ラジオ体操で息切れする人の数→

1名無しさん@お腹いっぱい。04/08/17 23:16ID:SPJneooe
なんかもう本格的に体力無いです。

2 ◆OcVx8IWASE 04/08/17 23:57ID:YLPLkINX
新スレおめでとうございま〜す♪\( ^▽^)/

3名無しさん@お腹いっぱい。04/08/18 00:01ID:sFJ5uQAg
ホンキでラジオ体操やったらめちゃ疲れるぞ。
しかも身体機能的に不自然かつ急な動きが多いから
あまり激しくやりすぎるとどっか痛める

4名無しさん@お腹いっぱい。04/08/18 00:32ID:/ZJee+Zl
まじめにやると、けっこう疲れますね。

5名無しさん@お腹いっぱい。04/08/18 08:22ID:MSSRX9Cd
ラジオ体操は息切れするような勢いでやるのが基本だ、と
学生時代に教育系の学校で習ったが。
手を抜いてないのに第一第二を通してやっても息切れしない奴は、
フォームが崩れてる可能性あり。

6名無しさん@お腹いっぱい。04/08/18 09:50ID:/ZJee+Zl
>>5
第一だけでもふらふらになりますが。

7名無しさん@お腹いっぱい。04/08/18 09:55ID:MSSRX9Cd
>>6
それで正解なので気にするな。自分も息切れするよ。

ラジオ体操じゃキツすぎる人のために「みんなの体操」が出来てるので、
どうしてもキツイならそっちをやるべし。

8名無しさん@お腹いっぱい。04/08/18 10:57ID:/ZJee+Zl
>>7
「みんなの体操」はラジオ体操じゃキツすぎる人のためのものだったのか…
勉強になりました。

9名無しさん@お腹いっぱい。04/08/18 11:50ID:jIsYJTxb
息切れはもちろんですが、筋肉痛になりました。

10名無しさん@お腹いっぱい。04/08/18 12:13ID:o2PJ5Fnv
運動音痴なのに、自治会の役員になってしまったので、
毎朝近所の子供たちとラジオ体操を踊ってまつ。

早く夏休み終わってくれー。

11名無しさん@お腹いっぱい。04/08/19 09:59ID:VNqzIOz4
跳躍の部分で全身の血がミックスされるような感覚があって気分悪いです。

12名無しさん@お腹いっぱい。04/08/22 00:32ID:ZFZwvDeX
みんなの体操をいすに座ってやるのが丁度いい。
ラジオ体操第1やってたらぐらぐらきちゃう。

13名無しさん@お腹いっぱい。04/08/22 10:13ID:ycwJFh7U
http://www.kampo.japanpost.jp/kenkou/radio/taisou.html

ラジオ体操は、姿勢を矯正する意味もあると考えれば
かなりきつい運動になる。

丁寧にサイトを読むと腕や背筋を伸ばす運動も目立つし。

指導者並にしっかり毎日行うと腹にぜい肉はつかないと
聞いたこともある。

14名無しさん@お腹いっぱい。04/08/22 10:32ID:gelo9bf3
運動音痴だけど、ラジオ体操好き。
全身を使って、運動した気分になれるのがステキ。
けど、運動会のラジオ体操は嫌い。
周りよりワンテンポ遅れるのが辛い。

15名無しさん@お腹いっぱい。04/08/22 12:49ID:ZFZwvDeX
>>14
自分も遅れます。周囲と合わせられません。
一人でやってる分にはいいんだけど・・・

16名無しさん@お腹いっぱい。04/08/22 15:19ID:wMgzgvdu
>>8
みんなの体操でころびそうになった友人がいました。
しかもテレビでやってる人の目の前・最前列で。

17名無しさん@お腹いっぱい。04/08/22 15:24ID:wMgzgvdu
ラジオ体操もきっちりやると運動部のやつでも息切らしますよ。

18名無しさん@お腹いっぱい。04/08/23 14:22ID:acV54qKY
この前学校でやったらなんだか苦しかった。

19名無しさん@お腹いっぱい。04/08/27 19:50ID:gYrukVQI
準備運動で体力使い切っちゃって…

20名無しさん@お腹いっぱい。04/08/27 22:23ID:EcDeUDb9

21運動神経名無しさん04/08/31 09:29ID:4eBNtBJ0
これキツすぎるよ。

22運動神経名無しさん04/09/14 22:13:59ID:OPpZK1st
体力がないから息切れするのかと思いきや
息切れするくらいのやり方が正しかったとは…

23運動神経名無しさん 04/09/16 22:10:54ID:malmZHTY
つーか回旋(体を大きく回すやつ)とかジャンプを
全力でやると、その変から息切れてくるよ。

24運動神経名無しさん04/09/21 15:25:28ID:DWk88FjW
テレビ体操の番組で「みんなの体操」を初めて見たけど、
鶴のポーズはかなりキツい。

片足を前に出して膝を曲げ、腕を横に広げ状態を上げながら
後ろ足の膝を下げる。さらに1、2回体を沈める。

25運動神経名無しさん04/11/25 23:43:37ID:akcp44rM
.

26武庫川女子大学総長04/12/19 07:20:11ID:dZjimWoQ
ラジオ体操もいやいやながらにやっていたので、陰鬱な気持ちになってきて息切れしてきたことがあった(小学6年時)。

27◆zXJiR21XoE 04/12/24 10:55:59ID:O8e6BtJ0
もう36になりますけど・・・。
52sが70sになりました。
肝機能が弱っているからだと言われます。

ラジオ体操はなんとかこなしますが、後ろスキップ(サッカーのディフェンスの必須)
とかで転んでしまいます。
中途でウンチになりました。
こんな自分が・・・・少し嫌に。

毎日でも週1でもサッカーやりたいですね。

28総長04/12/24 11:57:42ID:tctEU7Mn
ラジオ体操あれカナリ疲れるっぅ。
一番で無理。次行ったらぶっ殺すぞぉ!

29運動神経名無しさん04/12/24 16:31:54ID:mIJkvaMT
セックスの途中で力尽きたorz

30運動神経名無しさん05/01/22 01:36:10ID:0qs738yq
ラジオ体操ってホントに体にいいの?

31運動神経名無しさん05/02/07 14:30:05ID:x3fzUUBG
健康のために自宅で毎日のラジオ体操始めたら、ふくらはぎに筋肉痛が。
ラジオ体操のフォームが悪いのか、それとも普段の歩くフォームが悪いのか…。

32運動神経名無しさん2005/04/16(土) 22:45:45ID:C13VrLsr
無理なフォームが多いと思う。

33運動神経名無しさん2005/04/16(土) 23:23:42ID:j6KGDEbQ
拷問だな

34運動神経名無しさん2005/05/06(金) 07:03:04ID:5RMdNstd
ラジオ体操ヤバイよ、マジヤバイ。
(以下省略)

35運動神経名無しさん2005/05/06(金) 13:05:00ID:5qThxCsq
ラジオ体操で息切れとかどんだけだよwwwwww

36運動神経名無しさん2005/05/06(金) 19:33:33ID:uYDmNKOh
>35
そりゃもう、スポーツなんて3年もやってませんからorz

37反対派2005/05/14(土) 14:49:43ID:a8a4hZOj
ラジオ体操で息切れするのは、しっかり体操の動作ができている証拠。
要するに、体力が無い、あるいは運動音痴ではなく、むしろ運動ができる証拠ということ。
したがって、ラジオ体操で息切れするのは、周囲に誇れることということになる。

38362005/05/15(日) 09:29:11ID:Lf4AuHpO
>37
ボウリング3ゲームやって握力が戻らなくなったこともありましたが何かorz

39運動神経名無しさん2005/06/17(金) 14:56:05ID:e2tGD0v9
AGS体操ばっかやっててラヂヲ体操忘れたw

40運動神経名無しさん2005/06/17(金) 18:42:45ID:hQaeAOHI
>>31
遅レスだが、もしかして普段ドタドタ歩いてないか?
自分は「かかとをつけ、ひざを伸ばし、美しく歩く」ってのをやる時と
「ひざを広げてしゃがむ運動」で全く同じ筋肉がつるよ。

え、なんでおまいは正しいフォーム出来るのに足がつるのかって?
そりゃ自分が3日坊主だからさ・・・。

41運動神経名無しさん2005/08/19(金) 16:25:50ID:n0j3xAQh
ジャンプがキツい

42運動神経名無しさん2005/08/19(金) 20:09:06ID:k7QcHqvu
>>1
そりゃ単なる運動不足だろう。
言い訳するな。

43運動神経名無しさん2005/08/19(金) 22:58:00ID:kAl3B2MP
俺の大学の体育のテストはラジオ体操だ
ネタじゃなくてマジ

44運動神経名無しさん2005/09/05(月) 10:50:41ID:7uT42OiF
NHKテレビ・ラジオ体操
http://www.nhk.or.jp/event/sport/taisou.html
主な放送時間は
教育テレビ
「みんなの体操・ラジオ体操第1」「みんなの体操・ラジオ体操第2」を
曜日ごとに交互に放送。
6時30分〜

ラジオ体操第1、第2は
ラジオ第1
6時30分

ラジオ第2
8時40分、12時、15時
−−−−−−−
ラジオ体操は、どこかを鍛えるという気持よりも
普段動かさない筋肉、関節を動かすという気で
やった方が無理なく継続できるのでは。

45運動神経名無しさん2005/11/07(月) 14:42:31ID:+e02sbP8
>>43
もし教育系の学部なら、ラジオ体操のテストがないほうが珍しいと思うが

46運動神経名無しさん2005/11/11(金) 07:21:05ID:StVHYKaG
>>24
俺もきつかったよ。
つか、自分の運動不足のせいなんだが・・・
ちょっとは運動しようと思う。

47運動神経名無しさん2006/04/02(日) 14:13:45ID:JwYeTmJn
このスレ見てラジオ体操してみたら、むっちゃ眠くなった。

48運動神経名無しさん2006/07/20(木) 18:20:13ID:dYuft3UG
息切れめまいがするだけじゃなくてもう第2の後半は思い出せない

49運動神経名無しさん2006/07/20(木) 22:10:04ID:0hMP1Ef/
4月に体育の授業で「ラジオ体操」をしました。
細かい所とかも教えられて授業日数で4時間くらいだったかな?
そして4人づつでラジオ体操のテストが行われ、一つでも間違えたら
その場から退場…という形式でした。なんとか合格したけど
まさか高校でラジオ体操を習うなんて想像もつかなかったです。
ラジオ体操の前は「行進」のテストもあって4人づつで
先生が「右向け右」「右に回れ」とか、行進ししながら「右に曲がれ前へ
進め」を言うのでそれに従い、間違えたら退場という形式でした。
これもなんとか合格でした。

体験談ばっかりですみませんでした…ラジオ体操ってけっこう太ももとか
疲れますね。


50運動神経名無しさん2006/07/22(土) 09:07:49ID:5Jwf+1Yj
俺なんか階段登れないもんね

51運動神経名無しさん2006/07/26(水) 23:34:29ID:FDaCGEZe
すみません、ラジオ体操のラジオ番組って
どこでしていましたっけ?
教えて下さい

52運動神経名無しさん2006/07/27(木) 02:36:09ID:/s8t7aB1
NHKラジオ第二?

53運動神経名無しさん2006/07/27(木) 08:11:49ID:mRea78CA
朝6時30分はNHKラジオ第1
(今は巡回ラジオ体操の生中継)

8時40分、12時、午後3時はNHKラジオ第2。

54運動神経名無しさん2006/10/17(火) 09:26:54ID:STfJ2cxC
息切れしないはずがないだろ

>>53
それ知りたかったんだ
51じゃないけどありがとう

55運動神経名無しさん2006/10/21(土) 10:27:07ID:5D4F/vkI
♪あたーらしい あ佐賀来た

56運動神経名無しさん2006/10/31(火) 20:22:43ID:rNqj3GtS
ラジオ体操をしようとして立ち上がるだけで
息が切れるんだが・・・もちろん階段は登れない
運動不足過ぎだ

57運動神経名無しさん2006/10/31(火) 22:53:11ID:vrClgMEs
俺ラジオ体操中に倒れて保健室に運ばれたよ

58運動神経名無しさん2006/12/26(火) 17:43:12ID:j8ImjToZ
高校の時、同じクラスの人もラジオ体操中に倒れて保健室に運ばれたっけ^^;
しかも、その人はメンヘラーっぽい人だった。


59運動神経名無しさん2006/12/26(火) 20:21:47ID:4c49lfAz
オレも一年くらいまともに運動してないからヤバイかもしれないな。

60運動神経名無しさん2006/12/29(金) 03:00:14ID:02h78qXI
らじおあげ

61これが俺のmy気持ち2006/12/29(金) 11:42:47ID:i+EtYMFr
age

62運動神経名無しさん2007/01/16(火) 01:50:03ID:/lFMhSHK
部活の夏合宿で、雨の日に早朝から夕食前までひたすらラジオ体操
させられた。1年生全員、号令も自分でかけながらやるんだけど、指先
の伸ばし方まで細かく指示されて、一人でもほんのちょっとでも違うと
全員最初からやり直し。
第一、第二を通してOKが出るまで終わらなくて、終わった時は汗まみれで
へたり込んで涙が出た。今まで受けたシゴキで一番つらかった。

63運動神経名無しさん2007/01/16(火) 09:38:43ID:TgMfUlCi
>>62
何部ですか?

64運動神経名無しさん2007/01/19(金) 03:08:03ID:GfcZARg/
>>63
陸上部でした。フォームにこだわるというか、うるさい
くらいでシゴキのネタには困らないという雰囲気で・・。

65運動神経名無しさん2007/01/20(土) 09:56:35ID:rJlsI1PU

66運動神経名無しさん2007/09/21(金) 21:10:58ID:s4xMGCj9
N○Kの体操のおねえさん達も
体操を終えたら結構息が上がってますよ

67運動神経名無しさん2007/11/11(日) 18:13:54ID:h7y+zpvH
体操のおねえさんで息切れするw

68運動神経名無しさん2007/12/11(火) 23:42:38ID:sHqda8sp
今やってみたら目の前が暗くなった

69運動神経名無しさん2007/12/26(水) 20:42:51ID:+3PLYwL7
そりゃ、大橋美香だろ

70運動神経名無しさん2009/01/19(月) 19:39:41ID:QbZLShkE
昔はN○Kのラジオ体操はレオタード姿だったから
体操を終えてから首やら肩の運動をしてる時
ラジオ体操で息が上がってるからか
腹や胸部が呼吸で動いてるのがはっきりわかったよ。
あの呼吸のスピードだと息は上がっていたんだと思う。
スレンダーな体型のおねえさんだと
息を吐いた時、あばら骨のラインがレオタードにくっきり浮かんでたね。

71運動神経名無しさん2009/01/20(火) 14:43:26ID:QOzhOg16
ラジオ体操の途中で息切れゼイゼイしてぶっ倒れて食欲無くなって
翌日全身筋肉痛ですけど、何か?

72運動神経名無しさん2009/03/06(金) 22:57:35ID:i90Nn2DI
あげ

73運動神経名無しさん2009/04/09(木) 16:48:08ID:uPZAlhFk
ふぅ…

74運動神経名無しさん2009/04/10(金) 22:51:35ID:UjM4324y
息切れするなんて…
きっとプロペラみたいに速すぎてゆっくり見えてるんだよ

75運動神経名無しさん2010/04/11(日) 22:41:37ID:+79M9LzA
授業でグループになってラジオ体操やるときに
俺だけ順番が覚えられないorz

76運動神経名無しさん2011/11/23(水) 08:46:56.66ID:11h2X/YO
うんち

77運動神経名無しさん2011/11/26(土) 11:01:19.78ID:SHCe4IUQ
  /;;;;;;;;;ヽ     /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/  え
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  マ   | \    フ       /
  ジ   |   `─‐´   u   / /
  で   |  `ー‐       /-‐´
  ?   フ         /
      |、        イ
      | \___/;;;/
      /    ;;;;;;;;;;;;;;;/

78運動神経名無しさん2011/11/29(火) 02:44:20.90ID:rMt0umRx
心肺機能高める運動したほうがいいな

79運動神経名無しさん2012/06/08(金) 07:46:31.99ID:+bNt0+JE
今日はかなり寝過ぎて7時起きで決まった時間出来なかったからみんなの体操とラジオ体操第一と第二を力ずくで3回以上やらなきゃいけない
今閉め切った部屋でみんなの体操3回とラジオ体操第一を3回関節の限界まで激しくやって息が上がってる
まだラジオ体操第二を3回やらなきゃいけないのに

80運動神経名無しさん2012/06/08(金) 15:50:58.58ID:q3CePShR
ナンパはいまいち気が引けるあなたに…
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81運動神経名無しさん2012/06/27(水) 16:18:45.19ID:nn2eprhV
第二は疲れるw

82運動神経名無しさん2012/10/10(水) 10:50:09.31ID:Cee+Y5FH
ラジオ体操1・2とみんなの体操続けてやったらマジ苦しいw

83運動神経名無しさん2013/04/13(土) 17:06:43.59ID:QHqPMpYo
タブレットでYouTubeでラジオ体操流してやりはじめたけど自宅で気軽に出来るのがいいね

84運動神経名無しさん2014/06/27(金) 17:00:46.84ID:md6L0Z8I
リズム体操だけいきなりやられてもついていけない

85運動神経名無しさん2014/09/17(水) 17:06:48.12ID:AYGYXEhv
軽い準備運動で足を挫いたというか捻挫したみたいな人はどうしたらいい?
カルシウム不足かな?
うちの親だけど

86運動神経名無しさん2015/02/20(金) 19:02:40.57ID:xl0/ymJ6
ラジオ体操第一 トランス
http://youtu.be/ZeNj9gJZaTk

87運動神経名無しさん2015/03/10(火) 02:09:59.29ID:pRDTuYE7
ラジオ体操第一 (トランス)
http://youtu.be/-3BNUo36_C8

88運動神経名無しさん2015/03/10(火) 07:16:22.62ID:oScDyETh
立派に働いて、高収入を得ている社会の奴隷(笑)には敬意を表しますが
焼き肉と言ったら牛角や安楽亭、寿司と言ったら回転寿司のような残飯食い漁ってるような生活水準の奴は虚しくならないのか?
飲み行って会計が数万円になったくれーで痛々しい顔するhttp://ameblo.jp/toney0407/image-10374804565-10288694032.htmlとか、てめー自身が痛々しいっちゅーのw

世間的に「無職(笑)」と指差されて笑われようが、知的障害者級の低学歴でもない限りは年間600万は楽々稼げて最低限度の性活ができるスロプの方がマシリト博士かなと。

http://ameblo.jp/mr-atype/entry-11993125104.html

89運動神経名無しさん2015/03/10(火) 13:22:11.69ID:mc0DVMmP
札幌
ビックカメ●の副店長

佐藤伸弦が暴行事件を起こしていた

90運動神経名無しさん2016/09/11(日) 03:09:13.83ID:0SYseaKj
今眠気を解消するためにやってみたが、以外とハードだな
腕疲れるし、息切れする

91運動神経名無しさん2016/12/02(金) 17:36:29.84ID:NLubPhfY
昼休憩の時に第一と第2を2セットしてるけどかなりきつい全身筋肉痛で膝にくるww
でも体が暖まるしリフレッシュにもなるから楽しい
ラジオ体操がこんなにも使えるとは思わなかったwwww

92運動神経名無しさん2018/02/26(月) 20:54:46.76ID:G5BkYN+L
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