体脂肪率10%以下の人全員集合!

15%04/10/17 14:07:20ID:0gx80yin
 僕は22歳の大学生です 趣味はギターです
身長185cm 体重70キロの体で体脂肪率が5%しかありません
皆さん体脂肪率どの位ですか?

2運動神経名無しさん04/10/17 14:12:18ID:zqWqJKJR
                /  _,,,\     ,,....--......_
               |  ,/  ヽ|   .r''´      ゙' 、
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  l _,_,,,_  /           "ヽ , ̄"´ ヽ、 _,._,..-'''" ̄''-、^ヽヽ.
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     ト、    ●   /●ヽ   ,/  ヽ_ノ'!;.  ●       ,r'´゙-‐'ィ__,)
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    '‐‐゙      ̄ ̄  /'´ ,/       ゙`ー-‐.′
              (_ /


3運動神経名無しさん04/10/17 21:21:11ID:2GB+QWH8
どうやったら分かるの?

4男子中学生04/10/18 16:33:39ID:UmGtvfNt
>>1
ありえない・・
自分なんか15%なのに。

5運動神経名無しさん04/10/18 19:11:06ID:2DuEyl/6
体脂肪計るとerrorと表示されましたorz
3%切ってるらしい('A`)

6運動神経名無しさん04/10/20 13:06:32ID:ZPsN9bzB
>>1
普通に生活していて体脂肪が8パーセント以下になることはまずありえない。
一見体脂肪が低そうに見える室伏やK1の武田でもでも10%はある。
ちなみに5%前後というとボディビルダーのコンテストのときの体脂肪率。
年中5%の体脂肪率を維持するのは不可能に近い。
>>5
生きている人間が体脂肪3%を切ることはない。
なぜなら脳が約1400グラムある。そのほとんどが脂肪。
スポーツ選手なんかでたまに体脂肪3パーセントとか言ってるけどあれは全部嘘。


76・2%04/10/22 16:02:18ID:tpCwSMN3
1です
そういえば
8歳から14歳までボクシングやってました 中学時代の400mのタイムが
51秒12で学年でも速い方でした でもそれ以来はほとんど運動もせずに
運動神経も下がっていきました そして体脂肪も減っていきました
スレをたてて3日しかたっていませんがすでに体重も71・5キロになり
体脂肪も6・2%にあがりました
それでもこの体で体脂肪率が10%以下の僕の体はおかしいのでしょうか

86・2%04/10/22 16:03:36ID:tpCwSMN3
間違えました3日じゃなくて5日です

9無記無記名04/10/22 17:20:26ID:LQjdqF3+
>>7
おかしいです。多分実際は、10%以上あるでしょう。
軽量級のプロボクサーの試合当日のコンディションでも8%くらいはあります。
年中6%を維持するには、食生活を完全に管理して、ウェイトトレーニングと
有酸素を毎日続けないと無理です。

10運動神経名無しさん04/10/22 18:06:56ID:OGT77wFX
どうせ家庭用の体脂肪率がわかる体重計で量ってんだろう。

11運動神経名無しさん04/10/22 20:36:22ID:HB0cdZWh
つーか、モグラ並みに食ってないと危険な数値だw

12運動神経名無しさん04/10/27 21:12:59ID:KiVwqfJX
ここで3%とか5%って書いてる奴らはみんな10%以上だろw

13運動神経名無しさん04/10/27 23:29:18ID:3RoCnU3M
体脂肪って毎日かなり上下しない?
走ったあと計ると15%だが
次の日同じ時間に計ると18%とかになってる。
体脂肪計がダメなのかな?

14運動神経名無しさん04/10/28 00:35:55ID:4vmY0Twr
ネタスレだろ?
「中学時代の400mのタイムが51秒12で学年でも速い方でした」
じゃあ一番速い人は40秒台ですか?w
どんな中学だよw

>>13
体脂肪は一つの目安にすぎない。
うちの体脂肪計は起床時刻が違うだけで体脂肪が変化する。

15運動神経名無しさん04/10/28 07:09:39ID:bDmauhuJ
市販の体脂肪計なんて当てになんない。

16運動神経名無しさん04/10/28 08:35:39ID:docuNuBE
しかし、なんだな。
おまいら運動御地というわりにゃ、やけに造詣深いな。

体脂肪計でたらめはわかりきったことじゃん。
自宅のやつとジムのやつと店頭にあるやつじゃ数値違う。
中にはスポーツマンモードなんてあるのがあったが、
それで5%なんてことがあったよ。
ふだんは14くらいかな。でも8なんてのが出ることもある。
機械によるな。

17運動神経名無しさん04/10/28 13:06:41ID:tDXoFHXo
1はdebu

18運動神経名無しさん04/10/28 19:06:42ID:Oyj/WfPv
だから同じ体脂肪計で同じ様な時間に計ってその変化を見るしかない

19運動神経名無しさん04/10/28 21:51:10ID:bDmauhuJ
体脂肪10%以下って言ったら室伏よりも体脂肪低いぞ。

20運動神経名無しさん04/10/30 08:52:53ID:fxfl3gu/
俺もタニタのやつで図ったら5%だったんだけどさ、やっぱり怪しいのか?
だとしたら何で図れば正確な体脂肪測定出来るのか教えて欲しい

>>19
室伏は3%って聞いたような?もう殆ど脳まで筋肉化してそうだな

21運動神経名無しさん04/10/30 21:26:21ID:CQVyXAVN
>>20
どう考えても10%あるぞ。体脂肪が10%以下になるとパワーが
低下するから体重制限のない競技の選手は、一桁まで体脂肪を
絞る必要はない。

22運動神経名無しさん04/10/31 00:40:38ID:5OIp0aNn
>>1>>1の夢。




俺('A`)?9%

23運動神経名無しさん04/11/02 01:24:56ID:FchYjQua
自分、8パーセント。

24運動神経名無しさん04/11/02 13:56:17ID:QP4ZdKcV
測定した体重計・体脂肪計のメーカーも書こう。
タニタとオムロンでは多少差があるようだし・・・。

25運動神経名無しさん04/11/03 06:07:15ID:vwtskOxH

26運動神経名無しさん04/11/04 03:33:25ID:xLACzqOm
体脂肪率52%・・・・・

27運動神経名無しさん04/11/04 18:49:20ID:ppr/bnBn
>>26
それあたしんちのお母さんと同じ

28運動神経名無しさん04/11/09 21:10:32ID:cPxKhsfF
6.7%だが、どうやって数値を出すのかが分からない。

29運動神経名無しさん04/11/18 13:13:59ID:ZtMXuy9c
ぎりぎり11%でした。

>>28
体の電気抵抗を計るらしいです。
体脂肪は、ほかの組織と比べて電気抵抗が高いんだとか。

30運動神経名無しさん04/11/27 00:46:21ID:ZJSWa85i
日本人男性の平均の体脂肪率が16〜20%と言われている。
ここで、一桁と言っている奴らは、14〜15%くらいだろう。

31運動神経名無しさん04/12/02 00:04:54ID:hsOx4Omk
体操の冨田米田は2%塚原なんか2%切ってるとTVで本人が言ってた。

32運動神経名無しさん04/12/02 01:45:18ID:djJJTQp3
>>31
間違いなく嘘だね。体操選手は、体重が65キロくらい。
65キロの2%といえば1300グラム。
脳の大半は脂肪だし骨髄も脂肪だからその数字はありえない。
テレビ局が視聴者を驚かせるために作った数字だろう。

33運動神経名無しさん04/12/03 03:29:44ID:17VNanm9
でも1は結構体重・身長はいいバランスじゃないのか。
バレー選手みたいな体型なんだろう。

34運動神経名無しさん04/12/03 03:41:43ID:JH77M+V4
俺は身長168cm体重56kg 体脂肪率10%走り幅跳び5m20ベンチプレス45kg短距離(50m)6秒6………結構スポーツ得意だと思うんだけど。どう?

35運動神経名無しさん04/12/31 00:22:53ID:WP9fvW1s
自分体脂肪率7%なんですけど
モヤシなら少し努力すれば3ヶ月でこれくらいいきますよ

36運動神経名無しさん04/12/31 02:47:11ID:sMsqg1K9
>>35
どうせ家庭用の体脂肪計で測った数字だろ。
それなら俺も一桁だよ。実際は10%以上あるけどね。

37運動神経名無しさん04/12/31 12:08:27ID:pCD1hGls
20%ですけど何か?

38運動神経名無しさん04/12/31 12:30:03ID:hIsjiZfB
脂肪落としすぎて死んだバラエティーにでてたビルダーいたよね
プロテイン飲むのを1回忘れて死んだとかなんとか

1も死ぬの?

39名無しさん名無しさん@腹打て腹。05/01/01 10:07:14ID:S+buFcO4
俺は身長165cm体重48kg 体脂肪率8%1500m4分5秒ベンチプレス60kg短距離(50m)6秒4………かなりスポーツ得意(ボクサー)だと思うんだけど。どう?

40運動神経名無しさん05/01/01 19:13:45ID:e417l7wt
>>39
どうせ正確に測ると10%以上だろ。

41運動神経名無しさん05/01/01 19:17:41ID:EbejdZLM
体脂肪を電流で量る機械あるけど
あれは、体質によって数値がずれるよ。

42運動神経名無しさん05/01/01 19:34:49ID:AArlCadQ
>>6
禿同。
厳密な調整もしてないのに普段から体脂肪5%とかだったらもはや病気だろ。
そもそも家庭用の体脂肪測定機は数値がいい加減だし。

43運動神経名無しさん05/01/01 19:37:20ID:AArlCadQ
>>31
マジで2%切ってるなら死ぬなw

44ゼッケン774さん@ラストコール05/01/02 00:14:13ID:zncgDLgx
>>40 うそじゃないよ
   陸上の長距離しとるけど今ロードシーズンでしぼっとるから
   じっさいもっとないかも。別に信じんでもいいけど本当やし。
   10%以下なんてこの世に5万ておるやろ!!そんなかの一人なんだよ
   俺は!!ただのひがみはごめんだね。

45運動神経名無しさん05/01/02 00:20:46ID:NdMNsfTZ
>>44
じゃあどうやって測ったんだよ?
家庭用の体脂肪計で測ったなんて言うんじゃないだろうな

46ゼッケン774さん@ラストコール05/01/02 00:31:25ID:zncgDLgx
一般用からスポーツ用まで7.8個ははかったぜ。大学とか病院とか
もはかったことあるし。てかそんなうたがわしいか??普通やん
実際多くても9ぐらいしかでたことないよ。長距離やっとるやつに
オフシーズンなんてないし俺は大体毎日20キロ走って絞れとるから
体脂肪の増加もほとんどない


47運動神経名無しさん05/01/02 01:20:18ID:NdMNsfTZ
>>46
プールに全身浸かって測るやつはやっていないだろ?
あれが一番正確に測れる。
あと普通は体脂肪率を一桁まで落とすと身体能力が落ちるから。

48運動神経名無しさん05/01/02 02:18:56ID:OO95SLQ6
>>47
そう、体脂肪が低すぎるとスタミナも持たないし
ハードな練習にも耐えられない。

49運動神経名無しさん05/01/02 16:09:32ID:Us26eid+
>>39
お前階級は何よ、自称ガリヒョンボクサー君

50運動神経名無しさん05/01/02 16:21:45ID:/0niz1dW
>>46
お前病気じゃないの?
それにオフシーズンもなく毎日20km走ってる
おまいが何でこんな深夜にこんな所でムキになって書き込みしてるの?

51運動神経名無しさん05/01/02 17:59:09ID:uUQhaMwW
俺、工房の頃186の59キロで体脂肪8%でかなり悩んでたが、ジム通ってトレーナーの言う事聞いた生活してたら4年で96キロ体脂肪2%になったぜ!

周りからは筋肉ダルマと呼ばれ、女は寄ってこなくなったが、男は寄ってきまくり!

52運動神経名無しさん05/01/03 00:13:49ID:8/GaUzmR
>>51
ウソをつくなよ。
筋肉の塊で100キロ以上にならなければ体脂肪は3%切れないよ。
脳や内臓に生きていくのに必要な体脂肪が3キロほどあるからね。



53運動神経名無しさん05/01/03 00:42:08ID:qI1Et0Wx
体脂肪なさすぎてエラーになるのは自分だけか?

54運動神経名無しさん05/01/05 01:44:44ID:UGTv99ma
>>48
普通にトップクラスの男子長距離選手は一桁が常識だよ。

55運動神経名無しさん05/01/05 08:41:45ID:eQHke39C
俺の見たところでは一桁のスポーツ選手はまずいないな。
K1の山本KIDとかでも10%はある。

56運動神経名無しさん05/01/05 10:10:00ID:Qr+GN5c+
>>6
そうかなーこの前ニュースで31歳で体重23キロで拒食症の人がテレビに出てたけど
体脂肪率1,2%だってよ 最初は嘘だと思ってたけど
食生活とかを見るとそれもあり得ると思った
室伏も3%というのはさすがに嘘だと思うけど1ケタは
十分あり得ると思うよ
俺は12%

57運動神経名無しさん05/01/05 13:40:01ID:6Qnk14Jr
>>56
23キロで体脂肪率が1,2%だと死んでるってw
その人の場合だと体内に300グラム弱の脂肪しかないから
脳にある脂肪だけで完全にその数字を上回ってる。
脳以外にも骨髄や内臓には脂肪があるんだし。
マスコミが視聴者を驚かせるために捏造した数字だと思うよ。

室伏は見た目から判断して12〜13%くらい。

58運動神経名無しさん05/01/06 23:03:07ID:QjlLxvsW
俺、拒食になったことあんだけど39キロくらいになって体脂肪エラーでた事あった、

59運動神経名無しさん05/01/08 02:44:42ID:ED4jUK5Y
>>55しったかぶりするな。巨人の清水は四%だぞ

60運動神経名無しさん05/01/08 04:29:00ID:INid3peU
>>59
お前が知ったかぶりなんだよw
マスコミが視聴者を驚かせるために言っている数字ということが
分かんないのか?どうせ12〜13%あるぞ。

体脂肪が低い=身体能力が高いスポーツ選手と考えているやつはバカ

61運動神経名無しさん05/01/08 04:32:42ID:mzAKW4bY
自己申告とかTVなどのメディアの数値は当てにならんよ
ちゃんとした資料や専門の文献じゃないと

62運動神経名無しさん05/01/08 10:26:18ID:9s27dyVa
金本の体脂肪は10%

63運動神経名無しさん05/01/08 13:56:41ID:7ctCcEMS
お前らメディアの誇張した体脂肪の数字に騙されすぎw

64運動神経名無しさん05/01/09 12:47:59ID:4nbHBOEn
リンパインピーダンスU お買い得!
http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h10449377

65運動神経名無しさん05/02/06 00:00:03ID:PlNva1c6
家庭用の体脂肪計で3%何ですけど
正確に計るとどんぐらいに何の?

66運動神経名無しさん05/02/06 02:42:59ID:FkCeUxeN
>>65
10%位じゃない?
3%なんて筋肉の塊で120キロくらいの体重が
無いと不可能な数字だよ。

67運動神経名無しさん05/02/06 03:11:02ID:2ckH7uCP
つーか普段から3%じゃまともに動けないし

68運動神経名無しさん05/02/06 19:01:57ID:+jf3nEBR
7 :6・2% :04/10/22 16:02:18 ID:tpCwSMN3
1です
そういえば
8歳から14歳までボクシングやってました 中学時代の400mのタイムが
51秒12で学年でも速い方でした でもそれ以来はほとんど運動もせずに
運動神経も下がっていきました そして体脂肪も減っていきました
スレをたてて3日しかたっていませんがすでに体重も71・5キロになり
体脂肪も6・2%にあがりました
それでもこの体で体脂肪率が10%以下の僕の体はおかしいのでしょうか

学年とか以前に中学で400m51なら余裕で全国レベルだろwww

69運動神経名無しさん05/02/08 03:42:35ID:NQ2Q3yNf
>>67
3%以下は不可能な数字。

70運動神経名無しさん05/02/08 23:16:35ID:ZXY7CT9h
自分は167cm65KGでバスケットやってます
ジム通うようになって体重増えたけど太ってるカンジもなしに足も速くなったしジャンプもあがった
学校の機械ではかったら9%だったんだけど、実際どーなのかな?ここじゃプールのやつで計らないと信じてもらえなさそうだし
メンドイっす

71運動神経名無しさん05/02/09 11:13:19ID:7Fq887fG
>>70
実際は10%以上じゃないか?
一桁って言ったら減量しようと思わない限りならないよ。

72運動神経名無しさん05/02/09 13:43:40ID:nDvylpvJ
>>68
禿同 400m51では速いほう どころか全国大会でもそこそこの成績が残せる 
たぶん4人×100mの記録だと思うよ

73運動神経名無しさん2005/04/29(金) 10:11:48ID:149E2XD/
オレ8%だよ

74運動神経名無しさん2005/04/29(金) 13:57:47ID:ppBm9Rwx
俺は10%だ…。ガンバロ…

75運動神経名無しさん2005/04/30(土) 19:36:51ID:Q7xH61aZ
体脂肪率が低すぎると
すぐ風邪ひくぞ
15くらいがちょうどいい
スポーツやってる奴なら試合時12くらいかな

76運動神経名無しさん2005/05/02(月) 04:26:02ID:MRXDfX4L
>>75
15だと少し低いくらいだよ。17%くらいが普通。
12%って言ったら試合のときの格闘家くらい。

77運動神経名無しさん2005/05/02(月) 07:13:46ID:awW8Npz8
3%以下だと死ぬギリギリだよ。アメリカのボディビルダーも約3%で大会中に貧血とかで倒れる奴とかいるよ。

78運動神経名無しさん2005/05/02(月) 08:02:38ID:Ud0JwOZS
>>77
3%以下にはならない。

79運動神経名無しさん2005/05/02(月) 16:01:48ID:ObQnruFX
少なくとも16ぐらいはあったほうがいいんですね

80運動神経名無しさん2005/05/03(火) 11:05:47ID:4HgtHCP0
このスレの>>1って
「俺は体脂肪率が低いから凄いんだぞ!」
って意味でこのスレを立てたのかな。
その辺の体脂肪計で測ってで5%なら
10%は絶対に超えているし

81運動神経名無しさん2005/05/03(火) 11:12:58ID:fP0SOrB1
じゃあ結局どうすればちゃんとはかれるの?

82運動神経名無しさん2005/05/03(火) 11:28:33ID:CZ0b43vp
俺肥満率−28%って出たんだが体脂肪率とどう違うんだ?

83運動神経名無しさん2005/05/03(火) 15:28:09ID:ZT5hQ4WP
>>81
どこかの大学に行ってプールに浸かって測ってもらう。

84運動神経名無しさん2005/05/06(金) 06:36:25ID:hAtxiOLm
いくら家庭用、さらには高価そうで信頼できそうな器械で図っても
実際の、現実の脂肪率は十パーセントぐらいなんだろうなw
それなのに一桁ですたどうのこうのいってるのはw

85運動神経名無しさん2005/05/06(金) 17:08:10ID:CCFOKsm1
このスレの奴ら1桁のスポーツ選手はいないとか抜かしてるけど
絶対にいると思うよ1桁のスポーツ選手
だって体脂肪率1桁の奴なんて俺の知り合いにも結構いるよ
よくサスケに出てる長野だって体脂肪率6%って言ってるけど
運動能力から考えるとそれはとても嘘には思えない
あとケインコスギとか池谷直樹だって余裕で1桁だろ


86運動神経名無しさん2005/05/06(金) 18:53:57ID:y9nYFOBn
>>85
>だって体脂肪率1桁の奴なんて俺の知り合いにも結構いるよ
>よくサスケに出てる長野だって体脂肪率6%って言ってるけど
>運動能力から考えるとそれはとても嘘には思えない
>あとケインコスギとか池谷直樹だって余裕で1桁だろ

お前は本当に痛い奴だな。
体脂肪が低ければ身体能力が高いと言うわけではない。
サスケに出ているやつも絶対に6%ではないし池谷や
ケインもそこまで低くはない。現役の体操選手で
特に絞れているやつが8〜9%くらい


87運動神経名無しさん2005/05/07(土) 15:11:25ID:lTSjZBPe
Bestコンディションのビルダーでも6%だったそうだ。

88運動神経名無しさん2005/05/07(土) 15:56:10ID:IQrxcAZc
長野の身体能力とか本気でいってんのかよw垂直飛び50cm台だよかれはw

89運動神経名無しさん2005/05/08(日) 19:30:14ID:DeyXrMmY
この板の住人の職業は肉体労働が多いのか?
会社員とかホワイトカラー系の職業だと、座り仕事な為
運動不足になりがちで、体脂肪率10%前後のやつは
少ないと思う。
よかったら職業を晒してみてくれ。

90運動神経名無しさん2005/05/08(日) 21:03:06ID:ghL9Alk6
>>89
体脂肪10%前後なんて山本KIDくらいの脂肪の少なさ
だから多少運動しているくらいではそこまで落ちない。

91運動神経名無しさん2005/05/20(金) 17:30:18ID:i2ZimtPn
>89 おれ司法書士、スポーツクラブ通いが趣味で今体脂肪率9%ぐらい。
スポクラの結構精度よさげな測定器具で測ったからわりと正確かと…。

1桁だからって別にビルダーみたいな身体してるわけじゃないよ。
ヘソの周りの脂肪、少しはつかめるしww

92運動神経名無しさん2005/05/21(土) 02:16:21ID:kcYkeyMe
>>91
それは一桁ではないだろう。
一桁と言えば皮下脂肪が殆どないような状態。
ビルダーみたいになるには筋肉もいるけど。

93912005/05/21(土) 10:12:44ID:aw1KWOiz
http://www.biospace.co.jp/

これで週一回の測定(測定する時間帯もだいたいそろえてる)の最近の平均が9%だったんだが・・・

94運動神経名無しさん2005/05/21(土) 13:57:35ID:bDn+e7D5
>>93
それでも実際はもっと高いよ。
9%だったら完全に腹筋が割れていて皮下脂肪が
殆どないような状態。

95運動神経名無しさん2005/05/21(土) 15:37:50ID:zKisqw2J
どうしても体脂肪率が10%以下の人間がいることを認めたがらない連中がなんかおもろいw

96運動神経名無しさん2005/05/21(土) 21:52:56ID:n4ctnee9
体脂肪一桁って言っている奴は画像をうpしてみれば?
書くだけでならいくらでも書けるんだから。

97運動神経名無しさん2005/05/22(日) 09:38:53ID:AwcQAed9
3%とか2%は嘘くさいけど
8とかならいるんじゃないかな
脂肪も筋肉も少ないガリガリの人って結構いるよ

ちなみに自分は188cm80kgで体脂肪は18ぐらい
もう少し減量したい

98運動神経名無しさん2005/05/23(月) 03:43:09ID:uOKObuvY
>>97
2とか3%は不可能な数字だから。

99運動神経名無しさん2005/06/14(火) 00:51:54ID:WLMp14XF
俺の場合、家庭用のやつと病院にあるちょい大きいやつで計ると、常に4〜5%。
もっとちゃんとしたやつで計ったら11%くらいなんだろうか。

100運動神経名無しさん2005/06/14(火) 04:51:53ID:wL2/choL
4〜5って言ったら難民かボディービルダー並。

101運動神経名無しさん2005/06/14(火) 08:49:17ID:TF6ubTWj
スポーツジムにある高級な奴って通常の3分の2くらいにでる
金払って測るもんだから低く出さないとまたのってもらえなくなるからねw

102運動神経名無しさん2005/06/14(火) 08:51:43ID:TF6ubTWj
さらに身長5cm高くすると3%ほどさがる。他人の身長設定ではかったりしたら以上に低めに出たりもする

103運動神経名無しさん2005/07/06(水) 23:13:03ID:69mBC5ir
家が貧乏でろくなもん食ってない漏れ…21歳男、一日の摂取カロリー1700kcal
必然的に隊死亡率8%(178cm58kg)

104運動神経名無しさん2005/07/08(金) 14:11:51ID:q+cwpM5n
age

105運動神経名無しさん2005/07/08(金) 16:15:48ID:3HMHvVaY
>>1
およげる?

106運動神経名無しさん2005/07/10(日) 10:29:19ID:Cv90eGW5
まあ体脂肪率なんてほとんどあてにならないな。

107運動神経名無しさん2005/07/10(日) 18:10:22ID:FSePXM22
一般男子の標準が体脂肪率15%くらいだぜ?
10%以下なんて大したことないだろ。

108運動神経名無しさん2005/07/10(日) 18:37:08ID:5fmZlQ2l
5%違うと全然違うが

109運動神経名無しさん2005/07/19(火) 16:43:42ID:7PZq3DOr
俺運動神経普通。
小学校の時は毎週スイミングスクール(週2)に通ってて
無い日(土日以外)は走りこみ。
中学のときは陸上部で短距離。それと週二回市の武道館でやってる
柔道に習いに通う。
高校の時は部活に所属せずキックボクシングのジム通い(週3〜4)。

高校の時体脂肪測ったら9%だった。個人の元々の体質にもよると思うけど
陸上をそこそこ真面目にやってた奴なら普通だと思うよ。

110運動神経名無しさん2005/07/20(水) 18:52:24ID:iTW00XKn
おれは体脂肪率11%・・・
筋肉も脂肪もないって感じの体。
身長176センチ、体重50キロ・・・

111運動神経名無しさん2005/09/25(日) 23:41:53ID:tClpMI8r
>110
ええ?オレと身長同じで体重それしかないの??

オレも身長176センチ、体重は62〜4を常に変動。
体脂肪率は10〜15パーセントをあたりをさまよっています。

松田優作並に足が細くなりたいので、これから減量するつもりですが。

112運動神経名無しさん2005/09/26(月) 12:52:13ID:eQh5xO1V
俺も175cmで48〜51kgあたりをさまよってます。体脂肪8〜9%です。
てか昔のイチローって6%ぐらいだった記憶が…
普通に10%以下は沢山いるよ!認めたがらない人達は見識が狭いだけです。

113運動神経名無しさん2005/09/26(月) 16:34:19ID:FrcsDwsu
180p60sで6.0%

1141112005/09/26(月) 20:39:21ID:cLkXPCap
>112
何それすげ〜な?
自分と同じ身長だとなんかリアルに感じる。
もともと痩せ方なん?オレは元々太り形で減量してここまでなった。
また減量しようと思っているけどオレの場合はなんかもう不可能っぽいなw

115運動神経名無しさん2005/09/26(月) 21:50:41ID:eQh5xO1V
114さん>もともと痩せ型ですよ。小学生の頃からずっとローレル指数(古い)やせすぎでしたから…
ちなみに体脂肪低いと運動能力が低下する考えは大間違いで、一概には言えないけど長所短所はある。
体脂肪少ないと→パワー系やあたりが激しい系は不利。敏捷やスピード系は有利。当たり前だけど一応。

116運動神経名無しさん2005/09/26(月) 22:56:32ID:n2ucW5+W
自慢したいのかきみらは?運動音痴板なのに

117運動神経名無しさん2005/09/28(水) 19:22:00ID:FP8I141I
この筋量の人間がここまで絞って3、4%
http://www.ironman-japan.com/new/contest/2004olympia/01/01ronnie_main.html

118運動神経名無しさん2005/09/28(水) 19:25:50ID:6fA3jSzV
全国の学生がいろいろと語り合ったり、相談ができる掲示板ができたよ☆
ファッション、趣味、バイト、友人関係、エロ、部活、恋愛、進路、勉強、性の悩みナドナド
友達には相談できなかったり語れなかった事がこのHPではできちゃいマスよ!
とりあえずどんどん書き込みしてください!!
http://www.freepe.com/ii.cgi?talkspot

119運動神経名無しさん2006/05/16(火) 08:04:43ID:3Cp4UV3i
(´・ω・`)ショボーン

120運動神経名無しさん2006/05/17(水) 02:43:44ID:RaZ0d8kj
筋肉の量が多ければ無問題!

体重50キロの人が体脂肪5%なら2,5キロが脂肪!
体重100キロの人が体脂肪5%なら5キロが脂肪!

千代の富士は10%切ってたらしいけどあの体格ならありえるんじゃない?
人によって骨太とかあるし、小中学生のガリガリ体系とかならありえそう

121運動神経名無しさん2006/05/18(木) 21:54:06ID:dwu2c6ES
>>120
呼びましたか?ガリガリ体型

122運動神経名無しさん2006/05/19(金) 15:26:25ID:RIoMZ4zJ
189センチ98キロ体脂肪率5%。
K-1に本気で出てみたいと思っている。

123インチキ健康ブーム2006/05/24(水) 01:24:57ID:nMfvYt+a
生き方同様軽すぎて秒殺間違いなし!
まじで!!!

124インチキ健康ブーム2006/05/24(水) 01:26:59ID:nMfvYt+a
122:インチキ見せ物商売「K−1」にふさわしい「ニセモノ」やね!

125インチキ健康ブーム2006/05/24(水) 01:31:37ID:nMfvYt+a
>>122へ。…「見せ物」K−1の「ニセ」商売にふさわしい「ニセモノ」マヌケやね!

126ガリガリ梅毒処刑屋2006/05/24(水) 01:37:05ID:nMfvYt+a
社会に蔓延るただの出たがりヤリチンヤリマンカスどもを秒殺しまくろう!!!

127運動神経名無しさん2006/06/08(木) 13:20:14ID:DI+8ulUl
体脂肪率5.5%しかないんだけど、やっぱりおかしいかな?
小学生のときは水泳、中学時代は野球やってた。
それからはほとんどスポーツやってなかったんだが、大学で体育のときに毎回体脂肪率なんかを量るといつも5〜5.5%くらいになるんだ。

128運動神経名無しさん2006/06/08(木) 22:23:33ID:4Gydrvny
数年前まで大手のフィットネスジムに通っていて、体脂肪率を測ったら14%で
「体脂肪率的には極めて健康」と言われた。
このジムではエアロビクスやトライアスロンやってる人が多いのだが、
測定体脂肪率が最も低い選手でも11%で、10%以下の選手は皆無だったそうな。

129運動神経名無しさん2006/06/08(木) 22:29:58ID:IOYRWcXt
健康上問題になるのは体脂肪のうちでも内臓脂肪。
スポーツ選手にはこの 内臓脂肪 が極端に少ない。

130運動神経名無しさん2006/06/09(金) 16:24:57ID:8flgizZk
165 60kg 体脂肪率12%  痩せてるわけでもないし、部活もやってないのに。。。

131運動神経名無しさん2006/06/14(水) 20:17:14ID:mIHlAP+G
170cm 55kg 体脂肪率14% 内臓脂肪レベル2(かなり低い)

あとは筋肉だ。。。

132運動神経名無しさん2006/07/04(火) 08:07:47ID:uzzHBoOt
漏れは176cm64kgで7〜8%だな。
重要なのはたんぱく質だな。

133最強様 ◆PQLOJL6RUw 2006/07/04(火) 13:19:55ID:ElgO/Wxz
>>101
俺スポクラでバイトしていたけど
フィットネスのインボディとかは高めに出るように
設定されてるとおもう 脂肪高め筋肉の量低め
最初に無料で計らせるんだけどその後その結果みて
客にやる気を出させないといけないから
そして三ヵ月後の設定は甘くw

134ロニー・コールマン2006/07/04(火) 21:32:00ID:ZOlPgUNF
みんな、まだまだ痩せているね!
ボクは、高校生の頃から80キロはあったよ

135運動神経名無しさん2006/07/05(水) 01:20:09ID:v0BUP6u4
なんでここの人は一般人の体脂肪率10%以下を否定したがるん?
同じ体脂肪計で他の人が図っても普通の値が出て
うちらのときは10%以下、下手したら5%未満でエラーでてんだから
認めてくれてもいんじゃねーの?

ってここで10%切ったって言った人は思ってると思う

136運動神経名無しさん2006/07/05(水) 04:18:26ID:/W+zv9K4
餓死寸前の人の体脂肪率は低いだろ。ひょろひょろの体脂肪率も低いんだよ。

137運動神経名無しさん2006/07/16(日) 18:45:15ID:GdVdTjEs
なんでみんな体脂肪低いの?俺運動してて運動神経もいいのに16%ある。どんな食生活してるの?

138運動神経名無しさん2006/07/17(月) 23:43:23ID:dSbc2M+E
このあいだぴーかんバディで柔毛が短い人は食ったもんあんまし吸収しないで排泄しちゃう
みたいなこと言って柔毛が短ければやせられるってのやってたけど多分そういう体質の違いだと思うよ。
とりあえず運動神経と体脂肪は別もんだと思う。

139運動神経名無しさん2006/07/18(火) 17:21:33ID:rckgvKRM
運動神経って磨くもんだから。生来備わってるのなんて微々たるもんなのよ。
スポーツマンの子はスポーツうまいなんて思われてるかもしれないけどそりゃ
環境のせいだ。
体脂肪は基礎代謝(何もしなくても消費するカロリー)がかかわってくるんじゃないか?筋肉が多い人の基礎代謝は
高いから、いっぱい食べても太んないんだな。

140運動神経名無しさん2006/07/19(水) 12:19:33ID:PdERvvaN
>>139
あるある。
漏れ体温が高いから基礎代謝かなり高いと思う。

141陸上っ子2006/07/19(水) 12:24:46ID:49iO3yNd
>>139正解

1422006/07/20(木) 12:41:34ID:1QhgfB5V
vgfhgjgj

143マッチョ2006/07/20(木) 12:45:48ID:1QhgfB5V
俺は164cm58キロ6% 筋トレ週6回バーベル

144運動神経名無しさん2006/07/24(月) 05:10:01ID:bctIM9fO
>>135

画像アップすれば良いと思う。
認められたいってのは「すごいね」って言われたいんだろう?

145運動神経名無しさん2006/07/27(木) 10:31:07ID:3zkcGhaX
俺体脂肪率10%くらい(今はもっと高いかも)だけどアバラ骨すごい見えるよ
ようするにガリガリ

そういや、俺のクラスに体脂肪率5%の奴いるよ
俺もその場にいたから間違いない
別に難民ってほどガリガリなわけじゃなかったが・・
ちなみにその子のスペックは
身長173cm
体重53キロ
だった希ガス

146運動神経名無しさん2006/08/03(木) 20:37:30ID:p9edl5Ib
最近6−7%の俺様が来ましたよ

168cm53kg

147運動神経名無しさん2006/08/05(土) 00:01:07ID:HQ46Xnd5
一般論で手で握るタイプのほうが体重計タイプより低く出る。

148運動神経名無しさん2006/08/05(土) 00:03:04ID:38c+NLOv
>>147握力で体脂肪は勝ってるの?

149運動神経名無しさん2006/08/05(土) 02:48:35ID:WFKesCTd
昔の俺 167センチ 47キロ

今の俺 167センチ 57キロ 11%

昔の俺の体脂肪りつがしりたい

まじで

150運動神経名無しさん2006/08/05(土) 12:36:49ID:qG4DxdNJ
ハッタリ体脂肪計で体脂肪低いって言ってる馬鹿の集まりだなここ

アスリートとも別次元の肉体である世界トップクラスのボディービルダー
でも体脂肪率は平常時8%とかになる、5%は大会時くらいなもの

それ以下になると生命の問題になってくるからな
通常の人間が到達することはないといってもいい

それと筋量が多くなれば(脂肪がなければ)体重は増えるので
体脂肪率が低いやつは体の大きさに対して体重は重いのが自然
体重が軽いから筋肉質、丸々としてたら贅肉というのも間違い
今の人は生活習慣の変化等で、実は体が細いだけのデブが多い


151運動神経名無しさん2006/08/05(土) 12:42:56ID:qG4DxdNJ
つーか、ここって体重軽いだけでガリガリの集まりだなww
自分の肉体を肯定したくてたまらないんだろ

152運動神経名無しさん2006/08/08(火) 22:45:15ID:CTftmrPB
筋量のないガリばっかりか

153運動神経名無しさん2006/08/14(月) 01:01:36ID:im4eqc7X
ここは運痴のあつまりなんだぜ?
ガリガリに決まってんじゃん
俺は筋トレは年に一回(スポーツテストの日の腹筋) 部活なし リアルに体脂肪率8% 体脂肪率減らしたいなら 運動すんな 筋トレすんな

154運動神経名無しさん2006/08/14(月) 11:16:30ID:Ci+d3g1Y
標準体重の奴が体脂肪率8%で生活したら通勤通学すらできないぞ。
家庭用の体重計で表示される体脂肪率なら知らんが。

155運動神経名無しさん2006/08/14(月) 12:17:21ID:r3rpQZqQ
俺は身長174体重69キロで体脂肪10%らしい。
これ以上絞りようがないくらいなのに、5%とか言ってるやつらは
皮しかないのか?

156運動神経名無しさん2006/08/14(月) 13:00:43ID:ewFHRmVy
違う!
そこからがビルダー領域
炭水化物をカットしてカタボリックとの戦い

157運動神経名無しさん2006/08/14(月) 13:34:28ID:gKl4rye/
マラソンランナー領域でもあるな。

158運動神経名無しさん2006/08/14(月) 15:47:44ID:Ci+d3g1Y
5%の奴は筋肉が多いから体脂肪率も低くなる

159運動神経名無しさん2006/08/14(月) 16:19:39ID:gseMW8cK
このスレの奴らは筋肉ないの?

160運動神経名無しさん2006/08/22(火) 16:12:44ID:BtAXDZCc
身長160で
体重49.5、体脂肪12%ってどうなの?
普通かな。

161運動神経名無しさん2006/08/22(火) 16:24:44ID:AXiTZu8c
ほんのちょっぴりガリ。
身長‐110が一般的だが
細かく言ったら‐107くらい。

162運動神経名無しさん2006/08/22(火) 21:42:07ID:l4USnoct
身長170a
体重60.5`
脂率7.8%
除脂肪体重55.7`

163運動神経名無しさん2006/08/23(水) 00:49:32ID:90RWz7OZ
ちょっとまて
>>7
前略)中学時代の400mのタイムが
> 51秒12で学年でも速い方でした でもそれ以来はほとんど運動もせずに





速 す ぎ る

164運動神経名無しさん2006/08/23(水) 11:55:27ID:EiFb9GiW
>162
世間一般でいう、痩せマッチョ〜ソフトマッチョ。
鍛えてる人からしたら痩せマッチョ

165運動神経名無しさん2006/08/23(水) 20:31:50ID:00CDcmsO
170cm 61kgで9.5くらいだがどうなんだろ。

166運動神経名無しさん2006/08/26(土) 23:27:09ID:CAIsxdTs
174.5cm 66kg 体脂肪率16%の俺が来ました。
これから一日1500i程にしてたんぱく質は60g程取るようにして腹筋割ります^^

167運動神経名無しさん2006/08/31(木) 13:46:05ID:3McgyMY1
身長171体重71キロ
体脂肪17%です。
普通にデブですよ・・・助けて

168ゲベ2006/09/12(火) 18:26:35ID:JyN5uCeK
男7.6%でした

169運動神経名無しさん2006/09/17(日) 10:17:09ID:bqL4RCJk
おい!
腹筋が割れてるヤツ、
このスレで晒してみろよ!

170最強2006/09/23(土) 23:41:56ID:zgcKEuFj
俺は身長165で体重49です
ちなみに中学3年生です
どうでっか??

171運動神経名無しさん2006/09/24(日) 00:37:38ID:lYAA/E8m
俺は175で55kg、体脂肪率は5%。
体脂肪率とか体質なんだからどうでもいいと思うが

172運動神経名無しさん2006/09/24(日) 03:38:21ID:0rmdF3Or
俺は身長188の体重68kで体脂肪は7%ぐらいだ

173運動神経名無しさん2006/09/24(日) 03:42:33ID:axf0QEUk
体重が軽すぎ。
デブもあれだが痩せてるのもあまり健康的とは言わないぞ

174運動神経名無しさん2006/10/02(月) 15:33:29ID:llFhfSc5
174.5 体重80
体脂肪16
これって

175運動神経名無しさん2006/10/06(金) 03:19:15ID:/LRBE0vN
170cm 52.8kg
家庭用で5.8%
配送業の倉庫担当しております

肋骨見えるけど腕はムキムキなガリマッチョ

176運動神経名無しさん2006/10/09(月) 21:15:19ID:5BIs3JqD
179cm 64kg 体脂肪率 8.8%
こんなもん。

177運動神経名無しさん2006/10/14(土) 13:17:50ID:kLDBUzs0
>>176さんとほぼ同じくらいだ!
180cm 62kg 体脂肪率8%台です。
炭酸飲料はまず飲まない。でも大のチョコレート好き♪
最近、チョコはカロリーは高いが代謝量が多いから太りにくいという話聞いたが
本当なのかもしれない。
ポリフェノールとかも関係あるのかは謎だが。

178運動神経名無しさん2006/12/14(木) 18:34:31ID:izhcVRH1
172cm 57kg 11%

179名無し for all, all for 名無し2006/12/14(木) 18:49:07ID:/7Hf+iTq
高3・中村

170cm 58kg 8%

180運動神経名無しさん2007/01/11(木) 05:02:11ID:kciTNjgz
ジムで測定したんだけど
177cm 69kg 14% ♂
BMI22で体脂肪率もちょうどいいと褒められた
家庭用の体脂肪率計だと11%ぐらいと出るけれど

181運動神経名無しさん2007/01/12(金) 22:43:17ID:KpC9q80g
1と同じ身長体重で体脂肪は11%。も少し絞りたい

182運動神経名無しさん2007/01/12(金) 22:59:19ID:hX8Q9LP7
168cm 47kg 体脂肪8%くらい

別に痩せたいわけじゃないし、俺が悪いわけじゃない。
悪いのは俺の体だもの。

183運動神経名無しさん2007/01/26(金) 23:24:35ID:hRpbHXeC
167・50・5.5%


三途の川が見えますw

184運動神経名無しさん2007/01/27(土) 06:37:03ID:atzL9GiG
167、60、10.5%これって筋肉質?普通?

185運動神経名無しさん2007/01/27(土) 10:38:18ID:q93bfWtt
やや筋

186運動神経名無しさん2007/01/27(土) 19:15:51ID:4zdNLu9E
175p 48キロ
体脂肪率どれくらいですか?

187運動神経名無しさん2007/01/27(土) 21:27:37ID:jKpjLlXR
馬鹿だろお前

188運動神経名無しさん2007/01/28(日) 23:07:08ID:UpFte/2L
釣られた馬鹿

189運動神経名無しさん2007/02/02(金) 20:15:43ID:P2LQk6nO
いや…釣りじゃないって…

190運動神経名無しさん2007/10/16(火) 00:46:40ID:V7jwdzJ/
  、、、、
 ミ・д・ミ<ほっしゅ
  """"

191わて ◆Dm/jPPyX/Q 2007/10/16(火) 03:38:18ID:VmlloFKH
>>182
全く同じ
体質だから、しょうがないよね

192運動神経名無しさん2007/10/16(火) 04:27:17ID:imPc4NCO
体脂肪22%(笑)

193運動神経名無しさん2007/10/16(火) 23:06:42ID:B6aRVt5x
体脂肪率10%以下の人・2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1191557510/

194運動神経名無しさん2007/10/17(水) 11:16:04ID:Lo3HMFHY
体型は182と全く同じだが
脂肪は11%以上あったと思う
運動不足だからな
筋肉ない、ただのガリ

195運動神経名無しさん2007/10/17(水) 23:41:28ID:Jew9cvLg
家庭用の体脂肪計は低く出るのですか?
167・56・9.8%

オムロンの測定器ですけど
実際はどれくらいなんだろう

196運動神経名無しさん2007/11/20(火) 15:21:22ID:GwQVHTjQ
168cm 53kg 9.6%

体脂肪の適正って15%とかよく書いてあったりするけど、ここから
5%分脂肪増やしたらぶよぶよな気がする

197運動神経名無しさん2007/12/01(土) 14:41:03ID:7WaejcWi
俺は体脂肪率が5パーセント以下の超イケメン・ビルダーだから、
よくヌード・モデルの依頼が来るんだゼッ!
だけど、モデルをやった後は毎度、必ず何人かの連中から
「しゃぶらせて下さ〜い!」と小うるさくせがまれるのには
正直言って少し困惑させられるのサッ!!!
けっこう淫乱なヤツらが多いんだナッ!!!

198運動神経名無しさん2007/12/28(金) 19:57:50ID:hoYAOaOP
有酸素しなくても体脂肪率が10%以下

199運動神経名無しさん2008/01/13(日) 01:23:21ID:xqPU/sPW
4ヶ月前にインボディで測ったとき13.3%、今日はかったら13.2%

4ヶ月間ランニング、筋トレと結構やりましたが殆ど変化なし。

これが限界なのだろうか。

ランニングも週3回程度で20kmほど、ベンチプレス、腹筋、その他色々

腕立て伏せも連続80回できるようになったが。でもまだ諦めない。

200運動神経名無しさん2008/01/13(日) 17:33:14ID:jHbnbwZJ
部活現役→7%
今→4%

普通逆だろ俺…

201運動神経名無しさん2008/01/21(月) 05:45:47ID:7ZCCNg1I
むしろ毎日部活するのに4パーじゃ持たないから身体適応しただけ。
4パーで毎日何時間も運動したら確実に倒れます
ボクサーでも試合前ですら4パーはほぼいないと断言できる。

202運動神経名無しさん2008/01/25(金) 23:39:08ID:uMsj7yXW
ジムにあるインボディで体脂肪率8.8%。
171cm56kgだから骨と皮ばっかであんま筋肉浮き出てない。
腹は割れてるけど筋肉が付いてるんじゃなくて、脂肪薄くて筋肉が見えるって状態だろうな。

203えぐざぃる莫迦2008/03/02(日) 12:21:55ID:irdjlqaN
わたしは身長百五十三センチ体重三十六`で体脂肪率が十パーセント
ジャストミートです!ちなみに小学五年です!

204運動神経名無しさん2008/04/09(水) 14:29:41ID:CUEtfNEA
僻みが多いな。

205運動神経名無しさん2008/04/09(水) 14:31:22ID:CUEtfNEA
5%未満が計れる高性能体重計を誰か紹介してください。

206運動神経名無しさん2008/04/29(火) 22:15:18ID:GaFLVx5S
今日はじめてはかったけど
メタボの俺の親父が24だし
ガリガリのおかんが20ちょい
で、俺KID風体型で8・9%
機械の精度厨房はなんかむなしくなるからやめとけ
世の中には生まれ持った超絶な肉体を持つ選ばれた人が存在するんだ。
俺なんか高校で部活やめてタクロウ・大学と自宅の往復みたいな生活した後でもこれだから
その分モードなお洋服きられなかったり理解ないやつからはデブに見えたりする。
一部の人間からは羨望される肉体を持ちながら本人はあまり気に入ってないわけでもアル。

207運動神経名無しさん2008/05/11(日) 03:05:53ID:0peRAqHj
体脂肪率10%未満 ←病気です 結論〜

208運動神経名無しさん2008/05/11(日) 23:51:40ID:RlFiGczQ
やっぱり体脂肪低いと汗かかないの?

209運動神経名無しさん2008/06/19(木) 02:34:47ID:fTzIZQT7
>>208
普通に汗かくよ
血管うきまくりだけど

210運動神経名無しさん2008/06/25(水) 09:49:19ID:858JeecL
『番組発生40周年記念!!8時だョ!全員集合SP』
6月25日(水) 夕方6時55分

あの、お化け番組が帰って来る!
「8時だョ!全員集合」の伝説を再び!!

【みどころ】
あのTBSを代表するバラエティのお化け番組が帰って来る!!
1985年に番組が終了してから23年・・・
スタートは1969年、全放送回数803回、最高視聴率50.5%、平均視聴率27.3%!
今では考えられない数字を残した『8時だョ!全員集合』の伝説を、
ザ・ドリフターズと共に振りかえる。

【出演】
  ザ・ドリフターズ
   加藤 茶
   仲本工事
   高木ブー
   志村けん
 
【ゲスト】
  松本伊代
  ほしのあき
  井上和香
  矢吹春奈
 
【進行】
  安藤弘樹(TBSアナウンサー)
  小林麻耶(TBSアナウンサー)

211運動神経名無しさん2008/07/02(水) 17:48:43ID:dDESIJdM
32歳♂ 168cm 54kg 8.5%

212運動神経名無しさん2008/09/01(月) 20:27:42ID:QEGbHtoQ
いつもいつも5,0
あれ?

213運動神経名無しさん2008/09/18(木) 20:02:34ID:aRmmFMWM
動かないのに体脂肪率低いのは

体質か数値が正確じゃないか病気か脂肪分のとらなさ杉
ということですね、わかりました。

そういう自分は家庭用でしか計る機会がないので
15歳 163cm 45kg 9%
という結果に。

214運動神経名無しさん2008/09/29(月) 01:32:51ID:UT1IGoGy
はいはい171センチ44キロ5%以下で測定不可



でもネタに出来るし、希少価値高いし、なんだかんだでこの体嫌いじゃないよ

215運動神経名無しさん2008/10/26(日) 21:44:42ID:Vn14aP7l
先月からジムに通いだして最初の測定で、175cm 64kg 8.9%だった。
普段全く運動してないのにこの値だったのでジムの人が驚いてたw
今は1ヶ月通って、175cm 63kg 4.7% になった。
体型は>>202と同じで筋肉が浮き出る感じではなく引き締まってきた印象。
ただ頭が時々ボーっとするし疲れやすくなったので、食生活を見直そうと思っている。

216運動神経名無しさん2008/10/27(月) 21:50:49ID:jat+6e58
運動音痴です

172で62キロ
体脂肪は8パーセント
調子いいときは6〜7

特になんもしてないけど体脂肪低い

217運動神経名無しさん2008/10/27(月) 23:06:05ID:/VYyf3qv
俺は169で体重60キロ
体脂肪は9パーセント
体重が減らん・・・

218運動神経名無しさん2009/02/27(金) 00:37:44ID:OTev4PlS
身長176体重64体脂肪率9位だが二桁あった時と比べて明らかに冷え性になった気がするし体がかなりだるい。食費にゆとりがあるなら体脂肪12位がいい。

219運動神経名無しさん2009/02/27(金) 05:42:20ID:lTBI0XI/
わーい

220運動神経名無しさん2009/05/04(月) 11:37:57ID:Uw6bizhR
オムロンのカラダスキャン371で測定
男 161cm 52kg 体脂肪率5,6〜6,4%(何度計ってもこれくらい。測定機いい加減?)
骨格筋率37%台 内臓脂肪レベル4

家庭用の測定器は適当なようだ、正しい測定したいな。

221運動神経名無しさん2009/06/12(金) 19:36:34ID:wrn2gy/S
>>119
   ?
  ∧∧
  (´・ω)
 _|⊃/(___
/ ヽ_(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

222運動神経名無しさん2009/12/06(日) 09:03:03ID:YdRj7fXO
>>7
> 中学時代の400mのタイムが51秒12で学年でも速い方でした

学年でも早い方だと? お前、どんな学校いってたんだ??
51秒台前半とか、中学全国大会トップ10圏内だぜ。

223運動神経名無しさん2010/10/28(木) 00:13:50ID:uDB6eXZx
薬屋にある タッチで続ける健康日誌 で
体脂肪率3.1%だった。
H170cm
W50k

中学のころは陸上部で800m2分8秒がベスト。

224運動神経名無しさん2011/04/23(土) 13:38:53.52ID:KLgMMTIN
普通にしてて1桁の人って凄いな
178cmだが、ジム通って2カ月で73kg⇒68kg(16⇒8%)
マッチョ系低体脂肪率の人で、体脂肪率低すぎる
デメリットを感じてる人います?

225運動神経名無しさん2011/06/21(火) 22:41:39.27ID:o57iRuQK
>>222
2ちゃんの平均学歴は早慶以上で
平均年収が1000万以上なんだ。
つまりはそういうことだ。

226運動神経名無しさん2012/02/27(月) 16:52:55.19ID:mIA9XClr
肥満度と体脂肪率は同じでつか?

227運動神経名無しさん2012/04/01(日) 23:09:09.45ID:KJq/GKbY
体脂肪ってどうやって計るんだ

228pd31c2d.osakac00.ap.so-net.ne.jp2012/04/01(日) 23:10:20.01ID:KJq/GKbY

229運動神経名無しさん2012/04/03(火) 21:41:54.12ID:xuV+7aGq
体脂肪て予備燃料だろ
毎日の消費エネルギーと食事量がバランス取れてたら
0%でも問題ないんじゃね?

230運動神経名無しさん2012/04/04(水) 19:55:51.59ID:3EwlIeIP
体を物理的に保護する機能もある。

231運動神経名無しさん2012/04/05(木) 21:10:36.46ID:drhwdLmG
衝撃吸収とか保温とか健康面でのメリットがあると

サッカー選手やらボクサーがあれだけ運動量をしても死なない
という事はそれくらいの脂肪率があれば健康上はまぁ問題ないって事かぁ
ヒョードルぐらいあったら十分て感じなんだろう

232運動神経名無しさん2012/05/10(木) 09:56:27.37ID:dWUf+HTA
法性大学卒

おぎの  まさ おちゃんの

体脂肪率は教委の1ケタ

ちなみにアラ還

233運動神経名無しさん2012/07/28(土) 01:06:46.57ID:8O7pEHjf
>>229
脳味噌は脂肪です

234野本うまん@元忍空組2番隊隊長 ◆01/EVA6dks 2012/07/28(土) 09:17:56.96ID:wfh0eL3J
⊆(野ΘΔΘ本)⊇
180センチ61キロ 体脂肪率5パー
因みに
中1 156センチ36キロ
中2 164センチ42キロ
中3 172センチ48キロ
高1 175センチ52キロ
高2 178センチ54キロ
高3 178センチ58キロ

それから 10年以上たって今にいたる

235運動神経名無しさん2013/02/04(月) 00:04:05.79ID:pFf7NR51
現在13% 俺も仲間入りしたい

236運動神経名無しさん2013/03/18(月) 07:13:23.65ID:rwIfxbeO
当たり前の事を当たり前に

237運動神経名無しさん2013/04/05(金) 14:11:12.84ID:DzwHTP2t
> 中学時代の400mのタイムが
> 51秒12で学年でも速い方でした

全国大会出るには52秒ぐらいだから、
1の中学は全国トップクラスの猛者ばかりだったんだな。
すげぇな。

238運動神経名無しさん2013/04/05(金) 22:49:55.11ID:VSLawXTb
>>39
本当はこういう感じとみた
身長163cm体重50kg体脂肪18%1500m6:55ベンチプレスやったことない50m7秒5
まずスポーツ得意なやつは50m走の記録とか言い出さない

239運動神経名無しさん2013/04/18(木) 20:03:47.87ID:RgvkT+C9
体脂肪率3%台でどこのジムでもインストラクターが驚愕する
わざわざホテルフロントの人が体見に来たこともあったな

240運動神経名無しさん2013/04/20(土) 18:27:19.41ID:uGyACqJO
体脂肪率3%台の俺はブルースリーやマッスル北村と同じレベルのフィジカル
エリートということになる

241運動神経名無しさん2013/04/23(火) 10:05:46.80ID:xeVZDgVk
見た目が悪かったら要らない

242運動神経名無しさん2013/08/08(木) NY:AN:NY.ANID:1FMQeMMB
心を綺麗に

243運動神経名無しさん2013/08/18(日) NY:AN:NY.ANID:VAfktOqp
>>239
>ホテルフロントの人が体見に

そのホテルってもしかして、24会館みたいなところ?w

ていうかそれ以外ないよね、フロントの人がみにくるなんて

244運動神経名無しさん2013/09/29(日) 19:29:29.19ID:PkjDVVkG
>>116
球技が大の苦手だから運動音痴板にいるけど、昔から走るのだけは得意なのよw
そんな俺は体脂肪率9%。
最近は筋トレ始めたからか10%を超える日も出てきたが。

245運動神経名無しさん2013/10/02(水) 16:11:00.66ID:rHbt0Tln
運動できないやつってダサい
俺体脂肪率5パーだけど何か?
もっと痩せれるよう努力しろksども
by中3男子
ちなみに今年の春計った50メートルのタイム6秒14だけど何か?

246運動神経名無しさん2013/10/04(金) 23:58:25.96ID:TiLsDVp+
169.3cm、50.0kg、体脂肪率5.3(腕伸ばして握るやつ)で高3だから運動はしてない
50m7.8sの鈍足
やっぱりちょっと痩せてると運動神経落ちるのかね

247運動神経名無しさん2013/10/08(火) 01:49:38.51ID:KdgpMwbK
10代のやつは書き込むなよ
10代男の体脂肪率なんて正直無意味
ごく一部の太ってるやつ以外は、
低いのが普通なんだよ
自慢しあっても全く意味が無い

248運動神経名無しさん2014/01/30(木) 23:31:53.03ID:yzTwYGBJ
15歳です。
小さい頃から水泳をやってました。それのおかげか、スラっとした体型で身長170で体重53キロです。
たくさん食べる方ですが肉がつきません。
腹筋も割れていて筋肉もあるほうですが体脂肪率6%と悩んでおります。

249運動神経名無しさん2014/02/16(日) 21:31:19.65ID:e6joAhgr
ちょっと心配です。
38歳です。169cm、54kgで体脂肪率5%ちょいなんです。
6月から、8kgやせました。
運動は大してしてません。なさすぎですよね・・

250運動神経名無しさん2014/06/07(土) 02:35:32.06ID:HjtYpetb
>>249
もうじき
ちんじゃうんじゃね?

251運動神経名無しさん2014/07/30(水) 19:28:48.77ID:5+QOOcIk
身長178体重58体脂肪率5.6%
だが見た目ガリガリではない

252運動神経名無しさん2014/09/02(火) 23:09:57.70ID:IPFQaUvn
フランス人「日本人がスリムである理由を理解したぞwwww」
http://blog.livedoor.jp/mameran7/archives/6706564.html

253運動神経名無しさん2014/11/11(火) 01:33:07.88ID:aAkpgiWj
60 山師さん@トレード中 sage 2014/11/11(火) 00:51:19.61 ID:9b3fuFSg0
先週、派遣の集団4人面接で「尊敬する人は誰ですか?」って聞かれて、

ウォーレンバフェットですって答えた俺が落とされて、EXILEのHIROさんッスって答えた茶髪の若者が受かってたわ・・・絶対この国おかしいで


62 山師さん@トレード中 2014/11/11(火) 01:12:41.79 ID:p9yCVzmu0
いや理由はバフェットだろw
バフェットみたいなズル賢いだけでコジキ根性丸出しの馬鹿を尊敬とか器が知れるんだよw
会社側からしたら、こいつバフェットのなにしってんだよ?財テク本でかぶれたニワカ小僧が笑わせやがるwってなるわなw
ニワカ仕込みの知識で犲狼のような狸を尊敬するケツの青さ全開の馬鹿より
バカ丸出しだがEXILE好きっすっつーほうが清々しくて好ましいよ

63 山師さん@トレード中 sage 2014/11/11(火) 01:16:41.63 ID:wBaxnxO60
>>62
ほんとこれ
こことかアホでバフェット曰くとか書いてるの見てると失笑を禁じ得ないよね
だから何みたいな(笑)



64 山師さん@トレード中 2014/11/11(火) 01:26:35.56 ID:laIfvnrZ0
学会なので尊敬する人は池田犬作れすみたいな??wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
失禁を禁じ得ないよねwwwwwwwwwwwwwwwwww
株やるからバフェット学びまふwwwwwwwwwwwwwwww
間違いなく出世しないだろwwwwwwwwwwwwwwwwww
バカじゃねーのwwwwwwwwwwwwwwwwww
死ねよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

254運動神経名無しさん2016/07/12(火) 20:28:19.36ID:UxHMYfGw
ジムで測ったんですが、低脂肪筋肉型で体脂肪率8パーセントって一般的にどうなんでしょうか?

255運動神経名無しさん2016/10/04(火) 19:52:21.02ID:3BilMavO
inbodyって機械で測ってもらったら6%だった
機械高そうだから信用出来るかな

256運動神経名無しさん2016/10/08(土) 07:53:32.08ID:BYcBNCb6
同じくナショナルトレセンのインボディで測定して、4.8%

257運動神経名無しさん2016/12/02(金) 10:12:51.77ID:H9L/6S+P
172cm、57kg、体脂肪7.8%まで絞った
ちなみにボルダリングのために食事制限して身体作ってる

258運動神経名無しさん2016/12/29(木) 22:50:56.92ID:dqQVxGgp
腹割れてる人=10パーセント前後って情報はどうかな、みんな教えてくれ

259運動神経名無しさん2017/01/20(金) 19:26:19.63ID:oXK9cqWI
家のOMRONで測ると大体18% 初めてスポーツジムで測定してもらったら、9.3%
エライ差がありすぎる。
64歳のオジさん。167cm, 61kg。4年前からランニングをしています。

260運動神経名無しさん2017/01/25(水) 23:20:29.34ID:ipmBaTJ1
21歳。
スポーツジムで測って8%
身長188cm 体重78kg
ベンチプレス140kg

261運動神経名無しさん2017/02/18(土) 10:57:01.03ID:rYnT0rl1

262みっくん2017/03/11(土) 07:12:19.79ID:BIfmKkob
24歳 176 69s 8.9だった
家の体重計だから当てにならんがな
実際元100手前まで太ってたからお腹は皮だらけでみっともないがな

263運動神経名無しさん2017/04/28(金) 21:26:21.11ID:5CTsipGN
タニタの家庭用で175cm 66kg 28歳
基礎代謝1671kcal/日、体脂肪率9.6、体内年齢18歳

でもどうみても体脂肪率は20くらいある気が。
何度測っても、別の体重計で測っても大体こんななんだが。

なんか納得がいかない。

264運動神経名無しさん2017/05/09(火) 11:19:02.51ID:OvLDqt+G

265運動神経名無しさん2017/05/22(月) 23:30:16.08ID:M+9Y220G
測るタイミングと水分の状態で数値は変動するかと思います。
家庭用だと結構体調によって2〜3%上下しますね。
Inbodyなどだとより誤差は減るかなと。。。

266運動神経名無しさん2017/05/27(土) 23:27:16.46ID:iyAGf/ju
大石敬介 超絶怒涛  オガタストーン  大日本帝国  誰もがひれ伏す  人気絶頂  精液 103号 美人嫁 http://www.ogatastone.jp/

267運動神経名無しさん2017/12/22(金) 17:59:06.74ID:Q8+NWivw
体脂肪率だけなら、ハリルホジッチ監督から日本代表にオファーが来る。

268運動神経名無しさん2018/02/26(月) 20:00:13.40ID:G5BkYN+L
すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

SNE43

269運動神経名無しさん2018/06/03(日) 20:41:08.20ID:dUxc8cjY
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪

270運動神経名無しさん2018/06/15(金) 18:21:11.68ID:0cwikmU5

271運動神経名無しさん2018/06/24(日) 17:49:16.88ID:t6wXUytl
おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

JMYAI

272運動神経名無しさん2018/07/26(木) 19:37:24.27ID:chlTcBmB
ここ女性いる?

273運動神経名無しさん2018/07/28(土) 14:53:45.98ID:JHkb5F/r
【皇室】秋篠宮妃“紀子さま”と“美智子さま”の『異常性』〔心理学悪用編:小室眞子さま〕★2

ICU大学時代、山守さんも小室さんも同じスキー部員だったとの話。
そのスキー部に眞子様もいた事実。
少ない人数のスキー部内で男を、とっかえひっかえの眞子様。
しかも小室さんに乗り換えた後、山守さんも居るスキー部で活動継続。

小室さんに騙されたとかいう風潮は、あまりにもおかしい。
2012年の留学中に英国で知り合ったアジア人や日本人とも関係を持って・・・(以下略)

詳細は、以下のスレッドでどうぞ!!

〔2chのスレッド〕:https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1532735877/
〔記事元〕:http://www.laf.im/yahoo_co_jp-news-20180703

274運動神経名無しさん2018/07/30(月) 20:19:16.53ID:HkFiGfXu
Isee
susucoin:SVLQWn5PxieCBenyv71ddGRDwbhvhAy5Mi

275運動神経名無しさん2018/07/30(月) 20:40:01.14ID:HkFiGfXu
Isee
susucoin:SVLQWn5PxieCBenyv71ddGRDwbhvhAy5Mi

276運動神経名無しさん2019/05/28(火) 04:24:47.58ID:dowW1S1F
タニタの組成計で測ったら8.1%だた
174cm/58kg
でも腹周りにまだ脂肪ダブついてるから実際はもっと高そう

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