オカルト筋トレ部

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1本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 04:48:21.60ID:ZNbpVh3a0
トレーニングしてる人語ろう

2本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 04:48:57.15ID:ZNbpVh3a0
筋トレやランニングでもあり

3本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 04:49:37.01ID:ZNbpVh3a0
減量も増量もok

4本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 04:50:03.25ID:ZNbpVh3a0
プロテイン何飲んでる?

5本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 04:52:33.59ID:ZNbpVh3a0
外に出ても舐められないようにもっと鍛えたい

6本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 04:53:46.38ID:ZNbpVh3a0
筋トレしてるオカルト板住人いるかな

7本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 04:55:45.11ID:ZNbpVh3a0
腕立て腹筋背筋サイドレイズダンベルフライダンベルカールやってる

8本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 04:56:41.56ID:ZNbpVh3a0
やってるというかやってた
最近やらなくなったからまた始めたい…

9本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 04:57:07.76ID:ZNbpVh3a0
モチベが中々ね…
今日からランニングも始めなきゃ身体がやばい

10本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 04:57:18.87ID:ZNbpVh3a0
ダイエットもok

11本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 05:52:52.70ID:7RCVE6hD0
これはオカ板ですわ

12本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 08:41:22.94ID:UlNPegmc0
情弱僕氏はザバス

13本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 08:47:44.49ID:YBeyXkBiO
僕はちんトレしてます
毎日しごいてます

14本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 13:39:09.15ID:TiUQrihF0
オカ板は筋トレしてる住人多そうなイメージ

15本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 14:00:18.78ID:ZuBnzxM10
>>14
俺は真逆だと思った

16本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 14:49:57.23ID:xckDsnPX0
健康のために陰キャは一人で黙々とこなせる筋トレを好む。陽キャはフットサルなどスポーツを好む。

17本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 15:31:21.53ID:tL+Y9yxf0
オカ板で陰キャ陽キャか…

18本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 18:22:43.27ID:fSflDG/e0
モテない金無し能無しくんは筋トレにハマる
筋トレなんかしてもなーんもかわらんのに

19本当にあった怖い名無し2018/08/12(日) 23:57:56.23ID:JwE5uiC20
陰キャって筋トレ嫌うよね

20本当にあった怖い名無し2018/08/13(月) 07:35:57.05ID:98NSNUtR0
嫌儲筋トレ部オカ板合宿所?

21本当にあった怖い名無し2018/08/13(月) 09:25:01.92ID:vGhAnN9L0
>>20
嫌儲関係ないよ

22本当にあった怖い名無し2018/08/13(月) 16:22:31.54ID:PTUt3sti0
そうなんだ アソコいっつも筋トレ部立ち上げては立ち枯れてるから

23本当にあった怖い名無し2018/08/14(火) 06:02:45.68ID:4rzheB8c0
筋トレにハマるのが陰キャ
やることがなくてヒマだからな

24本当にあった怖い名無し2018/08/14(火) 07:39:06.07ID:ovgHxRX20
オカ板住人ってランニングもできなそう

25本当にあった怖い名無し2018/08/14(火) 08:37:56.42ID:Tzfr4F5s0
まず朝起きれない

26本当にあった怖い名無し2018/08/14(火) 20:31:20.35ID:LGvmp/vb0
オカ板住人とかワンパンだわ

27本当にあった怖い名無し2018/08/15(水) 07:42:05.01ID:pXsPsRfh0
筋トレなんていってる奴のほとんどが実はスクワットもろくにできないカス
奴等の筋トレとはベンチプレスとマシンのこと
自重の3倍のウエイトでatgスクワットやった動画ここに貼ってからほざけバーカという話

28本当にあった怖い名無し2018/08/15(水) 10:09:57.69ID:u3Gkb9Q40
何もできないやつの嫉妬がすごいな

29本当にあった怖い名無し2018/08/15(水) 10:39:14.00ID:pXsPsRfh0
トータル400いかないようなゴミクズ底辺に嫉妬する奴なんているの?
スポクラ(笑)筋トレくんはガチでトレしてる奴からみたらただの笑い者やで

30本当にあった怖い名無し2018/08/15(水) 10:48:54.15ID:tUw4mSzK0
ガチトレしてる他人を気にしなきゃいけないのか…

31本当にあった怖い名無し2018/08/15(水) 12:26:40.38ID:pXsPsRfh0
そうだ
自分がゴミクズだってことを自覚しろ
おまえのやってることはトレーニングじゃねえ
ジジイの健康体操と大差なし
へたしたらジジイより弱いんじゃねえのか?
60手前でもatg150やるジジイとかいるしな

32本当にあった怖い名無し2018/08/15(水) 17:04:27.05ID:ZNjf8mJI0
他人にマウント取るためじゃなく自分の為にやってるからどうでもいいわ

33本当にあった怖い名無し2018/08/15(水) 17:25:12.45ID:pXsPsRfh0
>>32
そうそうおまえは隅っこでカールしてるのがお似合いのクソガリ

34本当にあった怖い名無し2018/08/15(水) 17:36:39.24ID:MkySHWKd0
>>32
ウエイト板外のこんなところでマウントとってるガイジより遥かにカッコいいな

35本当にあった怖い名無し2018/08/15(水) 17:38:58.76ID:Q6H2hRD30

36オカルト☆カルト2018/08/15(水) 21:00:37.03ID:Klflbp+L0

37本当にあった怖い名無し2018/08/16(木) 00:02:16.29ID:4brj/ISJ0
>>34
ウエイト板なんてゴミクズしかいないよ
おまえはいろいろとレベルが低いな
筋トレなんてそれまでろくに運動経験のない陰キャクソガリがハマるもの
そーいうてあいは世界が狭すぎて自分が糞なのもやってることがオナニーにすぎないことに気がつかない精神的に幼稚なガキばかりだ
故におまえらは小馬鹿にされる
悔しかったらデッド300くらい引いてみせるんだな
一生無理だろうけどな(笑)

38本当にあった怖い名無し2018/08/17(金) 21:34:10.06ID:pHRvjEmW0
筋トレしてる男ちょータィプだょ

39本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 06:06:11.32ID:gKH6pMoT0
メガネザルの好みとかどーでもいいし

40本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 12:45:03.74ID:9xkzmQlW0
東「札幌の医療法人で事件?」
(^p^)「札幌市厚別区にある 札幌ひばりが丘病院ですwww」
東「何をやらかしたの?」
(^p^)「おぎゃwwま、まやくをさばいてマトリに捕まった…あうあうあww」
東「うふふ」
(^p^)「おぎゃおぎゃwww」


http://video.fc2.com/content/20180315D3SettrZ

41本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 12:49:00.33ID:Ivi7gSDC0
安田は糾弾を言い治しだ発言松本タクヤ

42本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 12:53:18.91ID:Ivi7gSDC0
何回も、何回も
発狂して搬送されて
その似非同和行為を繰り返す

頭が故障している。

43本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 13:08:30.86ID:Ivi7gSDC0
国民連合政府計画のために
似非同和行為を在日外国人に
やらせているテロ組織を糾弾する。

融和より政権破壊のテロ行為

44本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 13:09:06.02ID:Ivi7gSDC0
わざと社会システムを壊して
政権批判

やることが真逆のレイシストのインチキを
糾弾する。

45本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 13:09:54.70ID:Ivi7gSDC0
在宅会としばき隊は組坂繁之の傘下にある。

46本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 13:25:49.88
                          /.i
                        ∠__ノ  __
                       /( ‘j’ )ノ/\
                      /| ̄ ̄ ̄ ̄|\/
                    / ̄| どよう .|/ ̄~/|
                     | ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄ ̄|  |
     /''⌒\        / ̄| ひりよう || ひりよう .|/ ̄~/|
 /~,r' .' -‐==''"フ       | ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄ ̄|  |
  ̄ .┃( ´・ω・)    / ̄| ひりよう .|| ひりよう || ひりよう .|/ ̄~/|
     と     |)   | ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄ ̄|  .|
    ┃. し―-J   .| ひりよう .|| ひりよう |.| ひりよう || ひりよう .|/
              ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

47本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 13:36:27.52ID:Ivi7gSDC0
社会運動をやりたかった発言松本タクヤ

そのために大量虐殺を起こしたのか。

48本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 13:48:25.27ID:Ivi7gSDC0
なんでもかんでも糾弾する発言松本タクヤ

49本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 13:49:22.03ID:Ivi7gSDC0
うしろ発言松本タクヤ
タッチーバックする発言松本タクヤ

テロ組織による似非同和行為を糾弾する。

50本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 13:54:25.47ID:Ivi7gSDC0
テロリスト青木医師と
国民連合政府計画による部落差別を糾弾する。

51本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 13:55:18.11ID:Ivi7gSDC0
耳の施術は似非同和行為であり
テロ実行のための犯罪だ。

テロリスト青木英夫の研究のため
息子に似非同和行為させたことを糾弾する。

52本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 14:01:12.02ID:Ivi7gSDC0
暴力団に自治体を支配させるために
たかり、洗脳し恐怖により
犯罪を正当化させる

日本人を愚恐し恐怖により支配させるため
暴力団関係の在日外国人を利用する。

普通の在日外国人と暴力団の在日外国人は
別人だ。部落差別によるテロ行為を糾弾する。

53本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 14:02:56.17ID:Ivi7gSDC0
社会運動のためのコネやカルテル形成に

似非同和行為を利用し同和させる
それによる完全犯罪を告発する。

54本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 14:03:26.98ID:Ivi7gSDC0
タァー!しろ発言松本タクヤ

55本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 14:07:13.07ID:Ivi7gSDC0
明確なのは不法行為加担を拒否すると
暴力や自殺を強要すること

ヤクザとフィリピン人妻とその仲間の
似非同和行為を糾弾する。

関係ないフィリピン人が巻き込まれ
帰国せざるをえなくした、

岡田と妻、そして身内の岡田克也による
七人のフィリピン人への発言強要と
藤田雄山の息子の妻への侮辱発言を糾弾する。

56本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 14:11:04.81ID:Ivi7gSDC0
黒だったらドゥルテにチクってやる
発言松本タクヤ
おまえの身内も終わりだからな発言松本タクヤ

他にもフィリピン人が参加してた。
ということは似非同和行為側と戦っている
ほうがいる。

一緒にしてはいけない。マフィアと一般人は違う。

57本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 14:16:41.07ID:Ivi7gSDC0
おおー〜はらぐろいのお発言松本タクヤ
優秀なやつは残酷だ発言松本タクヤ
はあ?発言松本タクヤ
資格を取らないように邪魔してやろう発言松本タクヤ
広島県安芸郡熊野町暴力団を糾弾する。
死んで償えテロリスト志位和夫と
事件をわざと起こした馬上悠人と
同じ店で働く仲間に似非同和行為させた
母親

58本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 14:17:49.22ID:Ivi7gSDC0
詐欺か発言松本タクヤ
うさぎを糾弾させるぞ発言松本タクヤ
うー発言松本タクヤ
岡田の妻がしてた。

意味がわかってきた
日本共産党主導の似非同和行為

59本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 14:18:19.47ID:Ivi7gSDC0
根拠は馬上悠人は全解連
志位和夫は日本共産党

60本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 20:26:02.14ID:pcFgAG4O0
ずっとこの人いるな

61本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 20:27:30.23ID:yp+8Xwhf0
筋トレ関係ないな

62本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 21:40:18.17ID:yp+8Xwhf0
あれだ、、、体外離脱して異次元逝くのも?ww、念力使うのも体力がいる
体力が弱ると魔に負ける

63本当にあった怖い名無し2018/08/18(土) 22:40:06.37ID:zvLPiz6I0
(´・_・`)

64本当にあった怖い名無し2018/08/19(日) 09:31:49.78ID:+Chdo4FM0
そりゃ全てに体力は必要よな

65本当にあった怖い名無し2018/08/25(土) 00:46:31.24
             l!
     l|     l|      |   li    l      il
  i!     | i      li    l      li   l     li |  
     l|       .         i    , -+- 、  !
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       〈__〈 ))                   し⌒.J

66本当にあった怖い名無し2018/08/27(月) 16:04:17.60ID:onjxkY/j0

67本当にあった怖い名無し2018/08/30(木) 13:03:33.38ID:yWVcepAm0
【みんなで筋肉体操】スクワット 〜 強靱な足腰をつくる
y2u.be/PyJOEt2nsGQ
NHK

68本当にあった怖い名無し2018/08/31(金) 20:44:52.72ID:mksI6ijL0

69本当にあった怖い名無し2018/09/01(土) 20:11:39.34ID:Cm9DIzu40
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  SATURDAY LEAGUE  BASEBALL

70本当にあった怖い名無し2018/09/08(土) 06:09:41.92ID:yZPXKdrQ0
                , -─‐- 、,
              /       \
             /  /    ●  ヽ
             ,'  ●     /   ',
              {      ・     }
                 ',     J     /
             ヽ          /
              `ヽ、_    _ -ヘ__ ___
               _,,ゝ-二ニ-‐''´ i .|´ヽ `''‐- 、,_  
              /T´ i |   _,,、-┴┤ !      ゙'‐- 、,
            / __ヽ r┴ ' '"   .iコ |          \
            /'´ `ヽ ! / ̄`ヽ  iコ i r'´ ̄ ̄ ̄`ヽ   \
 ドヨドヨドヨドヨ  ,イi (◎) } ! {  ◯ }    ! |        \   \
          / ヽ 二.ノ! ! `ー--‐'---、_ !_|         ヽ、   \
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          i   | _二)ヽ ! ロ ロ __,、 -─''"~!             ヽ _,,.」
          !  ヽ___,ノ ヽ`‐ '"´      !                Y´ ヽ
          `ー─┘    i          !            /     i

71本当にあった怖い名無し2018/09/14(金) 16:01:29.99ID:JmfB+wNm0
久しぶりにやるかな

72本当にあった怖い名無し2018/09/15(土) 02:48:38.74ID:m77bkueg0
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73本当にあった怖い名無し2018/09/19(水) 13:49:12.97ID:Uo/UQKzJ0
筋肉体操

74本当にあった怖い名無し2018/09/22(土) 18:03:32.11ID:dx0ILs/00
                        r──‐,
                         /二二二ヽ__
.                       ,「  ̄ ̄ l`ー、====,
                   ・ニニニ))  ‘j’ l   l',「l ̄ヽ──‐o
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     _,_,_,_,_,_,_,   , --─‐¬/ ̄ ̄ ̄\ |',`ー--‐', ̄| ̄ |
     〔fffffllffff(`(‐-、/三三三/       ヽ! ',  l三l,  l(((ニニニ・
    ,ィ=========¬-(ニニ(⊂ ー─────============、─ 、────‐、 ─ 、
    ,-,‐,‐,-,-,-,-,‐,‐,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,‐,‐,-,-,-,-,-,‐,‐,ー-‐'!` ' ─- 、/、ー-‐'
    ,'r o oヽヽ ̄r=(◎))二二二二二二(◎))二(=ュ γ、⌒,ヽ =ヽ       ヽヽ==ヽ
    {|o,(_))ol .|γ ⌒ヽ γ ⌒ ヽヽ γ ⌒ヽヽ γ ⌒ヽヽ|- ◎ -l}三} ̄ ̄/O) ̄ソノl}三}
    ゝo_oノノ l  (_)二O二(_) l l__,l  (_)二O二(_)  l .l_ゝ/_lソ三/____,/_ソ三/
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75本当にあった怖い名無し2018/09/22(土) 21:23:02.69
 鬼 造 土           土 発 金  こ
 の .り 曜           曜 達 曜  の
 形 あ の           日 .し .日  身
 相 げ.み           筋 .た ま  長
  !!.. ら.で    《《ミミミ 肉   で  で
   れ    (‘j’巛ミミ    に  .こ
   た .⌒`("⌒Y⌒")´⌒     の
   ヽ、..___ .ゝ_._人___.ノ __,,ノ     筋
   ヽ,,_ヽ、⌒/⌒Y⌒ヽ⌒,,ノ_,,ノ    肉
    --'´`"(   |   )"´ヽ--
        . ̄ゝ._人__.ノ ̄

76本当にあった怖い名無し2018/09/29(土) 12:06:49.75ID:QiZUxliW0
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 |   |/    \             どこまで行っても土曜日ど!!  /\          >
 |   \    /|                 ヽ(‘j’)ノ  /    \      / |
 |     \ //\               / (  )  \       \   /   |
 |      |/   \        /\ /    < ヽミ3 \     /| /       |
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               |
               |

77本当にあった怖い名無し2018/10/06(土) 01:17:28.18ID:x7/Vytvc0
  ┌─┐.   ┌─┐.   ┌─┐.   ┌─┐.   ┌─┐.   ┌─┐
  │ †.│.   │ †.│.   │ †.│.   │ †.│.   │ †.│.   │ †.│
  ( ‘j’)    ( ‘j’)    ( ‘j’)    ( ‘j’)    ( ‘j’)    ( ‘j’)
  ⊂  ⊃.   ⊂  ⊃.   ⊂  ⊃.   ⊂  ⊃.   ⊂  ⊃.   ⊂  ⊃
 〜|  |    〜|  |    〜|  |    〜|  |    〜|  |    〜|  |
   し`J     し`J     し`J     し`J     し`J     し`J

78本当にあった怖い名無し2018/10/12(金) 01:26:19.75ID:7rQkq0tk0
やらなきゃなあ

79本当にあった怖い名無し2018/10/18(木) 03:48:29.60ID:eryxVx740
       ,.
.._      /
  \ __,!
    〕-`ー;、やあ1年ぶり!いや、半年ぶりか?
  」`;{ヾ ̄.} l'_そろそろ俺達の季節がやって来たね
  _/~| \l }=、今年もお宅を間借りしますよ、追い出そうなんて刺激したら臭いで?
   <ヽ/ `i/  \._
    _) `"

80本当にあった怖い名無し2018/10/18(木) 20:46:54.22ID:EZncU4Bt0
中学生でもできるパソコン一台でお金持ちになれるやり方
参考までに書いておきます
いいことありますよーに『金持ちになる方法 羽山のサユレイザ』とはなんですかね

7TT

81本当にあった怖い名無し2018/10/25(木) 00:59:08.72ID:l19j+cPB0

82本当にあった怖い名無し2018/10/31(水) 05:23:23.93ID:3MMxGhoe0
トレーニー

83本当にあった怖い名無し2018/11/06(火) 01:05:29.53ID:SxMM5dww0

84本当にあった怖い名無し2018/11/12(月) 00:21:49.71ID:5qa85rr40
はい

85本当にあった怖い名無し2018/11/15(木) 15:25:44.33ID:JDT5eHl+0

86本当にあった怖い名無し2018/11/18(日) 08:28:23.15ID:XhB5cD2e0

87本当にあった怖い名無し2018/11/25(日) 01:20:45.40ID:Y9c3v8oe0
me

88本当にあった怖い名無し2018/12/01(土) 10:18:46.62
 l  /           i   n           / i      '   ,  n
 l : / i    i    |  ノ人  フフフ   /  l  ._   ,'   / ノ人  ククク
 l /、  l  ∧ l  ハ  | 〃   ヽ.      /.:}   l  ハ. ,'    / 〃   ヽ
 /関i_..,l.,,{関}_ l {関} | {ニニ^ニニ,}     /:::::f⌒Y:::l ノ{関},'___  / {ニニ^ニニ,}
./l:Y⌒Y::「:Y⌒Y::Y⌒Yl::||悪し悪||  / ______ |/⌒ヽ:::〃⌒ヾ/   ||卑し卑||
::::l::! _!::{:::|  |::::! r=彡リfr完ャ刈t//, -―-ミ\   `}|:|{    }r=彡リftr劣刈}ミ‐ 、
::::/―-ミ\   x=ニ7ア州州州/iW/       \\ ||:||  /彡ィ洲州州州州iト、:\
〃    \ヽ./777アく洲州/,.洲//          ヽ.ヽ!l:|l/: : : 洲州州州州州州ト、: :
{!       ∨7777竺笑× 竺竺{ {            } } 厶-‐,.-=ニ ̄≧x州州州州iリ :
 ( ‘j’ ) 〈7777|TT/ \\TT! !          | |′∠ -‐====ミヽt\: : : : : :
三∪≧'"´ ̄`ヽ./i」∠`竺竺\\| |  ( ‘j’ )    | | {,.≠ニニ二二二ニミ 竺\: : : :
  〃=ニニニニ=ミ ∨::うTTTTTTTヽ{三三U三∪三三三} |,.≠-‐== ==-ミ TTT\: :
  {{ -‐===‐-ミ`Y   ‐-竺竺竺| |   |   |    ! ! |,.≠-‐=ニニ二ニ=-ミ',竺竺竺、
 ノ'ニニニニニ=‐-ミ !  土 TTTTT| |   |   |〜       |,.≠,. -‐====‐-ミ',TTTTT
厶===- 、 ., ‐-ミ`i   曜 竺竺∧',  U⌒U    く  |,≠/ニニニニニニマニニ)竺竺
マニノニニニマ\\ミ`|   日 LLLLL∧'、     ,., '7   っ |/`マニニニニニニマ/LLLLL
∠立立立,マZ\\|   ど |::|> : : : \ 、<´x≦三≧x   ∠立立立立立ヽ:|> : : :
立立立立V,\ \|  !!|::|>: : : : : :`/'´ア´ニ`ヽ=ヽ<立立立立立立立ヾー-ミ: :
┴┴┴┴┴┴`‐- 、 ___|::|>: : : :_/./=7ニニニア´   ,.、 ` ー┴┴┴┴┴一'  ., ヽ
〃    ッ      Vハリハリハリ と^ヾ,/!=;゛ニニニ{  ,. '゛        ヾY〃      `
{{      彡,        ',:_:_:_:_:,rく{_jノ } }:|=|ニfr_=| ′  ,.イ      ノ爪',      込
{{     ミ彡,,       }gggg/Y   /g|=|ニ`ヽY   イミ辷____.彡'川込、____彡彡
廴    ノリ三廴.,,_  ノgg//⌒ヽ/gg|=|ニニニ,У   ミYi辷三三三彡' ` ミ辷  _彡'i
  __,,..彡三三「⌒` `ヾ / ̄`ヽバ,ggg|=|ニ-//    ,ミ三}{辷三三三彡' : : .     彡|
 . : : : : :彡三弍       }   ミ/:::::i}ggg|=|ニ{/  _,彡三八辷三三三彡' : : .    彡|

89本当にあった怖い名無し2018/12/08(土) 04:52:59.63
      /⌒>○
      /  <_
     (二二_) \
     (‘j’ ) ))
  o()o_てO二 ̄~) ) )
  //(二ヽ(☆☆)_/
∠⌒∧EE非/⌒_ノ二フO
|(◎)|(゚)(⌒)/‖三@)|
ヽ_ノ  ̄ ̄ ̄ ̄ヽ_ノ

90本当にあった怖い名無し2018/12/15(土) 01:38:58.26
_|000OOO000|_
|________|
||| ゚  /.i  。|
|||。゚ 。∠_ノ。  |
|||゚〈 ( ‘j’ )ノ゜;|
|||└i====l┘。 |
|||  〈  〈.° 。.|   ( ‘j’ ) //  / エーライヤッチャエーライヤッチャ
|||。 .  ̄ ̄  。 |   / ̄(つ__//__/
|||______|   | __ ̄{ニ=====|
{ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄}  ゝ_| ̄| ̄ ̄ ̄|
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄(((ニニ || | ̄| ̄ ̄ ̄|

91本当にあった怖い名無し2018/12/21(金) 17:18:48.80ID:YPqRGcEY0
ちんぽ

92本当にあった怖い名無し2018/12/22(土) 18:51:05.86ID:jSttobzh0
>>67
スクワットと背中を鍛えるのを中心に、毎日やってる!
無駄肉が少し減った!

第2弾 23時50分〜23時55分

1月7日(月) 「腕立て伏せ」
1月8日(火) 「腹筋」
1月9日(水) 「スクワット」
1月10日(木)「背筋」

ttp://www4.nhk.or.jp/P4975/

93本当にあった怖い名無し2018/12/22(土) 20:17:46.30
  o        .....。   .......................:o:::.::::::::::::.......:::::::。:::::........  o        .....。  
。      o      。    o    .......  ......  .......。    .........  ..。      o      。
     。      o  。    o   。   o    _____     。      o  。    o
  o     o   ____  。  _____    o  |FFFFFF|     o
  __   .   |  ○| ..。  .|【Hotel】| o     |FFFFFF|。      o      。    o
  |   | o    .|ロ.ロ.ロ |____|~~~~~~~~|  ___|___.FFFF|TTTTTTTI。      o      。
_| / ̄○\─┘   |;;;;☆;;;;| [][][] |,/:::::::∩ ∩::::\FF ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     o
   `| o   |´,/ ̄ ̄\ ,ノ゚ ゝ o   。 |`|::::::: い_cノ o |´:F:::,⌒、ゝo・::::::::┌∞┬∞┐
/ ̄ ̄ ̄ ̄\ | [] [] |ノo j *ヤ (゚)(゚) ミ | .|::[c/‘ ’ っ :::|::::::::⊂二⊃ ・::::::::┝╋╋╋┥ 
`| [] [] [○´l|    ノx o Jλつ   ミ   (●" ''')    ( ‘j’  )|::::::::::::|┃|┃|
, |       ,| |    ..ヾ.|J o O┬Oノ)∽[ ̄ ̄とノ ̄]∽[ ̄ ̄とノ ̄]∽[ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄]
⌒⌒⌒`´⌒⌒⌒´⌒⌒⌒``⌒⌒ ◎=し'◎ ◎ー―一◎ ◎ー―一◎  ◎ー──一◎ =3

94本当にあった怖い名無し2018/12/23(日) 00:38:03.79ID:S8m+gLKW0
>>73
最初の頃はスクワットで深く腰を落とせなかった
しかも臀筋が軽く筋肉痛になったw
今は慣れて結構深く屈伸出来るようになった

筋肉は裏切らない!(キリッ

95本当にあった怖い名無し2018/12/24(月) 01:25:09.58ID:rnYNOJfL0
あの体操、やる回数が少ないから負担に感じなくていい
週に2、3回って講師が言ってたけど
毎日やってもいいし、自由でいいよねw

   n                n
 (ヨ )              ( E)
 / |    ハ,,ハ     ハ,,ハ    | ヽ
 \ \/( ゚ω゚ )/( ゚ω゚ )ヽ/ / 筋肉は裏切らない!
   \(uu     /     uu)/
    |      ∧     /

96本当にあった怖い名無し2018/12/24(月) 23:28:04.51ID:MQbg1UNp0
イブだからスクワットやって寝る!

97本当にあった怖い名無し2018/12/25(火) 23:20:50.77ID:1NOpY8Ig0
筋肉体操のスクワットと背筋くらいだから
体重はさほど減ってないけど
脚とか臀部が少し締まってきた気がするw

98本当にあった怖い名無し2018/12/26(水) 15:32:48.80ID:CkYtZ3ON0
あと2回しか出来ません!

99本当にあった怖い名無し2018/12/27(木) 20:20:46.58ID:+mSvObou0
普段運動不足だから
少し動いただけで翌日軽く筋肉痛だったわ(過去形)

100本当にあった怖い名無し2018/12/29(土) 14:28:59.33ID:QNiyWQF/0
HKの中の人は、まず太ってから絞ったらしい
体重がどんどん減らなくても、筋肉が増えてる可能性?!

筋肉は裏切らない!

101本当にあった怖い名無し2018/12/29(土) 15:12:57.97
                               o___
                       ,-、,、   ,.‐v-、   | /⌒ヽ /
                      (´   ) ゝ   _)   | ヽ__ノ f
 ー────┐           `` ll ′ `〃 _)   ll ̄ ̄``
      、   ノ               ll ,.ヘ〃   _{⌒}_
     } _/                 /o 。 \  (___)
      |´     i            ∠,___   \/‘j’ Vト、  土曜日ど!
     ノ  !   ̄T ー         /   /` ̄/ ̄ ̄厂´ l l
    ´     ー┼--          ̄``'ー-厶___/_,ノ! l     /⌒ヽ
            |   ょ  ̄``ー─---'⌒ヽ,r、 ,、  .  l !   /  i、 l
                              `´ ``_」 !  / ,_ノ`' `´ _
                       、--‐┬¬" ̄|  ! l/ ∠--‐¬''"´  j
                  ∩    ヽ、 l   l  _l_ノ ノ ー'‐ニ二_ー'`-'^‐^'
      !    /   ⊂ニニニ´  ̄ ̄ ̄ー=‐三‐ニ┤ ト、,ヘ  ,−、  ̄ ̄ ̄7
. l   │   /        しヘ/`-^-'`^ ̄´/7   ! | |\`´  `ー'´ヽ_ノ
 !   │   /                   ヽ_>、 ││ |  ,>
 l   !   /      /                 \\l_!ノ/ f´l
           /                     >'|  ヒニlニ__|
-────‐-- 、      /             f´l//`!下、\,.
            \   /       r、!`'^L  l__ゝ'   !_| ,>' ,ノ
            ヽ           =fl=   ヽ      r┘| `¨´
                 l       lニ!lニ!     「 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄!\
               l  ̄ ̄ ̄ _ノ !l   ___ |  □ □       |   \
             l     ,ノ / ̄∧/ヽ、ヽ| ┌┐         |     |
             l     ,ノ / ̄∧/ヽ、ヽ| ┌┐         |     |

102本当にあった怖い名無し2018/12/31(月) 23:45:51.21ID:Y7kV25CG0
(ΦωΦ) 正拳、足踏み、スクワット、背筋

103 【猫】 【46円】 2019/01/01(火) 21:37:00.52ID:C8kozr7Q0
あけおめことよろ
スクワット、背筋、足踏み、正拳、腰回し

104本当にあった怖い名無し2019/01/02(水) 00:38:54.06ID:aTnuC20J0
腹筋10回、スクワット12回やって寝る
何もしないよりマシ!

105本当にあった怖い名無し2019/01/02(水) 15:44:24.56ID:fvVxj8Xy0
足踏み10分 スクワット 背筋 腰回し 上腕運動

106本当にあった怖い名無し2019/01/03(木) 21:45:16.35ID:E07Hpq/X0
腹筋、スクワット、背筋
オートミール入りバナナマフィン(゚∀゚)ウマー!

107本当にあった怖い名無し2019/01/04(金) 21:21:40.23ID:3Q5I0Pzu0
腰回し、スクワット、背筋、腹筋、腕立て伏せ
ジワジワ効いてる予感www

108本当にあった怖い名無し2019/01/05(土) 10:47:51.69ID:kFHZYoBz0
   _______   _____
 r'´;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;\ ヽ:::::::::::::::::`ヽ
 |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:-‐-'、\ヽ:::::::::::::::::::|
 |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;-=;‘j’ ,!;;;;ヽヽ:::::::::::::::!
 |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;'┐  └‐-、>ヾ、:::::::::|
 |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;r'´           'ー、::::|
 |;;;;;○;;;;;;;;;;;;;;;|              ,>::|
 ゝ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;└、       ┌一'::;ノ
  SATURDAY LEAGUE  BASEBALL

109本当にあった怖い名無し2019/01/10(木) 19:33:10.07ID:TPI7Quuo0
あと2回しか出来ません!

【NHK】みんなの筋肉体操
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535641322/l50

自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 4
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1545417627/l50

110本当にあった怖い名無し2019/01/12(土) 06:12:10.90
 鬼 造 土           土 発 金  こ
 の .り 曜           曜 達 曜  の
 形 あ の           日 .し .日  身
 相 げ.み           筋 .た ま  長
  !!.. ら.で    《《ミミミ 肉   で  で
   れ    (‘j’巛ミミ    に  .こ
   た .⌒`("⌒Y⌒")´⌒     の
   ヽ、..___ .ゝ_._人___.ノ __,,ノ     筋
   ヽ,,_ヽ、⌒/⌒Y⌒ヽ⌒,,ノ_,,ノ    肉
    --'´`"(   |   )"´ヽ--
        . ̄ゝ._人__.ノ ̄

111本当にあった怖い名無し2019/01/13(日) 00:42:43.11ID:wReaKpP60
筋肉は裏切らない!

112本当にあった怖い名無し2019/01/14(月) 23:42:51.85ID:6lISe67r0
お気に入りはスクワットでござる
スクワット2は1分のロングバージョンになった!
今夜もやって寝ますw

113本当にあった怖い名無し2019/01/17(木) 01:01:19.81ID:K6XA6DY20
映画を見ながら腹筋50回、その場足踏み、腰回し完了
スクワットやって寝るお

筋肉は裏切らない!

114本当にあった怖い名無し2019/01/18(金) 23:46:10.30ID:qwQgGJK50
腹筋50回 その場足踏み約10分
4週間で1キロ痩せた! ヒャッハー!!!

115本当にあった怖い名無し2019/01/19(土) 02:19:25.94ID:MVIr6WfC0
あと2回しか出来ません!(キリッ

116本当にあった怖い名無し2019/01/19(土) 02:29:01.76
               (⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
              ( 
            Ο (  金曜日の時代おわったど・・・
     ⌒    ο    (
     ⌒   。      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
        ∧_∧
___/⌒(  ‘ j ’  )_
    / |  |    ノ |  |
   |  |  | / |, |  .|
__|  |  | \ .| _|_|   
   ヽ、(_二二⌒)__). \ 
____|  | \二 ⌒l.  \  
     |  | ̄ ̄ |  | ̄ ̄||
     |  |    |  |   .||
     |  |_   |  |_  .||
     (__)  (__)  ||

117本当にあった怖い名無し2019/01/26(土) 00:49:19.01ID:uGUtLpAk0
               ( ‘j’ )           どんなときも どんなときも
                 /  ⌒ヽ、   
             / i   へ、\        JがJらしくあるために
               / ,|    |\ \
           〈_,_J |7   ,ノ  (ァ_,_,〉     土曜には「土曜日ど!」と
                  |/   /
                  /   /ヽ、 \       言えるきもち抱きしめてたい
              /   /   \  \
                /   /      〉   )    どんなときもどんなときも
            _,ノ  /       (__/ 
            (___ノ              踊り探し続ける日々が 土曜になることJは知ってるから

118本当にあった怖い名無し2019/02/01(金) 03:08:15.42ID:eYBomLUg0
きつい

119本当にあった怖い名無し2019/02/04(月) 01:56:01.03ID:dLfOKtru0

120本当にあった怖い名無し2019/02/07(木) 08:09:46.42ID:PJKApDF70
懸垂できるとこがない

121本当にあった怖い名無し2019/02/09(土) 09:24:33.92
ガタガタ  
  /⌒\  
  んz_  ∧  
(( | / V | ))  
  ヽ__ノ  

パカッ       
  /⌒\   
  んヘ∧∧ < あ!今日土曜日ど!  
  ( ‘j’ )  
  |`√Vレ|ヽ      
  ヽ__ノ

122本当にあった怖い名無し2019/02/12(火) 01:08:21.51ID:xphmZvLe0
( ゚∀゚)o彡°腹筋!腹筋!

123本当にあった怖い名無し2019/02/16(土) 02:24:38.52ID:IIqwDtZw0
  ____
./ /  /|
| ̄ ̄ ̄ ̄| |
|      |/
 ̄ ̄ ̄ ̄

     /.i あ!今日土曜日ど!
./\_∠__ノ_/|
\/( ‘j’ )/| 
 | ̄ ̄ ̄ ̄|  |
 |        |/ 
  ̄ ̄ ̄ ̄

124本当にあった怖い名無し2019/02/21(木) 07:09:46.53ID:/vBM7ZhE0
腕の着く位置をヘソ等辺にした腕立てディップスより利くわ

125本当にあった怖い名無し2019/02/22(金) 16:17:39.55ID:eymRxp6a0
むろん100キロは過重してるんだよな?

126本当にあった怖い名無し2019/02/22(金) 19:44:39.03ID:gR/cmIZl0
オカルト板と筋トレって全く合わないな

127本当にあった怖い名無し2019/02/28(木) 17:39:49.33ID:OrK7Nycz0
引きこもりばかりか

128本当にあった怖い名無し2019/03/06(水) 11:29:15.34ID:2fm7LBms0
筋トレってレベルじゃなくてデブのダイエットメニューみたいなかんじやろ

129本当にあった怖い名無し2019/03/07(木) 04:35:58.67ID:skcwTlqq0
トレーニングスレの方がいいか
トレーニングしないくせに文句言ってくるやつばかりだなオカルトは

130本当にあった怖い名無し2019/03/13(水) 03:54:10.25ID:TUmZC9iO0

131本当にあった怖い名無し2019/03/19(火) 14:08:24.10ID:ihqoSAD60

132本当にあった怖い名無し2019/03/26(火) 02:49:33.54ID:ux1Dd15r0
全然やってない

133本当にあった怖い名無し2019/03/30(土) 03:10:15.84
    i<´   }\   , - 、
   ヽ.._\./  .ンく r-‘j’、 __
    ∠`ヽ.! /   ヾニEヲぐ ,ゝ->
   /_`シ'K-───‐-、l∠ イ     さすが土曜日だ
   l´__,/l\、_ ̄0¨0)゙@Yヘ, -┤    えーらいやっちゃでも
    l'___|⌒ヾ''ー==、ーr='イ i二|    ジェイジェイだぜ
   / .」   i   /./7r‐く  lー!
   f.  ヽ‐i人.∠'<   _i. l,.-ゝ.
    トiヘヘ「ト〈      `X  トレi7__|
   〉ト:トハj`! i.    /  トー┤lルj,リ
  /‐+----+‐l    iー--i---ヾ'〃
  l_i____i__|   |___i,__i_|

134本当にあった怖い名無し2019/04/05(金) 13:37:41.85ID:i3gBfpIx0

135本当にあった怖い名無し2019/04/11(木) 01:07:40.32ID:GmTubXgd0
またやりてえな

136本当にあった怖い名無し2019/04/12(金) 12:07:08.79ID:D4bVUWQT0

137本当にあった怖い名無し2019/04/17(水) 00:57:20.02ID:UjJ+ZXNb0
age

138本当にあった怖い名無し2019/04/17(水) 17:26:02.91ID:BJghg2aQ0

139本当にあった怖い名無し2019/04/23(火) 13:26:24.68ID:ZR1LHZ1i0

140本当にあった怖い名無し2019/04/30(火) 02:01:06.48ID:a/mKJmF90

141本当にあった怖い名無し2019/05/06(月) 08:56:57.32ID:9E4r84RX0
g

142本当にあった怖い名無し2019/05/12(日) 22:27:19.17ID:yYojDfrC0
ぬるぽ

143本当にあった怖い名無し2019/05/12(日) 22:55:32.99ID:wqjlK1Tm0
うら‐ぎる【麗る】 「うららか」を意味する動詞であり、みなぎる(漲る)と同様の活用。麗しくすること。

ねがえる : 味方をあざむき 敵になびくこと。

144本当にあった怖い名無し2019/05/18(土) 17:10:26.66
.

        __.              エーライヤッチャエーライヤッチャ
      /   \ . ( ‘j’ )       ジェイジェイジェイジェイ
     / /⌒\  ヽ /\  ヽ、  
     (  @  )  l/ \`o ヽo'
     ヽ、_/____( ヽノi~|_//
〜 〜∠_______>ノ  .,,,、、)
 〜           レ  ̄ ̄ ゚ ゚

145本当にあった怖い名無し2019/05/18(土) 19:08:37.72ID:+w0g4K7Z0

146本当にあった怖い名無し2019/05/25(土) 11:10:18.49
                                _
                               / jjjj      _
                             / タ       {!!! _ ヽ、
                            ,/  ノ        ~ `、  \        _
                            `、  `ヽ.  ∧_∧ , ‐'`  ノ      /  `j
 _               ∧_∧_      \  `ヽ( ‘j’ )" .ノ/     /  /`ー'
│jjjj  ∧_∧        ( ‘j’ )   ̄"⌒ヽ   `、ヽ.  ``Y"   r '      〈  `ヽ
│ヽ  (‘j’  )      / ) ヽ' /     、 `、    i. 、   ¥   ノ       `、  ヽ∧_∧
│  ⌒  , ⌒ヽ     /  --‐ '      ヘ.  ;    `、.` -‐´;`ー イ         〉    ‘j’ )    ,-、、     ∧_∧
 ヽ-_、 /  / \  f   、   ヾ    /   )    i 彡 i ミ/         / ノ    ̄⌒ヽ   「  〉     ( ‘j’ )
    ヘ  丿丶  ヽ  !  ノヽ、._, '`"/  _,. '"     }    {         ノ  ' L     `ヽ./  /  /⌒    ⌒丶
     │ミ  / ゙ ノ  |   ̄`ー-`ヽ 〈  < _ ヽ.    /     `\      / , '    ノ\  ´  / /  ノヽ 人 ノ ヽ
 / ̄⌒ / / /    !、__,,,  l ,\_,ソ ノ   /   /ヽ、  ヽ.     (     ∠_   ヽ、_, '  ヽ、 ヽ ゙  、ノヽ ソ
《   _/  彡ノ          〈'_,/ /   /   /  ノ    ヽ.   )     i  、      ヽ        ヽ_ソ ´ /巛/、
 \ ` /   /            | |  イ-、__   \  `ヽ    {   f  _,, ┘  「`ー-ァ   j       /´   _ノ_   ヽ
  \ /   ノ _ へ         l.__|   }_  l    \ \   |  i  f"     ノ   {  /   /⌒、/   /    \ ゙丿
   ヽ│  ⌒   │        _.|  .〔 l  l    ノ  _>  j  キ |  i⌒" ̄    /  /_  /      /      丿 /、
   <.,,ヽ_ ノ゙´<.,,_/        〔___! '--'     <.,,_/~  〈   `、ヾ,,_」       i___,,」 ヾ,,_」ヘ_ソ        i___,,」
                                       `ー-‐'

147本当にあった怖い名無し2019/05/31(金) 03:31:30.60ID:pNEvjkZI0
j

148本当にあった怖い名無し2019/06/04(火) 11:05:26.66ID:Y56zYHLq0
【サイコパス(人格障害)】

@良心の異常な欠如
A他者に対する冷淡や共感のなさ
B慢性的に平然と嘘をつく
C行動に対する責任がまったく取れない
D罪悪感がない
E過大な自尊心で自己中心的
F口達者

このサイコパスの定義@〜F全てに当てはまり、
言ってる事がブレブレの信念等全くなし(笑)で
自分に関わる人間を全て利用する対象としか思ってない
人間関係をはじめとした全ての物事を損得勘定でしか考えないガチのクズでサイコパス野郎
高橋啓人

149本当にあった怖い名無し2019/06/06(木) 03:18:50.78ID:fr3PeLSP0
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150本当にあった怖い名無し2019/06/12(水) 02:25:01.69ID:DjLijrQu0
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