【素手】デッドリフト48【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net

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1無記無記名 転載ダメ©2ch.net (アウアウカー Sa03-e7nf [182.250.242.92])2017/07/13(木) 14:37:50.76ID:YKovbHlOa
怪我には気をつけながらガンガン引きましょう

※前スレ
【素手】デッドリフト47【ストラップ】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1463974348/

■ 荒らし・煽りは一切相手にせず、完全無視・完全放置しましょう。無視できないあなたも荒らしと同類です。
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952無記無記名 (アウアウウー Sa5b-4qTE [106.181.74.207])2017/09/14(木) 00:38:16.65ID:goHLWo4na
誰も200が大したことないとか
初心者でも180余裕なんて言ってないんだけどな。

200はステ無くても普通に到達出来る。
数年マシントレしてたから初デッドでも180上がった。
柔道やってたから初デッド150だった。

こう言ってるだけなんだが。
これをステだの嘘だの言うからおかしくなる。

953無記無記名 (スフッ Sdc2-hguQ [49.104.7.68])2017/09/14(木) 00:47:15.52ID:Yl1lEQT+d
>>940
>180キロは雑魚!ステなんかなくても誰でも余裕!みたいな言い方してるやつは実際くそな性格してるし盛ってるように感じちゃうよね

そんな言い方してる奴いないじゃん
捏造で印象操作しちゃダメだよ

954無記無記名 (ワッチョイ 434e-FcwU [114.163.229.70])2017/09/14(木) 03:26:39.47ID:K0k/Bkc90
200あげれるのゴロゴロいるって言う人は一体どこのジム通ってんのか知りたいなwww

>>948
ただの200でなくトレ初めて1年でナチュラルで200な
あと初デッド180とかな

>>952
おかしいのはお前の頭
病院行け

957無記無記名 (ワッチョイ 77b8-m9+o [60.127.182.31])2017/09/14(木) 07:07:12.26ID:7QkOV+7s0
昔中国に住んでた頃、220キロのデッドを3〜5発くらいやってるゴリラみたいなおっさんが居たなあ。今思えば、あれは明らかにステだろうけど…

958無記無記名 (ワッチョイ 77b8-m9+o [60.127.182.31])2017/09/14(木) 07:10:15.04ID:7QkOV+7s0
そういえば俺は初期のデッドが160キロだったよ。半年くらいで180まではすぐ伸びたけど、腰を酷く怪我して骨折してからは10年くらい経つけど、170までしか挙がらなくなった。
半年で200ってやつもたま〜には居るんじゃ無いかな?そりゃそこらには居ないだろうけど、トレ一年で体重の3倍挙げる奴も見たことあるし。

959無記無記名 (ラクッペ MMcf-rtak [110.165.148.53])2017/09/14(木) 07:13:04.00ID:foLxEBYHM
動画とかで300キロ前後をふんふんやるウェイトリフターの人とかビッグ3が1000kg超えてるレジェンドやストロングマンコンテスト上位のバケモンもいつでもたくさん見れるから勘違いしちゃうだけで
日本人には180さえほとんどいないな。いるけど非常に少ない。

>>959
YouTubeで凄いのってほとんどがドーピングだしね

>>958
初心者の頃?ってのはデッドやりはじめて1〜6ヶ月だが、
http://strengthlevel.com/strength-standards/deadlift#standardsMale
この表見てみろ
体重60kg〜140kgまでの参考値出てるから
体重115kgでもビギナー(1〜6ヶ月 ちゃんとした訓練で)は126kg〜161kgが普通な

デッド200kgは、
体重85kgの上級が198kgからだからね
5年以上デッドを続けていて順調に記録を伸ばし、
同じ体重のデッドリフター100人いたら上位20位以内

2chはホラとステが満載やね

963無記無記名 (ラクッペ MMcf-rtak [110.165.148.53])2017/09/14(木) 08:04:10.53ID:foLxEBYHM
ザビッカスやストコン戦士が400kデッドリフト出来ているのだからその半分くらい出来る奴はいるだろうと
思うものだが向こう側の人たちは身長も190〜210cmでサイやゴリラみたいなデカイ背中とケツと肩なんだから
200は凄いんだと認識しましょう。

964無記無記名 (ワッチョイ 2268-XDX8 [123.230.3.124])2017/09/14(木) 11:09:39.18ID:9fNy6n/R0
>>961
この表だとオレ、ノービスだ。
もうすぐ8ケ月

965無記無記名 (ワッチョイ efa4-XDX8 [14.133.181.11])2017/09/14(木) 11:43:07.44ID:l4SsWCeq0
>>961
筋トレ初めて2ヶ月なのですがBIG3全ての数字がビギナーとピッタリでした、凄いですねこの表

966無記無記名 (ワッチョイ f65b-zv0G [49.129.47.26])2017/09/14(木) 12:23:54.70ID:0j+Eulqz0
ウィルクススコア350以上の人に聞きたいんだけど、デッドでフォームを保ったまま上げられる重量ってマックスの何パー?
俺は90%まではしっかりとフォームを保ったまま引けるんだけど、マックス重量でも全く問題なく背中のテンション保てる人いる?

967無記無記名 (アウアウウー Sa5b-4qTE [106.181.73.3])2017/09/14(木) 12:37:16.69ID:cGrJqyiNa
なんか可哀想だなあ。
自分よりすごい人間はステか嘘って思わないとコンプレックスが刺激されて辛いんだろうな。

数年トレやっての初デッド180なんておかしい数字じゃないのにな。

動画でも見せて上げればいいんだろうけど、生憎ゴールドジムだから無理なんだわ。
東京のゴールド来てくれたらいつでも見せて上げるよ。

968無記無記名 (アウアウウー Sa5b-4qTE [106.181.73.3])2017/09/14(木) 12:44:46.21ID:cGrJqyiNa
>>956
可哀想に。

>>967
お前みたいな典型的な2chねらーの戯れ言よりも、
http://strengthlevel.com/strength-standards/deadlift
こっち

今度からスレ立ったらテンプレに追加しようぜ

970無記無記名 (ブーイモ MM33-gKH8 [210.149.250.152])2017/09/14(木) 12:54:10.89ID:jaxJY2ojM
>>961
1repってどうやって測るの?
少しずつ重くして何度もやってたら、疲れてこない?

>>970
1repってMaxのこと?
人それぞれやり方があるんじゃね?
俺なら前回から十分疲労を抜いた状態で、
軽くランニングと動的ストレッチから始めて、
バーで体全体の筋肉を馴染ませてから60kgからウォームアップで160まで20kg刻みで数回ずつ、後は自分のMaxまで10kg刻みって感じ
腰が湾曲するようなMaxは長らくやってないしもうやる気も無い

972無記無記名 (アウアウウー Sa5b-4qTE [106.181.73.3])2017/09/14(木) 13:54:27.65ID:cGrJqyiNa
>>969
得意気に出してるそれがなんなんだ?
それのビギナーって完全なトレ初心者のことじゃないの?

トレ自体は数年してて初デッドで180って言ってるだろアホか。
当時100kg位だったからなんもおかしくないんだが。

973無記無記名 (ワッチョイ 0f21-1TDT [180.144.133.63])2017/09/14(木) 14:25:10.09ID:+2J7/u8J0
体重100kgでデッド180なら普通やんけ

確かに普通でんがな

975無記無記名 (アウアウカー Sa67-Wazl [182.251.242.39])2017/09/14(木) 15:16:21.95ID:bGkXLn6/a
むしろ弱い

うんざり

977無記無記名 (アウアウカー Sa67-DVD/ [182.251.248.46])2017/09/14(木) 16:21:12.73ID:ATm4gLi0a
なんだデブか

978無記無記名 (スッップ Sdc2-xKQf [49.98.135.56])2017/09/14(木) 16:34:29.37ID:0mtCK+agd
俺は大学で柔道部だったけど体重80キロ以上なら一年で200は珍しくなかったな
高校では本格的なウエイトやってないやつが初デッドで150ぐらいあげるのはまあまあいたから180もない話ではないと思う
デッドなら体重の2.5倍、スクワットは2倍は当たり前だったけど

979無記無記名 (スッップ Sdc2-xKQf [49.98.135.56])2017/09/14(木) 16:39:04.01ID:0mtCK+agd
今はパワー系のジムなら通ってるけど体重の2.5倍なんてみんな引くから絶対に上級者だなんて思わないな

980無記無記名 (ワッチョイ f604-6tPa [49.240.90.136])2017/09/14(木) 16:40:43.52ID:M5WZzdtb0

981無記無記名 (ワッチョイ 2268-XDX8 [123.230.3.124])2017/09/14(木) 16:43:05.07ID:9fNy6n/R0
他人が何キロでトレしてようがオレには関係ない。
自分にとって、その時点で最適な重量を扱えば良いのであって。
自分が100kgで、横にいる他人が150kg持ち上げてようが、特にどうとも思わない。
横にいる人は150kgのオモリを使わないと漸進的向上が得られないってだけの話であって、
そんなことで一々劣等感とか、ありえない。
逆の場合で優越感というのも、まじ、ない。

982無記無記名 (スッップ Sdc2-xKQf [49.98.135.56])2017/09/14(木) 17:07:34.43ID:0mtCK+agd
>>981
俺はお前みたいなの隣で倍以上の重量をガンガン音たてて最後はバーベル落とすぐらいやって優越感感じまくるのが好きだけどなw

まあ、こういうのが1匹2匹混ざっただけでまともな話しは成立しなくなるわな

984無記無記名 (アウアウウー Sa5b-4qTE [106.181.73.3])2017/09/14(木) 17:22:34.35ID:cGrJqyiNa
>>983
頭おかしいステ認定の次は自分の間違いを認められずごまかしてみたのか?

985無記無記名 (アウアウエー Safa-4qTE [111.239.60.63])2017/09/14(木) 17:25:31.22ID:TCaJEJIra
そもそもこの流れの発端は、現実的におかしくもない重量の話題の中、
コンプレックス君がステだの嘘だのいい始めたのが原因なんだが。

こういうのが一匹に二匹ってお前のことだよ。

986無記無記名 (スッップ Sdc2-xKQf [49.98.135.56])2017/09/14(木) 17:26:22.30ID:0mtCK+agd
200キロ凄い凄くないの話は本格的にやってるのとクソガリじゃ感じかたが全然違うから一生平行線だな
本格的にやってたら周りにも200引けるの人沢山いるし自分でも通過点だと思ってるから大した事ないと感じるし、クソガリにとったら周りは高速カールやってるようなのしかいないから雲の上の数字に感じてしまう

まあクソガリは一年で200上げたと言ってる人のトレーニング方法や食事を聞かずに最初からウソだのステだの決めつけてるから強くなんねーだよ

2chのホラとステに塗れた書き込みより
http://strengthlevel.com/strength-standards/deadlift
これ

988無記無記名 (アウアウエー Safa-4qTE [111.239.60.63])2017/09/14(木) 17:38:19.76ID:TCaJEJIra
>>987
得意気に出してるそれになんも逸脱してないのに、ただ重量の数字見ただけで
コンプレックスからステだの嘘だのいい始めた恥ずかしい奴なんだよお前は。

989無記無記名 (スッップ Sdc2-xKQf [49.98.135.56])2017/09/14(木) 17:38:43.79ID:0mtCK+agd
クソガリはパワー系のジムでも見学してきたらどうだ
200ぐらいみんな引いてるからよ

990無記無記名 (ワッチョイ 0bd1-xKQf [202.163.179.29])2017/09/14(木) 18:17:52.13ID:TCSuxlSn0
難易度的にデッド200はベンチに例えたら120ぐらいだろクソガリが貼ってる表でも体重80キロの上級が120ぐらいだからそんなもんだ
難易度的にベンチ120で嘘だのステだの大騒ぎしてるのと同じだからこのクソガリは滑稽なんだよ

ベンチ80の上級は126〜154
まあ、こんな馬鹿相手してもほとほと虚しいだけだな

992無記無記名 (ワッチョイ a268-VLcy [61.245.116.28])2017/09/14(木) 19:57:44.34ID:yDshyx9j0
筋トレは単なる「手段」
バーベルの重さは単なる「目安」
決して「目的」じゃない。
まぁ低学歴には理解できないだろうな・・・・

993無記無記名 (アウアウカー Sa67-aj3s [182.251.241.47])2017/09/14(木) 20:00:15.19ID:oB2iNiuqa
パワリフ系にとっては重量が目的だろ

994無記無記名 (ワッチョイ 0bd1-xKQf [202.163.179.29])2017/09/14(木) 20:01:16.24ID:TCSuxlSn0
>>991
ほんとあの表が好きなんだなw
別に125でも130でもいいよ
たかだか難易度的にベンチ130程度で嘘だステだ騒ぐ馬鹿さに早く気づけよ

結論
デッド200レベルはそこらのジムにはゴロゴロとはいない。これだろ。

こんなとこで結論なんか出ないよ
読んだ人が自分の経験と照らし合わせたり、俺の出したサイトの表とホラ、ハッタリ、ステ塗れ2chの書き込みを見比べて妥当性を考えてみれば答えは見えてるだろ(笑)

997無記無記名 (ワッチョイ a268-VLcy [61.245.116.28])2017/09/14(木) 20:20:09.21ID:yDshyx9j0
結論
「クソガリ」なんて語句を軽々しく用いてる奴は恐らく
「糞でぶ」あるいは
「手足のない身障者」

998無記無記名 (ワッチョイ 63b1-fOSR [120.75.9.204])2017/09/14(木) 20:30:51.74ID:Ld755JGl0
>>993
単純に記録を伸ばしたいのか
成果を出して勝ちたいのか
この二者ならば目的は異なる
後者ならば重量は手段であって目的ではない

999無記無記名 (ワッチョイ 0729-mPfK [118.240.214.55])2017/09/14(木) 20:37:19.26ID:do/cmua10
このスレ書き込みは多いけどレベル低いやつ多いのな
最近は参考になる書き込みが全然ないから寂しいわ

1000無記無記名 (ワッチョイ 2261-iygq [59.169.177.224])2017/09/14(木) 20:41:58.30ID:RFeUsgjK0
マッチョ

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 63日 6時間 4分 8秒

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