懸垂を愛する者が集うスレ 122

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1無記無記名 (ワッチョイ 361d-yyrl)2019/03/13(水) 07:41:31.71ID:hcUZ0Cij0
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑荒らし対策に、以下の文章をコピペして一行目に(念のため三行)貼り付けてください。

懸垂について語るスレです。

懸垂をする目的は人それぞれです。
加重するもよし。
回数稼ぐもよし。
人の目的を否定するような発言は慎みましょう。

器具の話題、質問は器具スレで。
http://find.5ch.net/search?q=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7
器具スレうp用掲示板
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

前スレ
懸垂を愛する者が集うスレ 121
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547955471/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2無記無記名 (アウアウエー Saaa-KbbN)2019/03/13(水) 07:46:24.70ID:7ZE8oq8ka
ここはワースト荒らしが建てたスレです
チワワミナトと仲良く二人基地外同士じゃれ合う世界
他の方は邪魔しないであげて下さいね!

3無記無記名 (ワッチョイ d61d-yyrl)2019/03/13(水) 07:46:58.58ID:hcUZ0Cij0
>>2
荒らすなゴミ

4無記無記名 (アウアウウー Sae7-NNt3)2019/03/14(木) 00:49:36.99ID:Ig0lqDmCa
13日の懸垂 ワイド自重 オーバーグリップ 5s 計 119回
1s 25回 2s 25回 3s 27回 4s 22回
5s 20回
ID:kYkduqep0

5無記無記名 (ワッチョイ b392-kdx8)2019/03/15(金) 00:26:27.69ID:CNJJ2hOu0
どっちのスレが伸びるか見物だな

6無記無記名 (ワッチョイ ffea-kdx8)2019/03/17(日) 15:00:55.30ID:nloTOcmD0
SSCいいね

7無記無記名 (ワッチョイ 670e-jrSs)2019/03/26(火) 20:09:40.72ID:SDFpsz400
インピンジメント防ぐにはパラレルグリップでの懸垂が良いらしいが
ワイドとナロウどっちがより肩の健康には良いんだろう。

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています