【ボディビル】大会なんでも質問スレ【フィジーク】 [無断転載禁止]©2ch.net

1無記無記名2017/09/12(火) 00:42:01.20ID:hsDPx/t3
はじめての大会!わからないことだらけで不安ですよね!ここでは小さな疑問をぶつけて2ちゃん住人のビルダー、フィジカーに答えていただけましょう!

2無記無記名2017/09/12(火) 00:42:47.20ID:1X3FNqVk
>>1
死ね

3無記無記名2017/09/13(水) 04:06:31.99ID:4A3w+JgT
大会に来月出るのだがみんな何持ってってるの?
ダンベル?ゴムのゴム?カーボ食?

4無記無記名2017/09/13(水) 04:18:43.04ID:cV0Gw4r7
調べる=2ちゃんで聞く

5無記無記名2017/09/13(水) 04:30:07.72ID:sNZY6NJt
>>2
なんでこのレスがついた
もしかしてビルダーやフィジーカーレベルに到底なれないほど最低な遺伝子を持っていた為嫉妬で低身長をはたいてるやつなのか。惨め惨め

6無記無記名2017/09/14(木) 01:58:23.43ID:Of9+QEjH
ボディビルでもフィジークでもどこまで絞れたら良しとしてる?何か基準はあるんですか?皮質とか。
上半身はカットで出るけど背中や脚がなかなかカットが出ない。。。

7無記無記名2017/09/14(木) 08:48:18.50ID:nHvppkkB
>>6
単純に絞りが甘いだけだよ
皮一枚までいかないとダメだわ

8無記無記名2017/09/14(木) 10:12:55.33ID:Of9+QEjH
ちなみにどこの部分が皮一枚?
腹?全部?

9無記無記名2017/09/14(木) 10:21:51.24ID:jFo1CRSL
ボディビルの理想形はケツまで皮一枚だよ
http://pbs.twimg.com/media/DIXi2SAUQAAFmkF.jpg

10無記無記名2017/09/16(土) 08:23:53.49ID:d5YUE9Gn
ポージングって皆さんどうやって学んでるんですか?
ゴールドジムの小沼さんが定期的に教えてるって聞いたんだけど。

11無記無記名2017/09/18(月) 00:13:01.10ID:aSGRdKG8
動画見て真似すればいいだけ
教わるほどのもんじゃない

12無記無記名2017/09/19(火) 06:27:53.39ID:pwgAjdtf
俺も大会のためにポージング教わりたいんだけどなんの動画が一番おすすめなんだろうか。

13無記無記名2017/09/19(火) 06:43:22.18ID:XAW5u7M5
ライバルになるかもしれないから教えられないな

14無記無記名2017/09/19(火) 09:28:36.28ID:pwgAjdtf
>>13
小さいな。

15無記無記名2017/09/20(水) 01:38:02.05ID:bqT9JwrY
大会の動画テキトーに眺めてこいつの規定ポーズキレイだなかっこいいなってものを模倣すればいい
足を置く位置、腰を落とすか否か、上体を反るか被せるか、肩を上げるか下げるか、腕を押し付けるか離すか、体をひねるか否かetc
俺はポーズとった時腕・脚・上体どこかしらでトライアングルが形成されるような形が安定して美しいと思うからそれを意識してる

16無記無記名2017/09/20(水) 10:27:48.61ID:sUdiZzss
>>15
参考になりました!

話変わるけどクレアチンって大会のどのくらい前から摂るのやめましたか?

17無記無記名2017/09/22(金) 03:05:31.61ID:UxkLCvVa
パーソナルのポージング指導早急に受けろ言われた。
いい講師いないかな?小沼さん?

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