ジョギングとウォーキングのスレ

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
1名無しさんが転んだ!2008/05/09(金) 23:20:21ID:R5aRpX0H
ウォーキングに加え、ジョギングを追加しました。
よろしくお願いします。


前スレ
ウォーキングスレ 
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/parksports/1132532263/l50

933カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/07/08(月) 22:35:28.86ID:eGgtL8bU

934カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/07/10(水) 22:22:33.60ID:OyZfZ3gP

935カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/07/12(金) 21:43:23.95ID:ihS58kAd

936カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/07/20(土) 22:09:37.38ID:Q/1drKY3
忘れてたw
17日の歩数

https://i.imgur.com/9s9zotw.jpg

937カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/07/20(土) 22:10:36.77ID:Q/1drKY3

938カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/07/20(土) 22:11:36.17ID:Q/1drKY3

939カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/07/21(日) 22:03:50.81ID:hmGnpnxD

940カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/07/24(水) 22:37:34.56ID:qqSFLfur

941カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/07/26(金) 22:24:01.76ID:ge4x9G1F

942カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/01(木) 22:09:19.33ID:Weyfq1Lu

943カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/02(金) 22:40:59.09ID:1sTBEvVL

944カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/12(月) 21:44:28.34ID:fAQ5K8vc
だいぶサボってしまったw
本日の歩数

https://i.imgur.com/yznSoGE.jpg

945カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/16(金) 21:19:51.99ID:DCU4OD3K

946カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/17(土) 21:07:29.57ID:0t+J3YaU

947カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/18(日) 21:38:57.18ID:KAZtfkEt

948カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/20(火) 21:31:02.17ID:oB/n0zfT

949カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/23(金) 21:31:39.95ID:WObXLGOf

950カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/27(火) 19:43:08.73ID:x1rageqG
途中で雨の降りが強くなってきたから退散してきたw
本日の歩数

https://i.imgur.com/yRWMhZb.jpg

951カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/28(水) 21:43:22.74ID:E5Jw2Iqt

952カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/29(木) 22:16:41.90ID:bRv3cs1K

953カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/08/31(土) 21:14:27.71ID:5/OoNDZQ

954カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/01(日) 21:05:51.50ID:7l2yHFs8

955カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/02(月) 21:22:12.28ID:79BBWkuI

956カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/04(水) 21:29:53.17ID:FXPzF/Bd
本日の歩数
小雨の中頑張りました

https://i.imgur.com/KMtt9Ir.jpg

957カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/05(木) 21:29:42.06ID:Rg7E0J22

958カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/07(土) 21:45:29.94ID:TvA+n6af

959カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/09(月) 21:23:28.36ID:96y3/eW/

960カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/11(水) 23:34:57.77ID:pvHaQ54a
今夜も途中で雨足が・・・

https://i.imgur.com/TTxL75t.jpg

961カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/12(木) 21:47:04.09ID:u/lXqxpo
本日の歩数
記録更新

https://i.imgur.com/a9XztDy.jpg

962カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/15(日) 21:08:41.24ID:ycfb0sOe

963カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/16(月) 23:28:22.45ID:kPd0lzKV
貼るの忘れるとこだったw
本日の歩数

https://i.imgur.com/o50dj0v.jpg

964カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/18(水) 21:08:28.80ID:/ck/PHSa

965カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/20(金) 20:44:23.50ID:yrcmIXy0

966カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/23(月) 21:52:29.75ID:vztGxd7T

967カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/24(火) 20:53:02.92ID:iy3z/r9N

968カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/25(水) 21:27:27.04ID:SKnwZV08

969カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/26(木) 21:36:46.37ID:0Bn3L2Mc

970カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/27(金) 21:15:36.17ID:8gkQgYTE

971カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/28(土) 21:02:41.90ID:wX2Lymib

972カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/29(日) 21:59:41.36ID:Zd+8sh4m

973カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/09/30(月) 21:25:41.76ID:cFLT6KvE

974カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/10/01(火) 21:09:58.42ID:5aABcFGU

975カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/10/02(水) 21:01:55.17ID:9h7QmtjM

976カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/10/03(木) 21:02:48.59ID:CvG9d0HE

977カサブランカ・ダンディ孝雄 ◆/YX/dIxL9bDL 2019/10/04(金) 21:01:51.87ID:bwv24aHL

978名無しさんが転んだ!2019/10/05(土) 01:38:22.89ID:I1zVpiZS
うーん、こういうスレ探してやってきたけど、なんか同じ人の日記スレになってる。

ふくらはぎがパンパンで辛い時って、原因とか対策とかあるのかな?
サポーターとか風呂とか。
一周が210mの公園でのウォーキング、時々半分ジョギング、その程度の持久力の無さ。
狭いから左回りばかりで膝も痛い。
呼吸法も知らないし、とりあえず耳まで熱くなる30分を続けるだけで平均7500歩。
40間近、身長167、体重66。
ジムのランニングマシーンの方がいいのかな?それとも自転車か?
それぞれ持久力が無いが。

979名無しさんが転んだ!2019/10/06(日) 02:34:05.38ID:V8HfWHLP
すねの筋肉が特に辛い

980名無しさんが転んだ!2019/10/08(火) 22:16:01.06ID:ghINQmaF

981名無しさんが転んだ!2019/10/09(水) 00:54:02.55ID:BJBdyBui
おっ、どうも。

982名無しさんが転んだ!2019/10/09(水) 19:44:38.69ID:Vy/Hv5+4
早朝ウォーキングが趣味だけど、
早朝開いてる飲食店って少ないのな、、

もう吉野家のマクド飽きたわ、、

983名無しさんが転んだ!2019/11/16(土) 09:50:10.07ID:gN2KDkQi

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