これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】38

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1無記無記名2019/04/23(火) 01:10:24.42ID:HCdnmBQD
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2無記無記名2019/04/23(火) 01:43:05.50ID:t+jGiXh/
>>1

締まり命  投稿者:小堀豊 (1月23日(火)13時43分41秒)

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら!

そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ?
男ならもっとビシッ!と括約を引き締めやがれってんだ!
俺はその為に毎日1000回の竹刀の素振りを欠かさない。

「オスッ!オスッ!」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。 

こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ!

毎週金曜21時頃はだいたい某エニタイムフィットネスのサウナ室にいる。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈!掘れるもんならホッてみやがれ!!

わたし小堀豊は2018年12月14日に川西貴明くんと濃厚なホモセックスをした。
川西貴明くんは韓国から日本に来てて精神保険福祉士を目指して入学したのに川脇太一なる人物に使用済みブリーフ送りつけて事件になり大阪バイオメディカル専門学校退学になったかわいそうなだった。
だからお誘いにのってあげた。
チンポは小さく顔も褒められたものではないがザーメンの量だけは立派だった。
ただ、わたしに川脇太一なる人物の写真を貼った紙袋を被せて川脇太一さん川脇太一さんと叫びながら腰をふるのはやめて欲しかった。

俺はロリでもあるが、アナルも極めてるからな。
もちろん漢だ。
ただし、巷で言われているように男でも女と同様かそれ以上の快楽を得られるのがアナニー。
コレを俺はすでに極めてる。
正直射精の快感とかどうでもよくなるぞ。
頭が本当に真っ白になって気絶しそうになる。
女がアンアン喘ぐのは女がだからじゃないんだよ、単純に気持ちいいから。
男もアナニーで前立腺やられたら大声で喘ぐからな。
ロリネタを使ってアナニーした時の快楽は麻薬に近いものがある。
俺はネット上でこの情報を得た時から死ぬまでにこの絶頂を味わわずして死にたくないと心から思った。
体質的なものもあったのだろうが、そこそこ早くアナニーを極めることができた。
ロリ、ホモアナルで二飜なのに数え役満だと思ってる。

6無記無記名2019/04/23(火) 06:34:21.86ID:dunLuWVV
風呂場でチンポ隠す奴は総じて短小包茎

7無記無記名2019/04/23(火) 07:15:08.15ID:tBMoRjUu
いちおつ
しかし変態ばっかだな

8無記無記名2019/04/23(火) 08:08:12.21ID:LoGAAsG6
刺青人間はラッシュガードつけろよ〜

9無記無記名2019/04/23(火) 08:30:31.61ID:JMNtVgX6
刺身が入ってると周りの奴らびびるから

10無記無記名2019/04/23(火) 09:28:46.61ID:4LBPo0zZ
ワキガよりは迷惑かけてないだろ

11無記無記名2019/04/23(火) 09:34:29.71ID:vh1p0vY/
>>10
それは迷惑の度合の話であって
結局どちらも迷惑なのだよ

12無記無記名2019/04/23(火) 12:11:58.33ID:CgZxRP58
禁止されてないんだからしゃーない
タトゥー嫌ならゴールド行けばいい

13無記無記名2019/04/23(火) 12:19:07.25ID:PeA3tmmc
何ヵ所か市営行ったが、どこの市営も刺青は隠せと書いてあったな
長袖着るなどして
でも隠さなくてもスタッフは注意しない
刺青は気持ち悪いが、プラスに考えればかくさない

14無記無記名2019/04/23(火) 12:19:27.74ID:vh1p0vY/
でも公共施設で反社会的なのは排除されてもしゃあないやろ

15無記無記名2019/04/23(火) 12:21:01.15ID:CgZxRP58
>>13
市区町村によるやろ
こないだ行ったとこはジャグジーは禁止やったがシャワーとトレはなんでも良かった

16無記無記名2019/04/23(火) 12:22:27.61ID:PeA3tmmc
プラスに考えれば隠さない方がありがたい
刺青入れてればぱっと見でキチガイかやくざかチンピラか判別つくしな
刺青に話しかけられても避けるようにうまく会話をすればいいわけだし

17無記無記名2019/04/23(火) 12:26:19.50ID:PeA3tmmc
>>14
それが当たり前だと思うが、刺青入れてる奴は刺青くらいでそんな差別をと思うのだろうな
外国人の刺青なら普通で頭おかしいとは思わないが、日本人で刺青はあらゆる面で不利なのに頭悪いなと思う

18無記無記名2019/04/23(火) 12:27:33.14ID:CgZxRP58
>>17
税金払ってんだから平等や

19無記無記名2019/04/23(火) 12:31:02.42ID:PeA3tmmc
>>18
その主張もわからなくもない
しかし刺青なんか他人から見たらバカ丸出しと思われて恥晒しだから、あんたがやくざや半グレ以外で入れてるなら消しときな

20無記無記名2019/04/23(火) 12:54:51.87ID:vh1p0vY/
>>18
払ってない子供が半額なのは?

21無記無記名2019/04/23(火) 12:55:37.18ID:CgZxRP58
>>20
親が払ってるし子供は金ないだろ
そもそも半額か?プールくらいだろ半額なの

22無記無記名2019/04/23(火) 13:22:59.40ID:vh1p0vY/
>>21
複合施設ならまず半額はある
そもそもでいえば税金払ってるは関係ないのよ
自治体としてその自治体の住人に公共のサービスを提供しているの

23無記無記名2019/04/23(火) 13:43:16.57ID:6hkD2HWr
市営のジムって何気に古い器具が多いから
逆に負荷がダイレクトに伝わるマシンばっかで
筋トレ中級者以上は利用する価値あると思う

24無記無記名2019/04/23(火) 15:07:03.41ID:z7QZfdue
>>22
税金で運営してんだから関係ない訳ねえだろ
脳みそ金玉についてんのか

25無記無記名2019/04/23(火) 15:19:38.78ID:D7Ge6jHX
隣の市の市営ジムに行って「あなたウチの市に税金払ってないから使ったらダメ」って言われますか?

26無記無記名2019/04/23(火) 15:25:53.33ID:PeA3tmmc
>>25
言われたことないよ
自分の住んでる都道府県では
他の都道府県でも大丈夫なんじゃないかな
ただ自分の都道府県の隣の市の市営は市外の奴が使おうとすると2倍くらい高くなる
自分の市内の市営は市外利用者でも市内利用者でも利用料金は変わらないな

27無記無記名2019/04/23(火) 16:09:54.66ID:D7Ge6jHX
>>26
ありがとうございます
お役所仕事だし市内利用者か市外利用者を身分証などで確認まではしないでしょうね

28無記無記名2019/04/23(火) 18:32:04.88ID:dDiGKW1W
刺青なんてしみそばかすだらけの肌を見せられてるようなもんなんだからちゃんと隠せ

29無記無記名2019/04/23(火) 18:34:56.17ID:dunLuWVV
包茎チンポも迷惑
カスと菌を溜め込んでる

30無記無記名2019/04/23(火) 23:49:13.32ID:HCdnmBQD
>>27
料金わけてるところは最初に入会書かかせるんかもな
うちの最寄り市営はまごついてると入会書かかされてしまうが、
なれた様子で金払ってチケット買っていけば何も言われない

31無記無記名2019/04/24(水) 08:34:30.60ID:0Y31ydrK
入会書なんてあるんだ
入館名簿に名前と入館時間と使用目的を書く程度の場所にしか行ったことない

32無記無記名2019/04/24(水) 08:43:11.35ID:pNCF5Lt6
>>25
自分の行ってる市営は隣接市町村の人でも区別してない
キリがないから出来ないみたいね
そもそも住民票と現住所が一致しない人も多い時代だし、自分のとこが他市町村住民弾いたら、逆に隣接市町村の市営ジムも同じ取り扱いをしないと不平等になる
それをドミノ倒しのように無限にやる意味あるの?っていうね
自分の行ってる市営は、利用者もマナー守ってる人ばかりでトラブルらしいトラブルがないという事情もある

33無記無記名2019/04/24(水) 11:13:55.08ID:3lwoNn4U
メインの2ヵ所は市内市外関係無く料金一緒
補助で使ってる1ヵ所は市外人は倍

34無記無記名2019/04/24(水) 12:40:06.16ID:uIZf8zji
>>32
それはそれぞれの市のポリシーだし自治の違いでしかない
それを不平等とは言わないんだよ
おまえみたいにどこまでも拡大解釈していくアホが多いせいで日本の自治体はおかしくなった
在日が役所に圧力かけるのも同じ理窟を持ち出すよな
民度の劣化が深刻だ

35無記無記名2019/04/24(水) 12:57:30.59ID:jeyqy8Ol
>>34
日本語でおk

36無記無記名2019/04/24(水) 12:59:13.71ID:gaS5xTlv
理屈

37無記無記名2019/04/24(水) 14:59:08.42ID:28/r9NTS
俺が住んでる自治体は他の地域の人でも料金は同じだけど
会員制で初回講習会の受講と登録時に身分証明書も必須

38無記無記名2019/04/24(水) 14:59:15.04ID:gzbMyvzO
救急車をタクシー代わりに使おうとしたやつも「税金払ってるんだからいいだろ!」と言ってた

39無記無記名2019/04/24(水) 19:53:22.53ID:ij9e9KPF
>>35
読解力がタコなだけw 可哀想

40無記無記名2019/04/25(木) 00:44:39.30ID:n8mYFjSe
クソガリが私物のダンベルを持ち込んでいてかなり邪魔

41無記無記名2019/04/25(木) 00:57:22.43ID:6T82mfr1
>>40
家でやればいいのになw

42無記無記名2019/04/25(木) 12:17:33.69ID:HnR08SCr
20kgまでしか置いてないから私物の30kgを持ち込んでるってんなら許す

43無記無記名2019/04/26(金) 06:54:54.69ID:fF3SRpea
アイサツしろ!スッゾオラー!ザケンナコラー!クシャルダオラー!

44無記無記名2019/04/26(金) 11:22:27.10ID:C8qPebR3
最後のはどういう

45無記無記名2019/04/26(金) 17:43:18.41ID:IHxexh1J
モンハンかな

46無記無記名2019/04/26(金) 17:52:27.16ID:f04Jbvri
キンポー☆

47無記無記名2019/04/27(土) 07:41:26.27ID:q3uaew5x
>>42
うむ!それなら歓迎だ!貸しなさい!

48無記無記名2019/04/27(土) 10:00:22.48ID:8vGNPX/9
世間は連休なんか、今日ガラッガラやね

49無記無記名2019/04/27(土) 12:00:32.50ID:z5HZnz3k
うちのほうは混んでたわ
連休初日の午前中なら空いてると思ったのに

50無記無記名2019/04/27(土) 16:40:12.95ID:nCnMmXhl
ガラガラなの?
うちんとこ絶対混むわ
みんながみんな海外に行くわけじゃないし、家にいる人も多いし
ずっと家にいて居場所ないオヤジたちがたくさん来そうだ

51無記無記名2019/04/27(土) 16:49:41.08ID:222H3+MQ
呼んだ?

52無記無記名2019/04/27(土) 16:54:35.98ID:FUFv3wlV
3人組の合トレキッズがクレアチンをバーベルに置いて紙丸めて一気に鼻から吸い込んでた

53無記無記名2019/04/27(土) 16:57:46.11ID:yokG+Xid
市営で合同トレーニングしてる奴等が全滅しろ

54無記無記名2019/04/27(土) 17:06:45.35ID:PCYxxE63
メス化が進んでるな

55無記無記名2019/04/27(土) 17:22:05.40ID:+NXDtTAm
普段土日しかジム行けないリーマントレーニーなんかは、
10連休で3サイクル回すために初日から通うだろ

56無記無記名2019/04/27(土) 17:23:32.85ID:kOa22ndD
>>55
オーバーワークやん
筋肉しぼんで可哀想に

57無記無記名2019/04/27(土) 17:33:06.01ID:sussSIPs
今日の市営は酷かったわ
市営の中での富裕層は旅行・田舎者は帰省
残りカスみたいな奇人変人大会や

58無記無記名2019/04/27(土) 17:34:48.42ID:DGq1vYhk
俺は夜に行ってみるかな
楽しみだわ

59無記無記名2019/04/27(土) 18:56:04.88ID:xxinoN98
430:無記無記名 2018/08/11(土) 11:52:54.78 ID:ErnXnPGk
今日朝一から行ったら激混みでムカついたわ
誰だよお盆休みは空いてるとか言ってたやつ
あいつらお盆休みのくせに実家とかにも帰らず朝から筋トレしてやがって恥ずかしくないのかよ
海外旅行行ってるような金持ち家族はそもそも市営なんて来ねえか
お盆休みの朝一から市営ジムだなんて、貧乏ってやだね

60無記無記名2019/04/27(土) 18:59:47.82ID:6oCx8x47
そうですね

61無記無記名2019/04/27(土) 19:55:39.09ID:2550zq+P
今日混んでると思ってゴールド行ったらゴールドも混んでた(^_^;)

62無記無記名2019/04/27(土) 21:35:50.52ID:SRF/RqXq
>>59
ザマァ

63無記無記名2019/04/28(日) 00:13:53.94
市営のバーベルはローレットがツルツルでろくなもんじゃなかったわ

64無記無記名2019/04/28(日) 16:50:02.39ID:0QEQkJta
今日は空いてたわ ガキ4人組が騒いでてうざかったけど

65無記無記名2019/04/28(日) 17:54:31.12ID:OI4Hj38K
俺の10連休

脚 胸 背 肩 脚 胸 背 肩 脚 胸 背

66無記無記名2019/04/28(日) 18:23:59.53ID:Cd5vtHCg
マナーの悪いマッチョがほんっとーにウザイ

67無記無記名2019/04/28(日) 18:24:04.72ID:0gqlpjwm
>>65
なんか一日有給取ってて草

68無記無記名2019/04/28(日) 19:53:41.46ID:k1I9B8dQ
尻の形はっきり出るようなピタピタタイツ?履いてる女性たまにいるけど市営のジムでは物凄く浮いて見える。色もピンクとか余計目立つ。会員制のジムだと違和感ないけど誰でも利用できる市営ジムだとなんか変。あえて見せたいの? 周りの男どもは皆見てるし盗撮されそう

69無記無記名2019/04/28(日) 20:27:51.08
気合入れてるんじゃないのかな
おばさんみたいな格好は嫌だろうし

70無記無記名2019/04/28(日) 22:53:18.00ID:0gqlpjwm
>>68
みんなのテストステロン値上昇に貢献してくれるありがたい存在だよ

71無記無記名2019/04/29(月) 01:12:43.05ID:5H55vh9o
>>68
見たら負けだと思ってる

72無記無記名2019/04/29(月) 01:25:24.86ID:8qaUlCFD
>>68
ちょうどベンチ台の前にルームランナーがあるから休憩中に見まくってる

73無記無記名2019/04/29(月) 01:49:52.17ID:XYns9I83
包茎男は目も当てられない

74無記無記名2019/04/29(月) 01:57:25.86
>>71
わかる
気にならないといえば嘘だけど
相手もジロジロ見られたくないだろうし自分も見たくない

75無記無記名2019/04/29(月) 06:59:16.65ID:xe4tkQ8z
ルームランナー(笑)
さすが市営の客だわ

76無記無記名2019/04/29(月) 12:21:12.76ID:nv/L2z5E
近くに民営ジムができるまで、ロシアンパブのダンサーが来てて目の保養になってた。
あれはよかったな。

77無記無記名2019/04/29(月) 13:01:13.23ID:yYT3TUZL
>>75
ぶら下がり健康器もあるよ?

78無記無記名2019/04/29(月) 13:14:02.05ID:QnGsN34k
スタイリーはありますか

79無記無記名2019/04/29(月) 13:37:51.92ID:C9N8kA8g
相変わらず混んでる
普通の休日よりちょい少ないくらい
なんだろうね
若い金ない奴らと、あと普段きてる奴でも金のなさそうな貧相な老人
ガチ勢は意外ときてなかったから、マッチョって意外と金持ちで海外いってるのかな

80無記無記名2019/04/29(月) 13:43:28.34ID:0sKQ+Vau
>>75
ランニングマシンて言って欲しいの?

81無記無記名2019/04/29(月) 13:56:29.44ID:naG4ufS5
トレッドミルだろ

82無記無記名2019/04/29(月) 13:57:34.33
どうでもいいだろ

83無記無記名2019/04/29(月) 14:01:49.86ID:SBS28pKr
ランニングマシンwww

84無記無記名2019/04/29(月) 15:56:06.04ID:meJOEQt0
車で片道25分の所にエニタイムと民営があるんだけど
週に何回も通えないし歩いて6分の所にある市営ばっかり
やっぱり家から近い方がいいよ

85無記無記名2019/04/29(月) 16:07:58.07
市営がそこまで近ければ市営行くでしょ

86無記無記名2019/04/29(月) 16:58:54.32ID:Ib3D4bfu
>>85
歩いて10分のとこに市営があるけど車で30分かけて民営に行ってる
値段は市営の半額ほど、設備は市営の3倍充実してる

87無記無記名2019/04/29(月) 17:17:58.82ID:/ETGGArY
>>86
その条件なら民営に行くわな
内容次第よ、何事も

88無記無記名2019/04/29(月) 17:28:52.38ID:kmRFm5xD
>>87
1番ありがたいのは値段よりも客層の違い
市営は本当にゴミクズみたいのばっかだった
民営は安いのに客層が悪くない
もちろん多少ウザいのもいるが市営のそれと比べたらなんてことない
グループでラック占拠とかも皆無
占拠されてもラック4台あるからなんともないけど
とにかく気持ちよくトレーニングできるのが何よりありがたい

89無記無記名2019/04/29(月) 17:29:39.96ID:8hlDh0lk
気持ちいいトレーニング(意味深)

90無記無記名2019/04/29(月) 17:39:40.89ID:8hlDh0lk
>>88
近所の県営だけど10年前はトレーニング基地外みたいな寡黙なおっさんやムキムキのお年寄りでたいして人もいなかったけど
今年10年ぶりに行ったら若いヤンキーみたいなのから女や色々いて人数多くてビビる

91無記無記名2019/04/29(月) 17:43:56.06ID:9AuIDEJE
混んでるかと思ったが意外とそうでもなかった

92無記無記名2019/04/29(月) 17:59:40.42ID:QnGsN34k
>>86
市営の半額の民営ジムなんてあるんだな

93無記無記名2019/04/29(月) 18:42:34.69ID:yrjGSeDe
俺んとこは市民だと年間フリーパス買えるから市営様々、月20日行けば一回35円くらいになる
ちょっとくらい設備や客層が悪くても通い詰めだわ

94無記無記名2019/04/29(月) 18:44:41.69ID:whbe98dY
安いなー

95無記無記名2019/04/29(月) 18:50:26.54ID:HfZxzkkn
年間8400円くらいってこと?
めっちゃ安いな

96無記無記名2019/04/29(月) 18:53:08.95ID:6X6M7thh
35円は安すぎて草

97無記無記名2019/04/29(月) 20:39:10.76ID:7O+LHKGY
新入りには排他的なとこもあるよなぁ

98無記無記名2019/04/29(月) 21:08:15.27ID:lJh2I1yu
年パスクッソ羨ましい

99無記無記名2019/04/29(月) 22:30:43.28ID:ZLSYSZOU
>>88
俺は逆に今年から民営から市営に移ったけど市営のほうがDQN率少なくて快適だなー
多分常連ベンチ豚親父軍団の存在が抑止力になってるんだろう、きっと

100無記無記名2019/04/29(月) 22:43:28.09ID:zR45Ha48
>>99
> 多分常連ベンチ豚親父軍団の存在が抑止力になってるんだろう、きっと

どう考えてもジムで一番うざい人種だと思うが

101無記無記名2019/04/29(月) 23:57:31.41ID:DK3Wpcw4
まあ俺達の事なんだろうけど俺達がなんで毎日朝でも昼間でも
ジムとかにいるのかを考えたらわかるだろ
おれらはジジイやオヤジかもしれんがいわゆる一般市民じゃねえからな
一般市民もいるが元々空手や拳法の道場やってたやつも多いしな

102無記無記名2019/04/30(火) 00:12:58.61ID:jbJqtw6o
>毎日朝でも昼間でも

無職かよw

103無記無記名2019/04/30(火) 02:51:26.39ID:bs93RZiU
>>99
市営でも治安がいいジムはあるな
最悪なジムももちろんある
フリーウエイトに年寄りが少ない市営は治安がいいように思う

104無記無記名2019/04/30(火) 11:30:14.35ID:/LTptLV0
DQNは居ないがベンチ豚ばっかり

105無記無記名2019/04/30(火) 11:54:39.72ID:dsSBsDdI
ベンチ豚の何が悪い? それでいいんだよ

106無記無記名2019/04/30(火) 12:10:30.97ID:SJlC26E4
>>105
アホか
ジムにいて一番最悪の人種がベンチ豚だ
設備占拠のようなことをやるのはいつも決まってベンチ豚

107無記無記名2019/04/30(火) 13:52:59.69ID:EO9cirDP
今日午前中行ってきたけど、連休中の雨の日にしてはえらく混んでたなぁ
平成最後のトレーニング!ってやつか

108無記無記名2019/04/30(火) 14:56:22.37ID:98DI9keI
>>107
まあ明日だと
令和初日からトレーニングするのつれーわ、って感じだもんな

109無記無記名2019/04/30(火) 16:23:28.75ID:A5RwQDlE
ああ、平成最後と令和最初の日にトレできるなんて

110無記無記名2019/04/30(火) 16:25:02.86ID:PMx4fjcc
ガリガリで60キロも挙げられないけどベンチばっかり長時間やってるような奴はベンチ豚に入りますか

111無記無記名2019/04/30(火) 16:26:12.24ID:HhhJzUZu
>>110
入らない

112無記無記名2019/04/30(火) 17:05:51.79ID:klyfViUf
パワーラック使ってる時にシャフトにぶつかる位置に近づいてくる奴は危ないって認識ないの?マナー常識ない奴会話好きな奴グループでくる奴多いのが市営ジムの悪い特徴

113無記無記名2019/04/30(火) 17:14:37.47ID:/LTptLV0
ベンチでアームカールやるヤツってやっぱり居るのな
しかも順番に2台使ってた

114無記無記名2019/04/30(火) 17:28:51.38ID:lUQydedX
>>113
そうゆう無意味な占有する利用者って、他の利用者
及び管理人に嫌われるって理解しているのかな?
フリーが有るところは、管理人常駐でしょうにね。

115無記無記名2019/04/30(火) 17:35:06.03ID:ORz50eNW
何にも考えてない奴はいる
プレートとかダンベルを沢山キープしてる奴も同じだな('A`)

116無記無記名2019/04/30(火) 17:38:59.56ID:/LTptLV0
>>114
多分超初心者なんだと思うよ
あまり器具の使い方はわかってないんだろうね
まあ占有ってほどは長い時間ではなかったから生暖かい目で見てたけど

117無記無記名2019/04/30(火) 17:44:41.40ID:98DI9keI
初心者なら初心者でいいんだよ
見た目がある程度普通の人だったら声をかけて一緒にやろうって誘うんだけど
そういう奴に限って不潔だったり目に狂気が宿ってたりして声掛けをためらう

118無記無記名2019/04/30(火) 18:21:34.12ID:3t85nSMF
今日行ってきた
俺がフラットベンチでダンベルベンチプレスをし始めた途端にすぐそばでストレッチ始めたジジイがいた

119無記無記名2019/04/30(火) 18:22:10.94ID:JVaIGkKH
>>115
3セット目MAX重量で挙がらなくなるまでやった後、さらに追い込むために
少し軽めの重量のダンベル3セット目だけ手元にキープしてるんだけど
これってやっぱりマナー違反?

120無記無記名2019/04/30(火) 18:32:55.23ID:tIC1gsDe
2セットまでなら許すけど、長時間になるなら配慮が必要だね。

121無記無記名2019/04/30(火) 18:38:43.26ID:ORz50eNW
>>119
常識的な時間で都合2セットなら普通だと思う
>>115で言ってるのは、周りにずらっとダンベルやプレート並べてる奴

122無記無記名2019/04/30(火) 18:41:31.70ID:onXYPH6i
>>119
重量下げるんじゃなくレストを短くして同じ重量でやれ
3セットもできないから
タラタラトレーニングは止めよう

123無記無記名2019/04/30(火) 18:41:48.79ID:98DI9keI
そういやインクラインベンチの周りにストーンヘンジみたいにダンベル並べて謎の儀式を行ってる奴いたわ

124無記無記名2019/04/30(火) 19:43:19.43ID:98DI9keI
マジかよ…

ジムに100キロでデッドリフトしてる80歳の小柄なおじいちゃんがいるんだが
standardで見るとeliteなんだな

俺ら換算だと210キロくらい上げてるレベル
くっそ強ええw

これからは敬意を払うわ…

125無記無記名2019/04/30(火) 20:00:49.69ID:jF7l5CLO
>>119
個人的には別に構わないが、線引きが難しいからあまり大手を振ってやる行為ではないね
やらないで済むならやらない方がいい

126無記無記名2019/04/30(火) 21:02:14.56ID:jmZVnaL3
自分が使いたい器具が同じことされてたらどう思うか考えようね

127無記無記名2019/04/30(火) 22:41:37.23ID:n+4mLfTZ
>>124
そもそも平均寿命だからな
心臓動いてるだけで選ばれし半分
物持ち上げるどころか、自重支えられればツワモノといえるお年頃

128無記無記名2019/05/01(水) 02:47:23.94ID:d2scqcba
>>124
30代超えると年に1%筋力落ちるらしいから
80歳だと50%落ちてるらしいし

129無記無記名2019/05/01(水) 10:13:22.20ID:Yiyft/sX
今日からまた通う予定
もう指導員はいないものと考える
挨拶もできないようなやつは

130無記無記名2019/05/01(水) 10:59:33.78ID:yY3aMMgj
>>128
らしいらしいどこ情報?
それは確実なの?

131無記無記名2019/05/01(水) 18:35:39.97ID:485L9piS
これまで市内にある市営ジム4カ所中の、2カ所をメインにして通っていたが、最近はちょっと冒険心が芽生えて隣の市にある市営ジム(中央体育館みたいな所)にもドライブがてら行くようになった。

初めての慣れない環境で試行錯誤しながらトレーニングするのもなかなか新鮮で良いし、いかにもそこのボス的な存在の強者も居たりして、内心意識しながらこちらも対抗心を出してマックス重量をお互い無言で披露し合ったりw

昔は会員制のジムに通ってたけど、一カ所に留まるよりも、安値で古臭いマシンやバーベルに囲まれた市営ジムのハシゴするのもまた、トレーニーとしての違った楽しみがあるよな。

場所によってはプールがある所もあり、水泳も楽しめる。

132無記無記名2019/05/01(水) 23:24:44.84ID:eAcqWnGA
あちこちのジム行くのも道場破り気分で楽しいよね

133無記無記名2019/05/02(木) 00:21:42.12ID:Bmt7lau/
自分は出張に出かける街で色んな公営ジム行ってそれぞれの雰囲気を味わうのが楽しみ

134無記無記名2019/05/02(木) 00:38:49.56ID:9yQl3Fw0
>>133
仕事サボってジム行ってんの?

135無記無記名2019/05/02(木) 02:00:11.71ID:6CKUb52G
>>133
たしかに初めて行く市営は別の意味で楽しめるね

136無記無記名2019/05/02(木) 02:22:53.09ID:V772RwB3
自分が行ってる市営ジムは初心者講習を受けて修了書を貰わないと利用出来ないんだけど、他所だとそんなのいらなかったりする?

137無記無記名2019/05/02(木) 02:41:58.86ID:6CKUb52G
>>136
今まで市営は10箇所くらい行ったことあるがそんな市営はなかったな
いや修了書というか会員証を作らないと使えない市営ならあった
といっても誓約書にサインすればすぐ作ってくれてすぐ利用できる
いい加減なとこだと何も説明受けないで使える市営があった

138無記無記名2019/05/02(木) 02:49:37.03ID:kfk92IPh
>>136
俺が通ってるところは会員制で初回講習会は勿論
登録時に身分証明書も必須

139無記無記名2019/05/02(木) 02:53:29.14ID:V772RwB3
市営でも色々あるんだねぇ
まだ連休あるし他の市営もちょっと行ってみるかな

140無記無記名2019/05/02(木) 04:55:03.38ID:yZEhQlzV
初心者講習とカードにうるさいのは兵庫、大阪あたりだろ。

141無記無記名2019/05/02(木) 04:59:12.28ID:Kkp0GFg/
埼玉県北戸田も初回講習必須。
隣町の蕨市はすぐ使えるが、市内在住者とその他は値段違う

142無記無記名2019/05/02(木) 13:15:49.43ID:Kw/brOut
大昔は必須なとこ多かったけど最近は初回講習あるとこでも経験者と申告すればまず免除だがほとんどの初心者は初めてでも講習受けないでフリーウエイト入ってくるのが現状
ベンチでカラー付けないとかはバレバレなんだが

143無記無記名2019/05/02(木) 16:54:54.85ID:je6BSs/B
全国の市営ジム研究家ですか!
うちんとこは経験の有無を問わず初回講習は義務

144無記無記名2019/05/02(木) 16:57:21.37ID:vGzrRO1J
初回講習はやった方がいいよ
うちのジムはないけど、結局わかんないやつがマシンを適当にガチャガチャやってる
あれじゃマシンもすぐ壊れるよ
イライラする

145無記無記名2019/05/02(木) 17:30:49.76ID:4ZIAV26i
宮城も必要だな

146無記無記名2019/05/02(木) 17:43:44.30ID:/WL3pLKJ
バーベルにカラーつけることも教えられないなら、せめて書いて貼っとくくらいしろよな
危なくてしょうがない

147無記無記名2019/05/02(木) 18:42:31.88ID:czMTxhyK
15年くらいまえ通ってた大阪市鶴見区の公営は経験者未経験者とわず絶対に体力測定と初心者講習必須だったわ

148無記無記名2019/05/02(木) 21:32:43.56ID:TZR0iDlz
座席が後ろというか上に移動するタイプのレッグプレスマシンを
ガッチャンガッチャン音たててつかってたおっさんがいたときはさすがにスタッフが飛んできた

149無記無記名2019/05/03(金) 12:57:32.41ID:1JxMLw48
連休中日の昼は流石にガラガラだな
お陰で気持ちよくトレできた

150無記無記名2019/05/03(金) 13:06:26.44ID:0nVRoLNe
>>149
こっちは入場規制してたから帰ってきたわ('A`)

151無記無記名2019/05/03(金) 13:47:41.95ID:YBzsQ0b2
>>150
こっちは田舎だからなw

152無記無記名2019/05/03(金) 13:51:21.88ID:RPPsM9YN
本当の田舎の自分、市営に行くもGW中ずっと休みだとさ

153無記無記名2019/05/03(金) 14:05:20.90ID:BBZ/a0ix
俺がかよってるとこは初心者講習は無いけどベンチやスミスは説明受けたり体力テストみたいなもんが必要だわ

154無記無記名2019/05/03(金) 15:54:14.09ID:QABu2l07
でも142様は
>最近は初回講習あるとこでも経験者と申告すればまず免除
だって言ってるよ!

155無記無記名2019/05/03(金) 16:00:13.88ID:gO8U02rl
たまに変顔大会やってるような気分にツボってトレどころじゃなくなることない?

156無記無記名2019/05/03(金) 16:24:20.25ID:Kdm169Zv
うちのところはフリーウェイトの講習はありませんでしたよ
コンビネーションマシンとトレッドミルとサイクリングはありましたが

157無記無記名2019/05/03(金) 16:27:06.15ID:03D+WrMX
夕方行ってみるかな?
今日は少ないといいな
昨日の夕方は思いのほか多かったんだよね

158無記無記名2019/05/03(金) 16:32:34.65ID:Kdm169Zv
講習も無いところがあるのに
カラーを付けなかったからとディスるのはどうかな〜?
2ちゃんねる(5ちゃんねる)ってほんと想像力欠如したやつの巣窟だなー(笑)(笑)(笑)

159無記無記名2019/05/03(金) 16:35:15.75ID:Kdm169Zv
あ、一応断っとくと
俺はフリーウェイトに触れたことはない

論点は、想像力欠如したおまえらの、あ、た、ま

160無記無記名2019/05/03(金) 17:01:02.44ID:EylVQaGc
>>158
そんな理屈は無いよ。頭悪そうだなw

161無記無記名2019/05/03(金) 17:03:06.90ID:n92t1ODg
建前はフリーウエイトは講習受けましょうってなってるけど面倒臭がりの若者はスルーして勝手にやってるって感じでしょ

162無記無記名2019/05/03(金) 18:48:21.48ID:3BtsTEG+
クソガリがパーシャルで高重量扱ってるのよりも
上腕50センチの人が15キロでやってるインクラインダンベルカールの方が興味あるわ

163無記無記名2019/05/03(金) 19:16:26.32ID:7mRvoGCb
市の体育センターのトレーニングルーム使うための講習会を予約しました
ところがこういった場所は爺婆しかいないと聞きモチベーションがた落ちなのですが
若くてエロいタンクトップスパッツぴちぴちマンスジ女はいませんか?

164無記無記名2019/05/03(金) 19:29:20.83ID:Fv/j2v4O
>>163
男なら

165無記無記名2019/05/03(金) 19:41:11.94ID:3BtsTEG+
>>163
ヨガ教室でも行けよw

166無記無記名2019/05/03(金) 20:03:03.07ID:/5ICenHV
>>163
プールならババアの水着が見放題!

167無記無記名2019/05/03(金) 20:06:42.77ID:WNCXzz3L
>>163
居てもお前みたいなヤツのせいで直ぐに来なくなる

168無記無記名2019/05/03(金) 21:07:45.43ID:BT4UujzA
GWで帰省
地元の市営へ
常連黙らしましたよ
東京仕込みのファッションとパワーで
地元しっかりしてくれよ

169無記無記名2019/05/03(金) 21:09:45.76ID:Q1X+2JPI
ジムに来てる女を舐めるように見る奴いるからな。
チラ見位にしておけ。

170無記無記名2019/05/03(金) 21:25:38.20ID:us3ljsLu
トレは全力!
チラ見も全力!

171無記無記名2019/05/03(金) 22:24:55.75ID:KCm8HXTw
通ってる市営のチェストプレスマシンの目の前がバックエクステンション台なので、チェストプレスしながらバックエクステンションしてる女の子の尻をガン見してます

172無記無記名2019/05/03(金) 23:48:51.33ID:YBzsQ0b2

173無記無記名2019/05/03(金) 23:49:45.71ID:xbzZzfuu
市営でマッチョ見たことないからお前らはクソガリかクソデブなんだろうな
ちなみに俺はゴールド

174無記無記名2019/05/04(土) 00:02:29.88ID:HBKDe3pO
お前はチビ達磨かw

175無記無記名2019/05/04(土) 00:25:58.05ID:i4gGuoK9
https://i.imgur.com/1W7gcdN.jpg
こんな感じのベンチ豚よくいるな

176無記無記名2019/05/04(土) 00:36:38.40ID:ubJql1jI
いつも午前中に行くんだけど昼間用があったので初めて夜行ってみた
年齢層が若いねぇ
あと午前中だと昼に向けてだんだん人が減っていくんだけど、夕方入るとあれ?
少ない、ラッキーと思ってたら時間が経つにつれてどんどん増えていく
あと汗拭きとかのマナーが午前のジジババタイムに比べて若干悪い気がした

177無記無記名2019/05/04(土) 00:46:51.96ID:aBkTbuKF
>>175
韓国人を貼るな

178無記無記名2019/05/04(土) 04:39:54.10ID:64pD0COr
>>173
ゴールドで相手にされないから
これから市営ジムに通おうと思ってる んだなw

179無記無記名2019/05/04(土) 13:26:12.50ID:pDCWXpct
>>134
サボってるんじゃなくて時間の使い方が上手いと言ってくれ

180無記無記名2019/05/04(土) 13:48:18.74ID:5fpqWMmO
ニートにとって仕事とは、過労死するまで強制労働させられることだからな

181無記無記名2019/05/04(土) 14:53:33.39ID:jYIwJ9uX
おまえらのとこのスタッフどんな感じ?
俺のとこは変な感じだけど

182無記無記名2019/05/04(土) 14:56:26.91ID:OEMQDh3M
おまえらみたいなガチオタクが入ってきたぞ

183無記無記名2019/05/04(土) 14:57:19.12ID:ugZtgb3I
1ヵ所は誰も常駐してない
も1ヵ所はマナー悪い奴がおろうが注意せん

184無記無記名2019/05/04(土) 15:12:07.41ID:FvNZQGK0
今年度からスタッフに若い女の子が3人くらい入ってきた

185無記無記名2019/05/04(土) 15:51:55.40ID:RX1ntU51
>>182
オタクかは知らないが、黒髪で前髪重くて目が一重っぽい陰鬱な顔したガリが意外とマナー悪い
眼鏡かけてると更に
お前そんな見た目してネットでマナーについて調べてないのかよと思う

186無記無記名2019/05/04(土) 15:52:54.78ID:RX1ntU51
すまんこれは客の話ね

187無記無記名2019/05/04(土) 16:16:50.75ID:TMs2BC8L
>>185
ガリなんて栄養足りてない可能性大だからマナーについて調べるとかは期待しない方がいいよ

188無記無記名2019/05/04(土) 16:27:48.71ID:jYIwJ9uX
聞きたいことがあるから近づいて話しようとすると逃げるんだよね
常連とはよくおしゃべりしてるんだけど
なんなのかと思うよ

189無記無記名2019/05/04(土) 16:51:18.66ID:5fpqWMmO
>>185
21年間、拳で生きてきたんだろ

190無記無記名2019/05/04(土) 17:10:12.39ID:QjZbJUfG
マナーがいい市営は無い

191無記無記名2019/05/04(土) 20:39:24.61ID:Q2FEmHqa
>>185
まて、見た目はアレでも実はグリーンベレー上がりの殺人マシーンかも知れんぞ

192無記無記名2019/05/04(土) 21:46:42.19ID:fvYEmynV
>>168
地元ってどこだよ?

193無記無記名2019/05/04(土) 22:26:05.34ID:DY54g4qd
GWは観光+市営ジム回り+美味い物食べて+温泉で過ごしてる。
それぞれマシンや通ってる人に特徴あって面白い。

194無記無記名2019/05/04(土) 22:27:39.64ID:FvNZQGK0
市営ジム周りって初回講習無しでビジターで入れる?

195無記無記名2019/05/04(土) 22:33:25.18
講習あって問題あるか?

196無記無記名2019/05/04(土) 22:33:27.30
講習あって問題あるか?

197無記無記名2019/05/04(土) 22:35:52.63ID:FF2LOY/A
口臭あって問題あるか?

198無記無記名2019/05/04(土) 22:37:51.56ID:lPcC+oq9
>>194
・講習無しで使える
・行けばその時に講習やってくれる
・講習の曜日と時間が決まってる
・市外の人間は利用できない
その施設によって違うからその都度調べないと

199無記無記名2019/05/04(土) 22:48:49.32ID:FvNZQGK0
>>198
施設によっちゃ講習無しだったり当日講習してくれたりする所あるのね

200無記無記名2019/05/04(土) 23:30:02.77ID:P/zCXviK
うちの市営はダンベルが17.5kgまでしかない。バーベルはない。
ベンチはあるけどセーフティーバーがないから追い込むのが怖い。
市営の中でも設備が貧弱ですよね。

201無記無記名2019/05/04(土) 23:34:04.03ID:ahkvpE5U
>>200
そこまでショボいとなるも、もう自宅のほうがいいわ
金払って行くとこじゃない

202無記無記名2019/05/04(土) 23:52:26.15
>>198
そうか、講習日が切ってる場合があるのね
大した講習でもないのに

203無記無記名2019/05/04(土) 23:52:38.90
切ってる→決まってる

204無記無記名2019/05/05(日) 00:09:38.68ID:L1CuEukr
>>202
うちの地元の市営ジムは講習は予約制

205無記無記名2019/05/05(日) 07:47:07.42ID:8d7CPYmu
<span class="AA"> 締まり命  投稿者:小堀豊 (1月23日(火)13時43分41秒)

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら!

そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ?
男ならもっとビシッ!と括約を引き締めやがれってんだ!
俺はその為に毎日1000回の竹刀の素振りを欠かさない。

「オスッ!オスッ!」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。

こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ!

毎週金曜21時頃はだいたい某エニタイムフィットネスのサウナ室にいる。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈!掘れるもんならホッてみやがれ!! </span>

206無記無記名2019/05/05(日) 07:48:58.33ID:8d7CPYmu
わたし小堀豊は2018年12月14日に川西貴明くんと濃厚なホモセックスをした。
川西貴明くんは韓国から日本に来てて精神保険福祉士を目指して入学したのに川脇太一なる人物に使用済みブリーフ送りつけて事件になり大阪バイオメディカル専門学校退学になったかわいそうなだった。
だからお誘いにのってあげた。
チンポは小さく顔も褒められたものではないがザーメンの量だけは立派だった。
ただ、わたしに川脇太一なる人物の写真を貼った紙袋を被せて川脇太一さん川脇太一さんと叫びながら腰をふるのはやめて欲しかった。

207無記無記名2019/05/05(日) 09:57:52.24ID:wK9s/HIn
かなりのデブです
筋トレと走りを組み合わせてダイエットを考えてます
筋トレ前に走るのと筋トレ後に走るのはどちらが効果的なんでしょうか
トレッドミルが一台しかなくて誰かが使用されるのできっちり分けるのは難しいですが…

208無記無記名2019/05/05(日) 10:03:23.98ID:F0uBmk2v
>>207
摂取カロリーをまず減らさないと何やってもほとんど意味ない
食うのやめろ、豚

209無記無記名2019/05/05(日) 10:06:57.67ID:iL1o1ev2
>>208
死ねボケ

210無記無記名2019/05/05(日) 10:10:56.25ID:wK9s/HIn
>>208
前通った時に痩せたんだよなぁ
久しぶりに再開したんですよ
前は筋トレ後にきっちり走ってました
でも正確なやり方を知らないので聞いてみたんです
スタッフは逃げるので

211無記無記名2019/05/05(日) 10:13:56.81ID:6+g7CZEf
>>207
筋トレ主眼な考え方だと、まずトレッドミルなどで体を暖めて、それから筋トレと言ってるとこが多い
でも私は筋トレしてからトレッドミルをやってる
脂肪燃焼させると汗だくになるので気持ち悪いからね
トレッドミルの後はすぐにシャワーを浴びたい

212無記無記名2019/05/05(日) 10:16:13.56ID:8d7CPYmu
俺はロリでもあるが、アナルも極めてるからな。
もちろん漢だ。
ただし、巷で言われているように男でも女と同様かそれ以上の快楽を得られるのがアナニー。
コレを俺はすでに極めてる。
正直射精の快感とかどうでもよくなるぞ。
頭が本当に真っ白になって気絶しそうになる。
女がアンアン喘ぐのは女がだからじゃないんだよ、単純に気持ちいいから。
男もアナニーで前立腺やられたら大声で喘ぐからな。
ロリネタを使ってアナニーした時の快楽は麻薬に近いものがある。
俺はネット上でこの情報を得た時から死ぬまでにこの絶頂を味わわずして死にたくないと心から思った。
体質的なものもあったのだろうが、そこそこ早くアナニーを極めることができた。
ロリ、ホモアナルで二飜なのに数え役満だと思ってる。

213無記無記名2019/05/05(日) 10:21:13.96ID:wK9s/HIn
>>211
ありがとうございます
筋トレ前はあまり筋肉をリラックスさせないでとは、前にいたスタッフの話でした
筋トレ後のほうがいいかも知れませんね
自分のところでは石鹸類が使えなく、荷物もかさばりますしシャワールームは使わないです
家に帰って風呂と洗濯してます

214無記無記名2019/05/05(日) 10:23:13.35ID:8d7CPYmu
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215無記無記名2019/05/05(日) 14:28:47.24ID:vdNfT2zr
>>197
問題しかない

216無記無記名2019/05/05(日) 14:50:38.41ID:CSnbdsLz
1時間講習受けたあと2時間300円でやってきました
ほとんど男で数少ない女もおばちゃんばかりでした
しかし一人だけエロいぴちぴちタンクトップにスパッツの尻ぷりっぷりドスケベ女がいて興奮しましたが
外人のイケメンマッチョと一緒に来てたらしく付きっきりでトレーニングしてたのがとても不愉快でした

217無記無記名2019/05/05(日) 14:56:39.98ID:Q5XHngrv
>>218
口臭あって問題あるか?

218無記無記名2019/05/05(日) 14:58:07.29ID:HQX8sXlB
あるぞ

219無記無記名2019/05/05(日) 15:03:41.38ID:u9zeAYfr
>>216
嫉妬してんじゃねーよw
お前も外人のイケメンマッチョと一緒に来りゃいいだろw

220無記無記名2019/05/05(日) 15:06:05.78ID:AIOCLLnm
>>216
正直でよろしい

221無記無記名2019/05/05(日) 15:07:07.45ID:Q5XHngrv
>>222
口臭あって問題あるか?

222無記無記名2019/05/05(日) 15:09:02.88ID:bIkjuQBT
問題しかない

223無記無記名2019/05/05(日) 15:09:20.04ID:8d7CPYmu
これだけ決定的な証拠出しても
この工作員はいつも通り英語でレスし続けるだろうね
それがこの工作員の仕事だから
これで金もらって生活してるからね
この程度で書き込むの辞めんよ
これからも延々と複数のワッチョイ使って自作自演していくよ
このスレだけじゃなくてほかのスレでもね
この専ブラのレス番ズレるバグになんで本人は気づかないかと言うと、
本人の専ブラには正しくレス番表示されてるんだ
だから本人はなかなか気づかないんだよ
指摘されるまでは
だから数日間レス番ズレたまま使い続けてるわけ
それでいつも通りワッチョイだけ変えて自演してたら
レス番ズレたままで同一人物だという決定的な証拠になったわけ
この工作員20個以上のワッチョイ持ってるよ
スマホとpc合計して
普通の一般の人間じゃないんだよ

224無記無記名2019/05/05(日) 15:14:52.14ID:FMlpCmCJ
今日はよいトレーニングできた
汗を流して飲むスポドリのうまさ

225無記無記名2019/05/05(日) 18:20:49.64ID:CSnbdsLz
マシンがいっぱいあったのですがおすすめはありますか?
一通りやったほうがいいのでしょうか?
クソガリなので全体的に太くしたいです

226無記無記名2019/05/05(日) 18:39:46.96
>>225
マッチョがやってるのやっとけ

227無記無記名2019/05/05(日) 18:53:08.67ID:PuWSQuOB
>>225
レッグプレス・チェストプレス・シーテッドローイング

228無記無記名2019/05/05(日) 18:54:30.87ID:3DmwOYSV
>>225
いっぱい食え

229無記無記名2019/05/05(日) 19:13:12.13ID:qha8N4yz
>>225
まずは上半身、ついでに脚でいいんじゃないか
>>227に加えて肩もね
あといっぱい飯食え

230無記無記名2019/05/05(日) 19:19:36.83ID:rKb8mu74
いまの時間空いてるね(^_^;)

231無記無記名2019/05/05(日) 19:20:24.21ID:CSnbdsLz
みなさんレスありがとうございます
ジムのぴちぴちタンクトップまんすじスパッツぷりケツドスケベ女に誘われるくらいの良い体になれるよう頑張ります!

232無記無記名2019/05/05(日) 19:45:53.31ID:SvHtcdkF
>>231
モッコリチンスジアピールしてたら寄ってくるよ

233無記無記名2019/05/06(月) 11:01:46.01ID:su+EtjVT
連休中は普段見掛けるマッチョ達は一切見なかった
やはりリア充は遊んでるのかな

234無記無記名2019/05/06(月) 11:03:57.83ID:uI9kZI59
フラットベンチ使わない種目やってるのに、ベンチ占有するやついるんだけど、迷惑になってること分からんのかね。ベンチは荷物置きとインターバルのレスト用。

235無記無記名2019/05/06(月) 12:09:16.00ID:Wep79CTc
>>234
「ここ使ってます?」って声かけてどかしちゃいなよ

236無記無記名2019/05/06(月) 12:17:48.55ID:p7Gb63eg
>>233
こっちは金曜くらいまでマッチョが長時間占有してた
週末に大会があったから仲間内で占有してたみたい

237無記無記名2019/05/06(月) 12:22:19.52ID:R95taXwk
ちょっとスレ違いかも知れないですが
明日から夕方18時くらからトレーニングになるのですが
夕食は20時を越えると思います
これで痩せられるか不安なんです
どう思われますか?

238無記無記名2019/05/06(月) 12:25:42.66ID:p7Gb63eg
>>237
大雑把に言うと、運動量が多くて食べる量が少なければ痩せる
食事の時間が遅いってのが気になるのかもしれないけど
それより消費カロリーのほうが100倍重要

239無記無記名2019/05/06(月) 12:27:42.78ID:GsVkeR9K
>>237
ダイエット板でどうぞ

240無記無記名2019/05/06(月) 12:32:01.50ID:kYkwPgYz
娘さんが、ルーマニアンデッドリフトをしていた。
良い事だ。

241無記無記名2019/05/06(月) 12:34:49.07ID:R95taXwk
>>238
ありがとうございます
消費カロリーに重点を置きます
>>238
すみません
これからこのような話はダイエット板に行きます

242無記無記名2019/05/06(月) 13:29:15.94ID:R95taXwk
>>239でした
バッテリー切れそうでで画面が暗くて
失礼しました

243無記無記名2019/05/06(月) 18:50:48.84ID:tJGBKaaA
行ってみて驚いたが自分が住んでる市にこれほどマッチョがいるとはな
シャワー室であんなマッチョどもに組み伏せられたら簡単に掘られちまう
何か良い対策あるか?

244無記無記名2019/05/06(月) 18:56:40.13ID:IRvA3C1W
ワセリンでも持って行けば?

245無記無記名2019/05/06(月) 18:59:10.78ID:tJGBKaaA
そうじゃないw掘られない方向で頼む

246無記無記名2019/05/06(月) 19:02:08.29ID:WiTf835R
>>245
バナナでも舐める練習しとけば?

247無記無記名2019/05/06(月) 19:10:15.07ID:ofz/usBC
>>245
やられるまえに掘れ!

248無記無記名2019/05/06(月) 19:25:02.42ID:84bZmCGu
>>243
シャワー室はビュッフェ方式だから好きなマッチョ選べばOK

249無記無記名2019/05/06(月) 19:47:50.72ID:uI9kZI59
>>235
自分が使いたいとかではなく、マナーだろって事。ベンチは荷物置きではない。

250無記無記名2019/05/06(月) 20:06:16.33ID:qxfmfRRa
女にはくそほど優しい男たち
粘着するのもいる

251無記無記名2019/05/06(月) 20:21:48.92ID:ZnoboIwA
>>163
>>216
これ同じ奴だろ?
こいつもこいつに相手してる奴も何がしたいんだ?

252無記無記名2019/05/07(火) 01:20:52.98ID:Lbw9jyYO
>>249
別に使ってないならいいじゃん
使うならどいて貰えば済む話

253無記無記名2019/05/07(火) 01:47:07.09ID:wQZs4arO
某関西公営ジムはダンベル30kgまであるし固定バーベルも50kgまである
公営としては設備いい方だよな

254無記無記名2019/05/07(火) 14:36:09.18ID:1bIx5Ly0
公共ジムは順番待ちで疲れちゃう

結局ダラダラと集中力が欠けたトレーニング

255無記無記名2019/05/07(火) 15:03:05.94ID:L/zH9HGh
>>254
それジムのせいなのか?

256無記無記名2019/05/07(火) 17:11:07.82ID:VRM2qNpj
>>253
30kgでサイドレイズできるな!
そこ行こうかな?

257無記無記名2019/05/07(火) 18:01:41.09ID:9wKgd+Pg
>>255
安いからメンバーが多い → ラックを空くのに順番待ち → 無駄に時間がかかる

こういうことだろ

258無記無記名2019/05/07(火) 18:16:39.60ID:jNHKWEP9
>>256
見栄はるなよ

259無記無記名2019/05/07(火) 18:38:36.21ID:Gh6tLAah
>>257
そういうジムを選んだ以上自己責任とも言える

260無記無記名2019/05/07(火) 19:32:10.51ID:rE0/HCHj
福岡某所の市営ジムも50kgまでダンベルあるぞ。

261無記無記名2019/05/07(火) 21:30:21.48ID:zwIQgnar
うちのとこもやっぱり占領する人いるなあ
お歳を召した方なんだけど
なんでわからないかなあと思うよ
そこまで生きてきて
自己中に年齢は関係ないけど
がっかりするよそういう人見るとね
年齢重ねてもルール解らないんだから

262無記無記名2019/05/07(火) 21:37:27.90ID:s/iDm4uU
毎日朝からきて午前中占領してるよじじい80くらいの
しかも昔の臭い整髪料つけてさ

263無記無記名2019/05/07(火) 21:55:23.91ID:ltUv0TXQ
俺の行ってるとこだと、フィジークにーちゃんがダンベルキープするな。
いつ終わるのか見てて10分くらいダンベルキープのまま放置だから、
「これ使ってますか?」って聞くと「使ってます」とか答えやがる。
今度からは「見てると10分は使ってないから私が使いますね」って言って持ち去るようにしようかな。

264無記無記名2019/05/07(火) 21:58:19.24ID:j7mrJseP
年配の方でマナー悪いのを見るとイラつく以前にガッカリする

265無記無記名2019/05/07(火) 22:51:51.84ID:9wKgd+Pg
>>263
それがいいよ。文句を付けてきたら、「迷惑してます」と直言しろ

266無記無記名2019/05/07(火) 23:56:46.54ID:saiEXCWH
>>261
歳取ると鈍くなってそういうの気付かなくなったり、人との距離感なんかもわからなくなるみたいよ
だから許せってわけでもないが

267無記無記名2019/05/08(水) 00:20:20.08ID:HwTgd2tr
>>263
今まで黙って持って行ってたw

268無記無記名2019/05/08(水) 00:28:39.72ID:b24IuL8C
>>263
某学生チャンプが言ってた、ダンベルキープおじさん対策
学生「これ今使ってますか?」
おじさん「後で使う」
学生「今使ってないなら持っていきますねー」

269無記無記名2019/05/08(水) 01:33:46.50ID:VTP9VCPi
>>263
お前がクソガリだからだろうが
ガタイが良かったら見つめるだけで「使います?」って普通に提言されるわw
>>268のケースとは違う

270無記無記名2019/05/08(水) 01:51:43.95ID:PFcBpxTy
268はヒョロガリが言ったら「使うって言ってんだろもっていくな!」ってキレられそう

271無記無記名2019/05/08(水) 01:54:45.96ID:yV7AeINd
>>261
お前のその改行はガラケー使いだろ
ガラケー使いの爺が爺を批判すんなカス

272無記無記名2019/05/08(水) 04:00:56.48ID:ArVlXRI4
>>263
なんでお前はフィジーク兄ちゃんと同じ重量扱う必要があるの?
フィジークからしてみれば「分相応な重量を扱え」って暗に思ってたんじゃない?
モラルがないのは圧倒的に初心者ガリと爺だからそう思われても仕方ないよ
ただでさえそういうのが湧きやすい季節だしな

273無記無記名2019/05/08(水) 09:41:14.03ID:t/IgqMMd
>>272 お前あたまおかしいんじゃねえの

274無記無記名2019/05/08(水) 10:01:25.24ID:qi1mVZKf
>>263
そういう場合は普通にスタッフに通報してる

275無記無記名2019/05/08(水) 10:03:33.20ID:qi1mVZKf
>>272
ドヤ顔の初級〜中級者でマナーないやつのほうがひどい
ただしヒエラルキーには従うのでマッチョ相手には従順

276無記無記名2019/05/08(水) 10:10:46.90ID:0rEUIQg1
だからその初級〜中級者が263で、表向きはマッチョというヒエラルキーに逆らえないからこそ、掲示板で同意を得ようと仕向けてんだろ

277無記無記名2019/05/08(水) 10:20:21.96ID:hJvu4Ozr
な?この流れを見てもわかるように、だから市営は動物園だと揶揄されるのよ
最近は設備の充実してて清潔で明るい民営で安いとこが増えてきたから
一度近所の民営をひとしきり調べ直してみたら?無駄と思わずにさ
去年はなかった安いのが出来てるかもよ
市営=安い、が旧来のイメージ
で、いまだに市営に来てるのはその安いイメージに釣られた連中
コイツらがいなくならない限り市営は永遠に動物園なままでどうしようもない
トレーニングが苦しいのは当たり前だが
だからこそ少しでも気持ちよくトレーニングしようと思わないか?
ラックにしろマシンにしろ、複数台あったらたとえ客が多くても苦痛は激減する
ラック4台あったらたとえ全部埋まっててもどれかがすぐあくからな
ダンベルもセットが2つもあったら、どれも使えないなんてことはまず起きない
専有問題は客層の悪さと、設備の足りなさが引き起こす
良い客層、充実した設備、しかも安いとなったら使わない理由がないだろ?
設備良くて安いとこは水回り(シャワーなど)が無いことが多いけど、そのくらいは我慢しろ

278無記無記名2019/05/08(水) 10:21:42.90ID:0rEUIQg1
そもそも10分程度ダンベル使えないで監視して愚痴ってる時点でおかしい
そんなのほかのマシンや軽いダンベルなりでほかの部位やればすぐだろ
お前のジムはダンベルしかなくて、そのフィジーク兄は全てのダンベルを独占してるのかっていう

279無記無記名2019/05/08(水) 10:48:59.88ID:zOEt1gyH
ダンベル独占ワロタw
大便用トイレ独占より困らなくて草

280無記無記名2019/05/08(水) 11:00:02.02ID:kI/QdZsn
ダンベルプレスとプルオーバーのスーパーセットでドロップセット入れる時はダンベル8個使ってるけど文句言われたことないや

281無記無記名2019/05/08(水) 11:04:03.17ID:s4mczmb1
最初の講習で教わったのは
マシン使うにしても休憩は必ず一度マシンから離れてからなんだけど
ずっと軽い負荷かけて長い時間使って休憩もその場でとってるの見かける
貼り紙も新しくできたみたいだが効果は無しなんだよなぁ

282無記無記名2019/05/08(水) 11:08:36.39ID:qi1mVZKf
素直に貸してくれりゃ問題ない
独占して使ってますとか返答する奴は通報で処理

283無記無記名2019/05/08(水) 11:21:27.50ID:YvExUjP5
連休の宿泊先の近くにある市営ジムに初めて行ったら、ラックの横に
「必ず補助をつけて使用してください」と書いてあったんで遠慮してたら
常連のご老人が普通に補助つけずに使ってたんで自分もその後に使わせて貰った

284無記無記名2019/05/08(水) 11:41:39.05ID:VrQyjFPE
>>283
何かあった時の責任逃れの一文なんだろうな

285無記無記名2019/05/08(水) 11:44:52.41ID:pKBwH6u5
あげ

286無記無記名2019/05/08(水) 12:13:48.81ID:/1OeVNvj
今日背中の予定だったけど、やたら腰痛かったので急遽胸に変更した
あれでデッドやってたら終わってたかもしれん

287無記無記名2019/05/08(水) 12:16:53.28ID:vgEqF8MW
>>284
というよりは最初は真面目にやってたけど
そのうちなあなあになったパターンぽい

288無記無記名2019/05/08(水) 12:18:30.77ID:+CdhQLSH
NetflixやPrimeビデオなどの動画配信サービスが一般的になり、最近ではスマホやPCだけでなくタブレットでも動画を楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。
ソファで楽な姿勢でタブレットを持ちながら観るのも良いですが、映画などを長時間見続けるにはちょっと辛いですよね。
 
 そんなときに活用してほしい、角度を自由に調整できる便利なタブレットスタンドを紹介します。
 
Satechi R1アルミニウムマルチアングル折りたたみ式タブレットスタンド
 ガジェット周辺機器を取り扱っているSatechiのマルチアングルスタンドです。
折りたたみ式なので手軽にどこへでも持ち運べます。
サイズはおよそ幅14×厚さ3cm(折り畳んだ状態)、重さ354g。
 
 僕が使っているシルバーのほか、ゴールド、ブラック、ローズゴールドの4色から選べます。
 
 折りたたんで持ち運びできるとはいえ、重さが354gもあると大容量のモバイルバッテリー並みなので毎日持ち歩くのはちょっと厳しいかもしれません。
しかも既にモバイルバッテリーを持っている場合、それに加えてスタンドもバッグに入れるとなるとさらに重くなってしまうので考えものですね。
 
 スマホやタブレットを置いた際にスタンドと触れる部分にはゴムが配してあるので、端末に傷をつけることなく安心して利用できます。
 
 11型iPad Proを横向きで載せるとこんな感じ。
重さは468gありますが、スタンドに載せてもぐらつくことはなく安定しています。
 
 このようにスタンドの角度を下げて使うこともできます。
ただし、この状態でApple Pencilを使って絵を描くのは不安定なのでオススメしません。
 
 iPad Proを縦置きしても安定しています。
 
 あまり急角度にすると端末が前に倒れてしまいますが、ある程度までなら問題ありません。
 
 端末を支える箇所が2つに分かれているので、スタンドに立てたままケーブルを挿して充電できます。
これなら長時間の動画視聴でもバッテリー切れを心配する必要がありませんね。
 
 Nintendo Switchのように厚みのある端末でもラクラク置けます。
 
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190505-00000005-ascii-sci

289無記無記名2019/05/08(水) 13:10:11.73ID:KXFPy/Fa
久しぶりにジムに行ったら「暴言、暴行追放」みたいな張り紙がしてあった
ケンカでもあったのかな

290無記無記名2019/05/08(水) 16:10:12.02ID:3elD+QXv
>>289
殴り合いかもしれないけど>>3みたいなことが起きた可能性もある

291無記無記名2019/05/08(水) 16:11:34.47ID:Wn0Yn9AI
長文失礼、今日久々に行った市営ジムでの出来事。
携帯にイヤホン繋ぎながらマシンの順番待ちしてたら、60代中盤くらいの爺が
壁の貼り紙を指差して「携帯使うなら廊下で使いな」と言ってきた。
その貼り紙を見ると「他の方の迷惑となるような携帯・スマホの使用はご遠慮ください(大音量で音楽をかける、大きな声で通話する等)」
と書いてあったので、その爺に「イヤホンをして音漏れしない音量で使う分には問題ないってことですよね?」と言うと
「そういう問題じゃない、ここでは昔からそう決められているし誰も携帯は使ってないんだよ」と言うので、
「じゃあこの貼り紙の書き方はおかしいですよね?」と言っても納得しないので一緒に施設スタッフに確認しに行くことに。
スタッフがいる受付に行くまでの間も「どこのジムだってそうなっている、お前は普段どこのジムに行ってるんだ?」と言ってくるので答えると、
「そんな田舎のことは知らん!」と支離滅裂な事を言うので「ここのルールで携帯の使用が一切禁止されているなら従いますし、謝りますけど、
もし禁止されてないんだったら、いちゃもん付けてきた事を謝ってくださいよ」と言うと激昂して、
「誰がいちゃもん付けたんだよ!やんのか!喧嘩か!」と言いながらショルダータックルをしてきた。
この時点で(あ、これは話が通じないタイプの人だ)と確信したので、色々と諦めつつも一応スタッフに確認すると、
音漏れしない程度の音量で音楽を聴きながらトレーニングすることは問題ないとの回答。
しかし全く納得しない爺はその後も怒りの矛先を施設の運営に向け、貼り紙が分かりにくいだの
要望が全く改善されないだのと小一時間難癖を付けていたようだ。
爺が帰った後で施設の責任者にショルダータックルをされた旨と爺を出入り禁止にして欲しい旨を伝えたが、
「顔は覚えたので今後の動向を注視して対応を検討します」という返事だった。
今になって暴行罪で被害届でも出しておけば良かったな、と若干後悔している。

292無記無記名2019/05/08(水) 16:18:15.48ID:aFjUF/Kp
>>291
長いんで三行でまとめて。
つーかこの手の愚痴は承認欲求?
同情や共感が欲しいの?
匿名掲示板で?

293無記無記名2019/05/08(水) 16:26:14.45ID:LYHLW/yD
>>291
今からでも被害届は出せるじゃん?

294無記無記名2019/05/08(水) 16:28:57.92ID:15/otBc6
>>291
ウイグル獄長かな?

295無記無記名2019/05/08(水) 16:34:23.21ID:/1OeVNvj
>>291
おまえ何のために鍛えてんの?
そんなジジイは力でねじ伏せろよ
俺なんて柔道三段なんでジジイが内股かけてきても透かす用意はある

296無記無記名2019/05/08(水) 16:36:41.34ID:9S3PXZ+v
イヤホンは、僕は話を聞きませんという意思表示にも見える。端から見ると、自己中と見えるかもしれん。そういうのが気に入らないんじゃない?

297無記無記名2019/05/08(水) 16:40:20.88ID:mouQYImi
普通の人間ならもし禁止じゃないなら謝れなんて言わないだろ

禁止だと知らなかったからスマンなとスタッフに確認してみる
スタッフが音漏れしないなら大丈夫って言ったら
爺が悪かったと謝るか爺がスタッフにいちゃもんつけるかで終わりだろ
頭おかしいわ

298無記無記名2019/05/08(水) 16:40:44.78ID:i7VWn0ub
上級者は人目を気にせず己の筋肉と向き合ってるから喧嘩したりいちゃもんつける暇ある奴はただのDQNかキチガイなんだろうな
そのエネルギーを筋トレにまわせ!!!

299無記無記名2019/05/08(水) 16:41:43.75ID:QM5mH1kl
イヤホンで音楽聴くことが自己中だとは思わないなぁ
気に入らない者は全て否定する厄介なお年寄りとしか

300無記無記名2019/05/08(水) 16:42:00.63ID:kI/QdZsn
>>291
ショルダータックルされた時点でガラ抑えて警察呼ばなきゃ
それが面倒ならそいつの後つけてボコボコにして再起不能にさせなきゃ
ジムでは舐められたら終わり、やるなら徹底的にやる

301無記無記名2019/05/08(水) 16:49:40.19ID:CIL65/Sw
こういうのって警察呼んでも話をさらっと聞くだけでほとんど意味ないんでしょ?

302無記無記名2019/05/08(水) 16:49:47.76ID:cMgsABk/
https://i.imgur.com/4FOXZBc.jpg
どうせこういうことだろうな

303無記無記名2019/05/08(水) 16:51:05.27ID:A776rcS8
>>292
>>259

NetflixやPrimeビデオなどの動画配信サービスが一般的になり、最近ではスマホやPCだけでなくタブレットでも動画を楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。
ソファで楽な姿勢でタブレットを持ちながら観るのも良いですが、映画などを長時間見続けるにはちょっと辛いですよね。
 
 そんなときに活用してほしい、角度を自由に調整できる便利なタブレットスタンドを紹介します。
 
Satechi R1アルミニウムマルチアングル折りたたみ式タブレットスタンド
 ガジェット周辺機器を取り扱っているSatechiのマルチアングルスタンドです。
折りたたみ式なので手軽にどこへでも持ち運べます。
サイズはおよそ幅14×厚さ3cm(折り畳んだ状態)、重さ354g。
 
 僕が使っているシルバーのほか、ゴールド、ブラック、ローズゴールドの4色から選べます。
 
 折りたたんで持ち運びできるとはいえ、重さが354gもあると大容量のモバイルバッテリー並みなので毎日持ち歩くのはちょっと厳しいかもしれません。
しかも既にモバイルバッテリーを持っている場合、それに加えてスタンドもバッグに入れるとなるとさらに重くなってしまうので考えものですね。
 
 スマホやタブレットを置いた際にスタンドと触れる部分にはゴムが配してあるので、端末に傷をつけることなく安心して利用できます。
 
 11型iPad Proを横向きで載せるとこんな感じ。
重さは468gありますが、スタンドに載せてもぐらつくことはなく安定しています。
 
 このようにスタンドの角度を下げて使うこともできます。
ただし、この状態でApple Pencilを使って絵を描くのは不安定なのでオススメしません。
 
 iPad Proを縦置きしても安定しています。
 
 あまり急角度にすると端末が前に倒れてしまいますが、ある程度までなら問題ありません。
 
 端末を支える箇所が2つに分かれているので、スタンドに立てたままケーブルを挿して充電できます。
これなら長時間の動画視聴でもバッテリー切れを心配する必要がありませんね。
 
 Nintendo Switchのように厚みのある端末でもラクラク置けます。
 
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190505-00000005-ascii-sci

304無記無記名2019/05/08(水) 16:52:00.40ID:A776rcS8
日本のネット回線はパンク状態 通信速度が遅い原因 - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/16369827/

<こんなにも遅い!>
●モバイル
1位 ノルウェー
6位 韓国
35位 トルコ
46位 日本

●固定回線
1位 シンガポール
5位 韓国
19位 台湾
20位 日本
出典:米Ookla「Speedtest Global Index」(3月時点)


ざっくり言うと

・世界的に見ても、日本のネットは遅い部類に入るという
・情報通信事業に詳しいコンサルタントは「回線の混雑」が最大の理由だと説明・
・回線設備が増えない中で、データ容量が多いコンテンツを使う人が増えたそう


◆やっぱり日本のネットは超遅かった! その理由と今後

 一方、「NTTの設備やサービスが、あまり進化していないという
側面があるかもしれない」と指摘するのは、スマホ・ケータイ
ジャーナリストの石川温氏だ。

「例えば、KDDIやNUROなどは10Gbpsの固定回線のサービスを
提供していますが、NTTにはその手の高速サービスがありません。
しかし、多くの人は最初に契約したNTT東西のサービスを
そのまま使っている。その結果、日本の通信環境が悪化したという
結果になった可能性はある」

305無記無記名2019/05/08(水) 16:56:30.08ID:w25SmJ3k
>>302
うーむ、しかし現実のお前らの方、嫌いじゃないんだが

3062912019/05/08(水) 17:03:29.36ID:Wn0Yn9AI
>>293
後から肩痛くなったりしたら被害届出そうと思う

>>295
ここが法治国家じゃなきゃそうしてるわ

>>296、299
要するに「気に入らない」ってことなんだと思う

>>297
注意されたことに対して謝れって言ったわけじゃないよ
その後の支離滅裂ないちゃもんに対して

>>300
確かにその場で警察呼ぶべきだった
でも市営ジムってだいたい最初に住所氏名とか登録するよね?
常連っぽいから被害届出せばいつでも特定できる気がする

市営ジムでのこういうトラブルってこのスレではよく見かける気がするけど、
実際手を出されたり警察沙汰になった話って殆ど聞かないよね

307無記無記名2019/05/08(水) 17:06:47.84ID:xO2O6mk2
むしろ被害届出したら何がまずいの
このスレに何を求めてるの

308無記無記名2019/05/08(水) 17:07:41.20ID:s4HUpeUu
基地外(ジジイ)に話なんか通じないし、いまさら警察うんぬんじゃないから
今後はこれみよがしにジジイの前でイヤホン使うんだな。
でっかいヘッドホンに替えるのもいいかも

309無記無記名2019/05/08(水) 17:10:55.68ID:kQb1X3Fx
今後はその注意されたスマホに録音アプリ入れておいて
とりあえずやり取り録音しますけどいいですね?って伝えて録音するといい
こっちは冷静になれるし相手は本当に嫌がって及び腰になるか相手ブチ切れて録音して大正解って結果になる

あと切れてる奴に謝罪要求しない方がいいよそんなやつに謝罪されても嬉しくない割に相手には異様な逆恨みされるリスクは増す

310無記無記名2019/05/08(水) 17:11:22.46ID:lROm9O0S
>>306
入場者名簿に名前書くけど登録はしたことないな
ジムによるんじゃね?

311無記無記名2019/05/08(水) 17:11:23.32ID:kI/QdZsn
ゴールドだとすぐ警察呼んでくれるんだけどな
市営のスタッフ無能だな

312無記無記名2019/05/08(水) 17:15:47.63ID:mouQYImi
>>306
スタッフに聞いてから爺に謝れなり言えばいいだろ
確認もせずにもし禁止じゃないのなら謝れなんて自らケンカ売ってんじゃん

313無記無記名2019/05/08(水) 17:20:39.99ID:QFfs1Zki
>>300
お前が出入り禁止になるだけ

314無記無記名2019/05/08(水) 17:23:56.98ID:JADq7hb4
がに股で肩で風を切るように歩くトレーニー

細い人を見ると無言で威圧するが睨み返されると尻込みし、話し掛けられると呂律が回らなくなる

315無記無記名2019/05/08(水) 17:29:41.65ID:QM5mH1kl
ベンチやマシン陣取って何もせず音楽聴いてるだけならわかるよ
そりゃ自己中だわ
これはイチャモン付けてるだけ
文句言われた時点でとりあえずスタッフ呼んで間に入ってもらって話し合いがいいかもね
暴力振るったりすればその現場で押さえることができるしさ

316無記無記名2019/05/08(水) 17:30:19.83ID:lROm9O0S
>>311
役場職員か嘱託のお爺ちゃんでしょうから

317無記無記名2019/05/08(水) 17:31:02.85ID:rqtZ+kIa
てか、ジジイに喧嘩売られる程度の筋量なんだろ
くだらねえこと忘れて明日のために栄養補給して寝たらどうだ
デッド200kgくらいやると周りは黙って道あけるぞ

318無記無記名2019/05/08(水) 17:31:41.41ID:nkqw3H3A
>>265

https://www.liveleak.com/view?t=lhSZ_1556866485

[テコンドー]国内無敵の山田美諭 夢は東京五輪で金メダル
https://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/shutospo/news/images/PK2019050302100089_size0.jpg


令和元年最初の首都スポは、日本テコンドー界のマドンナを紹介! 格闘技とは全く無縁に見える容姿と内に秘めた強烈な闘争本能を兼ね備える、2018年ジャカルタ・アジア大会49キロ級銅メダリストの山田美諭(25)=城北信用金庫=がその人だ。
今年2月の全日本選手権(千葉)同級で3連覇を飾り、国内では天下無敵。
東京五輪で金メダル獲得を最大の目標に掲げ、その晴れ舞台に向けて突き進む。

 左前足を使っての押し蹴り(カット)を繰り出し、中段蹴りからの上段蹴りの連続攻撃。正確で華麗な足技を駆使しながら、積極果敢で強気な戦いは迫力満点だった。
2月の全日本選手権で、国内敵なしの山田は初戦から3試合とも圧勝で3連覇を飾り、他階級を含めて通算8度目となる日本一に輝いた。


 「優勝することは絶対と自分の中では思っていました。東京オリンピックで金メダルを取るのに、ここで負けるのはあり得ない話。(国内大会で)しっかり勝つことは当たり前だと思います」

 五輪代表の座を誰にも譲らないという第一人者のプライドがのぞく。それもそのはずだ。
「自分が出る」と自信を持って目指したリオデジャネイロ五輪を前に、アクシデントに見舞われた。2016年1月、五輪大陸予選の日本代表最終選考会。準決勝の試合中に右膝前十字靱帯(じんたい)を断裂した。


 2カ月後の手術後、約9カ月にも及んだ過酷なリハビリ生活を経験。一度は「辞めよう」と思ったこともあるというが、「すごく悔しくて、絶対に復活したら活躍してやる」と誓い、周囲の支えもあって続行を決めた。
4年越しの五輪出場に向けて着実に歩を進め、自国開催の晴れ舞台で頂点を狙う覚悟を持つ。

 空手を始めたのは3歳。実家が空手道場で、父親が師範だった。しかし、成長とともに空手向きでない細身の体格となった。
https://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/shutospo/news/CK2019050302000164.html

319無記無記名2019/05/08(水) 17:32:26.24ID:nkqw3H3A
>>225

(1)英国の選挙では、ウグイス嬢は存在しない。

 「ウグイス嬢」は、俗に野球場や劇場での場内放送をする女性、または、選挙カーに乗り込み、候補者の名前を連呼する女性運動員のことを指します。
しかし、近年は新聞紙面上で使われることはほぼありません。性差別的な表現の一種と捉えられているからです。
法律上では「車上等運動員」と表記します。この例文では、「選挙カーの運動員」と書き換えました。競技場で放送する人は「場内アナウンサー」となるでしょうか。

(正解例)英国の選挙では、選挙カーの運動員は存在しない。

(2)ルールを破ったので、軽くお灸をすえる。

 「お灸をすえる」は本来「灸で治療する行為」を指しますが、「きつく注意したり罰を加えたりしてこらしめる」(大辞泉)の意味もあります。
しかし、今では、鍼灸師などの団体からの申し入れをふまえ、本来の意味以外では使われなくなりました。
現代風に言えば「ペナルティーを与える」という表現が合っているかもしれません。

(正解例)ルールを破ったので、軽く懲らしめる。

(3)最初から他力本願では、物事はうまくいかない。

 「他力本願」は元々、浄土教の言葉です。「自らの修行の功徳によって悟りを得るのでなく、阿弥陀仏の本願によって救済されること」(大辞泉)となっています。
よって、「他人がしてくれることに期待をかけること」の用法は誤用が定着したもので、紙面上ではこの表現は避けるようにしています。

(正解例)最初から人任せでは、物事はうまくいかない。

(4)防犯カメラに犯行時の様子が映っていた。

 「写る」は簡単にいえば、ビデオやカメラの被写体になる場合に使います。画像として記録するの意を意識します。
「映る」は映写・反映・再生に関する表現にあてはまります。「写」「映」は使い分けが難しいです。
産経では、他社と一線を画し、「映像が映る」は「流される」「再生する」、「映像に写る」は「記録される」の意味合いを強くとって、防犯カメラの場合は記録として写ると解釈しています。

(正解例)防犯カメラに犯行時の様子が写っ

320無記無記名2019/05/08(水) 17:39:29.87ID:fZmzMQ6+
>>295
ジジイは内股なんてかけてきません

321無記無記名2019/05/08(水) 17:40:32.08ID:i7VWn0ub
高齢者割引とか定期券ある?
身分証の提示必要なら爺の名前わかるよね
それで被害届go

322無記無記名2019/05/08(水) 17:41:58.45ID:v5jGNb5q
>>229

https://i.imgur.com/M0famIl.jpg
水道橋にある『中華そば 勝本』や神田の『つけそば 神田 勝本』など、新店オープンの度に行列必至の人気店となる店主がついに銀座に新店『銀座 八五』をオープン。

話題の『銀座 八五』の美味しさを動画でお伝えしよう!
https://i.imgur.com/VDxEvug.jpg

話題沸騰中の超人気ラーメン店『銀座 八五』
ホテルの総料理長としてフレンチシェフとして腕を振るっていた松村康史氏が、誰もが気軽に食べる事ができる料理を提供したいと考え、自身も大好きだったラーメン店を開業したのが、2015年のこと。

水道橋にある『中華そば 勝本』からスタートし、『つけそば 神田 勝本』も開業。オープンの度に話題となり、どちらも行列のできる人気店として不動の地位を獲得している。

そして2018年12月に『銀座 八五』をオープン。松村氏の憧れの地であった、銀座という場所でのオープンとあって、その意気込みは供される一杯の端々から伝わってくる。

https://i.imgur.com/CrSyADJ.jpg
「味玉中華そば」(950円)

まずはスープ。ベースとなっているのは、名古屋コーチン、鴨のガラ、もも肉、手羽先など、その時期によってベストなものを選び抜き使用している。そこに、国産昆布、イタリア産ドライトマト、イタヤガイ、干しシイタケ、九条ネギ、生姜を加え水から仕上げていく。

この全ての具材から旨みが抽出されたスープにイタリアパルマ産のプロシュートを投入。この生ハムがこのスープの最大の特徴。生ハムから抽出する塩味と旨みが、スープに豊かな味わいをプラスしているのだ。

名古屋コーチンや鴨から抽出する鶏油と丼の中で合わさると、透き通った琥珀色をたたえた美しいスープとなる。

口に運ぶと、すっと口の中に旨みとコクが広がっていき、最後の一滴まで飲み干したくなる美味しさ。実際、ほぼ全ての人がスープまで飲み干して帰っていくという。

つづく

ソース
https://tokyo-calendar.jp/article/14975

3232912019/05/08(水) 17:47:15.26ID:Wn0Yn9AI
>>317
ウ板的真理だね
ありがとう
精進します

324無記無記名2019/05/08(水) 17:51:32.29ID:JQvkJGvX
通っている体育館で、波風は立てたくないな。
余に煩かったりすると、隣でダンベルトレでもして
集団を解散させる。
(若者集団ね)

爺さんらは、基本大人しくないかな?

325無記無記名2019/05/08(水) 18:03:19.78ID:QM5mH1kl
あまり挨拶もしない殺伐な雰囲気だけど
イチャモンは嫌だな
気を付けなきゃ
とにかくなにかあったら即スタッフ呼ぼう

326無記無記名2019/05/08(水) 18:05:19.23ID:SwxoHFyo
>>282
10分も耐えられない奴にまともに職員が対応するわけねーだろカス

327無記無記名2019/05/08(水) 18:14:11.47ID:i8ZanNPT
>>291
団塊世代は変な思い込みが強いのいるな
気違いとは話通じないからあきらメロン

328無記無記名2019/05/08(水) 18:19:45.33ID:qi1mVZKf
>>326
複数使ってるにもかかわらず貸さない時点でアウトだよ
普通に対応してくれる
おまえの通ってるド田舎のところは対応してくれないってことだなOK

329無記無記名2019/05/08(水) 18:32:55.20ID:qi1mVZKf
>>306
何を求めてるのかわからないが正解の対応を教えてやる

まず、黙って従う
それで黙ったまま、スタッフのところに一人で行く
スタッフに真偽を確認し、あのオッサンから注意されたので来てほしいと言う

これでOK

330無記無記名2019/05/08(水) 18:34:01.36ID:pCyHp2/7
>>328
何をもってこちらがド田舎と判断したのか分からんが、
大抵は1台しかないラックやスミスで20分くらい掛けるのが普通な中で、大抵は複数のインクラインなりフラットなりのベンチがあり、
重量ごとのダンベルが勢揃いしてる中で、2,3個のダンベルを10分独占するくらいでクレーム湧くわけねーだろ
ここに疑問持てないならお前が通うジムは、マシンもラックもなく、ダンベルは2,3個しかないガチトレ勢皆無なド田舎ジムって言ってるようなもんだ

331無記無記名2019/05/08(水) 18:34:19.54ID:qi1mVZKf
>>327
相手から食ってかかってくる以上、アキラメロンでは済まないからな
いざという時の対応は頭に入れておく必要があるぞ

332無記無記名2019/05/08(水) 18:35:09.46ID:qi1mVZKf
>>330
ダンベル等の器具を複数独占してる奴の話だろド田舎野郎
都内で複数独占して対応しないスタッフなんかいねえよご苦労さん

333無記無記名2019/05/08(水) 18:40:56.11ID:15/otBc6
自分に自信のない奴ほど匿名では高圧的な態度なんだよね

とりあえず上腕囲45センチ目指してみ?
世界変わるから

334無記無記名2019/05/08(水) 18:41:03.59ID:pCyHp2/7
>>332
お前の思う都内って小笠原諸島とか限定?
俺が通ったゴールドや市営で2,3個キープしてるマッチョなんかごく普通に居たんだけど、お前の意見を断定できる根拠どこにもないよね?

335無記無記名2019/05/08(水) 18:42:54.65ID:i7VWn0ub
殺伐とした公営なんだな
都内だけど老人とガチ勢が常連、単発でうるさい奴はいるが和気藹々としてる
ガチ勢に爺ちゃん婆ちゃんが話しかけてて和やかムード
バイク漕ぎながら小説新聞読んでる老人もいるし、ダンベル独占しててもお互い様
初見やマナー悪い人にはトレーナーさんから声かける

336無記無記名2019/05/08(水) 18:46:17.43ID:pCyHp2/7
>>335
都内全部見て回った奴をいきなり否定してやるなよw

337無記無記名2019/05/08(水) 18:48:10.55ID:TgVYuB3x
カーフレイズやったら肉離れになった(´;ω;`)

338無記無記名2019/05/08(水) 18:58:07.33ID:i8ZanNPT
>>331
理不尽は話だが、気違い老人は相手にしない、可能な限り避ける
のがベストだと思う
なんで気違い相手に自分が?という気持ちはたしかにあるが…

339無記無記名2019/05/08(水) 19:04:14.56ID:Y/Fdb3o8
おれの行ってた市営には和彫りカメムシっていうすげーマナーの悪い威圧的なチビいて一回お前の使ってるベンチ使わせろ系で脅されてテキトーにスルーしたんだけどそのうち見なくなったわ
逮捕されたんじゃないかと思ってるが真相は不明
おれも民営に移ったし、まあマナー悪いのは相手にしないでスルーするのが一番だよ

340無記無記名2019/05/08(水) 19:06:36.14ID:A8MI7BD1
>>333
筋肉あるけどケンカ弱い系?

341無記無記名2019/05/08(水) 19:17:39.62ID:15/otBc6
>>340
お前はケンカ強そうだな
何人くらい殴ったことあんの?

342無記無記名2019/05/08(水) 19:24:59.89ID:i8ZanNPT
>>339
インパクトのあるしこ名だwww

343無記無記名2019/05/08(水) 19:30:55.48ID:i7VWn0ub
>>339
名付けた奴のセンス素晴らしいな

344無記無記名2019/05/08(水) 20:11:22.14ID:CrDqi92Y
筋肉がなければ勝てる喧嘩も勝てなくなる
筋肉があればこそ相手は喧嘩を売ってこない
筋肉があればこそ暴君に打撃を与えることなく制圧することができる

345無記無記名2019/05/08(水) 21:25:23.73ID:G3r5tTZa
まぁまぁ、これ見て落ち着けよ
https://i.imgur.com/m36mD66.gif
https://i.imgur.com/eHpimhn.gif

346無記無記名2019/05/08(水) 22:08:48.16ID:qi1mVZKf
東京体育館にもっとすげえのいたけどな
豊満色白巨乳で谷間丸見えの美女
スタッフも目が離せなくなっててわろたわ

347無記無記名2019/05/08(水) 22:14:17.35
>>346
めっちゃ混んでそう

348無記無記名2019/05/08(水) 22:16:41.04ID:9Bsm1KcX
ふと掲示板見たらジム内の苦情が載っててラックを長時間占有したり別の人間がラックを使ってると「邪魔だどけ」とか暴言を吐くヤバイのが居るって内容だったが俺は会った事なくてラッキーだが本物のキチガイって居るんだなって思った

349無記無記名2019/05/08(水) 22:30:57.65ID:qi1mVZKf
>>334
キープしてようが貸してくれと言われたら貸すだろ普通
話の筋も読めない奴がしゃしゃりでてくんなカス

350無記無記名2019/05/08(水) 23:25:13.24ID:PiU5Tufs
貸してくれと言われたら貸すかもしれんが
使ってますかと聞かれたら使ってますと答える
こだまでしょうか、いいえケフィアです

351無記無記名2019/05/08(水) 23:32:23.15ID:LbNtP10y
まあでも貸してくれ、ってのもおかしな話だけどな
ルール無視して専有している人間に、なんでこっちが頭下げにゃならん?
どけ、よこせ、でいいだろ

352無記無記名2019/05/08(水) 23:35:24.09ID:PiU5Tufs
相手と同じかそれ以下に成り下がるのは如何なものかと

353無記無記名2019/05/09(木) 07:52:12.98ID:1OnqJGcF
>>351
そういうのを大人気ないという
「貸してくれ」が嫌なら「使いたいのでいいですか?」でいい
相手が言葉で同意しなくても持っていく。それでいい

354無記無記名2019/05/09(木) 08:06:41.30ID:KZUH7t1U
今日はオフです
トレーニングはいつもの時間を守ったほうがいいのですか?
暇なので日中行こうか考えてるんです

355無記無記名2019/05/09(木) 08:16:12.81ID:eEIRE7GE
ガチ勢ならいざ知らず我々一般人は行ける時に行けばいい
食事は2時間前には済ませておくとかだけは気をつけておく

356無記無記名2019/05/09(木) 08:17:16.10ID:KNF8jOQC
>>354
家でしこって寝てください

357無記無記名2019/05/09(木) 08:19:59.12ID:KZUH7t1U
>>355
なるほどです
ガチムチ目指すよりダイエット寄りなので
行ける時間でいいですね

358無記無記名2019/05/09(木) 08:24:08.43ID:KNF8jOQC
>>357
デブくんな

359無記無記名2019/05/09(木) 08:34:02.42ID:6yONduh+
>>306
そんな程度で警察呼んだってどうにもならないんじゃね
ベストの対応は>>329だと思うがお前の対応も悪くなかったと思うぞ
警察来て下手にことを大きくしたことで、ジムに面倒かけて行きづらくなるよりはマシ

360無記無記名2019/05/09(木) 08:40:58.83ID:IDF43Gtp
>>357
デブは有酸素だけしてろ!

361無記無記名2019/05/09(木) 08:42:33.30ID:iT0A1pHk
>>359
すぐに警察を呼ぶという噂になれば、それが抑止力になる

362無記無記名2019/05/09(木) 08:45:19.41ID:eEIRE7GE
煽り運転の対処と同じよ
まず自分がこれ以上被害を受けないようにする

363無記無記名2019/05/09(木) 09:20:13.39ID:KZUH7t1U
>>360
もちろん有酸素多めですよ
久しぶりのジム通いなんでまずは軽めからやってます
身体が慣れてきたら追い込みます

364無記無記名2019/05/09(木) 09:41:29.79ID:csCHRt4P
>>334
ゴールドでダンベルキープするなって張り紙を先月見たぞ。
お前みたいなのがいるから張り紙せざるを得なくなったんだな。

365無記無記名2019/05/09(木) 09:43:31.77ID:csCHRt4P
>>350
使ってますと言われたら、あと何分で終わりますかって聞くなぁ。

366無記無記名2019/05/09(木) 10:40:41.66ID:eEIRE7GE
何回か通ってみれば誰がどんなメニューの組み方してどのくらいの時間使うかは把握できる
明らかに使用中なのに、使ってますかと聞く事はないかな
何度も長時間占有してるような人がいたら施設の管理者に言うけど

367無記無記名2019/05/09(木) 10:50:34.97ID:zPCj81If
>>323
遅レスだけど
いくら身体がデカくてもジジイは自分の意見を曲げないぞ
仕事で若者をアゴで使ってた経験があるから年下は無条件で自分に従う者と認識してる
例外があるとすれば反社会的っぽい奴には弱い

368無記無記名2019/05/09(木) 11:11:26.44ID:jOPtdYPe
>>367
そういう年寄りには威圧するのがベストかなと思う
足立さんの動画を見るとそう思う
ため口で話すとかなり効くからかなりおすすめ

369無記無記名2019/05/09(木) 11:14:33.80ID:ZijzcoPC
なんか勝手にタメ口になってるわ
失礼だなとは思うんだけど

370名無しさん@1周年2019/05/09(木) 11:16:11.21ID:qLseSqyc
市営ジムに通いだして約一年。
トレーニングに集中できる環境を作ってくれる、
スタッフに感謝だね。

一年通し券、、、15000円準備するか。

371無記無記名2019/05/09(木) 11:19:40.23ID:ZijzcoPC
葛飾区の総合がリニューアルらしいけど行った奴おる?

372無記無記名2019/05/09(木) 11:45:57.17ID:uTU71nlc
>>334
それ最近はやりのステロイダーじゃ無い?
あいつらトレ歴短く適当なトレーニングでもでかくなるからね
トレ歴長いマッチョはそれ絶対やらない

373無記無記名2019/05/09(木) 12:41:16.89ID:x6dcmcre
一年通し券あるのいいな
うちの最寄の区営はないわ。

374無記無記名2019/05/09(木) 12:46:08.96ID:keFxhlBA
年間パスあるといいよね
うちは精々10回分の金額で12回できますよ、的なものしなかい

375無記無記名2019/05/09(木) 13:15:49.04ID:o9wdOziY
同じ区でも施設が違うと料金体系違うよね
運営が変わったりして
出来れば区内共通パスがあると通いやすいんだけど、地方自治体によってはあるのかな

376無記無記名2019/05/09(木) 13:21:32.04ID:KZUH7t1U
かなり安くなるなら年券いいなぁ
毎日ではないから安くないと旨味が薄いし
毎回券を買うから面倒

377無記無記名2019/05/09(木) 14:53:19.95ID:osI8rPQi
>>311
ゴールドって、そんなに基地外多いの?

378無記無記名2019/05/09(木) 15:09:01.50ID:eEIRE7GE
週2か週3で通えばトントンくらいの金額ならお得だな

379無記無記名2019/05/09(木) 15:11:33.43ID:s5jFgIK8
>>377
レス見るとそいつがキチガイなだけだろ
俺も昔大森ゴールド6年くらい通ったけど平和そのものだったぜ

380無記無記名2019/05/09(木) 15:15:44.22
近くのところは200円だから年パス15000なら欲しいな

381無記無記名2019/05/09(木) 15:24:18.80ID:IDF43Gtp
>>377
更衣室でパンツ盗まれたとき警察来たよ

382無記無記名2019/05/09(木) 16:06:08.66ID:6zsNYwdx
年パスで15000円安いね
うちの区は1回300円で6ヶ月定期18000円だから買う意味がないんだよな…

383無記無記名2019/05/09(木) 16:15:32.21ID:hQSedLbw
>>382
え?
30日で9000円だろ?
6ヶ月で54000円が18000円なら安いやん

384無記無記名2019/05/09(木) 17:12:34.57ID:LEGr8Ai9
週2、3でしか行かないんだろう

385無記無記名2019/05/09(木) 17:13:19.76ID:iRKpahCa
じゃそもそも定期買う意味ない、、、

386無記無記名2019/05/09(木) 17:25:05.11ID:eEIRE7GE
週3で月に12回として6ヵ月なら23.400円だから俺なら6ヵ月定期買うな

387無記無記名2019/05/09(木) 17:29:02.69ID:zTx7Oj8A
市営ジムなんて置いてあるプレートもウェイトスタックマシンのスタックも重量控えめじゃないの?

388無記無記名2019/05/09(木) 17:34:15.84ID:6VXpxB4E
毎日ジム通いとか暇人かよ
1回3時間かけて全身やるけど週に2回だけだ
それ以上やると疲労抜けずにボリュームが下がってしまう

389無記無記名2019/05/09(木) 17:39:36.72ID:IDF43Gtp
>>388
その頻度、内容だけで雑魚だと分かる
ジムカースト最底辺だな

390無記無記名2019/05/09(木) 17:41:26.62ID:Bc7c49FM
もっと現役世代を優遇しろよ
現役世代がいて社会は支えられているのに

定年後の老害やひきこもりニートが優遇され
週2のトレ時間を捻出するのにも苦労する現役世代には何もなし

この国滅びるわ

391無記無記名2019/05/09(木) 17:54:11.16ID:iRKpahCa
>>390
同感
うちなんて60歳以上が半額なの
ふざけんなって
現役世代 100円
年金世代 600円
くらいにしろっての

392無記無記名2019/05/09(木) 17:56:57.40ID:mjYkouRR
いいじゃん各々のペースで
あれが上これが下なんてないよ
市営ジムでイキるなよ

393無記無記名2019/05/09(木) 17:58:02.57ID:IDF43Gtp
ま、俺はゴールドなんだけどね
たまに無双しに市営行くだけ

394無記無記名2019/05/09(木) 18:07:07.45ID:Bc7c49FM
>>393
ゴールドで無双すればいいんじゃ…?
なぜわざわざ市営に?

395無記無記名2019/05/09(木) 18:17:02.46ID:1jut9VXO
https://i.imgur.com/BsbKc1e.jpg
これくらいは金かけないとモテないぞ

396無記無記名2019/05/09(木) 18:24:21.93ID:gHxW3Vd3
>>394
ゴールドじゃ最低辺だから、おじいちゃん相手にイキるってことかな?

397無記無記名2019/05/09(木) 18:55:07.20ID:keFxhlBA
>>396
たぶんな

398無記無記名2019/05/09(木) 19:04:23.19ID:mjYkouRR
今日来てた不健康そうなおっさんが
仲間になりたそうにこちらを見ていたけど
嫌だなあ〜
めんどくさいの嫌だ
シカトでいいよね?

399無記無記名2019/05/09(木) 19:09:17.00ID:eEIRE7GE
>>387
施設ごとに違うからなんとも言えない
俺が行ってるトコはプロアスリートが合宿で使ったりするんで設備は揃ってる
合宿中は使えないのが難点

400無記無記名2019/05/09(木) 19:43:25.61ID:6zsNYwdx
>>383
ジムは週2程度、他のスポーツや家でもやってるからね
さすがに普通に働いてて毎日は行けないよ…

401無記無記名2019/05/09(木) 19:47:46.33ID:6zsNYwdx
>>390
老人だと一回利用もパスも半額
健康促進にしても定年70歳説のある現役世代にもっと投資すべきだと思うんだよな

402無記無記名2019/05/09(木) 20:02:45.65ID:QEh/Un6d
学生も半額だから(震え声

403無記無記名2019/05/09(木) 22:43:56.84ID:mjYkouRR
指導スタッフがいてもマシン独占のお年寄りがいるんだが
市営ジムの宿命なのかね

404無記無記名2019/05/09(木) 22:47:53.91ID:nhaIYMC6
はい

405無記無記名2019/05/09(木) 23:24:54.09ID:6zsNYwdx
公営民営に関わらず「次使わせていただけますか?」と声かけるし、かけられるよ
定期的に通ってる人同士なら顔知ってるし

406無記無記名2019/05/10(金) 08:49:40.76ID:jX4DtP2y
>>405
それで予約した気?
先に待ってる人いたらどうすんの

407無記無記名2019/05/10(金) 09:13:35.46ID:5+EtnwQd
新潟市は12ヶ月定期券が13000円。
共通定期券なので市内15ヶ所の市営トレーニングルーム・ランニングルームが使い放題
ただし施設によって設備にえらい差がある

408無記無記名2019/05/10(金) 09:15:07.28ID:ArFf/veA
>>405
そんなことを勝手に約束すんなや
設備はお前のものじゃないぞ
クソかこいつ

409無記無記名2019/05/10(金) 09:20:47.84ID:cK1D3ks3
>>406
先に待ってる人がいたとしても何もアクション起こしてないなら使って構わないでしょ
まぁチラチラ見てたりとかして待ってそうな雰囲気があれば分かるし
時間に余裕があれば声かけて譲るとかしてもいいかも

410無記無記名2019/05/10(金) 10:14:39.13ID:NATOgUOX
>>407
すげえー

411無記無記名2019/05/10(金) 10:22:21.23ID:sCdcsD6k
>>407
安いなあ
俺の通ってる民営はラック4台、ベンチ6台、スタックマシン30台にトレッドミル、バイクが50台ほどあるが
3500円/月だ
ただこれ以上安くなってほしいとも思わないが
あまりに安すぎると客層がクソ化するだけ

412無記無記名2019/05/10(金) 10:25:22.11ID:RPP2mVre
>>411
それだけ揃っててその値段はむしろお得じゃん

413無記無記名2019/05/10(金) 11:33:21.15ID:4UCtLws8
>>411
設備いいところはフリーウェイトスペースも充実してるんだけど
ショボいところは学校の教室より狭いくらいの空間に
2,30年たってそうなマシン10台とエアロバイクだけだったりするからピンキリ
走りたい奴は体育館のランニングコース使えっていう。

近所の施設がハズレだと車で別の施設に行かないといけないから厳しい

414無記無記名2019/05/10(金) 11:56:38.02ID:7j76SHkU
>>411
民営でそんな安いってどこだよ

415無記無記名2019/05/10(金) 12:12:29.83ID:7yfTuqQV
>>411
そこ教えてくれ

416無記無記名2019/05/10(金) 12:13:36.49ID:7yfTuqQV
民営で5000円以下見たことない

417無記無記名2019/05/10(金) 12:36:24.25ID:3X53AwVw
>>406 >>408
予約した気?約束?て中坊かよ
周囲に人いないか確認して、待ってそうな人いたらその人にまず声かけるわ
誰のものでもないからこそ確認して譲り合う以外ないだろ
待ってるそぶり見せず「先に使われた…」とか思う奴いたらそれこそ何様だわ

418無記無記名2019/05/10(金) 12:48:09.49ID:7UCbaf2Q
>>411
金額以前に、どんだけ広いのか気になる

419無記無記名2019/05/10(金) 12:57:12.46ID:v2tEVl3o
>>417
誰にも声かける必要ないから黙ってラックに戻せ
その次に誰が使うかはお前が決めることじゃない
お前にはなんの権利も無いし関係もない
誰かに引き渡したりせずラックへ戻せ
こんな事も分からないほど頭湧いてんのか?

420無記無記名2019/05/10(金) 13:01:51.66ID:ijwgznfP
などと供述しており

421無記無記名2019/05/10(金) 13:05:35.37ID:VszTg3Oj
待ってるそぶりって難しいな
ジムに来るなりアップもせずに黙ってベンチの前で仁王立ちして待ってたりするの居るから気持ち悪くて使ってる方はやりにくいし
先にやってる方としては待ってそうな待ってなさそうなくらいがいい

422無記無記名2019/05/10(金) 13:14:51.96ID:V51ilS6v
>>419
↑これ、大正論なんだよなあ
常連どうしでなぁなぁで勝手に次の人に渡したりしてるのは常識知らずにもほどがある
こういうのがいるから市営は動物園だと陰口を叩かれる

423無記無記名2019/05/10(金) 13:25:25.19ID:cixJq9gr
なんか勝手に脳内補完しとるな

424無記無記名2019/05/10(金) 13:25:54.66ID:XoVmEXGa
次に待ってる奴いると気遣っちゃうしね
俺もジムではトップクラスマッチョだから逆に使いたい器具からは離れて見ないふりして空くの待つわ
誰かに使われたら仕方ないから違うのやるか待つ
俺が待ってるってわかったら気を使ってすぐ空けてくれるから悪いんだよな
だから使ってるすぐ近くであからさまに待ってる奴は嫌いなのよ
その辺りの気遣いできないやつって思っちゃうから

425無記無記名2019/05/10(金) 13:30:34.34ID:3X53AwVw
アスペの巣窟だということはわかった

426無記無記名2019/05/10(金) 13:33:06.76ID:XoVmEXGa
>>425
てめえみたいなのが減るとジムも快適になるんだがなぁ

427無記無記名2019/05/10(金) 13:34:15.65ID:cixJq9gr
そもそも市営ってそこまで混雑しないっしょ

428無記無記名2019/05/10(金) 13:34:39.09ID:7j76SHkU
予約ホワイトポード用意してないジムはまず苦情いれとけ

429無記無記名2019/05/10(金) 13:40:13.03ID:VszTg3Oj
>>424
俺もそのタイプだわ
そのお陰でたまに後から来たヤツに入られちゃったりもするけれどw

430無記無記名2019/05/10(金) 13:56:05.66ID:7j76SHkU
おまえらコミュ障にもほどがあるなあ
「次使います」ってデカデカ書いたダンボール掲げてればいいんだよ
ヒッチハイクの経験があれば余裕というものだ

431無記無記名2019/05/10(金) 14:56:04.24ID:llwy6Ra3
列最後尾のプラカードを用意しとけ

432無記無記名2019/05/10(金) 15:21:39.64ID:KqRxoN6p
俺はゴールドでもそこそこのレベルだが同じく待ってる感じを出さないようにしてる
俺が使ってるラックのプレートが近いのに遠くのプレート借りに行かれるし、ケーブルマシンで片側は絶対使われないし逆に片側使うと相手がすぐどっか行く

433無記無記名2019/05/10(金) 16:25:33.71ID:Ls7hRqnl
>>432
プレート使われないのはマッチョはたくさんプレート使うだろうという配慮だと解るけど、ケーブルマシンは何故?
特別なセットで交互に使ったりすることがあるのを見られてるとか?

434無記無記名2019/05/10(金) 16:28:35.53ID:OxKxIHYX
シャワーあがりにタオルでチンコ隠す短小包茎見に行ったら恥ずかしそうにしてた

435無記無記名2019/05/10(金) 19:11:54.73ID:7yfTuqQV
ベンチ3、スクワット2できる市営だが人多すぎて
マッチョも多い
ベンチプレス200いる

436無記無記名2019/05/10(金) 19:41:48.17ID:A9Sf8z9b
>>434
やめてさしあげろwww

437無記無記名2019/05/10(金) 21:24:11.92ID:U2lMDK/E
3日間サボってしまった。
おかげで、左肩から左僧帽上部及び側頭部の痛みが減った。
休養は必要だね。

438無記無記名2019/05/10(金) 21:25:27.70ID:XgRv3qXY
待ってる人がいたら、やりますか?と声かけるな。限られた設備なんだから、インターバルとかもったいないじゃん。

439無記無記名2019/05/10(金) 23:29:17.00ID:TC1gIrZo
https://i.imgur.com/I98hkXj.jpg
けっこうケツ筋鍛えられてきたかな?

440無記無記名2019/05/10(金) 23:43:12.18ID:A9Sf8z9b
>>439
筋肉らしきものが写ってなくて草
絵ヅラがきたねぇwww

441無記無記名2019/05/10(金) 23:46:01.99ID:JF42urjV
>>439
グロ

442無記無記名2019/05/10(金) 23:52:32.10ID:8hAcce5t
>>439
ケツに磁石挟んで砂鉄振りかけたのかな?

443無記無記名2019/05/11(土) 00:19:53.18ID:pAywHb6M
>>438
声かけると大抵遠慮される
みんな奥ゆかしすぎんよ〜

444無記無記名2019/05/11(土) 10:35:44.99ID:DDXSOt9s
混んでる時間帯なんか、人気のベンチ台は次々人が来る。複数人で回さないといつまでたってもできないぞ。だから遠慮されても困るんだよね。

445無記無記名2019/05/11(土) 10:46:09.30ID:ZpF+rxVo
コミュ障は現実では大人しく順番抜かされてるだけで講義もできないから、ここで鬱憤晴らしてんだろうね
でも現実の行動変えないと何も変わらないよ?
あと、人の行動変えるのって凄い大変で労力に見合ってないことが多いよ?

446無記無記名2019/05/11(土) 11:10:24.28ID:scZfVgB5
背筋やる器具で、禁止されているダンベル持ちながらやるお年寄り(控えめに言って糞ジジイ)
一度器具から離れたから入ろうとしたら
すみません、まだ
とか言いやがる
しかも近くに指導スタッフがいるのに無視
これも市営ジムの宿命かな?

447無記無記名2019/05/11(土) 11:15:46.27ID:scZfVgB5
指導スタッフ(控えめに言ってゴミ)
挨拶もできないような池沼

448無記無記名2019/05/11(土) 12:28:01.91
自分ならすぐ終わるんで、インターバル交代でやりましょうって言うけど
すでに離れてるから文句言ってきたら専有したらいい

と思うけど実際マナー悪い人いないジムだから考えたこともなかった
大変だな

449無記無記名2019/05/11(土) 12:43:59.45ID:b7yAvyeL
自分の行ってる市営も譲り合い出来てるとこで、もう10年近く通ってるけどトラブルとは無縁だわ
地域性みたいなとこが出るんだろうな
大阪近畿や九州は民度低そうw

450無記無記名2019/05/11(土) 12:50:43.83ID:UNWpeeMf
貧乏人が多い地区が民度低いんだよ

451無記無記名2019/05/11(土) 12:57:46.86ID:scZfVgB5
一応都心に近い政令指定都市ですよ
治安もそんなに悪くないです
でも最近は自転車乗りのマナーの悪さが問題ですねー
民度下がってきてて残念です

452無記無記名2019/05/11(土) 13:00:56.41ID:UNWpeeMf
うちんとこは高額納税者が多い街だが市営も民度良いよ
隣町の民営の方が民度低い
そんなもんだ

453無記無記名2019/05/11(土) 13:07:36.25ID:g0Nt51xa
外国人が外国語(たぶんポルトガル語)で突然話し掛けてきて
振り手振りで交代でやらないか?と意思表示してきたことあった
最初はびっくりしたけど、そのときは交代でやって
その後も時々交代でやるようになったけど、何時の間にか来なくなった
(´・ω・`)

454無記無記名2019/05/11(土) 13:29:12.47ID:98+zMnH7
明らかに客が増えてきたな
女も頑張って有酸素してる

455無記無記名2019/05/11(土) 15:19:45.86ID:cosmc9Rp
>>450
貧乏人というより、大陸から来てる中国人と朝鮮人だな
譲り合いという概念がない所で育つと、そうなる

456無記無記名2019/05/11(土) 15:26:58.67ID:i7FZvJNe
田舎の方が割とちゃんとしてる
挨拶もするし取り合いになる程混まないし

457無記無記名2019/05/11(土) 15:35:18.24ID:scZfVgB5
あーなんかわかる
都市部は人付き合い希薄だから

458無記無記名2019/05/11(土) 16:10:14.73ID:/zwpndUl
都市部も住宅街は高齢化が進んで呆けた爺ちゃん婆ちゃんが多いので
「声をかけてゆずりあって使いましょう」
とデカデカと貼ってある

459無記無記名2019/05/11(土) 16:13:44.15ID:scZfVgB5
んなもん知らねーよって感じだよなぁ
挨拶も多分、返してくれないならするの損だと思ってそう
悪循環だよねそういう空気だと

460無記無記名2019/05/11(土) 17:48:15.27ID:mA6NylG5
久しぶりの市営ジム

35キロでダンベルフライしようと思ってオンザニーにしたら
手首が耐えられなくて草

手首って強くなるんかね?

461無記無記名2019/05/11(土) 18:22:07.35ID:B91vj8cX
>>460
前腕で多少強くはなるけど元の骨格で決まるでしょ
30どころか20超えたあたりから骨格次第ではリスト保護なしは無謀

462無記無記名2019/05/11(土) 18:30:41.46ID:2ZPLUrB0
>>460
なるよ
俺も昔は手首痛めまくってたが今ではリストラップなしで70kgバーベルカールも35kgダンベルフライもいける
ベルトやストラップに頼りすぎると良くない
ストラップもベントローでは使うがデッドでは使わないようにしてる

463無記無記名2019/05/11(土) 18:37:07.60ID:4BuUAWp3
スレ開いたら強すぎて笑った
差し支えなかったら教えてもらいたいんですがフライ35だとバーベルベンチいくつですか?
できればダンベルベンチのセット重量が知りたいです
自分は41でセット組んでてフライは15キロとか18キロあたりで20回くらいのハイレップでやってます

464無記無記名2019/05/12(日) 00:24:35.91ID:RIQxxPbt

465無記無記名2019/05/12(日) 05:27:48.15ID:6nvgFZuj
タンクトップ着てるやつって、普段からリラックスポーズとってたり、セット終わる度にさりげなくポージングしたり、キモい。

466無記無記名2019/05/12(日) 05:52:30.14ID:KhnNpJw4
最近こーいう奴が出没するんだけどジム変えたい
https://i.imgur.com/72m0EH2.jpg

467無記無記名2019/05/12(日) 06:53:53.99ID:P39MNxTx
ポージングはガンガンしていいけれど鏡の奪い合いが嫌だ

468無記無記名2019/05/12(日) 07:20:28.09ID:6rJY3HLa
>>465
ポージングはキモいな
タンクトップの時点で相当にキモいが

469無記無記名2019/05/12(日) 10:36:46.92ID:6nvgFZuj
>>466
血吐くまで追い込んでるのか

470無記無記名2019/05/12(日) 11:15:33.08ID:zT5vU3mR
35kgフライってプレスだと50kg越えくらいだろ
46kgでプレスしてるけど、35kgなんかで手首やらないよw
ほんとに35kgフライ?肘まげまくってプレスになってんじゃないの?

471無記無記名2019/05/12(日) 11:34:54.95ID:+fOXU4vh
>>470
フライなんキロでセットくんでますか?

472無記無記名2019/05/12(日) 12:02:49.16ID:zT5vU3mR
>>471
フライは普段セットやらない
トレ仲間みてるとフライ35kg前後で50kgプレスくらいやってるのでそう思った
32〜34kgでショルダーやるけど、普通にそのまま上がるし(反動はいれるけど)
アームカールがそもそも30kg弱とかだから、その辺りの重量をちゃんと扱う人間が35kgで手首やるってのがいまいちわからん
もちろんリストラップとかの類は一切なし
肘とか肩だったら分かるけどね

473無記無記名2019/05/12(日) 12:05:53.23ID:5XGbSk7P
>>445
ここで憂さ晴らしするくらいなら現実で自分の行動変えたほうがスッキリするわな
変な年寄りとかいたら俺は圧力かけるわ
頼んでもないのに自分や他のやつの補助を勝手にやる年寄りいるが、けっこう威圧的に勝手に触るなと言ったらかなりスッキリした
他にも変なやついたら威圧する
おまえらも威圧しろ
>>446みたいなケースなら、はあ?まだじゃねえよ離れただろ
もう使うからなと使えばいい
>>446みたいな年寄りは市営の場所によってはいたりする

474無記無記名2019/05/12(日) 12:06:31.63ID:zT5vU3mR
あーまぁでも骨格は人によるから、もしかしたら
本当にその重量扱ってて手首やるやつもいるかもしれんので、嘘ではないのかもしれん
ただ普段がらその重量扱ってて肩、肘じゃなく手首をやるってのは珍しいとは思う

475無記無記名2019/05/12(日) 12:12:46.20ID:FdXfV5DE
おまえ物理習ってないのかw

476無記無記名2019/05/12(日) 12:35:43.13ID:+fOXU4vh
>>472
ありがとうございます。
プレスの半分以上でセット組むんですね
自分は上に書いたハイレップ派でやってるんですがみんなはどんな感じなのかなと気になったのでありがとうございました。

477無記無記名2019/05/12(日) 13:31:01.38ID:d66TLOls
ストリンガータンクトップ着て鏡見てポージングしてる奴いたらウザい?フロント、サイド、バックポーズしてドヤ顔

478無記無記名2019/05/12(日) 15:04:06.37ID:EOUOXPeY
今日人が多くてストレッチするスペースがなくて仕方なく女性の隣でやろうとしたらこんな目つきされた
ちなみに俺太ってもいないしISSA似だとよく言われるんだけどな
なんか匂いでもしたのかな・・・
https://i.imgur.com/Dhwid1q.jpg

479無記無記名2019/05/12(日) 15:22:40.91
近くに来たら嫌だろ
俺だったら男女問わず近づきたくないし来られたら嫌だわ
素直に空くまでまてよ

480無記無記名2019/05/12(日) 15:58:05.65ID:6nvgFZuj
>>477
オッパイ見えそうなやつね。

481無記無記名2019/05/12(日) 16:09:11.85ID:FdXfV5DE
>>478
パーソナルスペース知らないのか?

482無記無記名2019/05/12(日) 17:19:24.71ID:mnfWl2kU
一年中、、、トレーニングはタンクトップだ。
雪国だが、ヤバかったかな・・・><

483無記無記名2019/05/12(日) 18:02:36.85ID:5XGbSk7P
>>478
誘えばよかったじゃん
今から遊びませんかって
もったいない

484無記無記名2019/05/12(日) 18:08:00.05ID:yvb58kL2
>>478
いや、殴れよ

485無記無記名2019/05/12(日) 18:46:30.39ID:7UJhzRMk
>>478
なにグズグズしてんだよ、早く誘えよ!って顔だな

486無記無記名2019/05/12(日) 19:08:14.99ID:nj67QK+t
うちんとこも比較的豊かって言われてるとこで、住みたいランキングでも上位にくるところなんだけど、
利用者は半々だな
一番わかりやすいのは使ってるイヤホン
お金ある人はみんなワイヤレスのイヤホン使ってる
今どき、有線のコードをダラダラとスマホにさしてやってるやつは、間違いなく非正規の低所得者
俺がそうだから分かる

487無記無記名2019/05/12(日) 19:09:21.98
>>486
ワイヤレスイヤホンって安いのも多くない?
俺も使ってるけどよっぽど有名ブランドか自分と同じのじゃないと値段わからんわ

488無記無記名2019/05/12(日) 19:15:11.98ID:uU3GaV6F
>>478
ご褒美じゃん

489無記無記名2019/05/12(日) 19:33:38.91ID:0FiC9SWG
>>478
隣にフェロモンむんむんの男が来てムラムラしちゃってるんだろうな

490無記無記名2019/05/12(日) 19:36:04.32ID:SvbqRMQR
スミスマシンの60sでスクワットやる奴wwwwww


ワシです許して下さい
手首と腰が痛い

491無記無記名2019/05/12(日) 19:36:55.69
>>490
全然好きにやれよ
別にバーだけでも文句言わないよ

492無記無記名2019/05/12(日) 19:43:19.25ID:KBzLKw8n
どっか痛めてんのかなって思うわ
無理すんなよ

493無記無記名2019/05/12(日) 21:07:50.48ID:7UJhzRMk
>>490
俺なんてスミスの40キロでランジやっちゃうぜ

494無記無記名2019/05/12(日) 21:14:25.62ID:dR9d3SPq
前、スミスマシンのバーでずっとストレッチやってるやついたわ
20分の予約制で20分ずっとストレッチ
公園の鉄棒でよくね?って思った

495無記無記名2019/05/12(日) 21:18:24.37ID:yvb58kL2
文句あんならその時殴れよ

496無記無記名2019/05/12(日) 21:22:11.33ID:lipbwltE
>>495
しゃぶれよ

497無記無記名2019/05/12(日) 23:53:28.16ID:0FiC9SWG
レッグエクステンションって膝に悪いの?

498無記無記名2019/05/13(月) 06:09:13.31ID:Olsr3P+V
むしろ逆に普段の少ない種目だと思う
俺膝が痛い時はプレスやスクワットは出来なくてもこれは問題ない

499無記無記名2019/05/13(月) 07:49:13.12ID:TETHZ7Bz
最近湧いてる殴れとかいう糞ジジイなんなん?

500無記無記名2019/05/13(月) 07:56:51.59ID:Me3whZI/
男の人が凄いいやらしい目で見て来る

501無記無記名2019/05/13(月) 08:00:38.90ID:x+gqk10z
>>498
thx
ここ見て気になった
http://tmbi-joho.com/2016/12/17/worst-gym-macine/

502無記無記名2019/05/13(月) 08:17:52.85ID:XgM0QmY6
>>478
「ここ空いてますか」とか「隣大丈夫ですか」とか一言声をかけていれば違った鴨

503無記無記名2019/05/13(月) 08:41:15.90ID:Me3whZI/
>>478
そういう時はちゃんとリードして欲しい

504無記無記名2019/05/13(月) 10:32:14.67ID:ovSYaWzf
前はみたゆりかわいかったよな

505無記無記名2019/05/13(月) 11:21:16.37ID:V94TAsKB
>>478
俺もそんな状況で隣行ったらナンパされたよw
普段はジムの女に手を出すとめんどくさいから近寄らないようにしてんだけどね

506無記無記名2019/05/13(月) 11:42:56.47ID:e/NKkL9g
またパーソナルスペースも知らないバカが妄想こいてんな
しゃべらざるを得ない領域におまえが入り込んだからしゃべりかけられただけだろアホ

507無記無記名2019/05/13(月) 11:44:26.14ID:e/NKkL9g
そもそもストレッチなんてものはどこでも出来るし無理にやらなくてもいい
混んでる状況でわざわざ隣に座ったら誤解されるに決まってる

508無記無記名2019/05/13(月) 12:20:07.59ID:Me3whZI/
ちゃんと男としての責任を取って欲しい

509無記無記名2019/05/13(月) 12:25:50.60ID:1MB7gpOU
公営も民営もどこ見に行っても老人ホームのリハビリセンターみたいでうんざり

510無記無記名2019/05/13(月) 12:29:39.31ID:e/NKkL9g
おまえが真っ昼間にウロウロしてるからだろアホ

511無記無記名2019/05/13(月) 12:56:46.59ID:fE4Jb8Y2
>>500
ブスのこと、"しかしブスだなあ"って思わずじっと見てしまうことってよくあるよ

512無記無記名2019/05/13(月) 13:04:56.36ID:Me3whZI/
プンスカ

513無記無記名2019/05/13(月) 13:14:45.71ID:gGmP2pP7
朝青竜みたいな体型の女が綺麗なフォームで軽い重量でやっててムカついて嫉妬でガン見してしまったわ
お前本当は150キロでもスクワット余裕なんだろとか思った
10キロとかじゃなくてダンベルも30キロとかでやれとか思ってムカついたわ
才能なのか努力なのか知らんけど嫉妬した

514無記無記名2019/05/13(月) 13:20:57.86ID:UMeHcBa8
その嫉妬をエネルギーに換えるのさ

515無記無記名2019/05/13(月) 13:31:31.68ID:m1Zw5FXt
後のしっとマスクである

516無記無記名2019/05/13(月) 14:05:45.00ID:zBiGmA+E
ジジババ多いだけならベンチプレスやり易くていいじゃん
昼間ッからベンチ台で1時間も2時間もゴロゴロしてるだけの豚よりは

517無記無記名2019/05/13(月) 14:37:54.20ID:e/NKkL9g
ジジのほうが占有時間長いぞ

518無記無記名2019/05/13(月) 15:04:18.94ID:5Skijlps
ジジ供はベンチに腰掛けて雑談始めるから嫌い

519無記無記名2019/05/13(月) 16:54:05.65ID:XYDGlJdE
インクラインベンチの周りにダンベルを並べて
ストーンヘンジみたいな儀式を始めた奴いたんだけど
YouTubeで何か動画上がった?

520無記無記名2019/05/13(月) 18:14:44.82ID:9P5QJ6a5
昨日急坂ダッシュと下りを何本もやったけど
アキレス腱が痛む、触ると痛い
ジムだけじゃ鍛えられない筋肉もあるなぁと
ジムだけだと井の中の蛙だね

521無記無記名2019/05/13(月) 19:12:05.16ID:Ue7Awn1g
アキレス腱ってブレーキ筋だから

522無記無記名2019/05/13(月) 19:30:04.69ID:TwEcWXu9
老いぼれはインターバルが長い

523無記無記名2019/05/13(月) 19:37:33.61ID:4sb/kudB
30超えるとアキレス腱の老化が激しくなるらしい

524無記無記名2019/05/13(月) 19:47:53.64ID:zBiGmA+E
>>520
普通にヤバイよそれ
痛むならそのトレーニングやらん方がいいかもよ
アキレス腱はちょっとやそっとじゃ傷まない強い部位だから傷むってのは色々問題ある

525無記無記名2019/05/13(月) 19:54:56.42ID:Xdopcipe
>>519
山澤
山本スペシャルだとよ

526無記無記名2019/05/13(月) 20:15:44.73ID:j6n+FLh7
>>520
坂道ダッシュはいいけど下りはやめとけ膝負担やべぇぞ

527無記無記名2019/05/13(月) 20:29:39.92ID:eFFzhuIk
>>497
うん悪い(^_^;)

528無記無記名2019/05/13(月) 20:32:24.08ID:eFFzhuIk
爺いはベンチ1時間はやってるな(^_^;)

529無記無記名2019/05/13(月) 21:25:50.22ID:OUbfCfZX
>>523
子供の運動会の保護者リレーで張り切ってアキレス腱断裂するお父さん多いらしいからな

530無記無記名2019/05/13(月) 23:58:18.73ID:4sb/kudB
ベッカムですらアキレス腱切ったしな

531無記無記名2019/05/14(火) 01:27:50.56ID:5HgMtv9Q
市営ジムって BCAAなり それらしいドリンク飲んでる奴少ないな

だいたいが500のml市販スポドリかお茶類だわ

532無記無記名2019/05/14(火) 03:11:50.40ID:mE5cz/El
うちの市営、バーベルシャフトの耐荷重140kgなんだけどこないだ200kg超でデッドしてるマッチョがおった
そのうち折れるかもしれんな

533無記無記名2019/05/14(火) 03:44:07.79ID:VbSiS4/s
耐荷重ってどこかに注意書きでもしてあるの?

534無記無記名2019/05/14(火) 03:50:58.25ID:mE5cz/El
うん
シャフトの端っこに刻んであった
MAX140kgって

535無記無記名2019/05/14(火) 04:02:27.35ID:m+ud2Bea
普通に危ないな

536無記無記名2019/05/14(火) 07:34:34.28ID:qXMf7yt+
>>532
糞ジムでな
そんな糞シャフトを置いてるなんて使えない管理者だな
管理者次第でジムも糞ジム化するからなあ
せめて250くらいまで耐えられるシャフト使わないとな

537無記無記名2019/05/14(火) 07:42:25.73ID:12CLokOh
それスタシャ?

538無記無記名2019/05/14(火) 08:28:46.32ID:mE5cz/El
どうかな
20kgでスリーブも直径5cm、全長2mはあるぽいからオリシャだと思うけど
オリシャにもランクみたいなのがあるんかね?

539無記無記名2019/05/14(火) 08:54:40.86ID:12CLokOh
そんなんあるんだ
俺の1900ですら250くらいなのに

540無記無記名2019/05/14(火) 11:16:39.29ID:e7gJGFMD
>>534
それ超えたら卒業ってことで

541無記無記名2019/05/14(火) 11:21:43.82ID:TR5kyXHV
この市営からの卒業

542無記無記名2019/05/14(火) 12:33:42.70ID:/GpyhTAd
行儀よーくベンチなんて出来やしなかぁーったー

543無記無記名2019/05/14(火) 12:39:09.70ID:ZI4z4iQy
夜の市営トレッドミール壊してまわった

544無記無記名2019/05/14(火) 12:45:28.58ID:ZI4z4iQy
夜の市営糞ジジーイ殴ってまわった
に訂正

545無記無記名2019/05/14(火) 13:00:22.60ID:Z/VEyIUW
>>543
シャワーヘッドをケツに刺してまわった
じゃね?

546無記無記名2019/05/14(火) 13:14:33.41ID:t98702P5
おっさんとホモばっかや

547無記無記名2019/05/14(火) 14:11:31.14ID:Vnqk2POH
>>545
シャワーヘッドを外して挿すならまだしもシャワーヘッドは挿さんだろ

548無記無記名2019/05/14(火) 14:44:03.57ID:lxPXY42O
世の中にはフィストを好む猛者もいるから

549無記無記名2019/05/14(火) 18:34:30.92ID:EaHKkSzl
>>513
「やだこの人視姦してくる…」

550無記無記名2019/05/14(火) 19:13:12.95ID:Jo3685lk
今日ジムにそこそこ有名なパーソナルトレーナーが来てた
パーソナル指導中だから声かけられなかったけど、やった実際は画面よりでけーわ
カネキンとか相当デカいんだろうなあ

551無記無記名2019/05/14(火) 19:28:51.73ID:c+Czmn+Z
>>550
カネキンは魚眼レンズで盛りまくっているからどうなんだろ

552無記無記名2019/05/14(火) 20:04:57.91ID:w/RyvPhj
さっき行ったら混んでやがったので今日はやめたわ
どうせ夏に向けてダイエットwの奴らだろうからすぐ来なくなるだろうけどな

553無記無記名2019/05/14(火) 21:14:33.11ID:2nmAEDma
ディーさんやヤマザワも実際見たらめちゃデカいんだろうな

554無記無記名2019/05/14(火) 21:19:03.71ID:fiwLi2Z5
と見せかけて短小包茎かもね

555無記無記名2019/05/14(火) 23:52:28.29ID:KLf3VCfm
>>553
「ヤマサワ」な

556無記無記名2019/05/15(水) 05:39:45.97ID:+r7LMU1i
お前らってよっぽどちっさいんだなw

557無記無記名2019/05/15(水) 07:01:58.41ID:zuCG8vMI
ケツの穴はな!

558無記無記名2019/05/15(水) 08:48:02.71ID:/l/jFH9S
肝っ玉もな!

559無記無記名2019/05/15(水) 10:51:18.07ID:MNkPLLra
>>553
それは無い。チビだからな

560無記無記名2019/05/15(水) 19:03:33.00ID:NR3eW73l
老人連中は相撲の時間に合わせて 示し合わせた様に
全員帰って行ってわろた

561無記無記名2019/05/15(水) 19:05:04.99ID:00caCQOh
>>550
市営でパーソナル指導が許されている場所ってのは珍しいな。
たいていパーソナル禁止だ。

562無記無記名2019/05/15(水) 20:59:15.73ID:Y3aM6w7k
また帯状疱疹にかかったかもしれないので
しばらく休みます

563無記無記名2019/05/15(水) 21:16:03.17ID:E7i6qn6B
お大事に

564無記無記名2019/05/15(水) 21:23:03.67ID:4vOJo8+Z
ありがとう

565無記無記名2019/05/15(水) 21:50:23.45ID:VMMB40ED
どういたしまして

566無記無記名2019/05/15(水) 22:04:05.39ID:AFpAzTdW
>>562
また?あれって何度もなるもんなの?

567無記無記名2019/05/15(水) 22:08:31.85ID:2nTMWh+Q
体が弱ってくるとウィルスにやられて症状が出てくるって聞いた

568無記無記名2019/05/15(水) 23:10:39.30ID:E7i6qn6B
知り合いは大病して以降、疲労が蓄積してたりすると出るって言ってた

569無記無記名2019/05/15(水) 23:34:29.77ID:AFpAzTdW
そうなんだ
一回だけなったことあって背中にできたんだけど最初は筋肉痛だと思ってメッチャ背中筋肉痛になってんじゃん!って喜んじゃった

570無記無記名2019/05/16(木) 02:25:45.64ID:U8SoKPji
市営ジムに通った数日後、麻疹にかかって、通ってる体育館がどこか知られてしまい
以後、姿を消した孤独で無口なトレーニー

571無記無記名2019/05/16(木) 05:36:39.19ID:OA+38F+U
>>569
想像してわろた
自分も背中一回のみ
軽く服当たるだけでも痛くて悶え苦しんだわ
トレどころじゃなかった

572無記無記名2019/05/16(木) 07:26:15.02ID:NCTmSkf2
>>560
トレーニングルームのTV勝手にチャンネル変えてベンチに座って見てやがるわ糞どもが

573無記無記名2019/05/16(木) 08:36:57.62ID:JbMXZ224
老人はルール守らないわ我儘だわ横柄だわトロいわ臭いわ汚ならしいわでもう最悪

574無記無記名2019/05/16(木) 10:11:46.27ID:a2Z0GAxV
>>573
お前のこと?

575無記無記名2019/05/16(木) 10:18:55.40ID:Aa4gqWf9
まぁ将来の自身のことだよな

576無記無記名2019/05/16(木) 10:38:30.61ID:XoiNO/Pu
>>575
バブルの頃の団塊のマナーを批判的するとそう言われてたけど
あの頃の日本人観光客は今の中国人観光客並みにマナーが酷く
世界中で嫌われ者だったけど、今の日本人観光客はマナーの良さが有名
年をとるというより、今の年寄りが非常識なだけかと

577無記無記名2019/05/16(木) 11:03:30.36ID:VlwI7pO6
>>566
帯状疱疹スレ見ると2回、3回かかってる人いるね
痛みはないからただの湿疹と思いたい・・・

578無記無記名2019/05/16(木) 11:13:33.78ID:mX8R2BeQ
>>575
お前みたいな馬鹿がな

579無記無記名2019/05/16(木) 13:23:16.96ID:3uKmdu0j
>>576
今の中国人観光客並にマナーが悪かった事実は無い
日本人は昔から評判は悪くない
完全に中国人とは一線を画している
一部に農協とかの団体売春ツアーなんかはあったがそんなのは観光客のなかのごく一部に過ぎず、日本人観光客全体のイメージを落とすものでは無かった
ゴシップネタとして週刊誌などが報道したのを真に受けすぎだ

580無記無記名2019/05/16(木) 13:44:38.12ID:X/osJ+RJ
中国人のマナーの悪さは異次元だからな
まずあいつらは並んで待つ、という事ができない
即座に割り込もうとする、割り込めないと見るや
今度は後ろから押したり、足を踏んだりしてどかせようとする
70すぎのバァさんですらこの調子
これが当たり前の文化なんだよ
並んで待つやつはバカだくらいにしか思ってない
日本人がそこまで落ちた時代はない

581無記無記名2019/05/16(木) 14:07:24.12ID:opn433Bc
それ中国に限らんぞ

582無記無記名2019/05/16(木) 14:45:15.04ID:e2OmuIDc
>>575
歳を取ることと無法者であることはまったく別な話なんだが

583無記無記名2019/05/16(木) 15:15:57.46ID:UqizwtsO
>>560
相撲と言えば栃ノ心のカラダは凄いね
脂肪を落としたらどんな筋肉なのやら

584無記無記名2019/05/16(木) 17:30:32.94ID:pEUExvYi
>>583
相撲はももとか太過ぎだよな憧れる

585無記無記名2019/05/16(木) 18:16:49.74ID:Aa4gqWf9
>>582
ああ、そうですね
失礼しました

586無記無記名2019/05/16(木) 18:33:44.71ID:cNgi54Dy
朝からIDも変わってないのを見ると引きこもりかな

587無記無記名2019/05/16(木) 18:42:20.05ID:cNgi54Dy
そうですね
じゃねえよ馬鹿w
言われなきゃわからねえのかっての
だから馬鹿だと言うんだよ

588無記無記名2019/05/17(金) 05:52:54.35ID:5VkXsieW
毎年のことながら、この時期は人が増えるね

589無記無記名2019/05/17(金) 07:45:44.94ID:K9WOgYAp
ウチのとこも夏キッズ急に増えたわ

590無記無記名2019/05/17(金) 09:11:59.03ID:kopSI3Md
この時期になったら家トレに切り替えるな
雑魚が占領してるとストレス溜まるから

591無記無記名2019/05/17(金) 09:15:37.63ID:ykAnRGyR
この時期人増えるけど、体力ないから暑くなるとバテて減る

592無記無記名2019/05/18(土) 11:14:08.55ID:J4Ndv+q7
全員が全員そうだとは思いたくないけども、イヤホンユーザーは高確率でガッチャンガッチャン五月蝿い

593無記無記名2019/05/18(土) 12:14:20.23ID:zf3u6TDL
あーそれはあるかもな

594無記無記名2019/05/18(土) 12:43:53.88ID:uhNH8v29
ジムの女と自然に仲良くなる方法おしえて

595無記無記名2019/05/18(土) 12:45:03.94ID:Ryr5B4D1
まずマッチョになります

596無記無記名2019/05/18(土) 12:49:06.15ID:EB3TTXwD
まずイケメンになります

597無記無記名2019/05/18(土) 12:50:11.75ID:yN9NwLVI
まず髪の毛フサフサあります

598無記無記名2019/05/18(土) 13:07:52.14ID:Rw/BQhx+
まずキャップをかぶって絶対外さないこと
隠し事があると女は惹かれる

599無記無記名2019/05/18(土) 13:23:38.43ID:2Nkn8KpL
ジムの女と仲良くなれる男子:

背が高いこと
少なくともヒョロガリではないこと
細マッチョならなお良い
ブサイクでないこと
臭くないこと
ハゲで無いこと
リア充ならなお良い

600無記無記名2019/05/18(土) 13:52:04.33ID:gL2Exde8
美しいフォームとキレキレの体で魅了するんだよ

601無記無記名2019/05/18(土) 13:54:43.53ID:EB3TTXwD
>>600
悲しい事に女はそんなの興味ないんだよ
ホモしか見てない

602無記無記名2019/05/18(土) 13:58:24.73ID:zf3u6TDL
マジレスすると恋はいつ誰にするかわからないからチャンスはある
ハゲは無理だが

603無記無記名2019/05/18(土) 14:32:33.59ID:utXQjISB
>>586
IP表示スレは引きこもりばかりなの??

604無記無記名2019/05/18(土) 14:35:28.48ID:Ryr5B4D1
>>599
恋人ならともかく友人をそんなえり好みする人と仲良くなってもいい事ないよ
まぁ臭いのは嫌だが

605無記無記名2019/05/18(土) 14:37:38.19ID:gL2Exde8
>>601
そんな寂しいこと言うなよ…(´・ω・`)

606無記無記名2019/05/18(土) 14:38:48.82ID:gL2Exde8
マジレスすると、女が通ってる時間調べて合わせていって顔なじみになる
挨拶する仲になればあとはちょろいもんよ

607無記無記名2019/05/18(土) 14:59:22.03ID:m195r8qQ
付き合えるかと言われればちょっとどうなのとは思うけど普通に話すぐらいなら
ハゲとかでもない限り通ってれば自然と出来ると思うんだけどなぁ

608無記無記名2019/05/18(土) 15:13:07.16ID:zf3u6TDL
ハゲなら話術鍛えるとかあるけどさ
ジムに来るような女性だと、うわっ…ちょっと無理って感じるだろうなw
ガツガツしないほうがいいよ
さりげない優しさとかがいいもんだ

609無記無記名2019/05/18(土) 15:19:35.87ID:CR27ocmO
>>606
だから・・・女は勘が鋭いからあわせられてると思ったら来なくなるって!

610無記無記名2019/05/18(土) 15:22:14.68ID:EB3TTXwD
>>609
ていうより自意識過剰なんだよ
ブスほど

611無記無記名2019/05/18(土) 15:35:45.68ID:Ge84uzc7
身体の出来で選ばれることはないか
ただ、選ぶ候補から外される要素ではあるよね
そういうマイナス面をいくつか解決できるのは大きい
出会う人の半数は異性な訳だ
選ばれないか、アプローチに失敗するかは知らんけど
選外扱いが減ればいい事なんじゃないの

612無記無記名2019/05/18(土) 15:38:13.20ID:CR27ocmO
>>610
まーそうだけどさ
つか市営じゃいい女いないでしょ

613無記無記名2019/05/18(土) 15:49:38.96ID:zf3u6TDL
ていうかさー
無言を貫いてるからアプローチするにも難しいんだよな
そういうことは求めてませんっていう意思表示だし
他で探せばいい
夏までに鍛えて海行くとか

614無記無記名2019/05/18(土) 16:38:29.44ID:e+geCxDS
ジムに女なんか邪魔なだけだろ
チンタラやっててムカつく

615無記無記名2019/05/18(土) 16:39:56.39ID:Ge84uzc7
女みたいな男は多いけどな
群れてキャッキャ言っててウザい
ジムに1人で来るような女性はかっこいい人もいる

616無記無記名2019/05/18(土) 17:01:29.47ID:x7hJH289
ラットプルダウンのアタッチメントが増えてたからパラレルグリップでお腹に引いたら広背筋にギュンギュン入るな
もうワイドでやるのが馬鹿らしくなるくらい

617無記無記名2019/05/18(土) 17:05:06.67ID:hHJjhqRG
>>609
曜日と時間がかぶるから、マシンもかぶるオバサンがいたから曜日変えた。

俺がオバサンの日時に合わせてると思われるのも嫌だったし、
オバサンが隣のマシンに来たりして、日時合わせてきてる感じも嫌だったので。

618無記無記名2019/05/18(土) 17:16:53.45ID:Mm10gcC/
うちの市営はガチな女ばかりだ
多分競技者かインストラクターだと思う
フォーム綺麗だし無言でテキパキやってる
体柔らかいやつ多くてスゲーと思いながら見てるよ
あと身体引き締まっててプリケツでエロい

619無記無記名2019/05/18(土) 17:19:27.06ID:mWTdLC2V
見惚れるような人多いよね

620無記無記名2019/05/18(土) 17:38:48.04ID:jDWzHk/8
行ってる市営ジムに女ボディビルダーっぽいのがいるけど、いつも麻原彰晃みたいな髪も髭もボーボーの小汚い男と一緒に来る

621無記無記名2019/05/18(土) 17:41:30.76ID:uhNH8v29
>>618
どこ?うらやま

622無記無記名2019/05/18(土) 17:48:55.24ID:JuKz2ASz
うちの市営だと体育大学の女はガチだな
ストレッチしたらベルト巻いてグローブしてラックに直行w
ガチ勢は女子プロレスラー系というか、スリムな感じじゃないんだよな

623無記無記名2019/05/18(土) 17:49:20.09ID:Mm10gcC/
>>621
都内だよ
市営じゃなくて区営か
トレ仲間から港区と目黒区はモデルみたいな女も多いと聞いてる

624無記無記名2019/05/18(土) 17:53:32.91ID:uhNH8v29
>>623
都会はいいなぁ…
民営のお高い洒落たとこでやってそうなのにいいなぁ…
モデルレベルの美女がぴちぴちタンクトップまんすじスパッツでぷりけつ見せつけてくれるなんてさ
それもう風俗じゃん…

625無記無記名2019/05/18(土) 17:56:08.26ID:Ge84uzc7
>>624
実際に見たら色々大変だぞ
トレのやり方とかフォームとか綺麗で気になって見てしまう
ケツ凝視してるみたいでやばいからあんま見れなくてつらい

626無記無記名2019/05/18(土) 18:07:25.05ID:QvEbRgyt
女の子はいるだけで華やかになるからいいね
キャーキャー喋ってててもどうせイヤホンしてて聞こえないし
こっちのマシンを使うことも殆どないから邪魔にもならない
そういう意味では年寄りのほうが遥かに邪魔

627無記無記名2019/05/18(土) 18:12:53.26ID:Mm10gcC/
>>624
多分パーソナルと区営組み合わせてるんじゃないかな
>>625完全に同意する
スポブラ腹出しスパッツの女も多くて、綺麗な女が隣に来ると集中力落ちるから良いことばかりとは限らない

628無記無記名2019/05/18(土) 18:26:25.13ID:BPt2qIZi
エロい女いた方がテストステロン上がっていいだろう

629無記無記名2019/05/18(土) 18:33:26.66ID:6iuznGBK
23区はそんな華やかなんか
三多摩ぁ、、、

630無記無記名2019/05/18(土) 18:35:54.19
>>629
外国人でかなりスタイルの良い人たちがパツパツスパッツで走ってたり、ルーマニアンやってたりするよ
みんなの方にケツ向けてルーマニアンってもう狙ってるんだろうなと半笑いになるけど

631無記無記名2019/05/18(土) 19:39:00.02ID:bL6JY6Tk
日曜は近くの女子大バレー部がアリーナ借り切って練習してるから
トレーニングルームもユニ着た子らに半分くらい占領されるんで
どこにいてもどちらを向いてもやたらと眩しい

632無記無記名2019/05/18(土) 19:43:23.63ID:uhNH8v29
>>631
どこ?羨ましすぎでしょ…

633無記無記名2019/05/18(土) 19:50:03.85ID:gL2Exde8
>>632
お前羨ましがりすぎだろw
ちょっと抜いて落ち着け

634無記無記名2019/05/18(土) 21:11:58.65ID:hHJjhqRG
>>623
港・目黒は時々いるね。タレントの卵みたいな子が。
外人の女の子でも可愛い子が時々いる。

だからと言って何かあったりするわけではない。
視界に入ってくるだけ。
婆さんよりいいかなと。

635無記無記名2019/05/18(土) 21:21:00.12ID:YRSUj7zc
横須賀は?

636無記無記名2019/05/18(土) 21:29:46.35ID:jDWzHk/8
うちは体育館のある公園に相撲場があるので大会がある時には、どこにいてもどちらを向いてもデブがいる
柔道の大会の日も同じ

羨ましい?

637無記無記名2019/05/18(土) 22:03:55.99ID:R8ZCkdnA
うちんとこは剣道の大会がちょくちょくあるから臭いが凄まじい

638無記無記名2019/05/18(土) 22:32:16.97ID:x7hJH289
○ーブス行けば女しかおらんやろ

639無記無記名2019/05/18(土) 22:41:41.10ID:L6ETi+lb
>>638
アホなのかなw

640無記無記名2019/05/19(日) 07:05:51.07ID:MX6SS6yh
>>639
お前みたいな性犯罪者(予備軍)がいるからジムに女が来ないんだろ

641無記無記名2019/05/19(日) 07:51:57.36ID:eyJkxsWJ
まぁまぁ、そう閣下しなさんなって

642無記無記名2019/05/19(日) 08:01:58.99ID:x6Dlx2C6
ぬはははは

643無記無記名2019/05/19(日) 09:17:05.10ID:QB++QAny
>>640
キチガイ過ぎるw

644無記無記名2019/05/19(日) 09:29:37.01ID:ZRnQatN6
>>641
つ 聖飢魔II

645無記無記名2019/05/19(日) 10:17:13.62ID:gHGPNtys
お前をマッチョにしてやろうか

646無記無記名2019/05/19(日) 10:25:55.51ID:5M1g3tUi
小食のガリだから太くなりたい アドバイスください
体鍛えて38歳彼女いない歴年齢に終止符を打つ

647無記無記名2019/05/19(日) 10:41:52.92ID:ZY5fTedN
>>645
惚れた

648無記無記名2019/05/19(日) 10:51:39.27ID:zVLfpi87
彼女どうのなら遠回りな考え方を止めるのが先かな

649無記無記名2019/05/19(日) 11:06:36.68ID:hXgHxJeK
今日は久しぶりにトレミで転ける人を見たわー
手摺から手を離さないから余計えらい目になってた

650無記無記名2019/05/19(日) 11:23:49.92ID:lDHnP5aD

651無記無記名2019/05/19(日) 13:31:21.92ID:l7OgI4sY

652無記無記名2019/05/19(日) 14:05:05.00ID:yyuC3Fyj
4月から市営ジム1時間辺りの料金が2倍になってたw
なんでこういうことするの?

653無記無記名2019/05/19(日) 14:16:50.50ID:/5v/hVmb
ジムで帽子かぶってる奴よく見かけるけど蒸れて気持ち悪そうだし確実に帽子臭くなるだろ
そして胡散臭く感じる

654無記無記名2019/05/19(日) 14:19:57.33ID:O2VJmjVS
たまにパーカーのフードかぶってるやつもいるしな

655無記無記名2019/05/19(日) 14:22:07.11ID:APDKPSrb
>>654
いるいる
チューバーの真似なのかねあれ

656無記無記名2019/05/19(日) 14:44:06.56ID:gHGPNtys
ハゲ隠し

657無記無記名2019/05/19(日) 14:52:37.21ID:fAnhbNVK
室内で被っているのはだいたいガイジ

658無記無記名2019/05/19(日) 14:58:21.52ID:BtLt4G7C
俺はニット帽だからセーフだな
無精髭とセットでストイック感出てオススメ

659無記無記名2019/05/19(日) 16:54:37.19ID:eHU3buxU
うちのジムでもたまにバレー女子見かけるが
あいつら背は高いわ肩幅広いわ厚みはあるわですごい体してるからな
ひ弱なチビガリが張り倒されたら数メートル飛びそうなレベル
あんなの嫁にしたら毎日が土下座ライフだ

660無記無記名2019/05/19(日) 17:07:37.18ID:PFHGHSUz
>>659
そいつらはそれなりの高身長を掴まえるから安心していい

661無記無記名2019/05/19(日) 17:48:23.60ID:KBDY/667
>>659
なんでひ弱なチビガリがバレー女を嫁に出来ると思った?

662無記無記名2019/05/19(日) 19:30:17.08ID:DQ4GRgfk
>>661
世の中、そういうもんだよ

663無記無記名2019/05/19(日) 19:40:56.84ID:3h01MFBp
帽子かぶるけど二回に一回は洗濯してるぞ
帽子は集中力上がるからほんとおすすめる。帽子とパーカーフードとヘッドホンは最強

664無記無記名2019/05/19(日) 19:56:22.16ID:CUQdZ41g
俺の知る限り帽子被っている=ハゲ
しかも100%

665無記無記名2019/05/19(日) 19:57:39.00ID:gHGPNtys
毎回洗おうよ

666無記無記名2019/05/19(日) 20:43:35.27ID:MF9ozCbU
>>664
残念
俺はふさふさすぎるくらいだけどビーニーとかキャップ毎回被ってる
途中であつくなるとふきとばしてるけど

667無記無記名2019/05/19(日) 21:06:38.94ID:C7SKyEfv
市営の下民どもがー もっと争え

668無記無記名2019/05/19(日) 22:12:00.55ID:Q3Kaes8g
デッドリフト、ガッシャンガッシャン、凄い音立ててセーフティに落としてるやついるんだけど、普通なのか?ラック壊れそうで心配なのだが。ウエイトは200kg 。

669無記無記名2019/05/19(日) 22:15:05.95ID:NC5A8+gT
普通だし壊れても知らねえよって思ってるんだろ

670無記無記名2019/05/19(日) 22:24:19.73ID:Ity4zP9H
床ひき禁止でセーフティならおk、というジムならそういうことになるわな

671無記無記名2019/05/19(日) 23:42:14.43ID:OL8nEnN0
床ダメでセーフティならOKジムって結構多いらしいな
デッドスレでセーフティ一番下げると床から30mmぐらい浮くけどまぁ床引きと変わらないよねとか
ほざいてる奴がフルボッコにされてるの見たことあるし

672無記無記名2019/05/20(月) 00:32:24.49ID:Hd28EyPv
どういう意味で床引きと変わらないって言ってんのか知らないけど30mmならプレート付け替え楽だからそっちの方をやりたい

673無記無記名2019/05/20(月) 01:36:17.75ID:Nz1Pe22y
それでプレートや台の上でやったらいいのに

674無記無記名2019/05/20(月) 01:51:16.36ID:D3+r7uC2
>>664
知人は運転中でも飲食中でも絶対帽子被ってるが、ジムに行くときは車に帽子を置いていってるわ
ジムで被ると目立つという変な自意識過剰な心理があるのかな?
そんなこと気にしないで頭を隠したいならジムでも帽子被ればいいじゃんと本人に言ったら激怒してしまったわ

675無記無記名2019/05/20(月) 02:59:05.56ID:2mTwcmuL
>>674
お前も気が利かない奴だな
なぜそっとしてあげられないんだ

676無記無記名2019/05/20(月) 08:03:43.02ID:rPaAx4R7
>>674
それはヘイトスピーチだぞ!!

677無記無記名2019/05/20(月) 08:24:56.10ID:qX3/3Cd5
>>674
アスペ?

678無記無記名2019/05/20(月) 08:31:05.01ID:D3+r7uC2
>>675
その理屈もわかるが、俺の理屈もわかるでしょ?
何でいつもそんなに必死に帽子被ってるのにジムで帽子被らないのか謎だったんだよ
頭隠すと精神的に楽なんでしょ?
それならジムでも堂々と被ればいいんだよ

あとデブじゃないのにがんがんエアコン効いた車内で頭が暑いと言ってたわ
帽子とりゃいいのに
そう本人に言ったら会話が完全に止まってしまった
車内なのにそんなに視線が気になるもんか
気にしすぎ

679無記無記名2019/05/20(月) 08:31:38.10ID:cfqHLbdW
アスペか

680無記無記名2019/05/20(月) 08:35:32.27ID:B0kHGE66
>>678
お前たぶん頭おかしい

681無記無記名2019/05/20(月) 08:36:15.05ID:D3+r7uC2
>>680
禿げなの?

682無記無記名2019/05/20(月) 08:40:50.47ID:qX3/3Cd5
思ったこと全部口に出しちゃう子供おじさん

683無記無記名2019/05/20(月) 08:44:43.13ID:D3+r7uC2
>>682
ハゲは頭も性格もキモイよなあ

684無記無記名2019/05/20(月) 09:11:09.66ID:7tZPawrl
>>678
気にしすぎ
ってあんたも大概そいつのこと気にしてんじゃん

685無記無記名2019/05/20(月) 10:49:48.98ID:H8zJrX+d
男の口に出してもつまらん
ぐっと飲み込め

686無記無記名2019/05/20(月) 11:34:10.25ID:qX3/3Cd5
>>683
ハゲじゃなくてもきもくて草

687無記無記名2019/05/20(月) 12:11:50.17ID:z5rvPMbe
>>684
そうだね気になるよ
気になりだしたのは3人で遊んだ時かな
3人で釣りに行った時の話
その帽子を被った知人の車で行くことになり当日は知人がコンビニで車で待機ということに
もう一人の知人と自分が一緒にコンビニに向かう
帽子被った知人の車を発見して窓を開けて貰う
そしたら俺達の顔を見ると泣きそうな顔で帽子を探し、これでもかってくらい凄まじい速さで帽子を被っていたな
その時はなんでそんなにてんぱって帽子を被るのかよくわからなかったが、
もう一人の知人がかなりニヤついて不思議に思い後からその知人に聞いて理由がわかった

688無記無記名2019/05/20(月) 12:18:07.85ID:7tZPawrl
>>687
理由がわかってんなら尚更放っといてやれんのかい意地悪な奴だな

689無記無記名2019/05/20(月) 12:21:29.98ID:9CBk0ZRz
>>687
知り合いの車で男2女2でドライブ行って
休憩中に後部座席で彼女にフェラしてもらってたら
あとの二人が戻ってきて目撃されたときの気まずさを思い出したわくそが

690無記無記名2019/05/20(月) 12:32:50.27ID:RIyycato
>>687
ワロタw
俺なら説教するな
帽子被らなくても問題ないと言って帽子をゴミ箱に捨ててくる
知り合いならそのくらい愛を注いでやれ
そんな後ろめたい気持ちで被っていても精神衛生上よくないし

691無記無記名2019/05/20(月) 12:37:14.26ID:w1Gf4Eze
筋肥大に関係のある話か?
女々しいな

692無記無記名2019/05/20(月) 12:48:25.72ID:nU2VBOZw
>>687
あなたもその帽子知人もちょっと頭弱くてお似合いの友人だと思う
ハゲだけに

693無記無記名2019/05/20(月) 13:00:01.81ID:CmW8KPPB
>>687
言ってやればいいじゃん
みっともない頭してないで植毛なり育毛剤飲めよ!って
嬉しくて感謝されるかもよ

694無記無記名2019/05/20(月) 17:05:30.43ID:H5lVkj92
     ___
   /彡⌒ミ|
   || ( ・ω・|  なに?またハゲの話?
   ||oと.  U|
   || |(__)J|
   ||/彡 ̄ ガチャ

695無記無記名2019/05/20(月) 17:11:44.38ID:wm/POKBH
薄毛の友人は汗かくと髪の毛が潰れて頭皮が目立つので、ジムでも帽子が欠かせないらしい

696無記無記名2019/05/20(月) 17:33:37.13ID:EZHiVBZu
髪をセットしなくていい、頭が小さく見える、視野が狭くなり集中できる、単純にカッコいいしメリットしかないんだよなぁ
あ、プルオーバーとスミスのショルプレの時少し邪魔かも(笑)フェイスプルの時は逆さにしてる

697無記無記名2019/05/20(月) 17:35:08.58ID:nkU5KusT
勝手にすればいいけど
周りから馬鹿っぽいと思われている

698無記無記名2019/05/20(月) 17:56:55.68ID:kDk/dShO
帽子はまだいい
フード付きのタンクトップのフードをかぶってる奴はだいたいウザキモい

699無記無記名2019/05/20(月) 18:03:52.94ID:wm/POKBH
>>698
鏡に映る自分の目を見つめるタイプだね

700無記無記名2019/05/20(月) 18:11:15.63ID:OGL3d0pb
筋肉痛か部分断裂とかほかの痛みかを見分ける方法ありますか?

701無記無記名2019/05/20(月) 19:07:44.54ID:HfnSTrsV
最寄りの市営が改装中なんだが、そこでトレッドミル長時間占領してた爺さんが最近道路のど真ん中走ってる
しかも対向車線側、夜に全身黒
改装終わるまで無事でいてくれるだろうか…

702無記無記名2019/05/20(月) 19:11:52.34ID:OGL3d0pb
改装後、夜な夜な誰もいないのにトレッドミルが動き出す不思議な現象が…

703無記無記名2019/05/20(月) 19:27:35.38ID:XXI4HsZs
>>646
大食多食に食生活を変える
食生活にプロテインを導入する
1日5食にする
基本的にカロリー足りてないんだよ

704無記無記名2019/05/20(月) 19:29:29.20ID:XXI4HsZs
>>652
採算割れを改善する為だ

705無記無記名2019/05/20(月) 20:14:32.67ID:EZHiVBZu
フード付きノースリーブでフードかぶってる奴は中二病オーラがすごいので近寄らないようにしてる

706無記無記名2019/05/20(月) 20:19:14.58ID:wWqIJYRQ
>>705
大体、目つき悪い

707無記無記名2019/05/20(月) 20:24:37.71ID:T99IMjbs
38歳のガリ童貞低年収不細工とか彼女どころか結婚もできんだろ

708無記無記名2019/05/20(月) 21:07:15.06ID:YnA5AhDv
>>700
医者にかかる

709無記無記名2019/05/20(月) 21:07:46.82ID:YnA5AhDv
>>700
医者にかかる

710無記無記名2019/05/20(月) 21:18:31.31ID:EoxA96dq
大事な事なので

711無記無記名2019/05/20(月) 21:41:25.69ID:elejk+ky
>>544
俺なんか夜の校舎窓ガラス磨いてまわった

712無記無記名2019/05/20(月) 21:54:53.19ID:iaw9xkGY
>>711
真面目か

713無記無記名2019/05/20(月) 22:42:51.96ID:ZGts/dY6
>>695
かなり自意識過剰だな
汗かいてもかかなくてもまわりから見ればハゲにしか見えないだろうに
俺が行ってるジムは今冷房が故障中なんだが、
それでもニット帽被ってるハゲがいるから笑える

714無記無記名2019/05/20(月) 23:29:49.76ID:1CqP1Mek
俺が行っているジムに帽子被ってる人が六人いるけど六人ともハゲてないよ
YouTubeの人とかの真似じゃねーの?

715無記無記名2019/05/20(月) 23:41:26.25ID:LKTnGAmp
帽子かぶってヘッドホンしてる人いるね
俺なんかメガネ邪魔で外してやるかいつも迷うくらいなのに凄いなと思う

716無記無記名2019/05/21(火) 01:05:50.32ID:XMqRtlyV
帽子被ると頭の汗を拭かなくていいというメリットもある

717無記無記名2019/05/21(火) 05:19:36.25ID:6rcnRTnE
>>687
ニヤつく知人は嫌なヤツだな

718無記無記名2019/05/21(火) 11:19:49.52ID:AboO44lZ

719無記無記名2019/05/21(火) 12:52:28.69ID:pyjcYhG4
>>718
危険回避能力高ぇな

720無記無記名2019/05/21(火) 13:20:29.89ID:1Jl2lB2/
>>718
もうこれ犯罪だろ

721無記無記名2019/05/21(火) 14:07:52.96ID:drgpkm3L
>>635
ババアしかいねえよ

722無記無記名2019/05/21(火) 18:19:12.59ID:/ek5/i7q
>>718
こんなん見るだろ この服装のほうをどうにかしろよ

723無記無記名2019/05/21(火) 18:34:06.94ID:aE1syXHy
これ性別変えてもこのパンツ丈はだめでしょ

724無記無記名2019/05/21(火) 18:39:38.11ID:hMYyO2+e
俺だったらずっと見ちゃうわ

725無記無記名2019/05/21(火) 19:13:46.29ID:To8EyG1e
俺ならドッキリかと思って反射で目そらす

726無記無記名2019/05/21(火) 23:34:59.33ID:cSt+uK+p
男だったら確実見るな
毛むくじゃらの校門の匂い嗅ぎたくなるね

727無記無記名2019/05/22(水) 00:21:19.80ID:FiONDeFd
https://pbs.twimg.com/media/DsZq95KU0AADd8o.jpg
ジムでキャップがどうのこうの器の小さい皮かぶりが言ってんでしょ(笑)

728無記無記名2019/05/22(水) 00:26:24.64ID:zI7Nb+Ov
いや、単純にダサいと言ってるんだよ(笑)

729無記無記名2019/05/22(水) 00:31:47.43ID:FiONDeFd
人間的にお前のほうがダサそう(笑)

730無記無記名2019/05/22(水) 01:18:06.07ID:WKd5MAga
>>717
あんたも>>687みたいな場面になったらニヤツクどころか笑ってしまうかもよ
ハゲの同僚にさっき歩いてたおっさんヅラだよな?って聞いたら鬼の形相でヅラでもいいじゃん!
自分も被ろっかね抜けてくばかりだしと投げ捨てるような口調で言ってた
そんなことでそこまで切れるとか精神的にかなり病んでるのだろうな
そこまできてるなら植毛すればいいのにと思う
ハゲは金の使い方が下手な奴多いよな

731無記無記名2019/05/22(水) 07:18:53.25ID:9umTVGnz
まだやってんの

732無記無記名2019/05/22(水) 08:23:05.73ID:RoxlY0An
>>718
「・・・」
「・・・(くそっ これじゃ俺が性犯罪者じゃねえかよ・・・)」

733無記無記名2019/05/22(水) 08:25:31.12ID:RoxlY0An
>>714
カネキンだろ

734無記無記名2019/05/22(水) 09:11:21.49ID:+A30v+BY
>>730
お前禿げてる奴に嫌な目に遭わされたことあんだろ?
でもな禿げ全員を煽るような事言うのは流石にやり杉ぞ?
俺も嫌いな禿げ野郎いるけどな

735無記無記名2019/05/22(水) 10:15:15.60ID:g5MuAAnZ
男でハーパンにスパッツの奴www

736無記無記名2019/05/22(水) 11:15:20.80ID:IItRL7QW
それは別によくないか?

737無記無記名2019/05/22(水) 12:32:20.33ID:THf94/qp
>>735
めっちゃ普通じゃねぇかw

738無記無記名2019/05/22(水) 12:44:58.05ID:t1nbZFip
ノースパッツにハーパンだからタマが見えそうな俺
見てもええんやで?

739無記無記名2019/05/22(水) 14:15:09.69ID:FAiKf0wE
>>738
アッー!

740無記無記名2019/05/22(水) 14:26:40.39ID:tGCvOnX6
スパッツにノー短パンでもっこりさせてるけどええんか?

741無記無記名2019/05/22(水) 14:27:56.73ID:FAiKf0wE
>>740
アッー!

742無記無記名2019/05/22(水) 15:04:59.43ID:QTCto12t
ホモネタ多過ぎだろ

743無記無記名2019/05/22(水) 16:09:34.53ID:dYNw+v+o
ノーパンに短パンが好き
イケメンにはみ出たキャンタマ見せつけて反応みてるとカウパーのシミが凄い

744無記無記名2019/05/22(水) 16:12:05.07ID:j45S8zfz
>>730
そいつやばいだろ
カツラの話だけでそんな風になるなんて
関わらない方がいい
ジムでもハゲでも開きなおっていて普通の顔してる奴や生涯ずっと童貞ですって感じの暗いハゲがいるな

745無記無記名2019/05/22(水) 16:26:27.24ID:vhJuvLDY
独特の改行でバレバレ

746無記無記名2019/05/22(水) 16:31:56.37ID:dYNw+v+o
ジムに居るマッチョとチンポしゃぶりあいたいよな
玉転がされると精子が上がってくる

747無記無記名2019/05/22(水) 18:20:51.56ID:FiONDeFd
>>735
これ日本人だけだよね
アパレルの販売戦略にのせられた感じwwwww

748無記無記名2019/05/22(水) 18:36:56.62ID:dRL64IUh
>>735
>>747
きめーよな
オネエかと思う

749無記無記名2019/05/22(水) 18:43:50.50ID:B601uSuM
筋力アップ(パワーアップ)=筋肥大とは限らない?
筋力は上がってると思うけど、今は筋肥大はしてない

750無記無記名2019/05/22(水) 18:49:41.68ID:B601uSuM
アメリカ軍の兵士動画とか見たら重量級のマッチョマンの
くせに懸垂とかもできると言うか、俊敏性が高いと感じた
特殊部隊だとアクロバティックな動きをすることも多いだろうしね

751無記無記名2019/05/22(水) 18:59:06.26ID:PzzIVHFj
>>748
汚いすね毛むき出しより良いと思うけど

752無記無記名2019/05/22(水) 19:20:26.88ID:7Opfnqk0
>>749
筋力は神経系統の発揮する能力が重要だから完璧に比例はしていない
主導筋と拮抗筋のバランス
重量を持ち上げる際のバランス感覚
腱や靭帯の反発力
色々な要素が絡んできている

753無記無記名2019/05/22(水) 19:23:23.28ID:B601uSuM
健康のための運動や食事と筋肉のためとか
より鍛えるためって言うのは色々違うよなぁ
健康レベルなら一日15分ぐらい歩けば、それでいいだろうし
ただそれだと体の強度はあまりないな

俺は家でPC使って仕事してるからすごい体に悪い
せめてもうちょっと外で照ればな

754無記無記名2019/05/22(水) 19:40:56.35ID:9RBelFA1
1日15分はさすがに短い。30分推奨
普通にだらだら歩くのはあまり効果無い
速歩推奨。走ることまでは必要無いけどね

755無記無記名2019/05/22(水) 21:06:04.21ID:rVmxrBTS
今年の夏はやたらとラットプルにこだわる夏トレーニーが多いんだけど誰か筋トレyoutuberがそんな情報流した?
一人でラットプル40分以上やる子や
二人組で一時間以上やる子とか例年以上にいる
うちのジムは背中のマシンがラットプル一台しかないから一人や二人でそれだけ独占されるとみんな困るんだよね

756無記無記名2019/05/22(水) 21:51:27.85
>>755
セット毎に交代じゃないの?
地獄だね

757無記無記名2019/05/22(水) 21:52:03.07ID:3cOzfBDg
ラットプルは普通に昔から老若男女に人気のマシン
アブダクターとかバックエクステンションマシンとかそういうわけのわからないマシンを置くよりラットプルを数台置いて欲しいといつも思う

758無記無記名2019/05/22(水) 21:56:02.40
確かにラットプルは複数ほしい
市営で複数台は見たことないわ
ゴールドなら色々なラット置いてあったけど私営だからな

759無記無記名2019/05/22(水) 22:04:15.46ID:vcXomMvf
レッグプレスも人気よなー
とりあえずヘコヘコ押してるって感じで

760無記無記名2019/05/22(水) 22:06:48.98ID:j1avc7VB
レッグプレスは軽い負荷でダラダラやってんの見かけるな
そしてひたすらインターバルが長い
俺もやりたいのに邪魔だなぁと思いながら眺めてるわ

761無記無記名2019/05/22(水) 22:26:23.17ID:cSpPgJ/k
ヒョロガリ、女、老人が取り敢えず始めるならスクワットの方がバランスよく下半身鍛えられる気がするが
長時間占有してるよな

762無記無記名2019/05/22(水) 22:45:41.88ID:YuNU34gf
こんなとこで愚痴ってないで、交代で使わせてくれと声を掛けろよ。

763無記無記名2019/05/22(水) 22:50:41.27ID:B601uSuM
>>752
ありがとう。筋肥大は面倒だから使える筋肉目指そうかな?
サッカー選手なんかはマッチョとまでは言えないよね
生で見ると体格いいんだけどね

764無記無記名2019/05/22(水) 23:31:44.87ID:dRL64IUh
お前みたいなもんは碌に筋肥大なんかしないから心配すんな

765無記無記名2019/05/23(木) 01:14:33.97ID:5w35d2Kh
童顔でも咳払いや、くしゃみの音が中年だと笑える

766無記無記名2019/05/23(木) 06:53:36.76ID:G/3AAw3R
有酸素除いて老若男女三大人気エクササイズはなんだろうか
・レッグプレス
・ラットプル
・クランチ(シットアップ)
て感じか?

767無記無記名2019/05/23(木) 07:19:53.22ID:CqAP6Tm1
こうやってロクに筋肥大出来ない奴が
「使える筋肉」言い出してるのがよく分かるな・・・

768無記無記名2019/05/23(木) 08:28:45.68ID:GhiqaTUT
つーか自重以下の重量でレッグプレスやるならトレッドミル15度でよくね?
速度とかフォームとか工夫すればよっぽど効くだろう

769無記無記名2019/05/23(木) 08:54:54.44ID:oIxSKjPL
>>747
本当はスパッツのみがデフォだけど恥ずかしいじゃん

770無記無記名2019/05/23(木) 09:55:00.49ID:2lSirmG4
>>768
初心者や老人は効くかどうかより、まずは安全に運動する方法を取るのが一番

771無記無記名2019/05/23(木) 10:39:41.46ID:gbIPOKvQ
>>768
全然別物を比較してどうする
それにレッグプレスは大抵自重以上でやってる

772無記無記名2019/05/23(木) 12:18:43.52ID:OAYLsGGY
ステアクライマーがあれば老人は延々と登ってる

773無記無記名2019/05/23(木) 13:19:35.99ID:fa2Ctxdz
>>772
自分の行ってるとこだと年寄りは避けてるわ

774無記無記名2019/05/23(木) 13:40:36.61ID:Rrn++CuO
さてブルガリの香水ぶっかけてジムに行くか!

775無記無記名2019/05/23(木) 13:53:08.99ID:6CAKT1RD
>>767
自分の経験から言えば、特に目的を持たずに鍛えてる人や全く鍛える気が無い人が口にするのが「使えない筋肉」
競技のために鍛えてる人は自分はどこをどう鍛えなければいけないか分かっているので
部位ごとに「ここは(鍛える)必要ない」と言うことはあっても
「使えない筋肉」なんてフワッとした表現は使わない

776無記無記名2019/05/23(木) 15:01:51.86ID:GhiqaTUT
>>771
自重以上で効かせて意味のあるような種目だよね
なのにそれ以下の重量でダラダラ上げ下げしてたら意味あるかって話
そして、そういう奴を見かけるってそういうことね

違う目的のトレにレッグプレスを使ってないか?と
察するに、下半身全体を整えるぐらいにしか考えてないだろうと
じゃなきゃ、そんな軽い重量では何の役にも立たないからね
だったらもっと他に適切な種目があるよね

777無記無記名2019/05/23(木) 15:21:10.25
スクワットした後にやるからレッグプレスは途中から自重より軽くなるわ

778無記無記名2019/05/23(木) 15:40:15.16ID:3X4vuQO0
>>774
俺に近づくなよ

779無記無記名2019/05/23(木) 16:41:40.07ID:iYbwaWvl
春の人事異動でトレーニング指導できる職員が何人もどこかへ飛ばされて
指定管理者が雇ったと思われる道具の使い方もわかっていない年金受給待ちおじいちゃん監視員だけが増やされた...

780無記無記名2019/05/23(木) 20:48:30.51ID:l6RIzaRb
ラットプルマシンでウェイトを戻す時に重さに負けてるのか中腰になるくらいまで腰を浮かせて、座る勢い使って腕で胸の下までバーを下げてる子がいたけど、どこを鍛えてるんだろうか

781無記無記名2019/05/23(木) 21:10:49.56ID:oIxSKjPL
>>780
俺の通う市営もおっさんがそれしてる

782無記無記名2019/05/23(木) 22:53:21.29ID:3bROIfxL
>>780
それを知ってどうするの?

783無記無記名2019/05/23(木) 23:46:28.40ID:Qj1cWZhq
>>782
そんなの、答えによりけりだろ、あほか

784無記無記名2019/05/23(木) 23:53:52.29ID:9sw7QLKr
本当に知りたい訳じゃなくて皮肉ってんだろ

785無記無記名2019/05/24(金) 00:44:45.72ID:VeZ7/D1y
暇なんだな

786無記無記名2019/05/24(金) 01:19:08.95ID:IwE7C0QP
初めての市営だったが3回くらいエロい光景見たけどこれが普通なの?

787無記無記名2019/05/24(金) 01:23:51.37ID:TNzwejsR
>>786
普通はフルチンで更衣室をいつまでも闊歩するジジイぐらいしかイベントないぞ

788無記無記名2019/05/24(金) 01:47:43.83ID:5B2nOFUC
>>786
>>718
稀によくある

789無記無記名2019/05/24(金) 02:29:49.44ID:PmtkyVlS
>>786
たまにある
バックエクステンションやってる時乳首見えてる女がいた

790無記無記名2019/05/24(金) 04:08:29.75ID:GwX2GMar
ほっそいタンクの紐をぐいぐいやって乳首確認してるマッチョが3人の並んでました

791無記無記名2019/05/24(金) 04:15:33.69ID:VIiS9vE/
>>783
例えば答えによってはどうするの?

792無記無記名2019/05/24(金) 07:21:35.12ID:CFO8ctKI
>>789
>>786
kwsk

793無記無記名2019/05/24(金) 07:49:16.89ID:zsou3oRm
>>792
短パンからおちんちんはみ出てたりタンクトップから乳首がはみ出てたりシャワールームでもおちんちんに肛門が見放題

794無記無記名2019/05/24(金) 09:03:57.19ID:IwE7C0QP
やっぱり稀にあるのか。
パンティライン、胸チラ、パンチラ、パンツ透け、尻透け、胸揺れだった。

795無記無記名2019/05/24(金) 09:12:43.99ID:4XskpwP1
そもそもうちの所には女が来ねえよ

796無記無記名2019/05/24(金) 09:59:58.12ID:xdKs0Nep
近所の高校の女子陸上部が大挙してやってくる俺は勝ち組

797無記無記名2019/05/24(金) 10:45:46.44ID:BuRpl6Em
いいなあ
そういうのってプレワ飲んだりカフェインガンガン入れるより遥かにモチベ上がるよな

798無記無記名2019/05/24(金) 11:28:35.08ID:Gmgdl8+U
>>791
真似する

799無記無記名2019/05/24(金) 11:36:01.53ID:zsou3oRm
でも包茎チンポは女も男嫌ってる

800無記無記名2019/05/24(金) 12:19:21.32ID:56ll+1fy
行きつけのジムから出たらしき女性を見かけた
レギンスにプリケツでありがたいなあと思いましたまる

801無記無記名2019/05/24(金) 14:06:42.77ID:jMh+HdKH
公営でたまに見るハーフ女がスパッツのまま近所のスーパーで買い物してた
モチベわかるわ
女にはキレキレの筋肉の方が好まれるんだろうか
夏だし絞ろうかな

802無記無記名2019/05/24(金) 14:47:39.07ID:GJmDAgXa
やっぱり身長って大事なのかな
昨日居酒屋で呑んでて、別の人と意気投合したのよ
「すごい筋肉ですねーー、肩の張りとか尋常じゃないですねー」とか言われてさ、俺もご満悦で
で、2軒目に立ち飲み屋行っちゃったのよ
そしたら、相手183の俺162で、途端に「あら、背低いですね可哀想」だってさ
そのあとずっとマウントとられっぱなしでしたわ
身長ってどうやって伸ばせばいいの?

803無記無記名2019/05/24(金) 15:07:12.24ID:PTn51fQp
>>802
骨延長というのがありますから受けてみてください

804無記無記名2019/05/24(金) 17:07:20.72ID:LtaJUHR8
>>794
そういうのを指してたの?
それなら日常の風景

805無記無記名2019/05/24(金) 17:09:24.23ID:LtaJUHR8
>>802
162じゃ多少伸ばしても焼け石に水だ
諦めろ
俺みたいな184にはなれないわけだし

806無記無記名2019/05/24(金) 17:27:02.68ID:56ll+1fy
女性なら柔和な印象とか態度とか
男性なら頼り甲斐とか落ち着いた印象とか
それってかなり外見に左右されるのが現実よな

理屈的にそれを叶える奴が評価される?ご冗談を
あなたが異性を評価する基準を思い出してみなよ
それが生まれつきの素因を無視できるなら言ってみなよ
無理だろ?そういうことだよ

807無記無記名2019/05/24(金) 18:31:41.11ID:CFO8ctKI
>>794
>>796
>>800
>>801
うらやましいうらやましい羨ましい

808無記無記名2019/05/24(金) 18:48:39.10ID:N424A34m
お前本当必死だよな

809無記無記名2019/05/24(金) 18:50:47.60
>>807
もう都内いけよ
ちなみにゴールドとかにいる女性もかなりセクシーなの多いよ
若めで美意識高いの多い

810無記無記名2019/05/24(金) 19:04:51.18ID:jMh+HdKH
この必死さを見て久しぶりにラッキースケベという単語を思い出した
エロコンテンツじゃ満足できないのかな

811無記無記名2019/05/24(金) 19:35:32.93ID:0NJvbOYC
チラリズムに通じるものがある。

812無記無記名2019/05/24(金) 21:31:23.89ID:Mjwq0Rg2
>>802
みんなこう思ってるんだぞ
https://pbs.twimg.com/media/CTLiWkGUAAANc_l.jpg

813無記無記名2019/05/25(土) 01:32:42.03ID:3kSzmO9U
あ、そうだ。
ムチ、プリ、たまに露出、レギンスね〜ちゃんトレーニー
を雇ってジム開けばウハウハ?

814無記無記名2019/05/25(土) 01:33:44.08ID:OPz/BDRG
サクラだとすぐバレそうだ

815無記無記名2019/05/25(土) 01:41:36.68ID:oEvmKk/f
>>813
ロリがおらんと俺は行かんぞ

816無記無記名2019/05/25(土) 01:59:08.66ID:QD40Qa/m
>>813
メイドのジムはもうあったよね
成功するかはやってみないとわからない

817無記無記名2019/05/25(土) 02:09:50.24ID:gHM5XM4D
寝巻きみたいなジャージ素材のハーフパンツに綿のTシャツ、ちょっと背伸びした感のカラフルなスニーカーか地味なアシックス
若くてもこんなのばかりやで

818無記無記名2019/05/25(土) 05:09:28.24ID:OPz/BDRG
全身アンダーアーマーよりは真面目な奴な気がするw

819無記無記名2019/05/25(土) 05:14:52.16ID:H4lSNdC5
ジムのシャワールームは合法的にチンポ見放題

820無記無記名2019/05/25(土) 08:38:09.31ID:+0Y8YL/H
>>819
それならスパ洗でええやろ
色んなチンポの大博覧会やで

821無記無記名2019/05/25(土) 08:53:04.21ID:4bjH83hP
ここはゲイの多いインターネットですか?

822無記無記名2019/05/25(土) 10:17:17.55ID:Fv43wpyr
そもそもジムにゲイが多いからな

823無記無記名2019/05/25(土) 11:11:01.97ID:N0XPsoKx

824無記無記名2019/05/25(土) 13:23:23.47ID:v/vXrJdb
>>813
どこ?行きたい うらやま

825無記無記名2019/05/25(土) 13:47:04.64ID:v/vXrJdb
僕がショルダープレスマシンをやっている目の前で短パンドスケベ女が足をこっち向けてストレッチやらしてました
短パンの隙間からなんとか具が見えないかとバレないように高速チラ見でチェックしましたが見えませんでした
あんな短いパンツで太ももまるだしストレッチを見せつけてくるなんてボクは誘われていたのでしょうか?
こういう場合もう思い切ってガン見してもいいのでしょうか?あんなエロい格好してるほうがおかしいですよね?
これじゃトレーニングに集中できません

826無記無記名2019/05/25(土) 14:22:10.53
>>825
とうとう妄想語るようになってしまったか

827無記無記名2019/05/25(土) 15:06:48.91ID:4DaiZfCt
ジムで見かけるどこの誰かも知らない奴なんだが
この1ヶ月でひと回りは大きくなった、しかもひと目で分かるほど絞ってる
筋トレ界の常識を覆す珍事だな(笑)
ここまで露骨にやって本人はバレてないつもりなんだろうか・・・
ただの趣味トレーニーに見えるが、ステロイド喰ってまで大きくなりたいもんかねえ

828無記無記名2019/05/25(土) 15:08:55.40ID:xECXq7NO
ステ喰らう決心も無い奴等の歯軋りが心地良いw

829無記無記名2019/05/25(土) 15:17:50.85ID:x2klQ4cm
マッスルメモリじゃね?

830無記無記名2019/05/25(土) 17:31:07.99ID:OPz/BDRG
そういや市営だとプロテインとステロイドの区別がつかないおじさんに出くわす確率が民営より高い気がする

831無記無記名2019/05/25(土) 17:46:26.91
>>830
40代くらいでベンチ145の人が前話した時プロテイン無しで到達したとか言ってて
重量はすごいけどもっと上に行けたんだろうなと変な気持ちになったの思い出したわ

832無記無記名2019/05/25(土) 17:47:48.47ID:cTWEXGZZ
大会前の減量ですらステ認定するからねぇ

833無記無記名2019/05/25(土) 18:36:43.82ID:Q4SjQ/JQ
市営ジムで初心者ガリを物陰に手招きして
悪魔の果実を斡旋する闇の薬物商
年商は2億に達する
スタッフには鼻薬使ってやりたい放題
北関東です

834無記無記名2019/05/25(土) 18:42:21.26ID:RnCJdta9
>>831
プロテインなんかあまり意味ないぞ
筋力つけるなら
ベンチプレッサーはたんぱく質摂取量はけっこう適当だぞ
回復力速くするためにBCAAはしっかりとってるが

835無記無記名2019/05/25(土) 20:19:40.38ID:fEHpYIQf
筋量欲しいからプロテイン必須。

>>833
通報しろよw

836無記無記名2019/05/25(土) 20:32:56.62ID:R/i1KSEn
個人的に海外から取り寄せる分には合法
人に教えたり勧めたりすると違法
だっけ?

837無記無記名2019/05/25(土) 21:00:55.19
人に渡したらだね
教えるのは問題ない

838無記無記名2019/05/25(土) 21:03:55.60ID:EezjxKd3
>>836
薬監証明無しで個人輸入出来る量には制限があるけど
実際はその制限をオーバーしてるヤツが殆どだから厳密に言えば違法

839無記無記名2019/05/25(土) 21:55:37.93ID:Q4SjQ/JQ
コピー用紙でコミケめいた虎の巻ですら数万円
他言したら大変なことになると釘を刺される
デカビタの瓶に混じってアンプルが捨てられてる…

840無記無記名2019/05/25(土) 21:58:24.87ID:B8UDOpKn
市営でガチると浮くからギア(エルボースリーブ、リストラップ、リストストラップ、ベルト、チョーク)を持っていけないし、ド派手な色したイントラドリンクも持参できないしタンクトップも着れない、、、

841無記無記名2019/05/25(土) 22:01:08.14ID:120JqDPM
周りを気にしても仕方ないのでは
言う奴はどうせ言うよ

842無記無記名2019/05/25(土) 22:08:37.26ID:EZqL8kkz
自分が通ってる市営はギア付けてガチでやってる人の方が多いわ

843無記無記名2019/05/25(土) 22:15:29.93ID:YxVtziGY
チョークは異彩を放つ

844無記無記名2019/05/25(土) 22:54:00.94ID:+BLcpANf
手首や掌を保護するギアは付けた方がいいと思う

845無記無記名2019/05/25(土) 23:47:49.08ID:QD40Qa/m
>>825
眼中にすらないレベル
きもいとかかっこいいとかじゃなく存在自体認識されてない
そんなレベル

846無記無記名2019/05/26(日) 02:01:42.73ID:jUQKZLTZ
チョークが備え付けで使い放題の市営だってあるんですよ!

847無記無記名2019/05/26(日) 12:48:52.71ID:4KQdGcOj
       困 出 ボ
       ら. せ リ
       せ. と  ュ
       る. 床 |
          屋 ム
          を  を
   ∧_∧
   ( ;´Д`)
   ( つ 彡⌒ミ
   ) 「(´・ω・`)
     |/~~~~~~ヽ
  

848無記無記名2019/05/26(日) 12:52:35.65ID:oglIuojY
>>847
床屋もプロならフッサフサにせーや!

849無記無記名2019/05/26(日) 15:55:10.55ID:WDFuBE2k
やめてよまた頭髪の話したくなっちゃうじゃん
俺の公営もギアつけてやってる奴いるよ
ドリンクもカラフル
体にフィットするウェア上下で筋肉への効き見てるから、トレ内容参考にしてる

850無記無記名2019/05/26(日) 16:04:43.03ID:z0NTQt5j
>>849
お前ゲイだって噂になってる

851無記無記名2019/05/26(日) 19:01:23.90ID:ZkEVf1U5
ドリンクは内容物が見えない容器の人が多いんで色は分からないけど
スリーブ、ベルト、リストラップ、パワーグリップをしてる人はそこそこいる
分かってるつもりでスポドリ飲んでるヤンキーぽいのもいる

852無記無記名2019/05/27(月) 01:11:51.62ID:XUp1Eb/n
>>851
スポドリは最も効果のあるサプリの一つだからな

853無記無記名2019/05/27(月) 19:35:35.28ID:gRltJWiJ
オナニーは筋トレ前後どっちにするほうがいいですか?
テストステロンがどうのこうの関係しますか?

854無記無記名2019/05/27(月) 19:40:24.63ID:qgsBfCH/
俺は前後どちらもしてるな
オナニーも筋トレの一環としてやってるしストレッチみたいなもん

855無記無記名2019/05/27(月) 19:42:26.86ID:SVHw7Xau
筋トレ前に10回
筋トレ後に10回

856無記無記名2019/05/27(月) 20:48:56.61ID:y+miygQx
今日の市営はイケてる若者が多かったな

857無記無記名2019/05/27(月) 20:54:05.62ID:SVHw7Xau
ホモ主婦

858無記無記名2019/05/27(月) 21:08:54.12ID:GTmsbu5D
ホモ注意報発令

859無記無記名2019/05/27(月) 22:10:46.32ID:R6+/pora
今週から通うわ

860無記無記名2019/05/27(月) 22:18:10.67ID:Lfx/pVwl
>>859
ホモが来るぞー

861無記無記名2019/05/27(月) 22:29:04.69ID:7Az/TXZG
>>859
シャワールームはビュッフェ方式だから好きなマッチョ選んでええで

862無記無記名2019/05/27(月) 23:49:35.37ID:nc7osjjF
>>859
上タンクトップ、下短パン直履きがマナー
ニット帽も忘れるなよ
蛍光色のドリンクは必須
ギアも一式揃えてから行け

863無記無記名2019/05/28(火) 00:01:56.27ID:T8Pkxp0o
>>853
寸止めがテストステロン値上がる

864無記無記名2019/05/28(火) 00:35:59.69ID:MZOSKvP+
>>862
蛍光色のドリンクって何?

865無記無記名2019/05/28(火) 00:41:48.37ID:Z8K1tDL5
>>864
代表的なのでいえばメローイエロー

866無記無記名2019/05/28(火) 00:55:31.30ID:MZOSKvP+
>>865
ありがとう
箱買いしておきます

867無記無記名2019/05/28(火) 01:04:52.18ID:MZOSKvP+
と、思って調べたら今売ってないのか...
チェリオにしよう

868無記無記名2019/05/28(火) 01:58:17.26ID:yHZ/DQR4
水虫がジュクジュクする時期になってきたからジムで良く指の間洗うようにしてる

869無記無記名2019/05/28(火) 03:11:05.78ID:53pfUZaw
水虫って冬は症状出ないの?

870無記無記名2019/05/28(火) 07:06:45.97ID:hfB85epj
白癬菌は熱に弱いので夏の暑いビーチを駆け廻れマッチョども

871無記無記名2019/05/28(火) 08:13:57.70ID:u7KrfLKP
>>862
頭はバンダナ鉢巻きも捨てがたいな

872無記無記名2019/05/28(火) 08:23:26.82ID:KLA0OhQa
海にいつも出てたら水虫は治る

873無記無記名2019/05/28(火) 09:55:31.04ID:pGoAUALX
>>866
BCAAやろwネタだろうけどw

874無記無記名2019/05/28(火) 12:25:48.85ID:e6I1/8Vq
マイプロのビターレモンはアンバサの色^ ^

875無記無記名2019/05/28(火) 12:47:04.82ID:IVjpJdka
ポカリ、アクエリ、アミノバリューなんか飲んでたら素人丸出しだからド派手なBCAAでキメろ!
ストリンガーにジョガーに白スニーカーにキャップにアクセジャラ付け、ピアスも忘れるな!
パワグリよりもリストストラップのほうがコアな感じ出せるし常に手首につけて垂れ下げておけばビルダー感出るぞ

876無記無記名2019/05/28(火) 12:51:50.84ID:Wt3Aa/m+
>>875
エビデンスレベルだとスポーツドリンクはbcaaより効果が実証されているのに何故か馬鹿にされる不思議

877無記無記名2019/05/28(火) 12:54:10.34ID:auBhyS89
今はEAA

878無記無記名2019/05/28(火) 12:57:08.45ID:I7TXbClY
今はトレ前プロテインだろ

879無記無記名2019/05/28(火) 13:09:37.26ID:IVjpJdka
>>876
そんなエビデンスは無い定期
BCAAにカーボ混ぜたほうがいいだろ!

880無記無記名2019/05/28(火) 13:16:18.36
>>876
エビはって

881無記無記名2019/05/28(火) 13:21:52.86ID:auBhyS89
>>878
それはトレやり始めた頃からやってる

882無記無記名2019/05/28(火) 14:13:00.35ID:Uqn5B5cr
>>879
頭悪そうなレス

883無記無記名2019/05/28(火) 14:56:42.68ID:0P/kXY6G
>>879
>>880
>>881
国際スポーツ栄養学会の2018のレビュー
スポドリはクレアチンやプロテインやeaaと並ぶAランク
bcaaはBランク

884無記無記名2019/05/28(火) 16:54:29.95ID:IVjpJdka
そのランクのリンクを貼れよw

885無記無記名2019/05/28(火) 16:55:42.76ID:ReH3B7Gj
>>884
そのぐらいググれば?

886無記無記名2019/05/28(火) 16:58:19.64ID:IVjpJdka
>>885
なんで俺がググらなといけないんだよ
エビデンスゆうならそれを証明しろ、ソース付きでな

887無記無記名2019/05/28(火) 17:17:56.88ID:pd9roc/t
>>871
近所住みか?
名物おっさんがいるんだよ

888無記無記名2019/05/28(火) 17:24:14.81ID:pd9roc/t
>>883
このあたり?

Journal of the International Society of Sports Nutrition (JISSN)
https://jissn.biomedcentral.com/articles

889無記無記名2019/05/28(火) 18:02:23.17

890無記無記名2019/05/28(火) 18:20:22.43ID:NsHL8xkZ
庵野拓将すらフォローしてない人が偉そうに語るスレ

891無記無記名2019/05/28(火) 19:07:02.22ID:KLA0OhQa
>>876
おいおい、スポーツドリンクと一言で言ってるが、飲料メーカーによって成分は様々で、しかも日本と海外ではまったく違ってるんだぞ?
だから頭が悪いレスとしか言えないし、みんながエビデンスを出せと反応したのは当然だ

892無記無記名2019/05/28(火) 19:23:10.25ID:25TMKH4A
文句言っている奴は同じ奴か同じ程度の知性や情弱者だから無視するのが正しい

893無記無記名2019/05/28(火) 20:54:35.69ID:iQhJziQH
そもそも市営スレなんでスレチてす

894無記無記名2019/05/28(火) 21:13:05.38ID:y4nxH05o
市営はパープリンの巣窟

895無記無記名2019/05/28(火) 21:26:05.39ID:T8Pkxp0o
DQNは大体3人以上でつるんで来る

896無記無記名2019/05/28(火) 21:33:12.76ID:Twki21Gr
仕事が忙しくてもう3日も行けてない

897無記無記名2019/05/28(火) 22:20:24.44ID:B7C3kzqA
>>896
そんな貴方に

つ【辞表】

898無記無記名2019/05/29(水) 13:55:42.26ID:feRR+Esk
DQNも筋トレ野郎もなんでつるむとうざくなるんだ
聞こえるように重量のことやナンパした女自慢して鬱陶しい

899無記無記名2019/05/29(水) 14:29:55.12ID:ytj4g/UG
人間は群れると知能が下がるって研究がある
知能が下がらないようにするには規律など必要になる

900無記無記名2019/05/29(水) 20:31:02.46ID:rrqTuTcv
ジムジャンキーってゆうタンクトップとジョガーパンツ買ったけどカッコ良すぎて草
市営でタンクとジョガーは浮くかもしれんが

901無記無記名2019/05/29(水) 21:11:14.52ID:CRYE8eg/
公営のDQN相手にバルクでマウント取るの楽しすぎる
あいつらいつも高圧的なのに俺とダンベルラックで被ると鳩のようにヘコヘコ首動かしながら譲ってくるw
野生的な世界で生きてんなーって

902無記無記名2019/05/29(水) 21:17:21.69ID:MmJWKMf3
市営通ってるけど、ダンベル30キロまでしかない
できたら40キロまでほしい
市営もいいとこは結構いいよな
楽しい

903無記無記名2019/05/29(水) 21:19:16.59ID:l9wGqZF1
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

904無記無記名2019/05/29(水) 22:16:24.58ID:wCb2lb+H
少し遠くの市営、設備があまりよくないという噂でどんなもんかといってみたら
フリーウェイトコーナーがなかった。ダンベルの一つもない
クソ狭いしマシンもサビだらけ
有酸素マシンもバイク系のみ
走りたい奴は体育館のランニングコース池。そんなところだった
これで値段は市内他の市営と同じなんだからひどいもんだ

905無記無記名2019/05/29(水) 22:24:38.24ID:Nize7Y/u
>>904
そんなん潰して他の施設に予算回した方が良さそうだな

906無記無記名2019/05/30(木) 00:11:32.88ID:OBq9TOf/
お前が通い続けてそこの評判落として潰そうぜ

907無記無記名2019/05/30(木) 13:13:24.72ID:qDfrFkLZ
「一人で占領せず仲良く使いましょう」
という紙が貼られてから、人がやってても割り込み放題に
トラブルを避けたい気持ちから割り込むときに会話が生まれる
本当にみんな仲良くなってしまったので人が多くてもノーストレス

908無記無記名2019/05/30(木) 18:20:56.13ID:G4/kfpr2
肛門がもたなくなりそう

909無記無記名2019/05/30(木) 18:29:41.22ID:3i6eI2cq
兄弟になれとは言ってない()

910無記無記名2019/05/30(木) 19:00:42.68ID:yX3XqZux
こうもんであそんではいけません

911無記無記名2019/05/30(木) 19:01:33.11ID:D2SwGrWL
昼間行くなら市営の方がよいかも。
俺は市営という貧民の巣窟を抜け出してエニタイムに通い始めて
初めて昼間行ってみたが近くにあるんだろう馬鹿大学の学生らしいのとか
無職っぽいおっさんがいてどよーんとした雰囲気だった。
ジムスタッフに俺もその一人だと思われたら心外だよ。

912無記無記名2019/05/30(木) 21:03:23.36ID:RyPEGGE4
エニタイムも似たり寄ったりなのでは

913無記無記名2019/05/30(木) 21:27:00.90ID:Jq8hlWAJ
AKIOみたいに家から徒歩20秒のエニタイムがサブでメインがゴールドで、たまに市営で無双するのが理想だよなぁ

914無記無記名2019/05/30(木) 21:29:37.43ID:XIqRPQx8
それは市営にいく必要がもうないよね

915無記無記名2019/05/30(木) 21:41:35.46ID:ntW8VKWd
>>914
必要ある理由が書いてあるだろ

916無記無記名2019/05/30(木) 21:47:22.32ID:MdLL7uwr
>>915
黙ってろ不細工

917無記無記名2019/05/30(木) 22:26:31.92ID:0g1r0VJ5
>>916
なんだw ガイジ君かw

918無記無記名2019/05/30(木) 22:31:25.45ID:geqqJ8Fp
>>917
はいきもいー
消えとけ雑魚

919無記無記名2019/05/31(金) 12:39:27.61ID:HaLTeGqL
仕事帰りだからある程度は仕方ないとしても、物凄い汗臭さを振り撒いてるワイヤレスイヤホン独り言ベンチ豚野郎がいると臭いが気になって集中できん

920無記無記名2019/05/31(金) 14:39:13.27ID:1nwOauAq
かぶとがにアリーナにいるパワーラック占領肥満髭野郎勘弁してくれよ...

921無記無記名2019/05/31(金) 14:47:29.25ID:LC2sNU6n
>>919
普通ならスルーするような状況だよね?何で心が乱されちゃうんだろうね?
_人人人人人人人人人人人人人人人_
  >   ホモがいるぞ殺せ!!!   <
   ̄^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄

        三 ( ´・ω)
       三 ー(‐∪─→
   三 / ̄ ̄ ̄ 》  ̄\
 三三 |      U ・ |    
  三 と|        ι| |                
  三 /_∧∨ ̄ ̄/_∧U                  

922無記無記名2019/05/31(金) 15:02:27.50ID:951ehPLB
>>920
だからベンチ豚は存在そのものが嫌われるんだよねえ
でも市営はその手の豚の宝庫なんだからしかたない
ご不満ならとっとと市営なんか卒業するがよろし
設備も充実した民営のほうが値段が安い、という逆転現象が起きてる

923無記無記名2019/05/31(金) 20:44:52.03ID:4b12a3Al
通ってる市営ジムの入ってる体育館でバトントワリング教室が今日あった
廊下にはレオタード姿の幼女たちがいっぱい

あとは分かるな?

924無記無記名2019/05/31(金) 21:22:47.28ID:EdmL2z3n
ガタッ!!(ry

925無記無記名2019/05/31(金) 22:22:30.72ID:g8LIGi+s
ブラジル人が集う地域なんだが男も女もくせえ
ただ一番美人と一番イケメンは臭わない
血が少し違う(ゆえに顔も良い)んだろうか

926無記無記名2019/05/31(金) 22:25:34.10ID:U+Qfv8gM
市営行ってみたら偽ロスインゴベルナブレスデハポンみたいな3人組がベンチ独占してた
姿は内藤哲也だが顔が日村みたいな奴とかがいた
怖くてもう行けない

927無記無記名2019/05/31(金) 22:28:05.45ID:U+Qfv8gM
>>904
うちの最寄りもまさにこんな感じだわ
おじいちゃん向けなんだなと思って仕方なくバイクでhiitやってすぐ帰ったけども

928無記無記名2019/05/31(金) 22:41:00.87ID:4b12a3Al
ジムのど真ん中でゴルフのスイングフォームの練習してるジジイが邪魔だった
なんでゴルフ好きのジジイは所構わずあれやるんだ

929無記無記名2019/05/31(金) 22:46:34.63ID:EdmL2z3n
ピッチングとかな

930無記無記名2019/06/01(土) 00:01:45.08ID:jrAEVJpk
ガリガリでベンチプレス70kgで精一杯の40代くらいのオジサンが160〜130kgでセット組んでる人たちに「一緒にやっていいですか?」と言って混ざってやっていた
70kgで補助してもらったり
あの勇気見習いたい

931無記無記名2019/06/01(土) 01:52:47.30ID:YHWNt3Os
確かに40代のおっさんが20代にしか見えないのはヤバいと思う
完全に精神年齢
男の顔は生き様を写すからね

932無記無記名2019/06/01(土) 02:59:15.84ID:f51g30pT
ベンチ豚以前に公営も民営も等しく老人ホームのリハビリセンターじゃないか
ベンチに座って雑談してるトロくて厚かましくて臭くて汚らしい老人の方が何千倍も有害だと思うぞ俺は
保健所に集めて処分しろっての

933無記無記名2019/06/01(土) 06:29:07.94ID:88RpIpFI
>>925
混血なんかな

934無記無記名2019/06/01(土) 12:29:01.42ID:aNVpVrog
若い女に積極的に指導しに行くスタッフなんなの 
やるマシンやるマシンついて行ってんの見て引いたわ

935無記無記名2019/06/01(土) 12:38:02.82ID:amTEcZm6
下心がないとはいえんが危ない使い方が見てられんってのもあるかも

936無記無記名2019/06/01(土) 13:44:50.78ID:WKE1SWN/
へんなことしてる奴に監視がつくのはよくある。前にスミスでギロチン事故した奴が出た直後の一時期は特にそうだった。

937無記無記名2019/06/01(土) 13:54:26.83ID:PVQzJ/dJ
>>936
スミスでギロチン事故?
なにそれこわい

938無記無記名2019/06/01(土) 13:58:20.00ID:+nZZgrV3
>>934
先週それの逆バージョン見たわ。
女性イントラがエグザイルぽい男に目をキラキラさせながら張り付いてたw

939無記無記名2019/06/01(土) 14:08:30.16ID:wXa33bIr
やっぱ体つきじゃなくて顔か

940無記無記名2019/06/01(土) 14:46:47.84ID:gW2hSqCX
>>937
スミスでセーフティつけ忘れてセルフギロチンして死んだやつ。可哀想だが、セーフティなんて基本を忘れたそいつが馬鹿としかいいようがない。

941無記無記名2019/06/01(土) 15:31:47.28ID:T410T3LC
>>940
ググった
怖すぎ
ウエイトはご安全に

942無記無記名2019/06/01(土) 17:40:41.73ID:qOmpg4ce
>>930
勇気でもなんでもなくそれは当然のことでしょ

943無記無記名2019/06/01(土) 18:05:33.85ID:b+QeouCc
どこの市営でも誰か入ってきたら
「こんにちはー」
帰るときは
「お疲れ様でしたー」
と大声で言いますか?

944無記無記名2019/06/01(土) 18:25:38.67ID:dsSV4p4y
>>911
完全にその一人だろwww

945無記無記名2019/06/01(土) 18:30:16.72ID:R+ibvm66
>>943
言わんね

946無記無記名2019/06/01(土) 18:41:15.94ID:smZmr4An
>>940
スミスは逃げ場ないから潰れたら詰むよな

947無記無記名2019/06/01(土) 18:53:29.92ID:B1h9/aLo
寝転がるタイプのチェストプレスって全然見かけないけど何か理由あるのかな?
あれ良さそうなんだけど

948無記無記名2019/06/01(土) 19:13:23.05ID:PVQzJ/dJ
>>947
マルチプレスって名前で通ってる市営ジムにあるけど、それの事かな?
廉価版スミスマシンみたいなやつ

949無記無記名2019/06/01(土) 19:18:38.13ID:R+ibvm66
>>947
うちにはあるけど、他んとこでは見たことないな

950無記無記名2019/06/01(土) 19:34:07.50ID:b+QeouCc
>>945
うちのとこだけか
これが嫌なんだよな

951無記無記名2019/06/01(土) 19:39:24.41
>>947
池袋にあった気がするけど
珍しいのは場所取るからじゃない?

952無記無記名2019/06/01(土) 20:55:50.37ID:4dd8ZuOQ
>>947
マルチプレスって名前のがあるな
それとスクワットマシンってのがあったのを見てジム入会を決めた

953無記無記名2019/06/01(土) 22:56:32.42ID:UtxVipSD
>>947
昔は主流だったけど今は廃れててあのタイプを製造してるメーカーが少ないから

954無記無記名2019/06/02(日) 01:22:43.88ID:qKMBJ774
ちょうどきんに君の動画で少し紹介されてたな

955無記無記名2019/06/02(日) 09:41:47.00ID:cvbI96l1
昔グーニーズって映画で主人公の兄貴がやってたのがそのタイプかな
当時はまだ筋トレしてなかったのでよく見てなかったが
確か寝転んでたわ

956無記無記名2019/06/02(日) 10:13:35.64ID:3j2t6cvC
レッグプレスやると尻と内ももばっか筋肉痛
何故四頭筋に効いてない?フォーム?

957無記無記名2019/06/02(日) 10:24:41.00ID:p/KLWbTr
>>956
爪先側で押してないか?

958無記無記名2019/06/02(日) 10:24:46.15ID:2kzZAPQi
>>956
足の位置と開き具合

959無記無記名2019/06/02(日) 10:32:50.42ID:3j2t6cvC
>>957
フットプレートの下のほうに足置いてみたけど ちょっとそうなってたかも
>>958
肩幅で少しつま先外向きでやってるけどどう?
背もたれの角度はどうしたらいい?

960無記無記名2019/06/02(日) 10:42:42.85ID:2kzZAPQi
>>959
四頭筋狙いならもう少し足幅を狭めてつま先は真っ直ぐに
背もたれの角度を変えられるマシンは使った事がないけど、骨盤がやや前傾する程度に体幹をフラットになる角度

961無記無記名2019/06/02(日) 14:01:38.07ID:3j2t6cvC
>>960
thx
足幅狭めつま先まっすぐ
背もたれは今までより少し寝かせたほうがいいのかな
探ってみます

962無記無記名2019/06/02(日) 15:06:50.25ID:8ve/FXy2
通わさせて頂いている、体育館で幼児から
『筋肉〜』っていじってもらった♪可愛いな。。
スレチだが、お母さんは幼児乳児3人を抱え疲れていたようだ。
休日も、お子さんを抱えている親御さんに、居場所と安らぎを行政は作って欲しいと、
思いました。。
おっさんの作文です。

963無記無記名2019/06/02(日) 19:12:32.55ID:vkUUR6N5
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964無記無記名2019/06/02(日) 20:58:59.21ID:YRHA6lbS
>>963
ガチだったw

965無記無記名2019/06/02(日) 21:12:20.43ID:0QoFgBCQ
>>964
一見、悪徳に見えて・・・

966無記無記名2019/06/03(月) 10:03:55.61ID:vq2rjQqz
梅雨入りしたせいかすげー人多い

967無記無記名2019/06/03(月) 13:46:52.01ID:WRxVMG6I
雨でトラックが使えなくて室内トレしてる人はいる

968無記無記名2019/06/03(月) 14:10:00.32ID:Zxzw0jLV
>>950
言わなくていい
挨拶してる奴いるけど部活や職場じゃあるまいし自由にすればいい
したければすればいいし、したくないならしなくていい
嫌ならしないでいいし、全く気にする必要ない
でもパワーのジムなら挨拶しないと居心地悪くなるだろうな
距離かなり近いしな
市営ならジムのルールさえ守れば好きなようにやればいい
フィットネスジムやゴールドなんかもルールさえ守れば自由な雰囲気だな

969無記無記名2019/06/03(月) 14:16:42.97ID:UOXiT8jO
24時間のジムってやっぱり魅力的だよなぁ
夜中とか明け方にサッと行けるのは良いよね

970無記無記名2019/06/03(月) 14:30:35.11ID:Zxzw0jLV
>>969
夜勤の人とか残業ある時なんかは便利だね
市営は9時〜10時に閉まってしまうからなあ

971無記無記名2019/06/03(月) 15:24:34.65ID:HgTPngrG
>>969
うちの市営昨日の夜の7時ころ行ったら誰もいなかったわ
その後は女が二人来てたわ
ま、日曜だったからかもしれないけど

972無記無記名2019/06/03(月) 18:22:36.33ID:ZCl/owmF
>>971
3Pかよ うらやま

973無記無記名2019/06/04(火) 22:21:41.30ID:2vxTDNby
ヒョロガリだけど市営で俺が一番追い込んでる自信ある
追い込んでるから逆に変な目で見られてる気がする。
みんながみんな肥大が目的じゃないからそうみられるよね

974無記無記名2019/06/04(火) 22:23:59.59ID:VoLWXGKt
わりとウエイトとマシン充実してる市営たまに行くけど
ガチリフターやら適当な高校生やら超低負荷ハゲ親父やら色々いてカオスだわ

975無記無記名2019/06/04(火) 23:10:24.68ID:UCMqH6++
誰も人いなかったのでライウェイライウェイ!いいながら
トレしてたらカーディオマシンの下に人が隠れてて
全部聞かれてた

976無記無記名2019/06/04(火) 23:36:23.77ID:0dNjksve
市営でガチるのはやめとけ
俺はゴールドガチ勢だが市営では厚着して初心者のフリしてマシン中心でトレしてる

977無記無記名2019/06/04(火) 23:41:33.25ID:5aqIHaO2
1.5kgや2.5kgのプレートは売るほどあるのに20kgのプレートが少なくてガチれない

978無記無記名2019/06/04(火) 23:59:29.94ID:LBN3KcpV
>>976
何のために?

979無記無記名2019/06/05(水) 01:05:22.87ID:OqV5dTA3
>>976
薊かよ

980無記無記名2019/06/05(水) 08:15:41.94ID:RhCbRV21
ガチ勢とおばちゃんしか居ない市営もあるんですよ!!

981無記無記名2019/06/05(水) 08:45:07.83ID:p+JuRDNB
>>970
次スレよろ

982無記無記名2019/06/05(水) 09:58:12.22ID:p+JuRDNB
アブローラー持参してくる人が増えた気がする

983無記無記名2019/06/05(水) 17:26:17.95ID:XlFwpIEc
>>977
ジモティーかなんかで無料で集めたの?

984無記無記名2019/06/05(水) 19:27:22.29ID:t4QmRYCY
筋トレ始めて気づいたがつま先と膝の向きが違う
少し膝が内に入ってるんだが 特に右 やばいのかこれ
気になりだすと階段上るときや自転車の時も気になってしかたないんだが
さらに気づいたのがO脚
くるぶしと親指の付け根をつけてまっすぐ立ったとき、
太もも、ひざ、ふくらはぎ、くるぶしの4点がしっかりつく脚が良いらしいが
どこもつかないし

985無記無記名2019/06/05(水) 19:35:22.23ID:mL4hmrHc
それやばいやつだよ
あしたあたり爆発する

986無記無記名2019/06/05(水) 20:26:01.75ID:PYlkJPjU
>>983
陸上競技メインの施設なもんであまり重い重量は扱わないと思ってる節があるんだよね
ラック4台にピンスタックマシン10台その他色々と揃ってはいるんだけど

987無記無記名2019/06/05(水) 23:34:19.53ID:PYlkJPjU
970じゃないけど次スレ立てときます

988無記無記名2019/06/05(水) 23:35:23.46ID:PYlkJPjU
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】39
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1559745283/

989無記無記名2019/06/05(水) 23:39:55.76ID:3iszJFKh
>>988
乙!

990無記無記名2019/06/06(木) 00:22:31.47ID:xqMS5uMp
>>984
そいつはマズイぞ、次の土日には溶けてくるぞ

991無記無記名2019/06/06(木) 07:59:55.60ID:ccxz0Wdj
市営なんてやめておけ

992無記無記名2019/06/06(木) 08:01:00.30ID:ccxz0Wdj
安い印象だけ

993無記無記名2019/06/06(木) 08:01:59.63ID:ccxz0Wdj
無職のナマポンなんかいるぞ

994無記無記名2019/06/06(木) 08:02:25.67ID:ccxz0Wdj
あとバカ貧乏ホモ

995無記無記名2019/06/06(木) 08:03:07.35ID:pfQcx3iD
キモッ

996無記無記名2019/06/06(木) 08:04:13.54ID:ccxz0Wdj
半ぼけの爺なんか、一回あいさつすると毎回長い話をしてくるぞ

997無記無記名2019/06/06(木) 08:04:59.59ID:ccxz0Wdj
キモッ

998無記無記名2019/06/06(木) 08:05:25.25ID:ccxz0Wdj
やめておけ

999無記無記名2019/06/06(木) 08:06:27.26ID:ccxz0Wdj
時間的にも普通のジムがいい

1000無記無記名2019/06/06(木) 08:06:44.63ID:ccxz0Wdj
やめておけ

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