ストリートワークアウトをしよう

1無記無記名2018/09/12(水) 00:00:45.08ID:RLkF1SvF
人間離れした動きを目指して、ストリートワークアウトを語りましょう。

2無記無記名2018/09/12(水) 02:40:17.02ID:qUQtmDJs
コンビニ前でダッシュしろ
ガリガリども

3無記無記名2018/09/12(水) 08:48:37.29ID:6PCk2xuV
ガリガリに勧めるのがダッシュだけかよ

4無記無記名2018/09/12(水) 16:28:02.72ID:qUQtmDJs
北島先生の動画かってプロテイン買って飲め

5無記無記名2018/09/12(水) 16:45:30.37ID:d5h6aGce
電柱につかまって鯉のぼり!

6無記無記名2018/09/12(水) 17:33:41.34ID:5Q4V/KLC
女子高の前でスクワット、全裸で

7無記無記名2018/09/12(水) 17:40:39.16ID:6PCk2xuV
つまんないな…

8無記無記名2018/09/12(水) 20:02:26.43ID:qUQtmDJs
>>7
ガリガリ
北島先生でぶっとくなれ

9無記無記名2018/09/12(水) 22:11:18.29ID:1+81AGqX
北島先生今日もよろしくオナニーします

10無記無記名2018/09/12(水) 22:53:07.73ID:6PCk2xuV
ナニソレ

11無記無記名2018/09/12(水) 23:01:33.27ID:qUQtmDJs
アルティメットプロテイン買えってことや

12無記無記名2018/09/13(木) 09:23:55.91ID:pk6YBK5s
コボリックステロイドを打て

13無記無記名2018/09/13(木) 09:57:53.09ID:O3HwRXA4
コボリチンでぶっとくなれ

14無記無記名2018/09/13(木) 10:44:04.77ID:u05FYKWT
コボリチン直腸注入

15無記無記名2018/09/13(木) 11:35:39.47ID:FVjP8rgl
つまらんよお前ら

16無記無記名2018/09/13(木) 14:17:17.83ID:U2ybubRk
日本でストリートワークアウトとか…
ジロジロ見られて不審者扱いで嘲笑されるだけ
通報されかねない

17無記無記名2018/09/13(木) 14:33:02.73ID:FVjP8rgl
なわけない

18無記無記名2018/09/19(水) 00:17:39.18ID:HdXe2cnP
プランシェできねえええ
脇が離れない

19無記無記名2018/09/19(水) 02:03:30.57ID:idihBLEF
コボンシェ楽しい

20無記無記名2018/09/19(水) 08:07:59.32ID:DSv9H7tF
つまらん

21無記無記名2018/09/20(木) 13:23:19.19ID:duViox1B
一番やりやすいのは懸垂だよね

22無記無記名2018/09/26(水) 11:49:04.15ID:JdLHfk+m
近くに懸垂できそうなところがマジでない。雲底くらいあってもいいのに。

23無記無記名2018/09/26(水) 14:34:49.37ID:zz4Yi+pv
千葉で懸垂できる公園情報求む

24無記無記名2018/09/26(水) 15:02:55.45ID:JdLHfk+m
千葉公園

25無記無記名2018/09/27(木) 01:18:48.83ID:MGO9XlcX
千葉公園だね

26無記無記名2018/09/27(木) 01:41:30.57ID:P6H6foO4
毎日して大丈夫なの?
それとも週に何回かしてるの?

27無記無記名2018/09/27(木) 07:27:15.81ID:o+h8MBxY
毎日で大丈夫じゃないことってあるの?

28無記無記名2018/09/27(木) 14:39:15.50ID:6EmfigIr
雨の日はできないな

29無記無記名2018/09/27(木) 20:33:15.03ID:J8vEMoRZ
雨の日はプッシュアップバーでプランシェの練習だ

しかしinstagramで超人的なストリートワークアウトしてる奴いるよな
だいたい外国人だけど

30無記無記名2018/09/29(土) 04:33:33.27ID:U2maZJpL
>>27
多分超回復のことじゃない?
超回復の理論だと毎日同じ部分の筋トレすると逆に筋肉が弱くなるらしい

31無記無記名2018/10/04(木) 23:43:09.79ID:CXzKbt7s
ベンチ豚よりよっぽどいい形で筋肉つくと思うんだけど流行らねえなぁ

32無記無記名2018/10/05(金) 08:29:07.90ID:vMeXr44S
>>31
忙しい人はきついからね
筋トレだけじゃ無く全身運動しないと
能力上がらないし、ジムでウェイトするより時間食うから
あと最近高い鉄棒置いてる公園が本当に少ない

33無記無記名2018/10/05(金) 09:38:07.71ID:NgvU8hhE
撤去されてるってこと?

34無記無記名2018/10/06(土) 16:17:08.36ID:dN/L5Cfs
筋トレしてて興味出たからスレ探してたけど
まさかいつも居るウェイト板にスレがあるとは

35無記無記名2018/10/06(土) 18:05:14.34ID:XglD7Zv2
積極的に流行らせていきたい。

36無記無記名2018/10/06(土) 18:21:43.30ID:y8Sqfkmm
※31
リーンバルクでなおかつ筋力、バランス感覚、身体能力が要求されるからな。

ベンチ豚は、成人病予防、ダイエット目的でジムに通う→トレーナーの言うままにビッグ3→動くと腹が減る→動いたから食ってもいいよね→さらに太る→こ、これは筋肉だから(言い訳)

ほぼ、このパターン。

37無記無記名2018/10/06(土) 18:58:02.75ID:XglD7Zv2
ベンチ豚ってそんなに意識低いのw

38無記無記名2018/10/06(土) 19:04:46.87ID:TPz/VZoU
プランシェの強化に倒立腕立てをする毎日

ストリートワークアウト・器械体操・カポエイラ・ブレイクダンスは共通する何かあるね

39無記無記名2018/10/06(土) 21:22:47.47ID:dN/L5Cfs
あんまり他の志向の人を卑下するのは止めようぜ
どっちも俺は好きだぜ

40無記無記名2018/10/06(土) 21:58:39.01ID:nRW1g+Ox
>>37
知り合いの居酒屋大将(デブ)も体調管理のためにジム通いして1年後にはさらにデブになってたw

普通の人はプロテイン飲んだり、各種サプリで体重増加に必死なんだが、デブがジム行くと際限なく太っていく。あいつらジムのあとにラーメン屋とか行くからな

41無記無記名2018/10/07(日) 01:51:28.38ID:V6TUCbT+
倒立腕立てはプランシェに効くの?

42無記無記名2018/10/11(木) 11:12:46.77ID:GjpGaKex
自重トレだけの奴よりベンチ豚の方がパワーもスピードも上
見た目はだらしないけど身体能力は高い

43無記無記名2018/10/11(木) 11:49:56.70ID:nzP0TD9s
>パワー上
種目による。

>スピード上
ありえない。

44無記無記名2018/10/11(木) 14:50:21.99ID:kWjFubxv
>>42
いくら工作しても誰もそう思ってくれないから悔しいのうw

45無記無記名2018/10/11(木) 17:18:29.06ID:FhhGvy4n
懸垂できる場所の掲示板
http://asuna.webspace.ne.jp/bbs/

46無記無記名2018/10/11(木) 17:21:59.34ID:ar0081R7
>>45
おお、ありがとう
これは有益だ

47無記無記名2018/10/12(金) 01:13:35.50ID:eI0bCwDQ
>>44
ベンチプレスの数値と運動能力の高さが比例するのは科学的に立証されている

48無記無記名2018/10/12(金) 04:00:57.16ID:MpQrLVd4
出たよ南喜郎w

49無記無記名2018/10/13(土) 05:10:40.46ID:DI4NygX/
ストリートワークアウトってウエイトで通用しない奴がしてるイメージだけど

50無記無記名2018/10/13(土) 08:13:43.65ID:uO5mfuLo
フルプランシェできたら相手してやんよ

51無記無記名2018/10/13(土) 08:18:44.32ID:ZLzyXTp9
通用www

52無記無記名2018/10/13(土) 09:40:59.58ID:aXQ7P5pd
ウエイトは後期高齢者でもストロンゲストマンでもできるのがいいとこなのにな
通用がどうとかウエイトトレ舐めすぎ

53無記無記名2018/10/13(土) 10:29:25.68ID:+AjwXNrP
デブの妄言やろなwwwwwwwww

54無記無記名2018/10/13(土) 11:24:01.83ID:Sa90E1+k
T- trainingの動画からやってきましたよ

55無記無記名2018/10/13(土) 14:49:04.89ID:FpcGYVy4
こいのぼり!

56無記無記名2018/10/14(日) 05:54:32.68ID:rliSUrfD
みんな週にどのくらいしてるの?

57無記無記名2018/10/14(日) 12:26:30.89ID:WS4FnGJv
3回くらいかな?

58無記無記名2018/10/14(日) 19:58:07.88ID:cJmAWipe
体操の選手は毎日練習してるんだぜ

59無記無記名2018/10/14(日) 23:05:59.76ID:q24ORK3s
で?

60無記無記名2018/10/15(月) 23:08:00.21ID:UEEAw+HN
>>47
そういうことは片手倒立出来てから言ってね

61無記無記名2018/10/16(火) 11:12:56.19ID:/a2yzObu
ベンチプレスできると何かしらの能力が高いことが、ベンチプレスができる人が他のことできる人より能力が高いということとイコールだと思ってるリテラシー弱者?

62無記無記名2018/10/16(火) 13:00:37.25ID:7nZdS+QK
日本語弱者ってのもいるからなあ

63無記無記名2018/10/20(土) 17:46:14.98ID:B7rAehDT
マッスルアップやりたいけどいい鉄棒がないや

64無記無記名2018/10/21(日) 01:02:12.65ID:CxKSRP/K
>>61
現実には物を押すときに背中に台なんかないからなあ。

65無記無記名2018/10/21(日) 12:28:51.20ID:0kcLQQkM
それならトラックのタイヤ転がすほうがいいよ
格闘技の選手がやってるやつ

一般に腕だけでなんとかするより下半身の力をいかに上半身に伝えられるかが運動神経の高さには重要

66無記無記名2018/10/21(日) 13:06:35.21ID:XAiju4AJ
あふれでる知能の低さ

67無記無記名2018/10/21(日) 16:08:58.17ID:v37lhi3D
>>63
低い鉄棒でもできる
https://youtu.be/oZHdDEEk4LU

68無記無記名2018/10/21(日) 18:13:05.36ID:SHz0L8CC
>>66
ベンチ豚悔しいのうwwwww

69無記無記名2018/10/31(水) 18:57:03.67ID:JP4VhQEg
コウとかいうやつぷろたんより筋量少なくてワラタ

70無記無記名2018/12/20(木) 22:39:26.45ID:DVEmrlnf
みんな使ってるリストバンドって何用なんですかね?紐ついてるようなやつ

71無記無記名2018/12/20(木) 22:51:35.81ID:d/dRsQ8o
非伸縮のリストバンドだね

72無記無記名2018/12/22(土) 15:22:37.42ID:z5iBLWSi
https://www.strengthwraps.com/
見つけましたありがとう

73無記無記名2019/01/18(金) 22:32:38.13ID:KZqVTRdi

74無記無記名2019/03/29(金) 18:09:02.19ID:o5NJO5us

75無記無記名2019/05/02(木) 22:51:25.62ID:ODk10p0v
千葉公園

76無記無記名2019/05/16(木) 18:27:16.88ID:9rKd24yL
皆んな飽きてきた感あるね

77無記無記名2019/06/15(土) 15:37:23.88ID:n0Z+gbPB
このスレが伸びないってことはみんな単なる見た目重視トレーニーばかりってことだな

78無記無記名2019/08/10(土) 19:04:27.99ID:BL+4pbZi
というかやれる場所が少な過ぎる
あと初心者向けの技からして難易度が高いよね
正直逆上がりでさえままならん

79無記無記名2019/08/10(土) 19:25:19.24ID:fMIIT6RT
ほんとにな

80無記無記名2019/08/13(火) 14:22:36.06ID:9lAB5UFE
逆上がりは子供用の一番高いやつでできるやろ

81無記無記名2019/08/13(火) 21:56:05.08ID:IcaWvVVI
子供用だと勝手が違うんだ

82無記無記名2019/08/13(火) 23:45:55.37ID:n8K6Mlu0
そんな選り好みしてるからできないんやないか?

83無記無記名2019/08/15(木) 12:50:12.96ID:P6tpyrEB
立川国分寺あたりでいいとこないかね

84無記無記名2019/08/15(木) 13:00:32.21ID:wg6OmtHX
麻薬取締法違反は潤和会が運営する札幌ひばりが丘病院でいいのかな?

85無記無記名2019/08/16(金) 12:42:54.92ID:NaudjIUy
日本人パワー系動画全然ないけど上位層もできないのかね

86無記無記名2019/08/17(土) 16:21:07.55ID:v9WqvKDc
>>83
その辺ならいっぱいありそうだけどな

わし豊島区なんだが高鉄棒は板橋区の板谷公園しか見かけない
https://goo.gl/maps/ss9Y93C25qDmNvNk8

豊島区周辺で他にあったら教えて

87無記無記名2019/08/17(土) 17:51:00.09ID:KbQsdzU/
https://babykids.jp/wp-content/uploads/2017/11/IMG_4115.jpg
文京区の大塚公園 懸垂は出来そう 平行棒もある

88無記無記名2019/08/17(土) 17:59:11.61ID:A/5X9sjn
見つからんのよねー
知ってるのは八王子のと井の頭か祖師谷公園なんや

89無記無記名2019/08/17(土) 19:38:48.30ID:v9WqvKDc
>>87
この手のタイプとかは結構あるんだよね
鉄棒、平行棒、吊り輪がセットになってるやつとか
単純な高鉄棒が無い

90無記無記名2019/08/17(土) 22:51:31.31ID:eunZcUTe
>>85
パワー系が何を指しているのか知らんが、4本指プランシェやるのはいる

91無記無記名2019/08/17(土) 23:57:41.84ID:A/5X9sjn
それはストリートワークアウトじゃなくトレマンじゃないか?筋力の問題じゃないし指は
でもその人くらいよね あと最近投稿はない人
プランシェならフルで腕立て伏せとかクラッピング、CTI、逆プランシェ、片手マッスルアップとかよ

92無記無記名2019/08/18(日) 12:55:45.91ID:YQc2N8Qw
片手マッスルアップは何人か見たことあるけど、100キロでマルティスやるKevinみたいなのは流石に見ないな

93無記無記名2019/08/18(日) 12:57:21.73ID:ugIjvNrA
https://youtu.be/L7OJgJD2QRQ
あとこれの後半とか

94無記無記名2019/08/18(日) 22:32:16.60ID:WM/s6YN7
ストラドルプランシェ難しいな・・。脚は浮くけどケツの位置が高くなって背中が地面と平行にならない。
どこを鍛えたら体をまっすぐに伸ばせるようになるのか分からん。

95無記無記名2019/08/19(月) 07:22:06.42ID:/XCTfg86
腕肩前面だろ
立ちも仰向けでもフロントレイズだな

96無記無記名2019/08/19(月) 09:23:08.40ID:/XCTfg86
スイング720も日本じゃまだおらんの?

97無記無記名2019/08/21(水) 23:03:29.04ID:dIQdWQg+
高負荷技やるためにこういうのやらんとな
https://youtu.be/2GpSPhDH9to

98無記無記名2019/08/22(木) 08:19:16.41ID:uBRj6N64
果汁で負荷増やせば自重だけでもラクラクできるようになるの?

99無記無記名2019/08/22(木) 08:47:42.04ID:H8G+2KgQ
>>98
無果汁よりは明らかに早くなるよ
俺は部位ウェイトトレもやってる

100無記無記名2019/08/22(木) 12:39:52.10ID:M0eVqWWL
Vadymはストリートワークアウトの大会でも優勝してるし

101無記無記名2019/08/22(木) 13:21:21.21ID:N2rLm3qV
そういえばvadymがプランシェやってるの見たことないな
身体重すぎて不向きなのかね

102無記無記名2019/08/22(木) 16:24:02.97ID:wx3AXby9
いやマルティスやってるのとかあるけど

103無記無記名2019/08/22(木) 23:40:56.22ID:/TaE5pQP
Vadymみたいにワイドの通常グリップでLSitでスローマッスルアップできる日はいつなのか

104無記無記名2019/08/23(金) 07:49:43.90ID:FBJLc8eV
vadymは平行棒でデッドプランシェやってる動画あるけど、プランシェや倒立系は苦手そうだな。
細いやつに比べるとフロントレバープルアップもきつそうだし。

105無記無記名2019/08/23(金) 07:52:10.32ID:Cm2myZls
だからなんなんや

106無記無記名2019/08/23(金) 13:06:38.00ID:sTsZJ1vb
ステ無しでどこまでいけるかねぇ

107無記無記名2019/08/26(月) 21:10:18.44ID:zSIm6OmC
カムイパークの動画いいな
これくらい初心者向けでも再生数少ないのはできるのが少ないからなのか

108無記無記名2019/08/28(水) 23:38:13.66ID:P3k9TMYd
>>107
「カムイパークの動画いいな」同意

109無記無記名2019/08/29(木) 12:46:05.64ID:bDSO5SgR
>>108
なんだその書き方

110無記無記名2019/08/29(木) 18:23:23.33ID:ud0jl6Hm
w

111無記無記名2019/09/09(月) 13:42:48.05ID:IhSKXX5Y
>>107
カムイパークの動画はもうちょっとまとめてから話してくれると良い教材になるのにな
同じことばかり繰り返し言ってて10分消費されると、他の動画を見る気がしなくなると思う

112無記無記名2019/09/27(金) 21:33:10.13ID:yjjXdx29

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