リフティングが3回しかできない

1スポーツ好きさん2005/08/27(土) 09:37:39ID:+rV9xSHu
なんかコツとかあんの?

2スポーツ好きさん2005/08/27(土) 10:32:35ID:otSsTOZO
リフティングは試合ではあまり必要な技術ではないから
どうでもいいじゃん

3スポーツ好きさん2005/08/27(土) 11:42:20ID:syP6UjAd
どうもこうもないよね・・才能でしょ

4 2005/08/27(土) 17:41:07ID:2A6WB7de
ちょっとしたリフティングを才能云々で片付けるなよ。
>>1できる人のリフティングをじっくり観察して何度も練習すれば20回くらいできるようになるよ。

5スポーツ好きさん2005/08/29(月) 08:33:33ID:LAEJf8W8
orz


6スポーツ好きさん2005/08/29(月) 19:45:29ID:L2myZS7v
あーあ、リフティングのスレ立てようと思ったけど、これじゃあ>>1のスレですね。
これはいわゆる『スレを立てるまでもない質問』ですよ。
残念..

7スポーツ好きさん2005/08/30(火) 03:15:48ID:Af5oRTMv
上手い人をイメージしてやること!俺最初50回しかできなかったケド集中して1週間やったら250できた☆でも時間かけてじっくりやった方がイイよ★練習すれば誰でも出来る物だし↑

8スポーツ好きさん2005/08/30(火) 03:54:55ID:F1gIJkHG
コツは日々の練習

9スポーツ好きさん2005/08/30(火) 22:34:39ID:baMh9jNp
練習したら小野クンみたいに出来るようにはなれますかね?

10TAJ2005/08/31(水) 09:03:02ID:ww1lcyoV
はじめて書くとけど(^O^)自分も昔は10回くらいしかできんやったけど練習の休憩とかヒマ見つけてはやってたな♪今じゃ500〜1000位出来るごてなったo(^-^)o成長したもんだ。

11スポーツ好きさん2005/08/31(水) 14:11:27ID:wXUfoIGN
俺リフティング五回しかできんかったけど、サッカーの才能があるって
小中と学校の先生にいわれた。サッカーのパンフまでくれたよ。

12スポーツ好きさん2005/08/31(水) 16:09:03ID:t3kfeDF2
>>9
一つの技とかだったら1日ずっとやってたらコツとか掴めてきてできるようになると思うよ。
かなりムズイけどね・・・俺も練習してるけどあのCMのインステップに乗っけて回してヒールで上げるやつ♪
まだ全然できないケド練習してできるようになったら相当カッコイイだろうな↑

13スポーツ好きさん2005/08/31(水) 19:55:28ID:7NJlWws9
土屋の本を読むといいよ

14スポーツ好きさん2005/09/24(土) 11:32:50ID:Imhuk/pr
誰かこつあったら教えて

15スポーツ好きさん2005/09/27(火) 12:15:07ID:HB4xigVN
○真っ直ぐ上にボールを蹴る。
○蹴った後、次の動きに備えて基本姿勢に素早く戻る。

 上の二点を意識して練習すると良い。
最初は回数よりも、正しい動きを見に付けるつもりで。

 例えば、両手で持ったボールを目の高さあたりから落として
真上に蹴り上げ、そのまま目の前で掴む。

 なるべく一定の場所から移動しないようにやってみよう。左右の足や膝、
蹴り上げる高さも色々変えるのも良い。

 なにより“続ける事”が一番重要。

16スポーツ好きさん2005/09/27(火) 12:46:26ID:gGjuBo+F
ボールの真ん中に存在するコアを蹴るつもりでやったらうまいことコントロールできる

17スポーツ好きさん2005/09/29(木) 07:17:03ID:ycS/uGpp
下手糞すぎて外で練習するのが恥ずかしい…

18スポーツ好きさん2005/09/29(木) 19:38:24ID:JBbw4XPS
幼児用のボール買って室内で練習しろ

19スポーツ好きさん2005/09/30(金) 19:09:53ID:smDVqbRi
室内練習できるリフティングボールとか売ってた気がする

20スポーツ好きさん2005/09/30(金) 19:54:26ID:CG47oX/Q
>>19
あれ2000円くらいだろ
ボッタクリだよ

21スポーツ好きさん2005/10/01(土) 02:21:24ID:/a564L5l
品質が悪いの?

22スポーツ好きさん2005/10/02(日) 01:42:04ID:UTyFe+GA
品質は普通
値段が高い

23スポーツ好きさん2005/10/02(日) 02:53:18ID:OHEz4eY0
ちっちゃいだけで重さが同じ奴とかいいよ

24スポーツ好きさん2005/10/02(日) 04:26:54ID:Fp5gwUDQ
そっかーでも2000円出す価値はありそう

25スポーツ好きさん2005/10/02(日) 07:55:58ID:UTyFe+GA

26スポーツ好きさん2005/10/03(月) 21:39:45ID:GDfMYLdD
ウェイトリフティングは難しいねえ

27スポーツ好きさん2005/10/05(水) 04:18:03ID:SeyuHqtX
コツコツ練習です!

http://www.geocities.jp/fc_bamukko/

28スポーツ好きさん2005/10/05(水) 08:00:45ID:+ZHyqyhX
出勤前練習中

29スポーツ好きさん2005/10/05(水) 09:17:53ID:IFxvOX4Q
このスレを読んでみては
【脱出】サッカーうまくなろう【運動音痴】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1123529848/
運動音痴板だが。

30スポーツ好きさん2005/10/05(水) 15:11:23ID:S5KEOv8v
>>17
夜の公園。俺ができたからお前もやれる

31スポーツ好きさん2005/10/05(水) 19:00:42ID:+ZHyqyhX
>>30
暗いのでおすすめできない

32スポーツ好きさん2005/10/05(水) 20:44:14ID:OmHfeyK3
ボールの中心の向こう側を蹴る

33スポーツ好きさん2005/10/06(木) 10:41:27ID:l40/zpE5
>>31
ボールに蛍光塗料でも塗っとけ。

34スポーツ好きさん2005/10/06(木) 18:40:32ID:/Guenzia
考えてみりゃ 3回やれれば充分 ガンバ時代のエムボマの
ミラクルゴールも三回くらいだったろ  あれやれw

35スポーツ好きさん2005/10/12(水) 14:58:06ID:IfBhoIk4
インステップでやると、ボールがくるくる回っちゃって3回くらいしか
できない_| ̄|○ ももなら100回出来るんだけど。

36スポーツ好きさん2005/10/14(金) 18:27:52ID:/a3d1/qy
ももでするなよ

37スポーツ好きさん2005/10/16(日) 21:25:24ID:MS/5Hm8w
>>35
球まわっちゃうのって足先がまっすぐ伸びてないんちゃう?

38スポーツ好きさん2005/10/16(日) 23:38:22ID:TzumMmBP
慣れだよ、馴れ
今日も二時間練習したよ

39磯貝2005/12/10(土) 03:59:15ID:l1Zyd7jb
元ガンバ大阪の磯貝という選手は
小三の時サッカーを始めた、その日に
リフティングを18回成功。そして
始めて三日目に144回成功したらしい。

40スポーツ好きさん2005/12/10(土) 04:34:23ID:rmwTuFZX
元レッズの福田は出来なかったんだよな

41スポーツ好きさん2005/12/17(土) 23:36:14ID:DMKWqlc8
リフティング出来ないサッカー選手なんているの?
練習のときやらされるだろ

42スポーツ好きさん2006/01/09(月) 13:27:58ID:VOsl39pg
リフティングの時、ボールにヒットする場所ってどのへん?
足首の関節のところにヒットすると、ボールが回転せず「ボムっ」って感触がして真っ直ぐ上に上がる。
でも本なんかには「甲にあてる」って書いてあるんだけど、甲だとボールに回転がかかって「カスっ」って感触。
どっちが正しいですか?

43スポーツ好きさん2006/01/13(金) 10:20:22ID:v9gFkYnb
やりやすいほうでいいんじゃね

44スポーツ好きさん2006/01/15(日) 20:12:20ID:kVs5flf4
リフティングのことだけ考えるならどちらでもいいけれど、
本来はキックの感覚などを身につけるためのものなので、
サッカーやフットサルに活かしたい場合は、実際に蹴る位置でやったほうが良い。

だから普通は甲。

45いやいや2006/01/31(火) 00:11:11ID:y5pMI84S
普通足の甲で固定して当てたら、ボールは無回転になるだろ、
リフティングの場合。回転をかけるリフティングは
甲の前の方でやる。インステップでロングボールを蹴る
感覚が足の甲を固定してリフティングする感覚に似ている。
足首を固定気味にしての無回転のタッチも、甲の前の方や
親指の近くでの回転をかけたタッチも、どちらとも自然に
できるだろうようにしなくちゃダメだろう。

46スポーツ好きさん2006/02/01(水) 09:37:02ID:MZnD3e81
とりあえず2は何もわかってないな

47スポーツ好きさん2006/02/01(水) 19:36:49ID:fwS2KH9y
やべ!オレも練習しなきゃ!

48スポーツ好きさん2006/03/12(日) 16:36:28ID:tHqsv6nL
誰か、僕の相談にのってくれませんか?
僕はまだ中1なのですが、今度サッカー部に入りたいと思います。
だけど、サッカー初心者がサッカー部に入るのってやはり厳しいですか?

リフティングはフニャフニャのボールでやってましたが、5回もできませんでした。
これは、ボールのせいですか?だったらいいんですけど。

ちなみに初心者だけど、友達や女子にも「サッカーうまいね」とたまに言われます。

49スポーツ好きさん2006/03/12(日) 19:02:26ID:ivxpxxmu
>>48
遠慮無くやりなさい。
高校から初めてカナーリ上手くなった奴がイルくらいだから

50482006/03/12(日) 19:15:47ID:tHqsv6nL
本当ですか!?ありがとうございます。
ものすごく勇気付けられました。
よっしゃあ、たくさん練習しなきゃ!

51スポーツ好きさん2006/03/13(月) 18:22:01ID:3oO2zNWa
俺(も?)すごいリフティング下手…
今入ってるチームで始めてDFをやった時、コーチとかに「上手いね」って言われたんだけど…
チームで始まる前、個人でリフティングをして、始まる時に何回出来たかコーチが全員聞くんだけど…
10回ほどしか出来ないのに4〜50回と言ってます。
本当に出来る様になりたひ。   一応毎日練習してるんだけど、コツとかあるのかな…?

52スポーツ好きさん2006/04/11(火) 00:12:38ID:7RWQYMZM
一緒にリフティング上達しましょう( ̄ー ̄)
http://04.xmbs.jp/tatsuya/

53スポーツ好きさん2006/05/25(木) 02:31:06ID:5S1iK7Xz
リフティングのコツは力を抜いて自分から見たボールの中芯の向こう側(言葉だと分かりにくい)を蹴る。
人によってアドバイスする時のコツは違うけど大体似てることしか言ってない。
コツよりも練習時間を短くしてダラダラ数時間よりもキッチリ20分の方がいい。
理想はキッチリ数時間だけど、出来ないことを毎日数時間もして飽きない人はまず居ない。

リフティングが上手くなる事とは関係ない話だけど
よくリフティングはどれだけボールを触ったかを数字に表せる物って言うけど
俺はどれだけ集中してやってるか(やってきた)を表せる物って思ってる。
全国的なあの学校に虐殺ショーをしてもらった学校の3年間控えの
リフティング回数800回技も成功率が低い奴を10ぐらい1000回目指す気がわかないどこにでも居る下手糞で
雑魚の癖に居残り練習もしなかったカスの個人的な体験なんで本気にしないでいいよ。

まず出来なくていいから我慢して20分 集中 してリフティングを1ヶ月続ける。1ヶ月もすれば安定して10回できる。
                   ↑
                 ここ大事!!
ちょこっとクドいけど 集中 して練習しようね。
 集中 して練習したいけどする場所がない松浦亜矢のしゃべり方にムカつく糞より。

こんな長い文書いても誰も見てないんだろうな。

54スポーツ好きさん2006/06/09(金) 23:25:49ID:wufj78z8
>リフティング回数800回技も成功率が低い奴を10ぐらい1000回目指す気がわかないどこにでも居る下手糞で
何が言いたいか全然わかんないよ。
読んでもらいたいならちゃんとした文章書こうな。

55スポーツ好きさん2006/06/13(火) 19:45:08ID:Z6dah6DU
>>53
ちゃんとした日本語書こうな

句読点もろくに使えないID:5S1iK7Xzにムカつく糞より。

56スポーツ好きさん2006/06/23(金) 20:53:02ID:VDC1+jCC
おれ152かい

57スポーツ好きさん2006/06/23(金) 22:31:51ID:MYa5Jr5h
俺数えて記憶にあるのは2000回くらいまで
ちなみにサッカー経験ありません。たぶん誰でも練習次第で伸びるんじゃ?

58スポーツ好きさん2006/07/07(金) 02:20:17ID:xuLvVzDB
これって小さい時にやってた方が有利じゃないか?
俺は小3の頃、リフティングが沢山できる人がかっこよくてかなり練習した。
その時は20回くらいしか出来なくて、
中学になって体育でリフティングのテストがあったからまた練習したんだが、
一瞬で上達して100回とか余裕で出来るようになった。
やっぱ体が覚えてるからだろうな。

59亀レスだけど2006/08/09(水) 00:50:45ID:URWon/ns
>>53
いいこと言うじゃん。勇気付けられたよ

60スポーツ好きさん2006/08/30(水) 16:04:55ID:8FdhCeH2
>>58
やっぱ、「小さい頃から=触ってる回数」ってことだろうね。有利は有利。
でも、ただ小さい頃やってる場合は当て勘がいいだけでやっぱ触ってないと誰でも鈍るよ。
早いも遅いも無いとおもうね、集中と努力で回数は増やせる。

俺が思うに昔やっていたか、無かったかで勘(=上達)の戻り方が違うって程度の話だと思う。

61岡山リフティング312006/09/13(水) 22:15:05ID:8pcJ4+ic
半年前に急にリフティングがしたくなって、サッカーボール買いました。
近くの公園でひたすら練習してます。ようやく、左足の克服ができそうです。
左、右、左、右を、超安定的にいつまでもできるようになるのが今の目標です。

62スポーツ好きさん2006/09/17(日) 07:33:09ID:JgUh7EvD
リフティングが3回!?ありぇねぇ!!下手なんだよ!!

632006/11/02(木) 02:52:28ID:2RItCics
リフティングは練習するものじゃいから。できるようになっているもの。
始めた頃は五回位が最高。でもドリブル中心にサッカーしまくってたら
150回できるようになってた。小5の夏だった。

64Nかつゆき ◆vDgjuHXRqs 2006/11/05(日) 19:35:47ID:9JPLtNB9
わたしなんて2回しかできないぞ

65スポーツ好きさん2007/01/02(火) 14:59:33ID:p8CzHdrb
俺100回以上出来るけど
ドリブルとかサッカーの基本技は素人並。
【サッカーをやる→自然とリフティングも上達】はあり得るが
逆は無いってことかな。

66スポーツ好きさん2007/01/02(火) 20:30:21ID:iMWclPqn
お手玉でリフティング練習するといいよ。それ用のが百均に売ってるよ。

67スポーツ好きさん2007/01/03(水) 15:25:35ID:VzZ9q52a
あぁ、フットバッグか
ありゃ蹴るというより、乗せるだからあんま上達しないだろ

68スポーツ好きさん2007/01/13(土) 16:17:46ID:rsEY0lW4
テニスボールはいいんじゃね?小さいし跳ねるし

69スポーツ好きさん2007/01/15(月) 16:24:48ID:pZ7JnN9U
リフティング始めてから3ヶ月ぐらいたったけど、やっと100回超えた
サッカー経験は0
今アラウンド・ザ・ワールド練習してるが、むずい・・・

70スポーツ好きさん2007/01/15(月) 22:27:43ID:ULy+NjZf
リフティングは大事
ボールを蹴る技術を養う練習で最も効果的です。
ただ、それだけではサッカーはうまくなりません。
最近脚光を浴びているフリースタイルがいくらうまくてもプロにはなれません。

以上、現役Jリーガーからです。

p.s.フットバッグやテニスボールは所詮遊びなので意味ないです。
せめてソフトボールかハンドボールくらいの大きさがいいです

71スポーツ好きさん2007/01/16(火) 22:26:28ID:h24PyWeY
リフティングの回数だけをのばすにはコツがあります。
回数が少ない人は体とボールが離れている事が多いです。その体勢では回数は伸びません。
できるだけ足元で、かつ足首をしっかり固定してボールの中心を足の指の付き根あたりでやってみてください。
回数は伸びるはずです。

72スポーツ好きさん2007/01/23(火) 01:05:08ID:tVSwmkTL
age

73スポーツ好きさん2007/01/23(火) 21:57:00ID:kyPuL143
>>70
Jリーガーは基本リフティング下手ですよね

74スポーツ好きさん2007/01/28(日) 23:26:26ID:u3xuVQYq
練習すれば確実にうまくなるよ
最初は俺3回ぐらいしかできなかったが、3ヶ月で最高110回まで到達したし

75スポーツ好きさん2007/01/30(火) 21:54:39ID:Q0UomOVM
俺は左右でチョンチョンリフティングとアラウンドザワールド
できるぞ。Jリーガーは基本リフティング下手とか言うけど最低でもプロ
ならこれくらいできる。サッカー選手なめるな。

76スポーツ好きさん2007/02/07(水) 16:56:12ID:5ITxaZFN
俺も今リフティング練習してるんですが、一号球と五号球があるんだけどどっちでやったらうまくなるかな?
今は、やっぱ小さい方がむずいから上手くなりそうなきがして一号でやってるんですが…
でも人に見せたりするときは五号でやりたいから最初から五号で練習した方がいいのか、と迷ってます。
だれかアドバイスください!

77スポーツ好きさん2007/02/08(木) 17:36:25ID:8zIVpf6G
5号の方が足に当たる面積が大きいからいいんじゃないかなと思うよ

78スポーツ好きさん2007/02/11(日) 15:01:39ID:e45GmdwW
リフティングなんてそもそも練習して上手くなるもんじゃないけどね。
俺はいつの間にかピンポン玉で300回できるようになってたさ。

79スポーツ好きさん2007/02/11(日) 17:52:03ID:5M8gT4Xp
>>78
ピンポン玉ってw
おまいすご杉

80スポーツ好きさん2007/02/13(火) 23:46:33ID:NyJ2LKSu?2BP(0)
夢を壊して悪いけど,リフティングは,はっきり言ってあまり必要ない
できなくたってトラップはできるし,それに体力とキック力があれば何とかなる
クロスボールなんか,どんな形でも放り込めば良いんだ
リフティングができても,ちやほやされるだけだぞ

81スポーツ好きさん2007/02/14(水) 00:33:07ID:NM8V0iQV
>80
リフティングも出来なくて何も出来ないより、
リフティングだけは出来てちやほやされた方がいいんじゃね?w

俺はボールタッチの感触を確かめる程度で、50回もやったら終わるけど
実戦的な練習じゃないよね。

82スポーツ好きさん2007/02/14(水) 03:41:19ID:Pk02lFHd
>>73
日本人はリフティングは上手いよ。サッカーは下手だけどね

83スポーツ好きさん2007/02/14(水) 18:16:45ID:r3BGcfa/
意外と軸足も大事な気がする。
軸足がしっかりしてないと、イメージした所に
正確に蹴り足が出せないと思う。

84スポーツ好きさん2007/02/15(木) 08:18:38ID:iQSlWdxV
>>78だが>>80の言うとおり
リフティングできても試合でそれが活きるかと
言えばほとんど活きない。
ただ初対面の人間を外見から判断するように
サッカーもリフティングから相手の実力を判断する傾向が
ないわけではないからできて損はない。しかもクラスの
女子に技見せてと言われて見せてうわぁ〜スゴイ〜って
言われたらメチャクチャ気分いい。

85スポーツ好きさん2007/02/17(土) 09:45:20ID:tW7qm3V8
昨日で練習2日目。
やっと最高で8回までできた。
両足が筋肉痛でヤバい

86スポーツ好きさん2007/02/18(日) 22:01:53ID:GUC0J4C5
今日2号球買ってきましあ

これで、練習します

87スポーツ好きさん2007/02/18(日) 22:10:42ID:8oMo4AkW
昨日は雨だったので今日で練習3日目。
今日の最高は15回。でもインステップに少し頼りすぎたかもしれない。
できて10ちょっと、できない時は3回くらいしかできなくてムラが激しい。
まだ触ってる時間が少なすぎるのか…

ちなみに、今日5号球を買いに行ったのだが、探していたモノがなかったので、仕方なく別のを買った。
空気が少し抜け気味だが、とりあえず気合いで頑張る!!

88スポーツ好きさん2007/02/19(月) 07:46:11ID:aUmov6ti
>>87
君、なんか偉いね。回数は別として毎日続けようとする姿勢は
好感もてるよ。リフティングもいいけどサッカーはみんなで
やった方が楽しいから。そういう仲間を見つけな。いろいろ技
の情報交換や教えてもらえることもたくさんあるだろうから。
頑張ってくれ。

89スポーツ好きさん2007/02/20(火) 00:34:48ID:ohtuvsaQ
今日で4日目。最高は昨日と同じ15回。
今日はあまりできなかったのが少し残念だ。
>>88
ありがとうございます。
今はボールに触ってる時が一番幸せな気がします。

90スポーツ好きさん2007/02/20(火) 22:40:16ID:ohtuvsaQ
今日は5日目。小雨の降る中の練習だった。
5回を切る事がかなり少なくなって、10回以上できる事が多くなった!!
最高は19回。
明日はもっと沢山触って少しでも感覚を掴めるようになりたい!

91スポーツ好きさん2007/02/21(水) 11:19:01ID:3PgLzRfR
>>90
5日目でそれって・・・

じゃ、初めて半年以上経つけど未だに
5回前後をウロウロしている俺こそウンチ認定。
10回以上達成なんてごく希ですよ。

休日しか練習できないサラリーマン(もうすぐ40歳)のチラ裏でした。

92スポーツ好きさん2007/02/21(水) 12:06:58ID:OppwOAzW
運動オンチが始めてリフティングやる様ってすんげーブザマだよなwwww orz

93912007/02/21(水) 14:08:58ID:3PgLzRfR
>>92

そなんだよね。

オヤジの上にヘタクソなんで
恥ずかしくて公園で練習できない。

94スポーツ好きさん2007/02/21(水) 15:28:27ID:EISQkgQz
>>90
いいよ。いいよ。頑張れ。
リフティングってのはある意味自分の実力を相手に
見せ付ける名刺代わりみたいなもんだからね。
リフティングの練習に飽きた時はアウトサイド、インサイド
足の裏、いろいろな部分でボールタッチするよう心がける
練習に切り替えるってのもアリ。

95スポーツ好きさん2007/02/21(水) 16:32:35ID:5JHTTYGw
一ヶ月で最高22回出来た。
ボールは4号玉なので小さくて蹴りにくいが
膝と足首に負担がかからなくていい。

96スポーツ好きさん2007/02/21(水) 23:54:47ID:X7Ysqiqk
6日目の今日は、上げるボールの高さに気を付けてみた。
案の定コントロールが難しい。最高は17回だった。
悔しい
明日はもっと安定させたい。

97スポーツ好きさん2007/02/22(木) 16:31:21ID:uCT03Ce/
>>83が軸足が大事と言っていたがその通り。
ボールを自分の思った所に蹴り上げる=軸足を適切な場所に置く。
ってこと。ボールを確実に自分の思ったところへ蹴り上げるってのは
プロでも無理なわけだからその都度、軸足も適切な位置へ移動させなきゃ
ならない。まぁ慣れればこんなこと意識せずできるんだけどね。

98スポーツ好きさん2007/02/22(木) 23:03:11ID:eK6Do2ou
夕方に通り雨が降った7日目。前日と同じくボールの高さに気を付け、
97さんらの通り、軸足も意識してみた。
難しい。バランス感覚の問題なのか、高さ調整はソコソコ馴れたが、なかなか安定しない。
最高は23回で終了。
右のインステップとインサイド、左のインステップを使用してます。

99スポーツ好きさん2007/02/23(金) 22:44:34ID:BfU/UvZ3
8日目の今日は風が強かった。
が、それを言い訳にしたくないので、いつもに増して真剣にやった。
最高は22回だったが、10回後半までいく事が増えたと思う。
また、明日も頑張りたい

100スポーツ好きさん2007/02/24(土) 06:23:38ID:PIduimuf
リフティングは人に見せる特技としてなら良いけど
実践的な技術が上手くなりたいのなら他の練習を率先してやるべき、
プロやアマのトップレベルでやらない限りそこまで小さいトラップは要求されない。
それより草サッカーレベルなら
壁当てでおもくそボール蹴ったり
ひたすら足元でボールと戯れていた方がいい。
走り込みもグラウンドをドリブルしながら走った方が良い。
↑は昼間は痛い目で見られるので深夜にヤンキーのいない公園をさがして
やった方が良い。

101スポーツ好きさん2007/02/24(土) 23:17:27ID:SUCRm3eY
今日は9日目。最高は22回。
以上。

102スポーツ好きさん2007/02/25(日) 03:51:13ID:C1+V7Jy4
>>101よ。まずは100回できるように頑張れ。

103スポーツ好きさん2007/02/26(月) 07:26:10ID:o2uX9faa
【脱出】サッカーリフティング3回目【運動音痴】 [運動音痴]
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1153208871/l50x
こっちもよろしくお願いします
最近人少なくて寂しい

104スポーツ好きさん2007/02/26(月) 23:51:01ID:RSJqUure
今日は10日目。
最高は21回だったが、ボールに少し慣れてきた感じがした。

105スポーツ好きさん2007/02/27(火) 19:38:19ID:ES0SN/+O
>>104
回数が伸び悩んでいるようだけどあんまり気にしなくていい。
リフティングはコツをつかむまでが辛抱。つかんだら回数は
飛躍的に伸びるから。今は我慢だ。

106スポーツ好きさん2007/02/28(水) 00:31:07ID:uUMRHBmL
受験が終わってサッカーを久々にするようになったんだけど
足を良くつるようになった。
ぐぐってみるとマグネシウム不足とか肝臓が悪いとか
書いてあるがそうなのか?
今までつることなんて一回もなかったから怖くなってきた。
ただ単に運動不足なだけでもなるよな。体重落とせば治るよな。
ちなみにもとは汗っかきのヤセの大食いタイプ。
友達は足がつるのは癖になるとか言うしマジで病院行こうか悩んでる。
ちなみに体重はこの一年半サッカーしなかった間で57キロから13キロ増えた。
身長は166から変わっていません。
激しくスレ違いだけど誰か詳しい人教えてください。
ちなみに大久保がスペインでやってたみたいな瞬発加速系のドリブルをするスタイルだったんだが
仕掛ける一歩目で踏み込む瞬間につる。

107スポーツ好きさん2007/02/28(水) 08:21:42ID:z9LPGlKt
>>106
俺は高3の夏に選手権予選準優勝チームと対戦した時に1度だけ足をつったことがある。
相当ハードの試合だったから。栄養学の理論についてはわからないが単純に体重の増加と
運動不足が原因でしょ。俺も部活引退してからはちょっとの運動負荷で足がつりそう
なる。昔はこんなことなかったのに。取り合えず今から最低でも10キロは痩せよう。
君なら大学界のメッシになれる。頑張れ。


108スポーツ好きさん2007/02/28(水) 17:10:18ID:3rdBkwxM
確かに受験中は肥えたな。俺も。大学始まったら合コン祭りに
なると思うけど、それまでに痩せた方がいいぞw

1091062007/02/28(水) 17:48:19ID:uUMRHBmL
間違えた。
13キロ増えたというか昨日の時点で受験前より13キロ増の70キロだ。
受験終了直後は76キロだ。腹なんかでまくり
一応十日くらい前から本格的にダイエットしている。
6日前からスープダイエットって奴と走り込みを中心にやっているんだけど
恐ろしくスタミナがなくなっている。
毎食腹いっぱいスープ食って6日目現在で7キロ落ちた69キロ。
他にも受験生がいたら本当におすすめ。
激しくスレ違いですいません。

110スポーツ好きさん2007/03/01(木) 08:34:42ID:MyQUj/RD
>>109
1日1キロペースで痩せれる君って。やはり只者ではないな。
君ならサッカーに限らず何の分野でもスペシャリストになれる。がんばれ。

111スポーツ好きさん2007/03/02(金) 00:57:10ID:vSV9xbfJ
>>104
が気になる


112スポーツ好きさん2007/03/02(金) 08:48:13ID:s4mq0TUc
3回しか出来ないなら1回蹴ってキャッチして1回蹴ってキャッチしてを繰り返す。キャッチする場所が一定になってきたら連続で出来るようになる。

世にいるファンタジスタはリフティングも出来る。上手いリフティング出来ないとプレーが多々ある。

113スポーツ好きさん2007/03/03(土) 23:35:26ID:XTKAbkzB
すみません
最近、用事が入ってて練習が出来ず、更新できませんでした。
今日は11日目ですが、右左を交互にする練習を始めました。
右はコントロールできるのだが、左は辛い。最高は11回で終了
左は難しい。

114名無し2007/03/04(日) 07:47:15ID:WDNISUd4
リフティング3回できたら実戦でつかえるよ。それからへディングで点取れるし

115スポーツ好きさん2007/03/04(日) 14:02:11ID:WInl7WMM
リフティングをはじめてから三日目です。
最高がたったの13回です。
うまくなるコツを教えてください。
お願いします。

116スポーツ好きさん2007/03/04(日) 23:07:00ID:IeA3MP7k
12日目の今日は昨日と同じく左右交互にする練習をした。
最高は13回。バックスピンをかけるのにもう少し慣れなきゃいけないと思う。

117スポーツ好きさん2007/03/05(月) 18:53:59ID:vEiA9sEx
>>115
3日目で13回だったら上等だよ。
リフティングの練習だけじゃなくて足の裏、
インサイドやアウトサイドでのボールタッチや
ドリブル練習。とにかくいろんな方法でボールに
触れる機会を増やす。俺はこれでリフティングの
練習することなしに三ヶ月で150回できるようになってたから。
頑張れ。
>>116
開始して2週間前後でもうバックスピンを意識した練習かよ。すごいね。
でも今はスピンを意識することよりもボールを中心で捕らえることに
集中した方がいいと思うけどな。

118スポーツ好きさん2007/03/09(金) 07:56:48ID:Yb8v8O3w
現時点で10回できるかできないかの素人です。専用シューズがほしいと思うの
ですが玄人の方のお薦めでそんなものがるでしょうか。

119スポーツ好きさん2007/03/11(日) 01:58:17ID:cr/VBFM6
>>118
正直素人とのうちから靴にこだわるのは早すぎ。
こだわらなくても上手くなる。上履きとか
やりやすい。あと平べったい靴とか。

120スポーツ好きさん2007/03/11(日) 06:58:53ID:zMnABQKF
だからその平べったい靴とかが何があんのかって聞いてんだろうが

121スポーツ好きさん2007/03/12(月) 07:45:50ID:ApfAnIJf
>>120
俺は高校とかで使う体育館シューズでリフティングするのが
1番やりやすいと思った。サッカーシューズであればどんな
靴であろうとリフティングしやすい構造になってるだろうが店員
に聞いてみるのが1番いいよ。

122スポーツ好きさん2007/03/14(水) 22:46:44ID:nX2ilfeU
個人的には,かっこ悪いけど「ホッ,ホッ」と言って口にしながらやれば結構できる。
現にこれのおかげで,20回が55回になった

123スポーツ好きさん2007/03/20(火) 12:35:36ID:81CKgwxF
>>122
藤井隆みたいでちょっとやだな
これからボールと戯れてきます

124スポーツ好きさん2007/04/24(火) 09:57:14ID:Pn4+02pL
過疎ってるなぁ

125スポーツ好きさん2007/05/22(火) 10:40:51ID:IK5i7nMN
昨日突然リフティングがやりたくなって閉店間際の店にかけこんでサッカーボール買った。
サッカー経験ほぼ0(小中の授業でやったくらい)。
昨日部屋でやったら2回しかできんかった。
今日から公園で頑張ってみようと思う。

126スポーツ好きさん2007/05/22(火) 16:13:34ID:Xf9Kucir
スーパーデシャンはリフティングが
あまりできないらしい サッカーダイジェストの
四コマ漫画に載ってた

127スポーツ好きさん2007/05/24(木) 12:11:05ID:bVBFPOFB
集中力がなぁ…
2、30回くらいまでは普通に持つけど、それ以上がなかなか…
昨日は何度か持ち堪えて最高83回だったけどさ

128まりも ◆eZpabGkUUs 2007/05/27(日) 08:45:53ID:PtfatXyo
今日から参加します
1日目8回
2日目15回
3日目20回
小学校の時遊びでよくやってたのでけっこうできます。
でも15回ぐらいでミスります

129スポーツ好きさん2007/06/10(日) 18:55:57ID:LCozmMSR
今日から俺もリフティング練習開始。
ちなみに、厨房で部活1年未満の雑魚。
目標は来年までに50。
今は10回程度しか出来んががんばる

1301年2007/06/16(土) 18:08:06ID:OK7K5Ej/
何か、いい方法がないか調べましたけども
共通するのは、
・練習するのが、1番。
・手でボールを持ち、胸ぐらいの高さから落として
それをインステップ(練習によってはインサイド等もOK)
で打ち返し、また手でキャッチする練習をした。
・ボールをよく見る。
・膝から出して蹴る。
・足の真ん中を、意識する。
だそうです。
自分もそう思います。

131スポーツ好きさん2007/06/26(火) 16:55:24ID:BPOoeRrA
リフティングは裸足でやったほうがいいよ。
足の甲の皮膚が硬くなって、ボールを扱いやすくなる。

132スポーツ好きさん2007/07/01(日) 04:56:50ID:YKbx+7R5

133スポーツ好きさん2007/07/03(火) 23:43:02ID:eFHisQms
ところで、皆はリフティングするとき、地面に置いた状態から足使ってあげるところから始めてるの?

134スポーツ好きさん2007/07/04(水) 12:08:42ID:oVvePKQm
いや〜難しい
20回の壁を越えられない・・・

135けん2007/07/04(水) 14:15:38ID:+RXna+SA
息子にきいたら内側に回転つけてこうでければいいんだって 彼は最近まで10回しかできなかったけど今は百越したみたい リフティングできても実践には必要ないよ だと 負け惜しみか

136スポーツ好きさん2007/07/04(水) 17:53:16ID:iVGXkac+
最高で20回くらいだなぁ〜。
平均だと10回前後。

今はリフティングボールでトライしているが、5号球で練習した方が
より早く上達するかな?

いずれにせよ、100回は絶対に到達したい!

137スポーツ好きさん2007/07/05(木) 02:23:16ID:GnN3Gvy/
>>136
俺は一人でやるときは5号を、友達とやるときはフットサルボール(跳ねが小さいボール)を使ってる
5号→フットサルは楽だがフットサル→5号は最初難しいと思った
リフティングボールは使ったことないからわからないんだけど、ローバウンドかどうかで判断したら良いと思う
もしそのボールがローバウンドっぽかったら一回5号でやってみなよ
最初は慣れないが必ず違ったコツをつかめる
俺は膝や頭や肩でやるのが上手くなった、あと座ったままでやるやつとか
跳ねる上に大きい5号だと芯をとらえるのが上手くなるよ

138てゆ〜か2007/07/05(木) 09:37:14ID:+TGZTSpx

みんなはサッカーが上手くなりたいのかリフティングが上手くなりたいのかどっちなん?(・ω・)


1391362007/07/05(木) 21:03:05ID:kCLeaCHa
>>137
サンクス。
5号球も買うことにしたよ。
それにしても、肩で出来るなんて凄いね。

>>138
フットサルやってます。
リフティングは上手ければそれに越したことないかと。

140138でッス☆2007/07/07(土) 02:43:53ID:gS6cgvM7

>>139

あ〜なるほど、確かにリフティングはリフティングで面白いからね☆

フットサルしてるんやったら足裏系の練習とかはしてるのん?(・ω・)


1411392007/07/07(土) 13:05:05ID:458kLEGD
足裏を使うのは平均的なレヴェルだと思うのですが、
なぜか、リフティングだけが下手なんですよね。
それが、コンプになってます。

142スポーツ好きさん2007/07/08(日) 12:33:36ID:kFDN8QZF
足裏系の練習は普通だけど
足裏でリフティングはかなり難易度高いよ。
プロでも中々簡単にできるもんじゃない。

143スポーツ好きさん2007/07/08(日) 21:22:59ID:V0AYNVaq
>>1
私もリフティングが三回しかできません
W杯を掲げることはできましたが

144スポーツ好きさん2007/07/10(火) 12:31:48ID:pW04kSFM
>>139
できると言っても数回です(´д`)
練習してればそのうちアドリブで色んなことできるようになるよ

>>140
サッカーもフットサルもやってたけどテクニックよりも体力の方がいくら頑張っても上がらないことに気づき、
フリースタイルに転向しますた。足裏系もグランドムーブとして練習してる。

>>143
フランスのDさんですか?wそれとも元西ドイツのVさん?w

145スポーツ好きさん2007/07/10(火) 22:55:59ID:m1fuPbcB
リフティングボールで、49回できました。
技術もそうですが、集中力も大事だと分かりました。

100回できたら、自分にご褒美をあげたいですね。
小さな成功体験を積み重ねることで、自信にしていきたいです。

146スポーツ好きさん2007/07/19(木) 17:04:43ID:2rnJwm6M
高校生だけど1000回できるよ
おしえてあげうよ

147スポーツ好きさん2007/07/20(金) 22:34:10ID:eXXK8CNZ
アラウンドザワールドのコツを教えてください

148スポーツ好きさん2007/07/21(土) 16:06:57ID:XTumPVzq
アラウンドは擦り上げるんじゃなくてちゃんとインパクトして回せばできる!

149スポーツ好きさん2007/07/28(土) 00:44:44ID:xuu6dw3/
147ですが、おかげであと一歩のところまできてます。ありがとう

次はヒールリフトのコツを教えてください
今はボールが後ろか、良くても横に飛んでしまってリフティングに繋げづらいです
綺麗に体の前に出すにはどうしたらいいでしょうか

150スポーツ好きさん2007/07/28(土) 01:44:00ID:lbIYvMM9
>>149
ボールを巻き上げる足がポイント。
これが早くキッチリできるようになれば後は自然に前にくる。
まずは止まった状態で始めてみよう。

151名無しさん@そうだ選挙に行こう2007/07/29(日) 01:22:37ID:Mfwm5ejZ
ボールを挟むときの後ろの方の足の事ですよね
なるほど、ありがとう
練習してみたら、今日は顔面にぶつけまくってしまったが、上達しそうな手ごたえあったよ

次は、
ttp://www.youtube.com/watch?v=hGXxsCaid_U
上の動画の56秒にやってる技のコツお願いします
あれでなぜボールが浮くのかさっぱりわかりません

152☆☆勝のイウンジェ☆☆2007/07/29(日) 01:32:48ID:HpyeRQ+B
★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★
★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★
★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★★★勝のイウンジェ★★

153名無しさん@そうだ選挙に行こう2007/07/29(日) 13:17:11ID:boCM2QjS
>>151
ああ、これね、簡単だよ。掲示板で説明するのは難しいけど。
足首にボールはさんで地面を蹴り上げるわけだけど裸足でまずやってみたら?
そっちの方がボールはさみ易いし。次に腰を落とすのがポイント。上体が高いと
ボールがちゃんと浮いてくれない。蹴り上げる時のポイントは足を思いっきり後ろに
振り上げること。キャプテン翼に出てくる漫画の選手はボール蹴るときあり得ないくらい
足を後ろに振り上げてるでしょ?あんなイメージ。まとめると
@足首でボールをしっかりはさむ
A腰を低く落とす
B足を思いっきり後ろに振り上げる
この3点に注意して練習してみて。


154名無しさん@そうだ選挙に行こう2007/07/29(日) 17:47:47ID:Ba1vhJ/J
>>153
リフティングは得意そうだけど、日本語は苦手なんだねw

155スポーツ好きさん2007/07/30(月) 04:03:29ID:N/eY9mzx
毎度どうも、練習してみます
あれは足首でボールを挟んでいるから上がるんですね、叩きつけてるのかと思った

練習して上の3つできるようになったらまたきます。よろしく


156スポーツ好きさん2007/08/08(水) 18:28:29ID:rkP74a7s
甲より足首と甲の間のほうが内側に回転かかって安定しやすいよ
リフティングは印ステップでけらない。
インステップみたいに足首を伸ばさない
軽く曲げて自分側に回転させるといいよ。

わかってるか・・ ごめん

157スポーツ好きさん2007/08/19(日) 19:23:12ID:RYjAD663
ちょん、ちょん……って10cmも上がらないリフティング練習すれば
1000は軽く越す

158スポーツ好きさん2007/08/22(水) 19:22:52ID:lDGwl+YK
>>157

いやだから、それが出来ないから苦労してんじゃんよ。

159スポーツ好きさん2007/09/21(金) 21:38:27ID:jKdClbUW
>>157
出来ない人への自慢に聞こえた・・・
ちなみに俺は
小3 29回
小4 159回
小5 359回
小6 597回
中1 952回
中2 だんだんサッカー
   やんなくなってきた・・・

160スポーツ好きさん2007/10/24(水) 01:20:13ID:ZS8uLe4v
ボールは、きちんと空気が入っていれば絶対に弾みます。
そして、なるべく平らな場所を探してください。

最初に手でボールをバウンドさせ、跳ね返り宙に浮いたボールを
一回だけリフティングし、ボールをバウンドさせ
また、一回だけリフティングといった感じに繰り返す。

どこに当てれば、どの方向にとび
力の加減でどのくらい弾むか感覚がつかめたら
1回ごとにパーツをかえて繰り返す。
リズムに乗ったら、リフティングの回数を増やしてみる。

161スポーツ好きさん2007/11/03(土) 22:08:29ID:J1/BamfB
出来るとかっこいい

162スポーツ好きさん2007/11/04(日) 01:54:10ID:bdqMZKms
すごい過疎っているので、自分レポ
練習初めて5日目?くらいで最高6回のしょぼしょぼです。
両足使って出来るようになりたいと思ってます。
寒くなってきたけど、明日もがんばろー、ね。

163スポーツ好きさん2007/11/14(水) 15:00:59ID:D7tQ5/3h
そうだね頑張ろう。今日から再開
僕は寒いほうが好き

1642007/12/16(日) 20:54:11ID:NdBmiHhc
ミズノのリフティングボールで
利き足だけではだしでリフティング106回
できたんですけど
普通のボール(5球)でもおなじくらいできるとおもいますか??

くだらないしつもんだけどしんせつなかたおしえてください!
おねがいします!ーーー

165スポーツ好きさん2007/12/17(月) 01:15:42ID:FcBTu6iW
リフティングできなくても
ワールドカップ掲げられるから
別にできなくてもいいやん。

166スポーツ好きさん2008/01/04(金) 19:35:55ID:Q+/xgpyy
誰かがんばってる人いない?一ヶ月練習して最高20回程度↓

167スポーツ好きさん2008/01/05(土) 15:38:08ID:CTTFWpDI
サッカーそのものはできなくとも、リフティングできるってだけで
運動神経よく見られるよな



168スポーツ好きさん2008/01/21(月) 00:17:00ID:jgD3HGuJ
特技 リフティング

169スポーツ好きさん2008/01/21(月) 13:02:48ID:+kbbJkxs
最初は裸足にビーチボールでやってみたら
家の中でできるし

170スポーツ好きさん2008/02/19(火) 14:52:26ID:NoisQ22G
つま先だけのチョンチョンリフティングが上手くなる方法ありますか?

171スポーツ好きさん2008/02/20(水) 18:21:09ID:ocZD2Xo1
>>1
ワンバウンドリフティングからはじめるといい。

172スポーツ好きさん2008/02/24(日) 14:50:20ID:YLdfsD+M
日本人は一人で練習したりするからだめ
海外みたいにストリートサッカーのなかで技術を磨け

173スポーツ好きさん2008/02/24(日) 18:04:10ID:I5LtjtMl
>>170
リズムよくやる事が大切。ボールを蹴り上げる高さを一定にするのがコツかな。

174スポーツ好きさん2008/02/25(月) 04:40:14ID:K12O18qR
リフティングしてるときに足の甲にボールをピタッと上手くとめる方法ありますか?

175スポーツ好きさん2008/02/26(火) 07:26:27ID:GYyGbPo+
3回ならいいだろ!
オレなんか、1回もできねーぞ

176スポーツ好きさん2008/02/26(火) 17:53:24ID:z+CeRyoy
>>174
ボールをよく見て落ちてくるボールのスピードに合わせて足の甲を地面と平行にしておろす。
頑張って練習すればできるようになるよ。
>>175
手から始めれば誰だって1回はできるよ。

177スポーツ好きさん2008/02/27(水) 11:35:27ID:/9E5AxYh
http://jp.youtube.com/watch?v=shg9E3mgf5Q&feature=related

この子かなり足伸ばして根元でやってませんか?
二十歳の俺がやろうとするとかなり体から離れた位置でやらないといけないし
足の甲の骨にあたって変なとこ飛んでいきます。
リフティングは結構できるんですけど親指のつめが少し痛くなるのは変な位置に当たってるからですか?

178スポーツ好きさん2008/02/28(木) 16:57:17ID:MJAbkMuz
まずつま先でするのはフリースタイル以外では好ましくないですね
基本は足の甲です
ボールのインパクトが綺麗にヒットし「ボンッ」と鈍い音がすると思います

179スポーツ好きさん2008/02/28(木) 17:57:57ID:fXztcwjo
>>1 言葉で教えるのには限界がある

毎日真剣に1時間以上練習する、これが近道。

180スポーツ好きさん2008/02/28(木) 18:55:18ID:/s014XNG
オレ最高70回

181スポーツ好きさん2008/02/29(金) 09:50:55ID:JpaRdVbl
>>177
体の小さい子供は腰が曲がるように足を伸ばしてリフティングをしてしまいますが
それを大人が真似する必要はないと思います

1822008/03/01(土) 19:54:08ID:dscrLfQX
>>178
足の甲って結構広い範囲を指すと思うんですが
土踏まずの上にある骨と指の付け根との間ぐらいでいいですか?
それより手前側に当てると
足の形状上、ボールが外側に飛んでいくと思うんですが。

183スポーツ好きさん2008/05/11(日) 05:05:38ID:cKN4N61+
角度

184スポーツ好きさん2008/05/14(水) 23:16:08ID:VwtHTwx3
デシャンかと思った

185スポーツ好きさん2008/05/17(土) 07:44:12ID:mhCsaHoi
感覚的な事を書くのは難しいが一応俺は
足の甲というよりは親指と人差し指の根元の辺にボールの真下が
当てて、ボールの向こう側を蹴る感覚でやってる。
上手く書けずにスマン。

186スポーツ好きさん2008/05/17(土) 07:46:08ID:mhCsaHoi
>185
ボールの真下が当てて→ボールの真下に当てて

マジスマン。

187スポーツ好きさん2008/05/29(木) 12:28:53ID:Qb2U3Dt8
自分にも趣味が出来ました。
これから頑張ります。

188スポーツ好きさん2008/06/01(日) 20:30:42ID:S+YJIrD9
俺、リフティング70回できたけどそれ以降脚が持たないよ。ボールに振り回される。悔しい。


189スポーツ好きさん2008/06/07(土) 02:43:36ID:KCdeAafv
フリスタ歴10ヶ月だけど、リフティングだけなら
1000回以上出来るようになりましたよ。
継続は力なりです。

190スポーツ好きさん2008/06/12(木) 15:38:45ID:mSPCdMjn
この女性凄い
http://jp.youtube.com/watch?v=O_OmC2_Qdqc&feature=related

191スポーツ好きさん2008/06/12(木) 16:05:41ID:KT/UdqRX
>185

192スポーツ好きさん2008/06/13(金) 11:25:36ID:qDQ9kWLW
誰もよらない事を祈りつつ
気になる動画、忘れちゃいけないので貼らせてもらいます。
http://jp.youtube.com/watch?v=nxSG0DU4NeA&feature=related

193スポーツ好きさん2008/06/17(火) 13:54:43ID:Bm3IWKdZ

194スポーツ好きさん2008/06/17(火) 14:04:23ID:Bm3IWKdZ

195スポーツ好きさん2008/06/17(火) 14:08:43ID:Bm3IWKdZ

196スポーツ好きさん2008/06/17(火) 14:23:07ID:Bm3IWKdZ

197スポーツ好きさん2008/06/25(水) 15:09:13ID:6I5vqlFL

198スポーツ好きさん2008/06/27(金) 10:12:45ID:UJd7oUp/

199スポーツ好きさん2008/06/27(金) 11:26:19ID:UJd7oUp/

200スポーツ好きさん2008/06/27(金) 11:26:51ID:UJd7oUp/

201スポーツ好きさん2008/06/30(月) 11:01:22ID:EG7b5M8Z

202スポーツ好きさん2008/06/30(月) 15:49:38ID:EG7b5M8Z

203スポーツ好きさん2008/07/01(火) 12:22:54ID:0qFU9GCt

204スポーツ好きさん2008/07/02(水) 14:04:01ID:TMOTYzen

205スポーツ好きさん2008/07/02(水) 14:05:03ID:TMOTYzen

206スポーツ好きさん2008/07/02(水) 15:27:18ID:TMOTYzen

207スポーツ好きさん2008/07/03(木) 10:59:44ID:b8y9fUh6

208スポーツ好きさん2008/07/03(木) 11:02:57ID:b8y9fUh6

209スポーツ好きさん2008/07/03(木) 11:03:27ID:b8y9fUh6

210スポーツ好きさん2008/07/03(木) 11:05:53ID:b8y9fUh6

211スポーツ好きさん2008/07/03(木) 11:24:45ID:b8y9fUh6

212スポーツ好きさん2008/07/03(木) 11:26:54ID:b8y9fUh6

213スポーツ好きさん2008/07/03(木) 11:27:48ID:b8y9fUh6

214スポーツ好きさん2008/07/03(木) 11:29:32ID:b8y9fUh6

215スポーツ好きさん2008/07/03(木) 11:29:59ID:b8y9fUh6

216スポーツ好きさん2008/07/03(木) 11:30:57ID:b8y9fUh6

217スポーツ好きさん2008/07/03(木) 11:31:52ID:b8y9fUh6

218スポーツ好きさん2008/07/03(木) 11:39:46ID:b8y9fUh6

219スポーツ好きさん2008/07/07(月) 15:17:27ID:G0mW7JN4

220スポーツ好きさん2008/07/07(月) 15:20:37ID:G0mW7JN4

221スポーツ好きさん2008/07/09(水) 12:13:21ID:yCETtOWk

222スポーツ好きさん2008/07/18(金) 10:01:36ID:HAjORz8f

223スポーツ好きさん2008/07/18(金) 12:32:22ID:89LC77q3
「試合で使う技術じゃないからできなくても問題無い」って言う人もいるし、
「ボールコントロールの基本、うまくなりたいならリフティングは大事」
って人もいるんだよね。

実際どっちなんだろ?

「必要無い」と言いながらリフティングが超うまい人は今のところ見た事が無い。

224スポーツ好きさん2008/07/31(木) 01:24:06ID:6B+5pWsE
ジーコはリフティングは大切と
言ってた。

225スポーツ好きさん2008/08/06(水) 08:57:08ID:Ya0yBGem
保守

226スポーツ好きさん2008/08/06(水) 09:58:23ID:Ya0yBGem

227スポーツ好きさん2008/08/10(日) 02:11:19ID:EEujr6EH
リフティングすると顔面にボールが当ってしまいます

228スポーツ好きさん2008/08/20(水) 09:38:50ID:hNV0mQe9
テスト

229スポーツ好きさん2008/08/20(水) 14:46:45ID:hNV0mQe9

230スポーツ好きさん2008/09/10(水) 09:56:44ID:yLArl4pT
テスト

231スポーツ好きさん2008/09/17(水) 09:12:40ID:l2TKpl28
テスト

232スポーツ好きさん2008/10/14(火) 09:45:42ID:9uWhun+S
テスト

233スポーツ好きさん2008/11/25(火) 15:09:24ID:wPrCB0s8
hosixyu

234スポーツ好きさん2008/12/05(金) 01:37:46ID:uncOw22H
この時期雪でフリスタできなくなるから辛い

235スポーツ好きさん2009/01/15(木) 20:21:58ID:eUJapcT9
まずはインステップで一発ずつ確実に蹴れる様になる!

236スポーツ好きさん2009/01/28(水) 18:34:33ID:ZrWaNVef
まずはテニスボールで練習してみようか

237岡山県でリフティング2009/02/15(日) 21:35:39ID:DjdEan2Z
現在33歳。3年前からリフティング始めたんですが、最初は5回しか
できなかったのが、1280回できるようになりました。1000回越える
なんてサッカー部でもない限り無理だと思ってましたが、、、、
あっさりクリアしちゃいました。人間、やればできるもんですねぇ。。

238スポーツ好きさん2009/02/17(火) 07:09:30ID:i8Bep4NX
慣れ

239スポーツ好きさん2009/02/18(水) 10:59:45ID:vo3DS3nW
仕事中に、ムショーにリフティングしたくなることない?

240スポーツ好きさん2009/02/19(木) 21:06:20ID:3gP+8Gj3
BMW8シリーズに乗っている、、、、だからどうなの?
ルービックキューブが6面揃えれる、、だからどうなの?
リフティングが1000回できる、、、、、だからどうなの?
だからどうなの?と、言われることに、男のロマンがある。
金じゃない。女じゃない。男としての、達成感。そこに価値がある。

241スポーツ好きさん2009/02/20(金) 23:06:31ID:7ecQX8DF
リフティングするのにかっこいいサッカーボール無い?

242スポーツ好きさん2009/03/07(土) 23:16:16ID:sYuupuHx
無い?

243スポーツ好きさん2009/03/11(水) 23:45:05ID:gsj4kDvE
デザイン性でナイキばっかだ

244♪リフティングリフティングヤッホーヤッホー!2009/03/24(火) 23:56:02ID:zjxUnCQR
現在、一度自分のリフティングスタイルをリセット中。
やわらかい膝使いを心がけて出直してます。

245スポーツ好きさん2009/03/31(火) 19:12:33ID:PBKlqcU+
リフティングは奥深い。

246スポーツ好きさん2009/04/01(水) 01:01:58ID:i+8XP0gW
リフティングは3回しか出来ないけど、オーバーヘッドは10回できます

247k2009/05/17(日) 18:57:27ID:T9ndzWYd
ストラーダ?のアルゼンチンのボールかっこよす

248スポーツ好きさん2009/05/21(木) 14:29:31ID:m36f3ksF
スフィーダ?

2492009/05/25(月) 09:38:17ID:1XCiGr65
完全ド素人の俺が
一週間でリフティング100回できるようになる!(現最高4回)
とりあえず特訓1日目の昨日は豪雨の為中止!
特訓2日目の今日は雨で地面がぬかるんでるし草木が濡れてるから中止!ボールやジャージ汚くなるし!

250スポーツ好きさん2009/05/25(月) 15:45:18ID:Mn1pN+l5
tよ、イメージトレーニングだ。
いわゆる脳内トレーニング。
あとは抗不安剤飲め。

251スポーツ好きさん2009/05/26(火) 00:37:37ID:3JFBHbR4
しかもボールはバレーボール用
あえてはじめはそっちのがいいんかな

2522009/05/28(木) 10:36:35ID:TqtEMSc1
昨日生まれて初めて七回できた

今日は十回できるまでやめん

しかし今日も雨

253スポーツ好きさん2009/05/28(木) 10:37:46ID:TqtEMSc1
ちなみに特訓三日目の一昨日は腰痛の為中止

254スポーツ好きさん2009/05/28(木) 23:41:55ID:vIu47Yme
がんばれt。
t1000と呼ばれるまで後1000回。

255スポーツ好きさん2009/05/29(金) 03:05:09ID:2f/gRrUz
特訓四日目の今日は豪雨の為中止!
現在最高7回の俺が後二日で100回もできる訳ねぇ!
なので、とりあえず無期限
とにかく早めにできるようにしたい
毎日日記代わりにレスするからよろぴくみん

256スポーツ好きさん2009/05/29(金) 03:05:56ID:2f/gRrUz
四日目じゃねぇし五日目だな

257スポーツ好きさん2009/05/29(金) 22:04:24ID:ZTkNlOWy
謙虚さを覚えろ

258スポーツ好きさん2009/06/03(水) 11:14:16ID:xVIhLBcx
昨日は生まれて初めて九回できた!

しかし何故か広範囲に動くため、広いとこじゃないとできない

259スポーツ好きさん2009/06/03(水) 11:20:25ID:ujbQtY59
おー!ガムバレ!

260スポーツ好きさん2009/06/03(水) 22:45:45ID:oljEf7/v
このスレのリフティングとはリフティングの回数を増やすことが目的なの?
それともサッカー、フットサルのタッチ向上の為なの?

261スポーツ好きさん2009/06/04(木) 02:02:07ID:4xZhDJNB
回数かな

262スポーツ好きさん2009/06/04(木) 04:04:43ID:mm5c/0eT
自分はタッチ工場 回数は諦めてる

263スポーツ好きさん2009/06/04(木) 20:37:58ID:mm5c/0eT
ミニバスケリングに入れる練習。

264スポーツ好きさん2009/06/05(金) 01:04:23ID:WvCJBdnC
セバタクローやりたい

265スポーツ好きさん2009/06/05(金) 14:38:55ID:HpjW78BB
NHKでセパ見た。

266スポーツ好きさん2009/06/07(日) 09:09:09ID:kDnY9TQW
天才テレビくんな

実際、俺が対戦相手なら女の子の乳しかみてなくてやられるわ
汗で下着が透けるかもしれんし

267スポーツ好きさん2009/06/08(月) 04:09:24ID:m6z1ATVS
今までずっとぷよんぷよんボールでやってたせいか
正式なサッカーボールでやったらいきなり15回ぐらいできた

268スポーツ好きさん2009/06/08(月) 21:34:20ID:m6z1ATVS
サッカーボールって蹴りやすっ!

269スポーツ好きさん2009/08/08(土) 14:59:39ID:dExEnOks
尾張旭に移り住み仕事場も尾張旭に移ったクラスメイトだった人からの年賀ハガキを読み
電話してみようと連絡した所、繋がらず、会社の方にも電話してみた所、もうだいぶ前に辞めてたとの事

あの頃一緒にリフティングをしたなぁ

270スポーツ好きさん2009/08/09(日) 18:58:26ID:YttlZRtl
リフティング一万回ってどういうレベル?
普通の高校生のサッカー部ならできる?

271スポーツ好きさん2009/08/10(月) 13:28:08ID:NqwiwT9h
俺なんか一回しかできないよ

272スポーツ好きさん2009/08/14(金) 13:42:21ID:tSujnHN8
>>270
根気

273スポーツ好きさん2009/08/14(金) 20:42:30ID:73cYEddo
リフティングは回数が重要なの?
出来る場所の多さの方が重要だと思っています。

274スポーツ好きさん2009/08/15(土) 00:16:03ID:fjP+9Xar
勝利に繋がればいい自分は

275スポーツ好きさん2009/09/15(火) 08:57:44ID:HoiZ//xT
>>165
ムッシュ・デシャン
なにしてはるんですか?こんなとこで。

276スポーツ好きさん2009/09/15(火) 12:33:38ID:pEGrdCIO
申し訳無い

277スポーツ好きさん2009/09/17(木) 22:31:43ID:+0maHT/9
右足だけで30回行ったから
そろそろ左足練習したいと思う

まあ足元に投げたボールすら
真上に揚げられないレベルなんだが…

278スポーツ好きさん2010/06/30(水) 12:10:09ID:FXoypHs+
下手過ぎて落ち込む

279スポーツ好きさん2010/06/30(水) 14:46:44ID:tjp8f58M
インステップの難易度は異常
モモだったら結構できるんだけど

280スポーツ好きさん2010/07/01(木) 22:33:11ID:bfyBDwDA
>>270
参考になるか知らんが小学三年生トップで5000回

281スポーツ好きさん2010/07/04(日) 12:21:33ID:GEZRxUOn
3回なんて難しい過ぎるわ!!!!!!!!
そんなたくさん出来るか!!!!!!!!!!!!!!

282スポーツ好きさん2010/10/12(火) 18:01:38ID:nDHjZHz3
俺281なんだが努力してこないだ200回いけた

283スポーツ好きさん2010/12/06(月) 13:20:46ID:Y9VOJ7hG
2006年日本代表の試合を見たリトバルスキーの言葉が印象的。
「日本の選手は、なぜリフティングの練習ばっかりして、
ボールをゴールに入れる練習をしない?僕なんてリフティングなんて3、4回しか出来ないよ!!」とのことでした。

284スポーツ好きさん2010/12/06(月) 17:48:44ID:3BnoyRlN
>>282
お前は凄い
よくやった

285スポーツ好きさん2010/12/20(月) 11:05:49ID:L+oJRlnF
ありがとう>>284

286スポーツ好きさん2011/02/04(金) 02:47:05ID:soMridk0

287スポーツ好きさん2011/04/27(水) 08:14:29.78ID:VG5012v2
100m11秒台だけどリフティングは10回位しかできない

288スポーツ好きさん2011/05/05(木) 20:49:05.09ID:+8D52KIS
>>285だが
77回しか出来なかった。平均20回くらいだった。

289スポーツ好きさん2011/05/05(木) 20:49:27.56ID:+8D52KIS
サボると落ちるね

290スポーツ好きさん2011/05/18(水) 14:55:52.35ID:WN7GACC9
リフティング初めてみようかなあと思っています。

ボールは大きい方が易しいんでしょうか?ボディロール系な技とか混ぜてやってみたいです。

291スポーツ好きさん2011/06/16(木) 11:34:54.00ID:yA0AerU0
>>290
5号のが無難だと思う。初めはワンバウンドリフティングでボールをちゃんと真上に上げられるようにする。慣れたら普通のリフティングやると良いと思う。
最後は自分なりのコツをつかめ。脚のどこで蹴るとやりやすいかとかな。

292スポーツ好きさん2011/06/20(月) 20:54:53.53ID:KGEFIaQr
>>290
少しボールの空気を抜いてやったら、やりやすいぞ

293スポーツ好きさん2011/11/21(月) 23:59:58.07ID:dYCT/iAt
小学生の頃は結構出来てたつもりだったが
じじぃとなった今では片足でバランス保つ
ことが難しい・・年は取りたくないな。

294スポーツ好きさん2011/12/06(火) 18:55:48.44ID:Tvm3cjiW
NHK教育を見て37239倍賢くリフティング
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/liveetv/1323162581/

295スポーツ好きさん2011/12/06(火) 18:59:18.39ID:Tvm3cjiW
18時55分〜19時25分 NHK Eテレ

横浜で番組初の出張収録!テーマは「リフティング」。リフティング10回という難関に、初心者のすイガールが挑む。
驚きの練習法でスゴ技を習得!感動のラストは必見!

サッカーワールドカップで優勝した“なでしこジャパン”のように「華麗なリフティングをキメた〜い!」。
「リフティング10回」という難関に、サッカー未経験のすイエんサーガールズが挑む。なぜかバレリーナや鼓笛隊が登場。
驚きのすイエんサー流の練習術で、巧みな足技を習得する。
試練を乗り越えた先に待っていたドラマとは? 

296スポーツ好きさん2012/04/23(月) 19:52:13.40ID:vbQ4DtYL
200回行けたのは一瞬だった。やらないでいたら30回くらいに落ちた。

297わかボン2012/08/20(月) 12:04:17.77ID:SaXmkkL2
私は中1の女子です リフティングが出来るようになりたくて一日3時間練習したら3日で1000回出来るようになりました

298スポーツ好きさん2012/11/09(金) 12:36:31.65ID:JA3KXZW2
リフティングは毎日やれば上手くなる

299スポーツ好きさん2012/11/09(金) 12:41:38.85ID:GQ2v1xcv
やっぱり毎日するしかない

300スポーツ好きさん2012/11/09(金) 12:58:18.60ID:hQspDasF
毎日頑張ってるけど、20回しかできない

301スポーツ好きさん2012/11/09(金) 13:06:55.49ID:SB8gJDSd
やり方ならったほうがいいよ

302スポーツ好きさん2013/04/07(日) 08:00:39.76ID:bN3WnKKs

303スポーツ好きさん2013/09/25(水) 16:01:54.48ID:5gUKOPvf
サッカーでは
膝の高さから真下に落ちてくるパスなんてないから
サッカーがうまくなりたいなら
リフティングはあまり意味がないかな

リフティングが趣味っていうなら否定はしないけど

304スポーツ好きさん2013/10/09(水) 22:03:02.88ID:u9rRSnWN
中学のときよく練習してたなあ
時間さえあれば1000回行ける

最初はインステップか大腿部から練習して、どんどん部位を増やし、
最終的には肩とかアウトサイドを使いこなせるようになる

305スポーツ好きさん2013/11/03(日) 10:02:08.64ID:JAJIZuSE
         __,,,...............,,__、
     .,,::'゙;'''""''゙''''゙゙""''ニ=;;;;..`.、
     lッ'゙           ゙;;;;;;::.,,、
    /´_,,,..      ..,,,_    ゙{;;;;;;;i
    f''"゙  、  . '   ゙゙゙"`   'i;;;f ヽ
    l ;-。= .}     =。-、    |:;l .;:!
    }  ̄ ;       ̄     1{ bl    落合だけど、何か?
    !、  .,.,,,,、      ノ  、ソ
    'i   ' `゛  `        i;;;
    ヽ _,.=ニニニ=__,、     ' l;;'
     i   `¬―'´     ノ  |
      'i,        ,/   |
       )`ー---― '"

306スポーツ好きさん2013/11/24(日) 21:53:27.59ID:iGgLgO8H
トラップは良くなる
リフティングできないと
やっぱトラップやボレーが酷い

307スポーツ好きさん2014/01/24(金) 02:38:45.59ID:SNo/zJT/
柿谷ってサッカー選手が情熱大陸で言ってたけど

リフティングは同じ高さで片足10回ずつできればそれでいい
試合中に30回以上リフティングすることなんてないだろう

との事

308スポーツ好きさん2014/02/16(日) 13:28:38.83ID:8yXbi8AC
(´・ω・`)知らんがな

309スポーツ好きさん2014/02/20(木) 07:44:42.22ID:HOnAk8JC
毎日練習あるのみ

310スポーツ好きさん2014/02/27(木) 10:55:29.02ID:KkWQhx6Y
俺練習4日目で7回、ボールの中心と足の指を立てることを意識して蹴れば、ボールが安定して真上に上がってくれると思う
下手くそな俺達に必要なのは感覚じゃなく論理ですわ

311スポーツ好きさん2014/03/12(水) 07:47:15.34ID:fNxyhYaA
練習すればうまくなる

312スポーツ好きさん2014/10/20(月) 02:19:51.19ID:X0JzaCor

313スポーツ好きさん2015/01/28(水) 19:18:47.85ID:ZCI3Q8eR
練習練習

314スポーツ好きさん2015/03/31(火) 15:41:55.74ID:QSRqLtIU
>>306
サッカーの試合すればわかるが
二階ぐらいの高さから落ちてくるボールを勢い殺すトラップと
膝ぐらいの低い位置から落ちてくるボールをちょこんと蹴るリフティングとでは全然違う

315スポーツ好きさん2015/04/05(日) 19:38:27.68ID:ZkWfLMRq
練習しろ

316スポーツ好きさん2015/07/04(土) 05:31:33.98ID:8L1fe94B
リフティングは試合では使わないがそれで養うタッチの感覚が重要、ちょっとできるくらいじゃなくてつま先、インサイド、アウトサイド、肩、胸、カカト、頭、すべて扱えるようになると楽しい。それが試合の中で生きてくると思う。

317スポーツ好きさん2015/07/18(土) 09:01:39.24ID:p2AOpBGy
練習練習

318スポーツ好きさん2015/07/24(金) 07:54:51.90ID:BN+ApS1P
練習しろ

319スポーツ好きさん2015/08/13(木) 15:11:36.47ID:uTgJMG4D
練習しろ

320スポーツ好きさん2015/08/13(木) 15:20:45.50ID:wLvJ+7BH
正直なこと言うと1日どれだけがんばっても殆ど意味ないんだよね…
1日に1時間とか決めて1週間位やると結構伸びる

321スポーツ好きさん2015/11/16(月) 09:45:01.39ID:Gu8GJNof
俺はアラフォーのおっさんだが、子供にいいとこ見せるためにリフティング100回を目指したい。サッカー技術は正直どうでもいい。

今、平均3〜4回、最高10回くらい。右足オンリーだけど、左使わないで100目指す方が効率いい?左は全然ダメ。

あと子供用のバレーボールみたいのが凄いやり易いけど、最初はやり易いボールでいいのかな?

100回やって子供に凄いと言われたいわ。

322スポーツ好きさん2015/11/24(火) 22:01:49.68ID:l1slDHme
2、3回はコンスタントにできるようになった。っていうとドヘタがって思われるかもしれないが、1〜2回しか出来ないのが2〜3回出来るようになったのは俺の中では凄い進歩。ちょっと楽しくなってきた。

323スポーツ好きさん2015/11/26(木) 11:43:04.36ID:IoRem/tZ
1〜2回と、2〜3回の違いに気付くとはやるな。少なくとも1回は真上に蹴れているだろうから繰り返せば10回まではすぐいくはず。

324スポーツ好きさん2015/11/29(日) 09:46:39.68ID:JiZXP5IM
4回

3253212015/11/29(日) 19:45:41.39ID:sR6PdFAt
今日も子供と公園いったので練習。左で一回やったら手でキャッチを繰り返した。

結果かなりよい感じ。右左右左と交互に出来るようになった。まだ平均すると3〜4回だが、10回位できるようになる確率がかなりよくなった。やっと面白くなってきた。

326スポーツ好きさん2015/12/29(火) 02:40:01.50ID:kZmYKv8m
頑張れ

327スポーツ好きさん2015/12/30(水) 09:57:21.04ID:SWjEpqXX
>>325
頑張れ

328スポーツ好きさん2015/12/30(水) 09:57:22.38ID:SWjEpqXX
>>325
頑張れ

3293212016/01/08(金) 00:17:49.77ID:KBj5e57a
>>328
ありがとう。久しぶりにみたらレスついていて嬉しかった。しかしながら、最近は練習をかなりサボってるのでそろそろ再開します。

毎日はちょっと無理なので、週に1,2回15分くらいかな。

レベルは相変わらずに3,4回平均でたまに10回って感じです。

右足だけで練習と左右交互オススメありますか?

330スポーツ好きさん2016/01/11(月) 08:20:47.21ID:9zZXUfKq
>>329
頑張れ、最初から交互にやった方がよい。というかむしろ右足だけとかの方が難しい気がする。

331スポーツ好きさん2016/06/01(水) 09:08:24.32ID:lJWY+fNl
小学一年生の子供と最近始めました。私は10〜20回程度のサッカー素人です。

子供は当然、全然出来ない。まずはボールを手で落として一回蹴って、手でキャッチをしています。1日50回くらいやって3日目。夏休みまでにリフティング5回。夏休み中に20〜30回が目標です。

何かオススメの練習方法ありますか?

332スポーツ好きさん2016/06/03(金) 20:40:01.33ID:0Df7EPl+
元サッカー部だけど
リフティングは膝から下を柔らかく、が基本
足全体を使うんじゃなく、膝から下を動かすイメージ

333スポーツ好きさん2016/06/04(土) 17:19:24.34ID:EGe3+nMe
>>332
膝下を使うですか。自分も子供も、イマイチ出来ていないですが意識してみます。

しかし子供は練習嫌いだわ。スクールの直後はかなりのやる気があるのに長続きしない。毎日やればすぐに上達すると思うのに。

334スポーツ好きさん2016/06/09(木) 09:33:13.57ID:cvYVvOqm
出来るだけ毎日、一回キャッチを繰り返している。5〜10分だが。飛んでもない方向にいくことは少なくなったかな。たまーに2回できるが、まだまだ道のりは遠い。

335スポーツ好きさん2016/06/15(水) 11:02:15.40ID:oInPE69k
335

336スポーツ好きさん2016/06/18(土) 05:16:46.80ID:DURLNGfc
336

337スポーツ好きさん2016/06/19(日) 14:37:29.01ID:deuexZy7
最近は子供もサボりがちです。ドリブルというか、足技の練習をしたがってしまいます。

やっぱり夏休み中に10回が、目標かな。

338スポーツ好きさん2016/06/21(火) 08:53:58.02ID:uHLyP4Zt
>>337
10回出来れば、後はほっといても大丈夫。子供は最初の5回、いや2、3回かな。その辺りを乗り越えるまでがしんどい。

3393372016/07/22(金) 09:23:59.14ID:j12xazHh
>>338
今ちょうど、1、2回たまーに3回できるってレベルです。夏休み中に10回出来るようにはさせたい。今はまだリフティングと呼べるようなものではなくて。

340スポーツ好きさん2016/07/26(火) 23:33:53.97ID:IxxJ3HEw
>>339
夏休みは長いから頑張り次第では20回は行ける!10回出来たら後は早いよ。親も手持ち無沙汰になる。

3413372016/08/02(火) 09:57:22.03ID:Huck79bS
なかなか安定して2回出来るようにならない。5回いったのが、まぐれのよう。10回までの道のりはながいな。

安定して2回ってもしや結構、ハードル高いかな?

342スポーツ好きさん2016/08/06(土) 09:14:11.17ID:8w2m4Q1w
342

3433372016/08/19(金) 15:00:40.82ID:t4SCppae
2回連続して手でキャッチをやっているが、なかなか安定しない。これがミスなく出来れば、相当だと思うが。なかなか難しい。

344スポーツ好きさん2016/08/20(土) 05:47:08.37ID:DQv1Pyn4
344

345スポーツ好きさん2016/08/23(火) 06:55:03.06ID:hgACo3sl
t

346スポーツ好きさん2016/08/29(月) 06:57:27.69ID:0eCTNgob
346

3473372016/08/29(月) 08:04:28.95ID:KRBHaqhh
結局夏休み中に10回は無理でした。最高7回。2回連続してキャッチはだいぶ出来るようになったので、これからもなるべく毎日続けます。

348スポーツ好きさん2016/09/11(日) 08:56:45.19ID:DTnrNJmS
>>347
そかー少し気になっていたがダメやったか。子供は個人差あるから気にせず頑張れー。まあ10回はかなりハードル高いからな。0回→10回よりも、10回→100回の方が簡単なのは間違いない。

3493372016/09/13(火) 13:09:30.32ID:BchNOOk1
>>348
実は先日、10回達成しました。でも平均は3〜4回ってとこです。まだまだなので頑張ります。

350スポーツ好きさん2016/09/27(火) 19:46:48.11ID:aJAkquPo
350

351スポーツ好きさん2016/09/28(水) 19:55:44.78ID:8lcPP8qk
c

352スポーツ好きさん2016/10/03(月) 04:40:11.98ID:3pnx7+TA
EX

353スポーツ好きさん2017/02/15(水) 12:44:14.99ID:1PnxOMLm
小1 平均3回 最高5回
フォームがまだまだバラバラ

3543372017/02/27(月) 08:25:20.25ID:M3BYZJS1
>>353
頑張ってください。リフティングは最初の10回までが一番大変です。そこまではひたすら忍耐です。1回キャッチか、2回キャッチがおすすめです。

355スポーツ好きさん2017/11/20(月) 20:32:21.94ID:3RzxgbBr
マジですごい!リフティング
https://voictor.space/kv/123238/

356スポーツ好きさん2018/03/10(土) 22:16:56.81ID:nbvHgdkv
高校の体育、サッカー部の奴も、リフティングだけは5回がやっとだった。

357スポーツ好きさん2018/12/04(火) 21:51:47.56ID:Pl8govHt
リフティングセット買ったよ 5000円
 フットサル用4号ボール
 サッカートレーニングシューズ
 ボールネット
 空気入れ

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