ウォーキング趣味の人いる?

1アスリート名無しさん2008/06/09(月) 15:06:10ID:1v2yYHhm
ダイエットじゃないよ、スポーツだよ

299アスリート名無しさん2015/12/27(日) 21:54:39.75ID:eiXinynV
距離は知らんが4時間近く歩いた
やりすぎは良くないねw

300アスリート名無しさん2015/12/28(月) 21:55:35.03ID:aaqXxCzL
ウォーキングアプリ入れるのを勧める
距離感も身に付けられるかも
あそこまでで何100mかなとか、何歩歩くと10mなのかとか、くだらない発見もあるぞ

301アスリート名無しさん2016/01/01(金) 14:10:39.94ID:8f3EJTO1
明けましておめでとうございます

302アスリート名無しさん2016/01/01(金) 17:13:52.41ID:8UN0Uk96
今年もラジオ聴きながらウォーキングに励みまする

303アスリート名無しさん2016/01/03(日) 23:58:28.83ID:HZtKnEB4
正月三ヶ日ともウォーキングしました。

304アスリート名無しさん2016/01/06(水) 18:01:35.30ID:giHozvcx
足への負担は履いてる靴で全然違う
ウォーキング用の靴だとサクサク歩けるけど底が薄くて硬い作業靴などでは足への負担が大
江戸の旅人は男で40キロ、女で32キロ程度が1日行程の目安だったらしいわけだが、
かかとを使えない草鞋でサクサクと歩くことができたというのは凄いことだ
まあ当時の歩き方は現代とは全然違ってるらしいけど?

305アスリート名無しさん2016/01/06(水) 22:42:52.41ID:7r2p04jR
>>304
確か明治以前は歩き方は違うはず。
摺り足で、手と足が同じに出る。

306アスリート名無しさん2016/01/07(木) 17:01:09.71ID:zX7Dk7o0
>>298
それなんてアプリですか?
以前使ってたのが無くなってしまって探しているので。モチベーションあげるには順位でるの良いですよね

307アスリート名無しさん2016/01/13(水) 15:08:11.48ID:kS9ontb5
公園歩いてる人に聞きたい。1周ぐるっと歩くのに、時計回りか、反時計回りのどちら?それと、左右どっち側を歩いてる?

308アスリート名無しさん2016/01/14(木) 06:09:18.89ID:OetcAD2m
(´・ω・`)知らんがな

309アスリート名無しさん2016/01/14(木) 08:46:30.94ID:6dwQLHLf
地球の自転を考慮すると北半球では時計の反対周りが楽ではあるよ

310アスリート名無しさん2016/01/14(木) 16:57:27.71ID:KwTpbZxC
いや、自分はどの公園でも反時計回りなんだが、どの公園でもみんな時計回りだからさ。ルールあるのかなと。あと、自分は左側を歩くけど、みんな右側なんだよな。だから、避けないといけない。道は左側じゃね!?普通

311アスリート名無しさん2016/01/15(金) 08:15:44.92ID:P4Pztx2E
>>310
だから自然の摂理に従うと反時計周りになるんだってば。

あと皆が右側歩くのは珍しいね
釣りなんだろうけど道路交通法9条を確認した方がいいよ。
私有地じゃなく標示も無いなら歩行者の右側通行は正しいので貴方が避けないといけないのは仕方がない。

ちなみにジョガーはマラソンが左側通行なもんだから自分達のルールが法律だと勘違いしがち

312アスリート名無しさん2016/01/15(金) 08:21:11.35ID:ZH8XCMdq
公園内は道交法が適用されるのか、へぇー

313アスリート名無しさん2016/01/15(金) 10:52:31.95ID:mcqTB62A
間違った、反時計回りじゃなくて、時計回りだ。他の人達が右からだから反時計回り。釣りじゃないし。右側歩くのは、結局みんながそうしてるから、真似してるのかな。左が正しいと思うが。

314アスリート名無しさん2016/01/28(木) 19:55:41.95ID:BJAchmBn
左様
普通(自然)は左回り

315アスリート名無しさん2016/02/01(月) 11:14:36.81ID:LBq0Jcu2
「やってはいけないウォーキング」


「1日1万歩で健康になる」は大ウソ あなたのウォーキングが免疫力を低下させ、動脈硬化を引き起こしている
http://www.asagei.com/excerpt/51777
運動のしすぎは免疫力を低下させ、病気になりやすくなる」
「一日1万歩以上歩いているのに、病気になる人を大勢見てきた」

316アスリート名無しさん2016/02/01(月) 21:49:46.01ID:UVcnhTWw
クロスバイクで山越えたとこの公園まで行ってからウォーキングしてる
違う筋肉使うからいい感じ

317アスリート名無しさん2016/02/03(水) 13:17:29.90ID:CkNZKrgw
http://www.bali-web.jp/column_walking.php 
ウォーキングにも痩せる痩せない歩き方があるんだな
知らなかった。。。

318アスリート名無しさん2016/02/03(水) 21:06:40.29ID:dQS9uXMr
ク リ ッ ク お 願 いします

319アスリート名無しさん2016/02/07(日) 22:43:52.21ID:/sai2Uhm
         /           ,   ヽ  \
.        /  /   /   /   i    ヽ、
        /  /    /   /   ノ /\  ',  iz  
       ,'  |   /  _,,ォ´  // /ヽ、 ',  i i ',`¨-
       | _._ |   {  /  / /ノ/    }   } | }
      ___{{¨}}',   { i  /__ //   ___ } ノi {
     《¨ヾ(`V、 リ { i´`゛ ̄`    ゙ ゙̄`'}  /゙゙'ー      この話はやめましょう
      ヽ==〉゚{ \  { 〃''     ,  〃 /l/ヾ     っ
      └ノ廴iヽ_ニ\{     ___     |     っ      ハイ!! やめやめ
    / ̄¨ミヽ<z--ゝ_\'    ´  ノ  /
    |    ._,-,_\_,,,-} ` ‐ ,_`   />ー=ミヽ   __./.)_
   ニュzy,,,/.| / l 'y亠- ,,_   l二'_´7´    _}. / / / |
   i´⌒' /| |│.l,_/i z、  __`-y´ | ゙ii,  / ̄_-ヽ_/ i゙ │|ヽ.
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  │ /^' |    ノ  | 7′  / }~\ヽ  /、\ヽ|  `i    │
  ヽ.!  |.      | \    /__」 \ /  \'ノ ゙l,  i     |
   ヽ _,-}     _/.   \_,イ│ \ \   ∨_j    __/
  _,x-´ ヾ   _/´      { │ `,  `,    'i \   /\

320アスリート名無しさん2016/02/11(木) 23:45:35.57ID:Bx6A1VW5
今日はいい天気だったんで、ウォーキングしたよ!

321アスリート名無しさん2016/02/12(金) 23:41:33.68ID:2PXpLFcz
(´・ω・`)

322アスリート名無しさん2016/02/13(土) 23:36:01.89ID:7gbZMDYP
最近は天気が悪い…

323アスリート名無しさん2016/02/21(日) 07:07:41.66ID:XdHX+cgU
笠松競馬でも、先刻のばんえい競馬のように

競馬法に抵触する違反行為がなされているとの事だが詳細を知りたい

324アスリート名無しさん2016/03/06(日) 15:42:03.32ID:Nw8/PAJR
歩く瞑想してる奴おる?

325アスリート名無しさん2016/03/06(日) 17:53:20.01ID:m6QSgy/l
>>324
おらんやろ

326アスリート名無しさん2016/03/07(月) 10:43:40.34ID:Oa6umoTF
雨だとウォーキングできんね
防水ソックスあるから頑張ればできるけど

327アスリート名無しさん2016/03/07(月) 10:55:55.69ID:IOelTn1e
歩く瞑想とかぐぐってみたがよほど暇でない限りは無いわな。
但し、脳梗塞とかのリハビリには何となくかなり有効そうな・・・・・

328アスリート名無しさん2016/03/07(月) 12:04:53.57ID:Oa6umoTF
ググり方が足りないな

329アスリート名無しさん2016/03/07(月) 12:08:46.03ID:Oa6umoTF
もっとダイエットを目的にしてるような人には関係ない話だけど

330アスリート名無しさん2016/03/07(月) 12:11:44.31ID:Oa6umoTF
しかし、ダイエットをやろうとしてもなかなか成果を出せず色々試しては失敗するような人にはいいと思うけどね。

331アスリート名無しさん2016/03/10(木) 22:21:20.91ID:psUyLKnr
>>324
瞑想するくらいなら、実際に外へ行きウォーキングだよ!

332アスリート名無しさん2016/03/18(金) 15:18:34.52ID:4OwOEiUv
>>317
ウォーキングの「連続1時間」と「10分を6回」同じ効果ってマジ?
止まらず必死に歩いてた俺…

333アスリート名無しさん2016/03/20(日) 20:17:41.02ID:3j554OUk
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     / iトヾヽ_/ィ"\      `ー'´     /

334アスリート名無しさん2016/03/25(金) 23:13:40.76ID:xhGpySnS
                           ,、ァ
                           ,、 '";ィ'
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     `ヽ、:::::::::;;;、、--‐‐'''''',,iニ-    _|  、-l、,},,   ̄""'''¬-, '  ''‐-、 .,ノ'゙,i';;;;ツ
   _,,,、-‐l'''"´:::::::'  ,、-'" ,.X,_,,、-v'"''゙''yr-ヽ / ゙゙'ヽ、,    ,.'      j゙,,, ´ 7
,、-''"    .l:::::::::::;、-''"  ,.-'  ゙、""ヾ'r-;;:l  冫、     ヽ、 /    __,,.ノ:::::ヽ. /
       l;、-'゙:   ,/      ゞ=‐'"~゙゙') ./. \    /  '''"/::::;:::;r-''‐ヽ
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335アスリート名無しさん2016/03/28(月) 23:34:07.27ID:CF2+5ZwQ
保守

336アスリート名無しさん2016/04/10(日) 23:15:57.04ID:yYvwZrrI
>>302
頑張れ!

337アスリート名無しさん2016/04/30(土) 23:08:26.68ID:RkVaNBuS
全く盛り上がらない…

338アスリート名無しさん2016/05/06(金) 12:04:12.46ID:GegyPApl
                    世界の嫌われ者 安倍晋三wwwwwwwwwwwwww(笑)



【世界のアベ】安倍総理がドイツで熱烈歓迎を受ける!「安倍政治にはひとつも良いことがないのですぐ辞めてほしい」「何でこんな政治家を日本の有権者は選ぶのか」

この画像の通り、閣僚も世襲制です
https://twitter.com/kitahamamikiya/status/728012343930585089

芸能人が「憲法9条を守れ」と主張し始めた! 鶴瓶、たけし、坂上忍、中居正広、渡辺謙、山崎まさよしも…
サンマ以降のバラエティ芸人の大半が、暴走族出身で極右思想。原発反対派を「放射脳」と嘲笑する連中。お笑い芸能界の極右安倍信者組、松本や上田らを追放せよ!
芸能界極右は石原慎太郎一家を筆頭に、上田晋也 草野仁 津川雅彦 向井理 松本人志 宇多田ヒカル マツコ 春日俊彰 田村淳 北村晴雄
https://twitter.com/tokaia mada/status/630627400552845312



          【民意】     生活と太郎となかまたち   対   自民/民進/維新/共産     【政争】



日本から始まる世界的株式市場の大暴落

日本がアメリカ国債の25%を引き出すと世界経済が破綻し、マイト★レーヤは出現するでしょう。彼は「匿名」で働いております。
非常に間もなくマイト★レーヤを、テレビで見るでしょう。マイト★レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。
彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。マイト★レーヤが公に現れるにつれて、UFOが姿を表すでしょう。



国民を裏切ると、自殺につながります。

新しい政権は民意を反映し、先に食物と住宅、次に健康と教育、最後に防衛を、あるべき政策順位とするでしょう。

339アスリート名無しさん2016/05/11(水) 23:42:06.30ID:nxJk5NJA
え?

340痴漢し除却従業員の賠償金払えきちがいじむ2016/05/12(木) 16:22:05.33ID:yJ/6orDt
近隣ストーカー

ノゾキ 1.2. 遠足ストーカー 3.0.ぎょう夢ちゅうすとーかー

 1.♂銀縁メガネ 黒ウィンブレ やや迷彩ちょう 老けたゆとり か テイノウで幼い大人 か ベランダに出たストーカー相手を顔上にあげてガンミ 部屋に入っても見続ける 
くじょうでもおれじゃねーしで メガネのしたをユビでかきながらふりかえってのぞき タブレットデハツジョウ キャスター画像加工見せて異常変態基地外*IE*TA555 ヒノレ

 2.♀つづいて やじうまのぞきだんねんちじょまだむ せみろんぐ ピンク

 3.♂たいしんこうじとびの性情緒不安定で苦情に反応はつじょうでかごえ

 Tb ♂
 0.べらんだでたのみてしごとやってますのでかごえ ;かつてえへら浮かれスケベ盛り上がりからの変異ネットストーかー
  苦情(きょひとちかんこういばれても) すぐにやめられない 幼稚でテイノウ情緒不安定痴漢 
  すとーかーははばかじゃないあぴとちかんじゃねーしもしつこい

  よくまみれの基地外 が 醜い欲おさえられず ざんねんがちょづいてうかれて 発情しまくり 
  迷惑付きまとい事実 が まったく無いように ごまかして 己の犯した犯行に不安 でよりしつこくストーカー相手にしがみツく

  きしょいうざイ バイ菌 ゴミ 死ね ストーカー
 

341アスリート名無しさん2016/05/20(金) 23:43:37.11ID:pneJjBCX
(´・ω・`)

342アスリート名無しさん2016/05/23(月) 23:24:03.55ID:6j/mf+ly
日本語で頼む

343アスリート名無しさん2016/06/10(金) 23:25:01.00ID:SpgvRlr3
 | 三_二 / ト⊥-((`⌒)、_i  | |
 〉─_,. -‐='\ '‐<'´\/´、ヲ _/、 |
 |,.ノ_, '´,.-ニ三-_\ヽ 川 〉レ'>/ ノ 
〈´//´| `'t-t_ゥ=、i |:: :::,.-‐'''ノヘ|      
. r´`ヽ /   `"""`j/ | |くゞ'フ/i/   …了解した。引き続き報告を続けろ。
. |〈:ヽ, Y      ::::: ,. ┴:〉:  |/   
. \ヾ( l        ヾ::::ノ  |、      
 j .>,、l      _,-ニ-ニ、,  |))        
 ! >ニ<:|      、;;;;;;;;;;;;;,. /|       ___,. -、       
 |  |  !、           .| |       ( ヽ-ゝ _i,.>-t--、
ヽ|  |  ヽ\    _,..:::::::. / .|       `''''フく _,. -ゝ┴-r-、
..|.|  |    :::::ヽ<::::::::::::::::>゛ |_   _,.-''"´ / ̄,./´ ゝ_'ヲ
..| |  |    _;;;;;;;_ ̄ ̄   |   ̄ ̄ / _,. く  / ゝ_/ ̄|
:.ヽ‐'''!-‐''"´::::::::::::::::: ̄ ̄`~''‐-、_    / にニ'/,.、-t‐┴―'''''ヽ
  \_:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\ /  /  .(_ヽ-'__,.⊥--t-⊥,,_
\    ̄\―-- 、 _::::::::::::::::::::__::/  /  /   ̄   )  ノ__'-ノ
  \    \::::::::::::::`''‐--‐''´::::::::::/  / / / ̄ rt‐ラ' ̄ ̄ヽヽ
ヽ  ヽ\   \:::::::::::::::::::::::::::::::::::::/      /   ゝニ--‐、‐   |
 l   ヽヽ   \:::::::::::::::::::::::::::::::/           /‐<_  ヽ  |ヽ

344アスリート名無しさん2017/02/13(月) 19:05:43.84ID:M38pv46m
あのね、ガーミンていうの買ったんだけど
使い方分からんのよ

345アスリート名無しさん2017/05/12(金) 22:54:19.76ID:RjdJ9KOI
明日、ぐんま100kmウォーク行ってくるよ!

346アスリート名無しさん2017/05/13(土) 00:26:44.07ID:kqPVbcz5
>>345
頑張れ楽しんでね

3473542017/05/14(日) 13:00:06.14ID:19iQol3w
>>346
何とか時間内に完歩出来ました。
足裏が悲惨なことに...

348アスリート名無しさん2017/09/01(金) 06:51:28.29ID:+4tCNHfw
時間内って何時間?

349345=3472017/09/07(木) 06:59:34.84ID:OvdN8rjU
>>348
朝9:00スタート 制限時間は28時間 翌日の13:00まで。
私は翌日12:00前にゴールできました。

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