ストレッチ・スレッド4

77アスリート名無しさん2019/09/23(月) 06:40:29.01ID:4N/pfD75
>>76
磯谷療法はどうですか?
「ひとりでできる礒谷療法」をアマゾンで検索してみてください。

「礒谷療法 O脚」でグーグル検索するといろいろヒットすると思います。
毎晩寝る時に脚をタオルで縛るだけ。
私も効果がありました。

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