ドケチなら調味料丼ぶり作るよな【栄養不足】

1名前書くのももったいない2011/12/09(金) 03:34:20.42ID:???
意外とおいしい、調味料だけの丼ぶりのレシピ交換をするスレです
ただ決して健康に良いわけではないのでほどほどにしときましょう


温かいご飯の上にマヨネーズ、醤油、こしょう、七味をかけ、最後にラー酒を回して完成

2名前書くのももったいない2011/12/09(金) 04:16:16.56ID:???
人生初の2

3名前書くのももったいない2011/12/09(金) 06:05:47.01ID:???
価格と栄養価的にパスタ系だろ、米でやるのは贅沢だ

4名前書くのももったいない2011/12/09(金) 20:06:16.05ID:???
マヨラーは銀魂の土方だけで十分

5名前書くのももったいない2011/12/11(日) 04:08:24.14ID:???
調味料も結構使ってると普通に素材買った方が安い可能性もあるからな
マヨネーズも数百円はするからドバドバ使ってたら結構金かかるよ

6名前書くのももったいない2011/12/11(日) 13:17:59.62ID:n6xHsgQ+
>>1なんでこの板にいるの?

7名前書くのももったいない2011/12/11(日) 15:45:14.29ID:???
別に年中調味料だけなんて書いてない
料理を普段から普通にしてて調味料も普通にそろってるけど、たまたま食材がないときに作るってだけ
料理に使う予定だった調味料を白米にかけて食べることで、食材費を節約できる

てか仮に毎回作ったとしても米代を抜いて高くても20円前後で作れる

8名前書くのももったいない2011/12/11(日) 17:19:21.09ID:Ev8oZM3+
ザッケローニは醤油とワサビをかけて飯を食うからねえ。

9名前書くのももったいない2011/12/12(月) 01:27:31.46ID:KZeycujF
>>8
以前小腹がすいた時にたまに食ってたけどネタのない寿司という感じかな
具無しのラーメンみたいなもので結構いける

10名前書くのももったいない2011/12/12(月) 03:14:07.98ID:???
味噌をカレースプーン山盛り一杯で丼メシ食らう

11名前書くのももったいない2011/12/24(土) 02:59:50.85ID:???
調味料だけってことはないな。
納豆に調味料や薬味をいろいろ混ぜて食べてる。

12名前書くのももったいない2012/01/08(日) 09:57:45.81ID:???
余ったしよみカレー

13名前書くのももったいない2012/01/08(日) 14:13:48.33ID:???
年明けからは調味料餅を食べてる。
マーガリン、チューブにんにく、自然塩等がうまい。

14名前書くのももったいない2012/01/09(月) 00:56:25.76ID:???
>>13
まずそう

15名前書くのももったいない2012/01/09(月) 03:09:20.79ID:???
美味い米なら醤油だけってのもありだが、ドケチ板だと趣旨が違うからなあ

16名前書くのももったいない2012/01/09(月) 11:18:47.36ID:???
冷や飯にウスターソースは合うね

17名前書くのももったいない2012/01/09(月) 13:59:56.46ID:???
>>13
うまそう

18名前書くのももったいない2012/01/10(火) 01:31:05.45ID:???
冷や飯にザーメンも合うね

19名前書くのももったいない2012/01/11(水) 18:52:08.18ID:???
きもちわるー

20名前書くのももったいない2012/02/15(水) 20:18:45.70ID:???
つゆの素が最強

21名前書くのももったいない2012/07/21(土) 22:03:11.13ID:ao2IdOg9
焼き肉のタレ丼

22名前書くのももったいない2012/07/22(日) 00:26:17.54ID:???
ホワイトソース丼や
お湯溶きルーのみカレーライス
はいいの?
焼肉のたれライスおいしいです

23名前書くのももったいない2012/07/24(火) 04:24:15.74ID:???
焼肉のタレかけてお新香と一緒にメシ食ったほうがうまいよ
ぬか漬けならキュウリ一欠片でボールの野菜食うより
多めの酵素が取れるし健康にいい
ビタミンは錠剤でいい

24名前書くのももったいない2012/07/26(木) 04:38:43.17ID:???
みりんと醤油を1:1で煮きり砂糖少し溶かすと天丼のタレ

ウマー

25242012/07/26(木) 04:41:41.13ID:???
↑もの足りない時は油少し混ぜてから飯にかけると更にウマー

26名前書くのももったいない2013/08/31(土) NY:AN:NY.ANID:r4nvnKZX
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27名前書くのももったいない2013/09/23(月) 00:34:28.67ID:???
塩ご飯はよくやった

炊きたてのご飯だとより美味しい

28名前書くのももったいない2013/11/30(土) 01:17:45.02ID:qIf1KGK3
わさび醤油丼



まじにうまい

29名前書くのももったいない2013/12/01(日) 10:04:11.63ID:???
梅こぶ茶が余ってたので、茶漬けにしたらうまかった。

30名前書くのももったいない2013/12/14(土) 23:56:46.15ID:???
>>28にサラダ油足したらマグロ丼の味

31名前書くのももったいない2013/12/19(木) 01:51:59.92ID:???
中濃ソースライス
ほんとはウスターがうまいらしいけど
フライにからまないから買わない

32名前書くのももったいない2015/02/26(木) 14:29:58.53ID:???
ご飯の代わりに千切りキャベツで胡麻油かけて。
油のかけすぎに気をつけさえすれば健康を損なう心配はない
千切りキャベツはもちろんカット済みのは割高なのでNG
1玉買って自分でスライスするのに比べると8倍以上の値段する

33聖マリアンナ医大病院20人資格取り消し2015/07/08(水) 01:38:03.48ID:FM9EH2xg
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34名前書くのももったいない2015/07/08(水) 22:31:26.47ID:BwSTdsEB
身体に悪いから、ほどほどに
生卵のひとつも落とすなり、目玉焼き丼にするなり、しなきゃ
自作のふりかけとか、鶏挽肉のそぼろとか
ニラ醤油、ねぎ醤油じゃ、美味いけどちょっとね
飯の友というより冷奴の友

35名前書くのももったいない2016/11/04(金) 15:52:01.80ID:YVDrpznL
栄養が足りないというのもあるが
塩分多すぎだよ

36ホース2016/11/04(金) 17:32:35.28ID:O661lFj4
ごはん+卵、しょうゆと粉末だしがあればなんとかなる 

37名前書くのももったいない2017/07/31(月) 22:58:51.21ID:???
醤油飯は好きだな。

38名前書くのももったいない2017/07/31(月) 23:56:00.70ID:oSBGhWPj
マヨネーズ丼

39名前書くのももったいない2017/08/08(火) 09:23:00.93ID:???
吉野家で白飯(130円)だけ頼んで紅生姜山盛り。
昔は東京チカラ飯で白飯だけ頼んでガリ丼も出来たのだが新宿以外店自体が壊滅してしまったのは悲しい限り。

40名前書くのももったいない2017/08/08(火) 17:28:32.63ID:zdJaZRhW
>>39
乞食以下だな

41名前書くのももったいない2017/08/08(火) 17:46:30.59ID:???
>>40

調味料の丼じゃないけど、いいじゃん。
こういう話、もっと聞きたい。

42名前書くのももったいない2017/08/08(火) 17:49:41.44ID:zdJaZRhW
>>41
乞食以下

43名前書くのももったいない2017/08/08(火) 21:19:29.31ID:???
>>41
松屋のドレッシング飯も旨いぞ

44R42017/08/10(木) 09:33:07.01ID:???
>>43
カルビソース丼じゃダメなんですか?

45名前書くのももったいない2017/08/10(木) 14:44:56.24ID:???
麻婆豆腐のソース。豆腐も安いが、ソースだけで3食余裕。で満足度も高いよ。

46名前書くのももったいない2017/12/14(木) 09:09:07.01ID:kU2JhEkV
ケチな人にもおすすめのネットとか自宅で稼げる方法とか
⇒ http://aseruieur834e.sblo.jp/article/181827847.html


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47名前書くのももったいない2018/03/25(日) 00:35:38.85ID:K6QQf53c
僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

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48名前書くのももったいない2019/06/24(月) 15:14:16.03ID:???
和食は基本調味料と米

49名前書くのももったいない2019/11/12(火) 23:35:03.87ID:1PLepulQ
マヨネーズ丼で決まり!

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