この筋肉になるためのメニュー教えてください

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1無記無記名2019/01/28(月) 23:52:40.06ID:DQ8btje7

2無記無記名2019/01/29(火) 00:07:28.45ID:kZUA9h7U
腕立て伏せ

3無記無記名2019/01/29(火) 00:41:56.81ID:j425gKGV
どのメニューでって聞いてる割にはメニュー提示してねえな君ィ

4無記無記名2019/01/29(火) 09:45:22.18ID:nSju7Ldc
まずは身体に落書きしてからスタートだ

5無記無記名2019/01/29(火) 10:44:34.09ID:XOQzNjCK

6無記無記名2019/01/29(火) 10:48:26.43
ステロイド

7無記無記名2019/01/29(火) 11:40:56.23ID:kPe6dT5g

8無記無記名2019/01/30(水) 04:09:03.60ID:1UzQTbEM
まーーーたお前か

締まり命  投稿者:小堀豊 (1月23日(火)13時43分41秒)

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら!

そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ?
男ならもっとビシッ!と括約を引き締めやがれってんだ!
俺はその為に毎日1000回の竹刀の素振りを欠かさない。

「オスッ!オスッ!」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。 

こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ!

毎週金曜21時頃はだいたい某エニタイムフィットネスのサウナ室にいる。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈!掘れるもんならホッてみやがれ!!

わたし小堀豊は12月14日に川西貴明くんと濃厚なホモセックスをした。
川西貴明くんは韓国から日本に来てて精神保険福祉士を目指して入学したのに川脇太一なる人物に使用済みブリーフ送りつけて事件になり大阪バイオメディカル専門学校退学になったかわいそうなだった。
だからお誘いにのってあげた。
チンポは小さく顔も褒められたものではないがザーメンの量だけは立派だった。
ただ、わたしに川脇太一なる人物の写真を貼った紙袋を被せて川脇太一さん川脇太一さんと叫びながら腰をふるのはやめて欲しかった。

俺はロリでもあるが、アナルも極めてるからな。
もちろん漢だ。
ただし、巷で言われているように男でも女と同様かそれ以上の快楽を得られるのがアナニー。
コレを俺はすでに極めてる。
正直射精の快感とかどうでもよくなるぞ。
頭が本当に真っ白になって気絶しそうになる。
女がアンアン喘ぐのは女がだからじゃないんだよ、単純に気持ちいいから。
男もアナニーで前立腺やられたら大声で喘ぐからな。
ロリネタを使ってアナニーした時の快楽は麻薬に近いものがある。
俺はネット上でこの情報を得た時から死ぬまでにこの絶頂を味わわずして死にたくないと心から思った。
体質的なものもあったのだろうが、そこそこ早くアナニーを極めることができた。
ロリ、ホモアナルで二飜なのに数え役満だと思ってる。

12無記無記名2019/01/31(木) 03:59:32.65ID:i9qMaygR

13無記無記名2019/02/08(金) 10:56:42.87ID:I5w/V8yE

14無記無記名2019/02/08(金) 11:01:33.84ID:I5w/V8yE
やっぱこれでしょ
https://youtu.be/nBj8WEq97s0

15無記無記名2019/02/19(火) 00:37:32.05ID:LZ392kaO
ドウェインジョンソンみたいなゴツい身体憧れるんだけどどうしたらなれる?
自分のスペックは188cm67kg。
あれドウェインは100kg以上あるのかな?

16無記無記名2019/02/19(火) 06:36:42.71ID:oVrhr1CY
痩せすぎ。

17無記無記名2019/02/19(火) 14:28:37.25ID:QVdYVfVo

18無記無記名2019/02/19(火) 14:33:15.52ID:zlUSAWTW
一回死んで、外国人として生まれ変わるところからスタート

19無記無記名2019/05/12(日) 00:29:46.20ID:ac+b7UUi

20無記無記名2019/07/06(土) 16:57:38.47ID:n11cU9Rg
けんすい

21無記無記名2019/07/06(土) 22:02:22.92ID:B2PtKM05
俺もこうなりたい。185cm
https://www.youtube.com/watch?v=mcf7BA1SOko

22無記無記名2019/07/06(土) 22:08:17.07ID:n11cU9Rg
俺は孫正義でええ

23無記無記名2019/07/06(土) 22:13:06.11ID:D/lAumae
>>15
先ずは食えよ、、、病的やん
185 100 腕46センチ

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