足がめちゃくちゃ遅いです…

1運動神経名無しさん2011/11/25(金) 13:42:32.26ID:/rylmQEC
短距離も遅いし、
長距離はもっと遅いです。

なんか足速くなる方法とかありますか??

2運動神経名無しさん2011/11/25(金) 14:37:26.26ID:lDEIof6S
フォーム改善

3運動神経名無しさん2011/11/25(金) 17:22:31.57ID:/rylmQEC
>>2さん
詳しくお願いします(`・ω・´)!
どんなかんじで走ればよいですか?

4運動神経名無しさん2011/11/26(土) 00:17:00.58ID:Al/g4Ir2
目に見えてグンと速くなるわけではないよ・・・

5運動神経名無しさん2011/11/26(土) 18:07:04.84ID:w9tIvAz8
>>4さん
全然いいです!
教えてください!

6運動神経名無しさん2011/11/28(月) 03:08:30.72ID:hOdNLsrn
あげ

7運動神経名無しさん2011/11/29(火) 20:38:06.13ID:grSFRD4a
orz

8運動神経名無しさん2011/12/04(日) 10:51:38.36ID:RuDw9lu4
1.壁から4,50cmの位置に立ちます
2.壁に手をつきます
3.両脚を1歩後退させて腕で支えるようにします
4.手を突いているのを離します
そうすると倒れないように脚が出るでしょう?
その感覚を覚えていて走れば力の方向が前方に行くから楽に走れますよ。
上の説明じゃよくわからないならQちゃんのランニング教室の動画とか見るといいと思います。
小学校のときの徒競走でブービーメーカーで、
今では別府大分マラソンの記念大会でCクラスに出る権利があった自分が言うんだから信じなさい。

9 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/12/04(日) 16:31:01.11ID:YMlN4ze8
ありがとうございます。

10運動神経名無しさん2011/12/05(月) 08:03:15.82ID:B+OyMtAp
10

11運動神経名無しさん2011/12/06(火) 20:52:07.87ID:FJSK0Gtg
具体的なタイムは?

12運動神経名無しさん2011/12/06(火) 21:45:56.56ID:TP4DoNim
yuzuru

13運動神経名無しさん2011/12/07(水) 16:07:25.18ID:DyeQRUQQ
あげておく

14運動神経名無しさん2011/12/11(日) 00:11:45.67ID:VbOLojEx
hfu

ねーよ

16運動神経名無しさん2015/05/16(土) 02:10:30.01ID:pn+1Yc56
仙坂睦、橋本良郎爺さんとSEX

17運動神経名無しさん2015/08/24(月) 21:47:46.65ID:bVboj0hU
福島千里と同じ身長体重、見た目の筋肉のつき方も同じ・腹筋割れてる。
中1・高1のスポーツテストの時、俺を知らない奴が俺の外見を見て「お前足速そう」
「速くないよ。めっちゃ遅いよ」
「どう見ても速そうじゃん。お前と一緒に走りたくねえよ」と会話してた。

50m9秒台で、俺の足の遅さに驚いてた。

18運動神経名無しさん2016/06/20(月) 08:05:25.75ID:L7VqlsW7
     
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19運動神経名無しさん2017/01/25(水) 05:14:56.29ID:DpCKpzCv

20運動神経名無しさん2018/02/26(月) 22:21:24.83ID:G5BkYN+L
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BPSUN

21運動神経名無しさん2018/05/07(月) 05:49:53.27ID:5KeWNHa4
                   ↓とびたに
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     ながしま       ヽ  , 〜〜、/
         ↓        ヽ ヽニニニフ
         ___       /    ,、   \
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22運動神経名無しさん2018/05/09(水) 02:17:55.06ID:huTM/5KP
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23運動神経名無しさん2018/06/25(月) 08:08:52.14ID:BuTpXR4g
おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

ORK4L

24運動神経名無しさん2019/06/01(土) 14:34:21.75ID:N0LWipbn

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